No.2ベストアンサー
- 回答日時:
朝の筋トレメニューを夜も行っているのであれば、そう筋力ダウンすることはないように思います。
ただ、年をとるほど筋力が衰える方向にありますから、マイナスになることは間違いないでしょう。それが自覚できるほどのダウンかどうかは、なんとも言えませんね。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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