No.2ベストアンサー
- 回答日時:
テーブル(食卓)握りにくければ
同じ高さの机と机の間に使うときだけ鉄パイプを渡す。
ぐらぐらしてやり難くてもOK、不安定さはそれなりの効果があります
あとは縄跳びの縄などを上のほうから吊ってみても良いのでは?
別に棒でなくても良いわけですから
No.1
- 回答日時:
『マルチヘルシートレーナー2』
という器具はどうでしょうか?
私も持ってますが、高さも調節できるんで、
斜め懸垂もぶら下がる懸垂もOKです。
また、横の出っ張りを持ってディップス(胸と腕の運動)も出来ますし、下のバーを持って腕立て伏せも出来ます。腹筋台も付いてます。
これ一台で、上半身は全部鍛えられますよ。
参考URL:http://www.bidders.co.jp/pitem/88340898/aff/0ZgN …
この回答へのお礼
お礼日時:2007/09/25 14:11
ずいぶん遅くなってしまいましたが、回答ありがとうございました。
ちょっと場所をとるようで購入はできませんでした。
ありがとうございました。
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