No.3ベストアンサー
- 回答日時:
こんばんは。
わたしも妊娠中には便秘に悩まされました。
わたしの解消法として・・・
1.ウォーキングをする。1日に1時間ほど歩いてました。
お腹が張ったり、調子悪いときは控えてくださいね。
2.朝一番にお水をコップ一杯、またはお茶を飲む。
3.ファイブミニを飲む。
4.野菜をたくさん食べる。
5.どくだみ茶を寝る前に飲む。
コレが一番効きました。 どくだみ100%のものがよく効きます。
寝る前に濃いく、温かいものを飲んで寝るようにしてからは毎朝快便でした。
100%のものを絶対に選んでくださいね。
6.産婦人科で便秘薬をもらう。
わたしの場合はこんな感じです。
お体大事にしてくださいね。
No.5
- 回答日時:
今6ヶ月の妊婦です。
私も すご~く便秘には悩まされて、
いろいろ試しました。
病院での整腸剤もあまり効かず、困っていたら
実家の母が「おから」を薦めてくれました☆
もう何をやっても効かなかったので、
これも半信半疑だったのですが、
何と効果バツグンで、今や毎日食べて便秘知らずです。
生のおからとかはスーパーで安く買えるし、
栄養価も高いしで ホントオススメです☆
試してみてください☆
この回答へのお礼
お礼日時:2007/07/31 22:20
ご回答ありがとうございます。
おから、食べたことないので試してみます。
同じ頃に出産ですね。お互い元気な赤ちゃん産みましょう!!
No.4
- 回答日時:
私もかなり悩まされました。
食生活に気をつけることももちろんで、毎日歩いていました。カゴメのラブレという飲み物効きますよ。夜飲んで寝てください。砂糖など使っていないので大丈夫ですよ。No.2
- 回答日時:
私は臨月に入った妊婦です。
やはり、市販の薬ではなく先生に相談してからの方が良いと思いますよ!
私も今でも便秘に悩まされていますが、薬ではなく他の方法を色々試してます。
(1)適度に運動をする。マタニティヨガやウォーキング
(2)食物繊維の多いものを食べる
(3)コントレックス(ドラッグストアで売っている軟水、くせ有り)を飲む
(4)頭の頂点にある、便秘に効くツボを押す
(5)起床すぐと、寝る前にコップ一杯の水を飲む
既にされているかもしれませんが、私には一番(4)のツボが効きました。
便秘は本当に辛いですよね~診察日まで待たずに、電話して処方箋だけもらうのはどうですか?
No.1
- 回答日時:
とある健康食品がとてもいいです。
ヤクルトのような「整腸タブレット」です。(1箱2870円 1日1粒食べる計算で約1ヶ月くらいです)便秘を治すものではなく 腸の状態を正常にするものなので
腸の中の悪い菌も少なくなるようです。
妊婦さんにもお勧めしたことがあるし 我が家自身 子供に食べさせていますが 風邪もインフルエンザにもかからずです。
ちょっと商売が絡むので「怪しい」と思われるかもしれませんが
ネット(オークション)でも買えますので探してみてください!
ただ、マルチ商法のような感じなので(この売り方に私も問題があると思うのでお勧めしにくいのですが 商品は本当にいいものなんです)
ちょっと抵抗があるかと思います。
ビジネスにしている方から買った場合は高いかもしれません。一番安い値段は2870円なので この値段以下なら大丈夫かと。
「エリナ ロイテリナ チューワブル タブレット」です。
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