A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
栄養価の落ちることよりも冷凍の仕方と温度か゛問題になってきます。
家庭用の冷凍庫では1ヶ月位を目安に冷凍することをお薦めします。何を冷凍されたいのかが書かれていませんがご参考までに野菜の冷凍法を書きます。にんじんは用途に合わせて切り沸騰した湯に入れて堅めに茹でてざるにとり冷まします。ふきんで水気を拭き取ってからポリ袋に入れ口をしっかりします。
南瓜はわたを取り用途に合わせ切った後でざるに取りさまして水気を良くふき取り金属製のトレーにラップを敷きまた覆いフリーサーに入れ冷凍した後でポリ袋に入れ直して保存します。凍ったままで調理することがコツです。自然解凍すると味も色も落ちます。
里芋も南瓜と同じ方法で冷凍調理します。
はすは酢ばすにして冷凍します。はすは皮をむき輪切りにして酢水に浸けあく抜きをします。はす100グラムに砂糖 酢 各おおさじ1 塩こさじ1を加えて煮ます。汁気をきってラップに平に包みポリ袋に入れて冷凍します。解凍は自然解凍します。
グリンピース等の豆類も堅めにゆでてさまし金属製のとれーにラップを敷いて冷凍した後でバラバラにしてポリ袋に入れて保存します。これは10ヶ月は持ちます。
筍は味付けをして煮た後で冷凍します。
肉もラップで1枚ずつ包み冷凍すると後の扱いがしやすいですね。
松茸は乾いた物ならばそのままラップで包みポリ袋を2重にして冷凍できます。凍ったまま汚れをこそげ落として切って酒 塩をふりかけてご飯 吸い物につかいます。
これはお正月まで大丈夫です。
No.2
- 回答日時:
栄養成分は、冷凍するだけならそんなに落ちないと思います。
ただ、解凍の仕方が不味かったりすると成分が流れ出てしまいます。
また、冷凍する事によって
色が悪くなったり(緑色の物は特に)
食感が悪くなったり(ジャガイモなど)します。
豆腐は、どちらもダブルパンチです。
それと、油脂は冷凍しても劣化は進みますので気をつけた方が良いです。
例えば、カレーを冷凍する時はジャガイモを抜いて
1ヶ月以内に食べる。というところでしょうか。
冷凍は便利ですが、万能ではありません。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食べ物・食材 干したシメジやマイタケを冷凍保存した場合の栄養について 1 2022/06/01 18:53
- 冷蔵庫・炊飯器 家庭用冷蔵庫の温度設定を下げた方が、冷凍保存している食品の保存期間は長くなりますか? 2 2022/05/21 17:12
- 食べ物・食材 安全で栄養があって安くてうまい冷凍食品なんですか? 4 2023/05/20 07:14
- 食べ物・食材 常温保存のを冷凍保残し常温保存に戻したら中身は劣化しますか? 1 2022/04/12 22:04
- 食べ物・食材 冷凍にした食パン、消費期限は? ヤマザキパンなどの食パンを買ってきて、そのまま冷凍に・・、 3 2022/03/30 21:36
- 食べ物・食材 こんにちは。 先程、冷凍食品のラーメンを勘違いの末に ずっと冷蔵庫に保存していて、 お腹が空いた為、 4 2022/03/27 02:32
- 食べ物・食材 氷点下以上の冷蔵保存で溶けてしまった冷凍食品をどうすべきか 3 2023/07/06 19:31
- 食べ物・食材 冷凍で保存する場合は、解凍された肉ではなく冷凍された肉を購入した方がよいですか? 再解凍さけるには 5 2022/05/21 16:55
- レシピ・食事 冷凍もやし 購入したもやしを袋のまま冷凍して1週間くらい経っているのですがこれ食べても栄養ありますか 6 2022/10/10 08:50
- 食べ物・食材 フードプロセッサーで大量にミンチにした皮無し鶏胸肉は、焼いてから小分けにして冷蔵or冷凍保存、焼く前 1 2023/03/31 13:56
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
半年前に冷凍したひき肉がある...
-
今日は冷凍のひじきを食べてい...
-
生さんま、生マグロ、生カツオ
-
冷凍食品同士がくっついてしま...
-
スーパーでお惣菜のコロッケを...
-
茹でたウインナーを食べきれな...
-
冷凍ほうれん草
-
要冷蔵のうどんを冷凍するのは...
-
スーパーで売っているマグロは...
-
冷凍ハンバーグの賞味期限は??
-
3ヶ月前に購入した肉の件で質...
-
お弁当の衛生的な持参法(会社...
-
1か月半くらい前にいただいた鯛...
-
冷凍した餅は何年間食べられる?
-
牛豚ひき肉の消費期限切れにつ...
-
冷凍の牛肉の冷凍焼けしたの食...
-
ウニとミョウバンについて
-
賞味期限切れ冷凍ウナギについて
-
至急です!油くさいカレー
-
コレって冷凍できますか?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
半年前に冷凍したひき肉がある...
-
要冷蔵のうどんを冷凍するのは...
-
冷凍食品同士がくっついてしま...
-
茹でたウインナーを食べきれな...
-
厚焼きの卵焼き 冷凍するとま...
-
スーパーで売っているマグロは...
-
3ヶ月前に購入した肉の件で質...
-
生肉冷凍→解凍→調理→冷凍は可能...
-
冷凍していた蒟蒻ゼリーがずっ...
-
臭くなった冷凍カボチャのリメ...
-
賞味期限切れ冷凍ウナギについて
-
電気圧力鍋で冷凍物を煮込むだ...
-
お弁当の衛生的な持参法(会社...
-
調理済みの鶏肉の冷凍について
-
冷凍の牛肉の冷凍焼けしたの食...
-
冷凍ハンバーグの賞味期限は??
-
オレンジピールなどを作る時の...
-
佃煮に例年しているのですが、 ...
-
スーパーでお惣菜のコロッケを...
-
よく料理される方!冷凍保存し...
おすすめ情報