28歳女です。
大学卒業するころから物忘れが激しく、そのせいで仕事、日常生活に支障が出てます。
ものすごくトリ頭で数秒前に何を考えていたのか忘れてしまいます。
常にメモを取らないと、必ず忘れます。不安です。記憶がまったく持たないので。周りから相当バカ呼ばわりされてつらいです。
物忘れだけでなく、頭の回転も悪すぎでして・・、本を読んでもよく理解できず、家事など、やるべきことをメモしておかないと、何をすればよいのかわからなくなってしまいます。とにかく何をするにも時間がかかり、かなり周囲から迷惑がられます。

最近では左、右の認識まで逆になってしまうこともあり、これは相当やばいんじゃないかと思ってます。
でもこの程度で病院にいっていいのか、行くとしたら脳神経外科でよいのか、困っています。
また、いい脳トレーニングの方法があれば教えてほしいです。
日常生活の上で、物忘れを改善する工夫などありましたら教えてください。

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A 回答 (2件)

 認知症(痴呆症)を心配しておられるのだと思いますが、認知症(代表:アルツハイマー病)が、20代・30代で発症することは極めて稀ですのでまずはご安心下さい。

因みに、文献上最も若くしてアルツハイマー病を発症した人の発症時の年齢は、28歳です(=世界最年少)。

 かつて「クローズアップ現代」において(平成13年7月10日放送)、「若年性健忘症」が取り上げられたことがありました。
 若年性健忘症は前頭葉46野の機能低下により、側頭葉に蓄えられた記憶が引き出せなくなる状態で、機能の低下だけなのでMRIなどの脳検査を行っても異常は検出されません。
 原因は、電卓などに頼りすぎて計算をしなくなった(脳を使わなくなった)生活、人と接触する機会の減少(周囲の人の動き・行動にてきぱきと反応する習慣の少ない生活をしているとと、46野の機能も低下する)、テレビゲームなどのし過ぎ(=テレビゲームは脳をあまり使わないので)が原因として考えられるそうです。
 第3北品川病院(築山医師)ではこのような若年性健忘症に対するリハビリとして、
(1)毎日10分間新聞のコラムをノートに書き写して、2週間に一度そのコラムの内容を思い出す訓練をする(誰かにノートの内容を質問してもらう)
(2)毎日最低3人、家族以外の人と話すようにする(緊張感を持って話せる人になるべく話すように心掛ける)
(3)毎日20分間、周囲に気を配りながら(=季節の変化などを感じながら&人に挨拶などの気配りをしながら)外を散歩するようにする

 認知症の心配はまずないと思いますが、もし心配で受診されるのでしたら、「もの忘れ外来」が良いと思います。
 全国「もの忘れ外来」最新情報を下記サイトで見ることができます。  
 http://www2f.biglobe.ne.jp/%7Eboke/boke2.htm
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございました。
若年性健忘症なのでは、と気になっていたのでいろいろ調べていたところです。リハビリ、私もやってみたいと思います。
やはり、いろんな人とコミュニケーションをとるのは重要なんですね。
私はどうもそれが苦手で、結婚してから更に人接する機会が減ってしまってまずいなと思っています。
脳の活性化だ、と思って苦手な人にもできるだけ話しかけるようにしてみたいとおもいます。
ご親切にありがとうございました。

お礼日時:2007/07/09 19:37

そこまで大変なんだったら、一刻も早く専門家(医者)の診察を受けるべきだと思いますよ。



#この質問をされたことを忘れてなけりゃいいんですが。
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この回答へのお礼

とりあえずまだわすれてないですよ~!!ハハハ。
ご回答ありがとうございます。
やっぱ病院いくべきか。

お礼日時:2007/07/09 13:47

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どうすれば良くなるでしょう?何か方法はありますか?

Aベストアンサー

若年性健忘症という病気があるそうです。
http://www.nikkeibp.co.jp/archives/404/404654.html

そうと決まった訳ではありませんが、質問文の通りだとするとかなり重症な可能性がありますので、
専門医を早めに受診されることをお勧めします。

何か原因があり、治療可能なら自分で工夫して善処しようと考える前に医者に行く方が良いと思います。

Q脳腫瘍になった時の日常生活で気をつける事

脳腫瘍になったようです。
日常生活で気をつける事があったら教えてください。
例えば、ストレスに気をつけるとか、デットクスとか
食事、運動とかに気をつけるとか?
健常者が、健康に気をつけるのと同じ事が、やはりいいのでしょうか?

Aベストアンサー

脳腫瘍に対する特化したものは知らないのですが、ガン一般でいえば下記のような点に心がけたらよいと思います。内容は健常者も日頃から注意したほうのがよいものばかりですが。

食事ですが先ず動物性脂肪を減らします。そして、無農薬有機の玄米を主食とし、白菜、キャベツ、大根などの白い野菜や緑黄色野菜、ブロッコリースプラウト(=新芽)、キノコ、ニンニク、ショウガ、大豆、海草などを多く摂取します。どれも無農薬もしくは少ないものに心がけます。添加物が無いものが望ましいです。塩分も少なくし、飲み水は浄化したものを使用します。

人の体の免疫の多くの部分を担っているという腸管内免疫を高めるために整腸に心がけます。毎食、納豆かヨーグルト(なるべく低脂肪のもの)をオカズもしくはデザートとして加えるのは効果があります。

下記URLの「腸管免疫系を活性化する乳酸菌」の部分を参照:

http://web.bureau.tohoku.ac.jp/manabi/manabi21/mm21-45.html

整腸に関して私が記載させて頂いた下記のURLのANo.3:

http://okwave.jp/kotaeru.php3?qid=1141322

食事に関して記述されている参考HP:

http://www.ola-method.net/ola/shoku.html

睡眠は早寝して十分にとるようにします。出来れば夜9時頃には就寝したいです。私の場合、習慣がつくまでもしくは習慣がくずれてしまったときには眠剤の助けを借りていました。

適度な運動は免疫力を上げますので大切です。

また、その他「気持の持ち方など」は下記の病院の道場で頻繁に模様されていて、ここの診察券をもっている方は誰でも参加出来ます。基本的に無料ですが有料のものもあります。

http://www.obitsusankei.or.jp/he-exe/purpose.html

上記の病院を経営している帯津良一さんには著書が多数あります。

http://www.obitsusankei.or.jp/hp-guid/greeting.html

帯津良一の本の一例(沢山あります):

http://www.sociohealth.co.jp/book/db1/data.cfm?code=5805512

今回のご質問に対する直接的な回答になりませんが、「免疫療法」および「サプリメント」に関して私が記載させて頂いた下記のANo.3を参考下さい。この中に記載のハスミワクチンは保険は使えませんが費用は「30万円/年」程度です。

http://okwave.jp/kotaeru.php3?q=1696288

また、同じく私が記載させて頂いた下記のANo.2も参考下さい。

http://okwave.jp/kotaeru.php3?q=1459999

脳腫瘍に対する特化したものは知らないのですが、ガン一般でいえば下記のような点に心がけたらよいと思います。内容は健常者も日頃から注意したほうのがよいものばかりですが。

食事ですが先ず動物性脂肪を減らします。そして、無農薬有機の玄米を主食とし、白菜、キャベツ、大根などの白い野菜や緑黄色野菜、ブロッコリースプラウト(=新芽)、キノコ、ニンニク、ショウガ、大豆、海草などを多く摂取します。どれも無農薬もしくは少ないものに心がけます。添加物が無いものが望ましいです。塩分も少なくし、飲...続きを読む

Q脳検査を受けた方がよいのか悩んでます。頻繁に起こる言い間違いや、物忘れ

脳検査を受けた方がよいのか悩んでます。頻繁に起こる言い間違いや、物忘れについて。


32歳の独身女性です。

最近、言い間違いをすることがすごく増えています。
本当に日常的に使う単語、特に物の名称を間違えます。
例えば、ティッシュを「手紙」だったり、リモコンを「ラジオ」など。
なんとなく関連はあるけど別の単語を口にしています。
間違えたことにはすぐに気が付き、訂正しますが、
よく考えて言葉を発しないときに、頻繁に起こります。

また、すぐに物の名称が出てこないや、人の名前を思い出せない。
などもしょっちゅうあります。

大学生の時にもそういった時期がありましたが、
その時は全然勉強もせずに遊んでいたので、「バカになっていっている」
と楽観的に考えていました。

それ以降も仕事などで困ることはなかったのですが、最近またその症状がひどくなっていて、
そもそも脳のどこかに欠陥があるのかもと思っています。

もちろん年齢を重ねるごとに多少の物忘れ等はでてくると思いますが、
どこかに病的な原因があるのであれば、将来のことも踏まえて、
それを知り、対処しておいた方がよいと思うのです。

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原因がどういったことにあるのかその理由が知りたいです。

簡単に原因を検査してくれるような病院等はあるのでしょうか?
都内在中です。

よろしくお願いいたします。

脳検査を受けた方がよいのか悩んでます。頻繁に起こる言い間違いや、物忘れについて。


32歳の独身女性です。

最近、言い間違いをすることがすごく増えています。
本当に日常的に使う単語、特に物の名称を間違えます。
例えば、ティッシュを「手紙」だったり、リモコンを「ラジオ」など。
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また、すぐに物の名称が出てこないや、人の名前を思い出せな...続きを読む

Aベストアンサー

 言い間違いは何故起こるか。それは貴方がおっしやっているとおりです。
 思い出そうとしたとき、それが出てこないと、似たような手近なものを口に出してしまう。
 「よく考えて言葉を発しないときに、頻繁に起こります。」
 頭の中に入れる物が多くて、睡眠によって、それを整理することが出来ていない。思い出す訓練をして、索引を完成させていない。そういう記憶の回路を完成させる作業をさぼっているからです。
 睡眠時間を受分取り、思い出して口にする訓練が必要なのです。
 「憶えるだけでいい」と思っていると、いいまつがえます。

 頭脳の回路の問題ではなく、貴方の「記憶の仕方」が現在は「粗忽」に傾いているのだと思います。(^o^)わははは・・・

 しかし、言い間つがいは、貴重です。正しいギャグの種です。しっかりメモを取りましょう。
 そして、下記に投稿してください。人気のコンテンツです。
 http://www.1101.com/iimatugai/index.html

 言い間つがいは、非常に人間的な行為で、ファジーでアバウト、そして思わず本音ものぞく行動です。心配せず、おおいに楽しんでください。(^o^)わははは・・・

 言い間違いは何故起こるか。それは貴方がおっしやっているとおりです。
 思い出そうとしたとき、それが出てこないと、似たような手近なものを口に出してしまう。
 「よく考えて言葉を発しないときに、頻繁に起こります。」
 頭の中に入れる物が多くて、睡眠によって、それを整理することが出来ていない。思い出す訓練をして、索引を完成させていない。そういう記憶の回路を完成させる作業をさぼっているからです。
 睡眠時間を受分取り、思い出して口にする訓練が必要なのです。
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【脳科学】「女の脳はマルチタスクが出来る。男の脳はシングルタスク。これは産まれ持って決まっている」っていうけど女と男のどこの脳の構造が違うんですか?

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http://sciencenews.co.jp/2016/01/05/post-197/

Qなぜ頭(脳)ではなく胸(心臓)がキュンとなるのか。

恋をすると、胸がキュンとなる場合がありますが、
よく考えてみると、なぜ頭ではなく、胸にキュンとしたものが来るのでしょうか?

Aベストアンサー

あくまでも、個人的見解としてお聞きください。

>なぜ頭ではなく、胸にキュンとしたものが来るのでしょうか?
恋をすると、「胸が苦しくて切ない」という想いや、好きな人と話しをするだけでも「胸がドキドキする」など、そういう場面が、現実にたくさんでてきます。また、お祈りやお願い(胸に手を合わせます)をするときも胸の位置でしていますね。「感謝する」、「感激する」、「心から謝罪する」など、日常的にたくさん存在します。
つまり、感じる(感情)のは、心ではないかということです。
寂しい、悲しい、苦しい、怒りや不安なども心で感じています。

持論として、もの事を「判断する」、「計算する」、「考える」は、頭脳の働きだと感じています。知恵・知識などですね。そして、「感じる」ことは、胸部(心)で行っているようです。
つまり、心は、胸部付近に存在しているということです。だとすれば、説明が付きます。

ただ、心(非物質的なもの)は可視不可能で、科学的にも未解明であり、西洋医学的には「存在しないもの」と解釈されています。つまり、心は存在しないから心が問題視されないのだと。

あくまでも、個人的見解としてお聞きください。

>なぜ頭ではなく、胸にキュンとしたものが来るのでしょうか?
恋をすると、「胸が苦しくて切ない」という想いや、好きな人と話しをするだけでも「胸がドキドキする」など、そういう場面が、現実にたくさんでてきます。また、お祈りやお願い(胸に手を合わせます)をするときも胸の位置でしていますね。「感謝する」、「感激する」、「心から謝罪する」など、日常的にたくさん存在します。
つまり、感じる(感情)のは、心ではないかということです。
寂しい、...続きを読む


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