柔軟に働き方を選ぶ時代に必要なこと >>

僕はキャッチャーをやっているのですが、はっきり言って、遠投が自分でもムカつくぐらいショボイです・・・。
どうしたら90以上とか投げれるようになるのでしょうか??
下半身は結構鍛えてあるほうだと思います・・・。
沢山の方教えてください!!

A 回答 (2件)

柱などに自転車のチューブを巻きつけてチューブをボールの代わり握って投げようにチューブを引っ張る練習。

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肩を強くするには、毎日のキャッチボールや遠投をしっかりとやることです。


つまり、毎日の積み重ねが大事、ということです。
僕も野球をやっているんですが最初はまったく遠くへ飛ばすことができませんでした。でも毎日のキャッチボール、遠投を繰り返すにうちに少しずつですが遠くへ飛ばすことができるようになりました。今は最高で80ぐらい投げれると思います。

長くなってすいませんでした。お互い上手くなるようにがんばりましょう。
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この回答へのお礼

遠投をやると、良いようですね!!頑張りましょう!!

お礼日時:2007/07/26 22:22

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