こんにちは。
私は現在26歳(女)ですが、数年前から記憶力の低下にとても悩んでいます。
この年でアルツハイマー病などになってしまったのではないかと思うほど、病的に低下してきています。
記憶力低下を食い止める手立てや原因について、どなたかご存知でしたら教えて下さい。

3ヶ月前に転職をして、大手外資系メーカーで営業として働いています。
昔は全顧客情報や案件の進捗など、詳細まで頭にちゃんと入れておくことができたのですが、
今ではさっきお客さんと話したことがすっぽり頭から抜け落ちていたりします。
この症状は前の会社に勤務している時から徐々に出て来ていました。

具体的な症状としてこのような↓症状が出ています。
多かれ少なかれ皆さんにもある普通のことでしょうか?
・人の話を聞きながらメモをしていると、
3秒前に話し手の言ったことを忘れてしまって、メモができなくなる
(聞き漏らしたということではなくて、聞いて頭に入った内容が、
突然プツっと頭から消えてしまうような感覚です。)
・今自分が考えていることが、突然プツっと頭から消えてしまうというか、
思考がせき止められてしまうような感覚になる時があり、
その考え事をそれ以上考えられなくなる。(表現が分かりづらくてすみません・・・)
・つい先日に処理したばかりの仕事が、
何ヶ月も前にやった仕事に思えて、その処理した内容を思い出すのに時間がかかる。
・何度も間違いがないかチェックをして完璧!と思っても、
チェック項目自体が完璧に記憶&メモをできていないため、
結局ミスをしている。

自分が今できる最善の対策として、とにかくメモを多く細かくとって何とか切り抜けています。(そのメモも完璧ではないのですが・・・)
仕事上だけではなく、プライベートでも友達が言っていた事をすっかり忘れてしまっていたりするため、
『大丈夫??』と最近よく心配されるようになりました・・・。

疲れやストレスが原因かなとも思うのですが、
以前との記憶力の落差に自分でもとても不安を覚えています。
スピードがとても速く、とにかく頭を使う仕事なので、
記憶力低下は本当に致命的です。
病院で診察をしてもらうべきなのでしょうか・・・。

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A 回答 (2件)

病院へ行くべきです。


記憶力低下、感情失禁等は精神的なものか脳の機能的なものかで大きく変わってきます。もちろんそれに合わせた対処を早急に行う必要があります。
お早めに受診され、原因を突き止めてくださいね。
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    • 11
この回答へのお礼

ご回答有難うございました。
病院を早速探してみています。

ここ最近特に症状が悪化してきていたので、とても心配です。

お礼日時:2007/07/07 12:15

症状を読んで


少し病的ですね
ストレスからかもしれないし本当に何か障害が発生しているのかもしれない、出来るだけ早く神経科など受診されたほうが良いと思います。
    • good
    • 1
この回答へのお礼

早速のご回答ありがとうございました。
やはりちょっと病的ですか・・・。
念のため一度病院に行ってみたいと思います。

お礼日時:2007/07/07 11:45

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Q記憶力を高めるためのソフト・ゲームを探しています

仕事で嫌なことがあり、「奴」を見返すために記憶力を高めたい!と心から思いました。記憶力が高くなるソフト(任天堂DSのゲームでも結構です)で、おすすめ!っていうものはあればぜひ教えてください!お願いします。

Aベストアンサー

「脳を鍛えるDSソフト」はある程度鍛えられると思いますよ

Q記憶力の低下について

僕は高二なのですが最近著しく記憶力が低下しているように思われます。(中二辺りが絶好調でした)
同じ時間かけても覚えられないことが多くさらに思いだせないことも多々あります。
それと同時にワーキングメモリーと呼ばれる短期記憶も低下しているように思います。(直前のことを忘れることがある)
まだ十代でこれから大学受験を控えているのでとても心配です。
大丈夫なのでしょうか?
回答よろしくお願いします。

Aベストアンサー

若い人の記憶力低下は、睡眠不足やストレスが溜まっているなどが原因であるケースがほとんどらしいです。
規則正しい生活をして十分な睡眠とり、適度な運動でストレスを解消することを心がければ良いのでは。?
あと、ウツ病で記憶力低下とかが起こりますから、あまりに酷く続く場合は、医師の診断を受けることをお勧めします。

Q記憶力?でアニメ・ゲーム等の内容が覚えられません

自分は記憶力が悪いので、アニメ・ゲーム・漫画などを楽しんでもストーリーの流れやキャラや技などを覚えられないまま先へ進んでしまう嫌いがあります。

そのため、最近ではノートに要約してストーリーをまとめたり、登場人物をまとめたり、・・・といったようにしてなんとか事細かく覚えるようにしています。

そもそも娯楽を覚えるというようなことをしているのは相当な変わり者でしょうか?
友人との会話で、大雑把なことばかりで(ex・・・あのキャラは強い)細かいこと(ex・・・あのキャラの技はパワーがXXXあって、あいつを倒せる力あるからかなり強い)まで話すことができない自分がいます。

もし、有効な手立てがあれば教えて下さい。

Aベストアンサー

 アニメやゲームなどの娯楽に強い関心が無いだけで、記憶力とは無関係でしょう。

 学者や先生でも、関心が無いものに対して記憶力が働かない人は大勢います。娯楽にばかり熱中している人の方が、むしろ日常生活で忘れ物が多いのではないでしょうか。

 私も子供時代にアニメや映画などのテレビ番組に熱中していた時期がありますが、娯楽番組は映像を見たり、音楽を聴くと覚えているものが多いですが、どういうストーリーだったかとか、どういうお話があったかとか、そういう話題になると、大雑把には覚えていますが、細部までは覚えていません。誰でも同じだろうと思います。

 アニメ・ゲーム・漫画は過度な印象操作が多いので、強く印象付けられるシーンを見た後の印象が薄いシーンは忘れやすいようです。面白かったシーンだけ覚えていて、つまらなかったシーンは何も覚えていない子供もいます。それで良いのではないでしょうか。

 アニメ・ゲーム・漫画では燃焼・爆発・破壊などの刺激が強いシーンだけ覚えていて、それ以外の単調なシーンは全く覚えていないものです。駄作ほど、そういうシーンだけしか覚えないものです。

 動きが激しいシーンなどは、全部覚えているようで、細かい部分はほとんど覚えていないなど、集中力を強めたり、弱めたりして映像を見ているわけで、誰も覚えていないシーンを映画製作者が知っている例もあるようです。

 あまり娯楽に熱中するのは考えものです。アニメやゲームを一生懸命覚えたところで、ブームが去ったら誰も覚えていないものです。一過性のものに固執する必要はありません。

 アニメやゲームなどの娯楽に強い関心が無いだけで、記憶力とは無関係でしょう。

 学者や先生でも、関心が無いものに対して記憶力が働かない人は大勢います。娯楽にばかり熱中している人の方が、むしろ日常生活で忘れ物が多いのではないでしょうか。

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Q兄の記憶力の低下が心配です

最近、兄(26)の記憶力が悪すぎるのが心配です。
酷いときは自分がさっき言ったことも覚えてないのです。
例えば、私がお菓子を食べているときに「いる?」と聞くと「いらない」と言うのですが
その数分後に「一人で食べてなんで俺に分けてくれんの」と言い出します。
冗談や構って欲しいからだと思っていたのですが、本人は私に「いる?」と聞かれてないと主張します。
最近はこのようなことが頻発し、怒り出すことも多々あります(自分でこう言ってたよと指摘しても言ってない、の一点張りです

兄は最近パソコンばかりいじっていて、睡眠時間も殆どとっていないようです(PCでゲームやCG制作をしているようです←仕事ではありません
休みの日は本当に丸一日パソコンの前なので、これが何か良くない要因ではないかと私は思っています。
本人に聞くと、慢性的に脳が腫れるような感覚の頭痛と、集中力がなくなった気がすると言います。

このような症状はよくあるのでしょうか?
なんだか気が短くなった気もするし、とても不安です。
改善する方法やどの病院に行けばいいのか、何か情報があれば教えてください。

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酷いときは自分がさっき言ったことも覚えてないのです。
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Aベストアンサー

若年性健忘症かもしれません。
http://www.nikkeibp.co.jp/archives/404/404654.html

ルーチンワークばかりの生活だったり、パソコンに頼り切って自分で考えることが少ない生活をしてたりすると、脳の機能が低下してしまうらしいです。

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Q記憶力悪いんで・・・

記憶力悪いんで・・・
記憶力がUPする方法や記憶力がよくなるサイトなどがありましたら教えてください。

Aベストアンサー

本当に記憶力が悪いのですか。

記憶の限界
 意味のないことを同時に憶えるのは5つから7つが限度。
 記憶したことの80%は20分たてば忘れる。
 6時間記憶していることはそのあともかなり長時間記憶している。

記憶の常識
 数字7ケタ(1.7320508)なら7個になるが,連想式にすれば1個(ひとなみにおごれや)になる。
出てきた単語は4回くらいまでは大体忘れてしまうが、6回以上出てくると憶わる率が上がってくる。

記憶は繰り返し。何回も繰り返すうちにいつの間にか自然と頭にに浮かぶようになる。
 20分経ったらもう一度憶えるなおす。
 6時間経ったらもう一度憶えなおす。
 (6時間の間は何もしないのが一番。寝る前に憶えて朝起きた時にもう一度憶える。)
 20日経ったらもう一度憶えなおす。
 
記憶容量には限界がある。
 1時間半以は勉強を続けると集中力が極端に落ちる。 
 憶えることは最小限にする。余計なことは憶えない。
 今まで憶えたことは強制的に忘れる。頭を空にしないと新しいことは憶えられない。
 記憶で疲れた頭をリフレッシュさせる。しばし別のことに熱中(運動か睡眠が一番)

この通りにすればかなり記憶の効率は上がります。
あなたにもできます。

もし簡単に記憶する方法が見つかれば、あとで私にも教えてください。


 

本当に記憶力が悪いのですか。

記憶の限界
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Q記憶力低下が激しくて困ってます

最近記憶力の低下が激しくて困ってます。僕は今二十歳なんですが、数年前の自分と比べても明らかに自覚できる程記憶できなくなっていて驚いてます。
元々記憶力は悪い方じゃなくてむしろ良かったぐらいです。記憶系の科目は得意だったし、だいたい人が言ってたことは覚えてて「よく覚えてたね~」なんて言われることもしばしばありました。あの時なんであんなにできたのか分からないくらい記憶力が劣化してます。
バイト先で物の位置を覚えることができなかったり、料理の作り方を覚えることができなかったり、自転車をどこに置いたか分からなくなって自転車置き場で自転車をずっと探しているなど、数年前の自分だったら出来ていたであろうことができないのが悔しいんです。大学の学習面でも昔みたいに記憶できないのでとても効率が悪くなります。他人から見たら「そんな人もいるよ~」と思われるかもしれませんが、思いだせない感覚が自分じゃないみたいで気持ち悪いです。
20歳でここまで劇的に物覚えが悪くなることなんてあるのでしょうか?アルツハイマーにでもなったのでしょうか?よく分からないので病院でみてもらった方がいいのかとも思うんですけど、記憶力が悪くなったなんて一体どこに相談すればいいのかもよく分からないし、そもそも病院に行くことなのか、といろいろ考えて結局どうすべきなのかさっぱりです。最近ずっと頭と体が重い感じがするのも何か関係ありそうだとは思うのですが・・・体験談、アドバイスいろいろと参考にさせていただけるとありがたいです。

最近記憶力の低下が激しくて困ってます。僕は今二十歳なんですが、数年前の自分と比べても明らかに自覚できる程記憶できなくなっていて驚いてます。
元々記憶力は悪い方じゃなくてむしろ良かったぐらいです。記憶系の科目は得意だったし、だいたい人が言ってたことは覚えてて「よく覚えてたね~」なんて言われることもしばしばありました。あの時なんであんなにできたのか分からないくらい記憶力が劣化してます。
バイト先で物の位置を覚えることができなかったり、料理の作り方を覚えることができなかったり、自...続きを読む

Aベストアンサー

ストレス過剰でしょう。
人が成長して行くためには、ある程度の刺激(ストレス)は必要です。
環境が急変した場合など、誰でも早く馴れて適応したいと努力しますが、焦りすぎたり失敗を繰り返すことでストレス過剰に成ります。
これが高じてくるとご相談のような状況に陥る可能性があります。欝の始まりもそうしたものでしょう。
たちの悪い病気で無いことを祈りますが、脳神経系の医師の診察を受けるとか、早めの対処が必要でしょう。
記憶力だけの問題なら、記憶力にばかり頼らず、自分なりのマニュアルを作るとか、メモ用紙を活用するなどで、脳の負担を軽くしてやるのも治療の一端かと思います。

Q喫煙と記憶力の関係は?

こんにちは。
喫煙する事で記憶力が低下すると言うことはあるのでしょうか?
喫煙すると血管が収縮するので、脳でも同じ事が起こり、
毛細血管が収縮して記憶力や思考能力が悪くなるのでは?
と考えてしまいます。

医療に詳しい方、または、
喫煙するようになって記憶力低下を感じた方、
禁煙して記憶力アップを感じた方などの経験者の方、
お話をお聞かせください。

Aベストアンサー

そのとおり、記憶力を低下させるのは、脳に血液がいかなくなるため「酸欠状態」になるためです。
また一番の問題としては、ニコチン切れにより集中力が低下してしまうことです。

非喫煙者は、自分の力で神経伝達物質を出すことができます。しかし、喫煙者はニコチンがその役割をするために、自分で出す力が弱くなり、ニコチンがないと神経の伝達がスムーズにいきません。

ということで、喫煙者の場合は、ニコチンを常に補給しないと記憶力や思考能力が発揮できないということに。。。

Q年をとるたびにやばいと思っています、記憶力の低下をふせぐには、どう脳を

年をとるたびにやばいと思っています、記憶力の低下をふせぐには、どう脳を鍛えればよいのでしょうか?

Aベストアンサー

私も同じくです、何とかなればですよね・・・指先を動かすとか、コーヒーが老化に効くとか、脳トレがいいとか沢山情報は耳にしますが、個人差もあり効果の程はどうなんでしょう?
自分が実践しているのは、常に新しい人と接し会話することでしょうか、相手に合わせて話題を変えたり気も使いますがそれはいいみたいです。
最近知り合った70歳の女性は頭回転が早く若々しいので、どうして?と聞くと「常にチャレンジ」してるとか、まだ現役で仕事してる上、パソコン教室、フラダンスなどなど多趣味で友達が多く、新しい食材などよく知ってたり、手作りのおかずなど振舞ってくれたりその行動力にビックリです。
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Q記憶力の良い人って、どういう人でしょう?

ふと、勉強していて思ったことです。
記憶力の良い人って、物事を記憶する力が優れている人のことを言うんだろう。と思いました。
私はそこまで記憶力が良くないので、何回も復習して、完璧に記憶することまで出来ずとも、100点に近づけるように頑張っています。
それで点数を取ると、友人は私が記憶力に優れてるんだろう。と言います。
私は記憶力に自信が無いので、忘れないようミスらないよう、復習に力を入れてるだけなのですが・・・
それで思ったのですが、記憶力には個人差はあれど、それは多少の範囲ですよね。
どんなに記憶力が優れていても、人は精神的ストレスから、自然と忘れていきます。
忘却曲線なるもので、忘れる頃に復習して長期的な記憶を維持する。というのがありますが、裏を返せば何事も忘れるということでしょう。
もし、私よりも2倍記憶力が持続するけど復習はまったくしない人なら、私が復習で2巡する頃に忘れてるでしょう。
だとしたら、記憶力が良い。というのは、忘れないようにキッチリ復習出来てる人のことを言うのではないでしょうか?
まあ、中にはイレギュラーな例外もいるのでしょうが・・・
私以外の人も、たくさん復習していて、それでも記憶に定着し辛いのであれば、私は記憶力に優れるのかもしれません。
でも復習をしていないのであれば、記憶力の良さとは単に、記憶を維持するためにどれだけ復習に力を入れてるか?ということにならないでしょうか?

これは個人の見解であり、他の人のデータから判断したものではありません。
皆さんが思う、記憶力の良い人。というのは、どちらなのでしょうか?
また、これ以外の能力に優れてるという回答も受け付けます。
お手数ですが、ご回答お願いします。

ふと、勉強していて思ったことです。
記憶力の良い人って、物事を記憶する力が優れている人のことを言うんだろう。と思いました。
私はそこまで記憶力が良くないので、何回も復習して、完璧に記憶することまで出来ずとも、100点に近づけるように頑張っています。
それで点数を取ると、友人は私が記憶力に優れてるんだろう。と言います。
私は記憶力に自信が無いので、忘れないようミスらないよう、復習に力を入れてるだけなのですが・・・
それで思ったのですが、記憶力には個人差はあれど、それは多少の範囲で...続きを読む

Aベストアンサー

多くの人が思う「記憶力の良い人」は 1.すぐ覚えられる 2.中々忘れない という特徴を持った人のことでしょう。
こと2に関しては、halさんの言うように裏でしっかり復習しているか否かにかかってきます。ですから努力によって「記憶力の良い人」という印象を与えることは十分可能です。
しかし、1については、例えば単語20個見せて、それを1分で何個覚えられるか、などのような検査をすれば、記憶するスピードが見てとれます。実際やってみると分かりますが、覚えた直後に尋ねても全部思い出せる人から半分しか思い出せない人までいます。これが「記憶力」と言っても差し支えないでしょう。
ただし、こんな検査を日ごろする機会はないので、復習を重ねれれば「記憶力の良い人」と思われるのは確かでしょう。ある人と1年ぶりに会ったとして「前回こんなこと言ってたよねー」と言えば「良く覚えてるね!」となる訳ですが、仮にその時の会話を毎日復習していれば(笑)当然のように思い出せるでしょう。

拙い回答で申し訳ないです。

Q手に力が入らない。 私は現在高校2年生の女です。ここ5日間ほど、手に力が入らないような感覚で、文字

手に力が入らない。

私は現在高校2年生の女です。ここ5日間ほど、手に力が入らないような感覚で、文字がかけません。
通常時なのに、寝起きの手の状態のような力の入りにくさ…という表現が一番近いです。
そして、拳を作ってギュッと力を入れると、肘あたりの筋?がぷるぷると震えます。
絵を描くのが得意で、美大へ進学しようとしているのに、絵が描けなくなったらどうしようと不安ばかりが募っています(><)
どんな病気が考えられるでしょうか?そして、何科を受診すれば良いのでしょうか?

Aベストアンサー

小さな脳梗塞でも起こしたのでしょうか。整形外科、神経内科でしょう。手を酷使したということはありませんか。


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