こんばんは、いま大学の前期試験のため勉強してますが…かなり眠たいです。こんな時にはどうしたらいいですか?

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (13件中11~13件)

お疲れ様です。


わたしも今、大学の勉強しててすっごく眠いです。
そういう時は一度頭をクリアにして、息抜きをします。
例えばこうやってPCいじりながら、冷たい飲み物を飲んでみたり。
それでもダメならシャワー(ちょっと冷た目)を浴びて気を引き締めます。
それでもダメなら…諦めて寝ます。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ありがとうございます、お疲れです。そうですね、アイスコーヒーでも作って飲んでみます!

お礼日時:2007/07/09 00:23

オールP(眠気覚まし&やる気復活のクスリ)は? って今はそういうのを奨める時代じゃないんでしょうか(^_^;



そのあたりを10分ほどランニングしてきたらどうですか?
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ありがとうございます。ランニングですか…笑
たしかにスッキリしそうですね。少し考えてみます。

お礼日時:2007/07/09 00:21

寝る。

    • good
    • 0

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Qゲップの原因

最近、胃の調子が悪いのかゲッップばかり出ます。
メタボリック症候群という言葉も良く聞きますが、食べすぎ
運動不足によるものが多いですが、ゲップは食べすぎもあると思いますがストレスも原因の一つでしょうか?

食事の量を減らすことを現在考えているのですが、どれが胃にはやさしいのでしょうか?

1)一週間に1日断食
2)一日で朝食べない
3)一日で昼食べない
4)一日で夜食べない
5)毎食食べる量を70-80%にする

水の飲みすぎ1日2.5リットルは多いでしょうか?

Aベストアンサー

色々原因がありますが、普通は呑気症です。 メタボリックとは直接の関係は有りません。ストレスは関係します。

>食事の量を減らすことを現在考えているのですが、どれが胃にはやさしいのでしょうか?
⇒1と5です。
動物実験しか出来ませんが、5の場合は6割にすると、健康長寿になり、美容にも良いようです。 
⇒一番良いのは、良く噛むことが消化器官には優しいです。飲み込む必要が無くなるまで・・・自然に流れ込む様に成るまで・・噛み続けるのです。 これが一番優しいです。 簡単に思えるが、かなり難しい方法ですが、米国の某億万長者の賞金付きのコンテストで特賞に入った方法です。 
普通はこれで、呑気症も改善されます。

2,3,4は現在の医科学及び、現在の食糧事情とダイエット全盛の時代には良くないとされています。 2は西式などで過去の環境では推薦されていましたが・・・・。


水分摂取は体格にも運動量にも気温にも寄りますから、書いている情報だけではなんともいえません。 

Q眠気覚ましに心臓止まっちゃうほど怖い話をして下さい

平素お世話になっております。
今日も納期に追われ徹夜に至っている私です。

さて、本日九杯目のコーヒーもまったく効果がなく、猛烈な睡魔が襲ってきております。
こうなったら奥の手だと、日頃お世話になっている皆さまのお知恵を拝借したい次第です。

まんま、タイトルどおりです。
思わず眠気が吹き飛ぶようなこわーい話をしていただければ幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

Qげっぷが出る病気には何が考えられますか。

ストレスが高まる時に、げっぷが出る病気には何が考えられますか。
何年も続いています。

ストレスが高まったりするとなるものに過呼吸性症候群があると
聞いたことがあります。

しかし、他に何が考えられるでしょうか。

漢方の薬などで治るものでしょうか。

Aベストアンサー

SIN4426は男性ですか?女性ですか?
年齢は?体型は?
これだけでは何とも言えませんが、「逆流性食道炎」を疑ってみては?

Q眠気覚ましの方法!

今試験勉強とレーポートで大変なんです。
そこで眠気を覚ますいい方法を教えてください。
回答者様の自信のあるやつでお願いします。

Aベストアンサー

コーヒー
コーラ
あたりから、カフェイン摂取。+コーラの炭酸で。

一番いいのは寝て眠気飛ばすのがいいけどね…

Q卵の腐った匂いとは硫黄臭のことですか?(硫化水素)

硫化水素自殺事件のニュースを読むと「卵の腐った臭い」がするなどと表現されています。
同時に「硫黄臭がする」という記事もあります。
卵の腐った臭いと硫黄臭は似ているのでしょうか?
ちなみに知人が1年間冷蔵庫に入れっぱなしの卵を割ってみたところ臭いはなかったそうです。
卵を腐らすとほんとうに臭いのでしょうか?

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

>ちなみに知人が1年間冷蔵庫に入れっぱなしの卵を割ってみたところ臭いはなかったそうです。

昔のタマゴはよく腐っていたような気がするのですが、最近のタマゴは内部が無菌状態に近いそうで、カラを割らない状態で冷蔵庫に入れておくとほとんど腐敗しません(だからといっていつまでも新鮮で食べても大丈夫という事ではないですよ)。冷蔵庫に数ヶ月も入れておくと、腐敗するより先に干からびます。水分が減るとさらに腐敗しにくくなるでしょう。
また、もし腐敗が始まると、内部に急激にガスが発生しますから、一年間も割れずに残らないのではないでしょうか。
ということで、お知り合いがにおってみたタマゴは腐っていなかったのでしょう。

タマゴのタンパク質はメチオニンやシステインといった含イオウアミノ酸が豊富で、これが分解すると硫黄分が硫化水素として放出されます。
ゆで卵、特に黄身が黒くなるくらいゆですぎのやつはうっすら硫化水素のにおいがします。黒くなるのは硫黄分と鉄分が反応した結果です。
マジで腐らせてにおってみたいなら、No. 2さんのようにカラを割って放置するのですな(今のご時世では、大騒ぎになりかねないので、実験はおすすめしません)。

>ちなみに知人が1年間冷蔵庫に入れっぱなしの卵を割ってみたところ臭いはなかったそうです。

昔のタマゴはよく腐っていたような気がするのですが、最近のタマゴは内部が無菌状態に近いそうで、カラを割らない状態で冷蔵庫に入れておくとほとんど腐敗しません(だからといっていつまでも新鮮で食べても大丈夫という事ではないですよ)。冷蔵庫に数ヶ月も入れておくと、腐敗するより先に干からびます。水分が減るとさらに腐敗しにくくなるでしょう。
また、もし腐敗が始まると、内部に急激にガスが発生します...続きを読む

Q眠気覚まし(どうしてますか?)

オリンピック開催中で、眠い昼間を過ごしてる方も多いかと思います。
私は、特に、昼下がりの時間が、心地良くって(笑)

席から立ち上がって、背筋を伸ばしたりしてますが、
ナカナカ効果が有りません。

皆さんどうしてらっしゃいますか?
良い方法は、有りますか?

Aベストアンサー

こんにちは(^・^)

2日連続でオリンピックのサッカーを観ていて興奮^_^;寝るのが遅くなり今も暑さと睡魔に苦しんでいます(笑)

仕事の日はお昼を食べた1時間後くらいがしんどいですね^_^;立っていることが多いのでたまに立寝orストレッチしていますが、基本は動いているので、どうしても眠気を抑えたいときはメントール系のリップクリームを目の下に塗りますが、あまり効果はありません・・・最悪、液体ムヒを塗ることもありますが、ひりひりします(笑)

あとはトイレに行ったついでにひんやり系のデオドラントスプレーやシートでけっこうスッキリします(^・^)限界のときは「あと○時間で帰りだ。耐えろ!」と自分に暗示をかけて何とか乗り切っています(^_^;)

Qまぶた引っくり返し、耳動かし、つば風船、自由自在ゲップなど、くだらない特殊な小技を知りませんか?

まぶた引っくり返し、耳動かし、つば風船、自由自在ゲップなど、くだらない特殊な小技を教えて下さい!

くだらないほど嬉しいです。

宜しくお願い致します。

Aベストアンサー

・「グワシ!」
 人差し指、薬指、親指を伸ばしたまま、中指、小指を曲げる。

・耳が動かせる。
 同時にメガネが動きます。

・秘技「キングギドラ」
 小指親指を羽のように同時に上下させつつ、残り3本をバラバラに首のように動かす。

・自在鳥肌
 サウナの中ででも鳥肌を起こせます。

Qデジャブって、かなり経験あるのですが あれは気のせいなのでしょうか? かなり夢で見た自信があります。

デジャブって、かなり経験あるのですが
あれは気のせいなのでしょうか?
かなり夢で見た自信があります。

Aベストアンサー

思い込み、類似体験、予測未来、オカルト。分類すると原因はこんな感じです。
完全に妄想のデジャブから、似た体験や頭が予測した映像からくるデジャブまで様々ですね。

Q喘息発作が起きちゃって... 息苦しいくて、咳も出て、ヒューヒュー言うてます。肩で息してるん分かりま

喘息発作が起きちゃって...
息苦しいくて、咳も出て、ヒューヒュー言うてます。肩で息してるん分かります。
家に親いなくて、病院行けないです。
どうしたら楽になりますか?

Aベストアンサー

大丈夫でしょうか?
季節の変わり目ですし本当に喘息発作はキツイですよね(涙)
吸入をされ、お水を飲んで痰を出して下さい。痰が気管に絡んでると苦しいので。
そして、腹式呼吸をされて下さい。

Q公務員試験どちらを受けるか かなり悩んでいます。

現在公務員試験合格に向けて勉強しているものです。A市とB県庁を志望しています。今日、A市から一次試験合格の通知をいただきました。
2次試験の試験日が6月28日です。しかし、その日はB県庁の一次試験日で、バッタリぶつかってしまいました。恐れていた事が現実のものになりました。そこで、どちらにしようか、今頭を悩ませているところです。志望度はどちらも同じで、本当に悩んでいます。
こんな事は、自分で決めるべきことであり、重々承知しておりますが、あなただったらどちらを選ぶか意見を聞かせていただけないでしょうか?
■A市(県庁所在都市)
選考は
一次試験(筆記・面接)
二次試験(面接・適性検査)←次回はココです。
三次試験(最終面接)
募集定員は20名 志願者数500名程 二次選考にすすめるのは100名
■B県庁
選考
一次試験(筆記)
二次試験(面接・適性)
三次試験(最終面接)
募集店員は50名 志願者数730名程 最近やった模試教養 C専門D判定

Aベストアンサー

#1#4です。

ならば同じ市役所を受験する者同士の不公平さはないですね。
よかったと思います。

自治体によっては、どうやら一部の受験者のみ6月28日に
面接を行うところもありそうです。
それだと同じ自治体の受験者同士で不公平感が残りますよね。

でも質問者さんが受けた市役所はそうでないようで
私も安心しました。


人気Q&Aランキング

おすすめ情報