今22です。高校の時から一年に3,4回かな?痛くない時には思い出す事もないんですが、まず後頭部から背中にかけてしめつけられるような痛みがあります。胃に何も入ってない時に痛くなるような痛さで、胃が痛いのか背中が痛いのか自分でもわからないです。昨日は久しぶりにお酒を飲んだら今日痛くなりました。膵臓炎って背中痛くなるんですよね?でも私の場合頭も痛いんですが。痛くなったら水いっぱい飲んでおとなしくしてたら、そのうちよくなるんですが。いつも痛いわけじゃないし、医者にかかるのもどうもな。って思ってるんですが、どうでしょう?

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A 回答 (3件)

◆Naka◆


胃酸過多でも同様の症状になります。後頭部の痛みはチクチク、ピリピリしたような痛みではありませんか?? とりあえずお二人のおっしゃるように、一度診てもらうことをオススメいたします。

さて、ちょっとツボを突いてみてもらえますか??「衝陽(しょうよう)」という名のツボ(↓)なんですが、足の甲側、第二指と第三指の骨が接合する部分のくぼみにあるツボです。ここを指先でぐっと押してみてください。これがかなりの痛みを伴うようでしたら、恐らく胃酸過多、また場合によっては胃潰瘍の可能性が高いです。
http://www.asahi-net.or.jp/~kf6i-ogw/st42.htm

この場合は、上記の「衝陽」や、背中に複数あるツボを押すのが効果的です。背中は自分では押せませんから、うつぶせになって誰かにかかとでゆっくりと踏んでもらいましょう。細かくツボの場所を指定しても、わかりにくいでしょうから、背中から腰にかけて、全体的に踏んでもらえばよろしいと思います。

また一人のときで、痛みをなんとかしたいときには、「曲池(きょくち)」(↓)がオススメです。ひじの内側にできるしわの、外側(上側)の端にあるツボです。(手のひらを上に向けたときに、親指側になります)かなり痛いですが、ここを5秒ほどぐ~っと押し込み、離す。これを5分程続けると、胃の血行を促進し、痛みがスーッと引きます。
http://www.asahi-net.or.jp/~kf6i-ogw/li11.htm
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1番可能性が高いのは、単なる後頭部から背中にかけての筋肉のこりだと思います。


2番目は、内臓疾患でしょうか。
非常に可能性の低いものとしては、頚部脊柱管狭窄症や、キアリI型奇形(小脳や脳幹の入っている後頭蓋窩という部分が生まれつき狭くて、小脳扁桃という部分が頸椎の方まで落ち込んでいる病気)でしょうか。
胃炎や潰瘍、膵炎などが心配でしたら内科へどうぞ。頭痛が気になるのでしたら脳神経外科で頸椎のMRIを撮ってもらえば、後頭蓋窩も一緒に映りますので一石二鳥です。
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体のどこかが痛くてその原因が分からないのなら、まず医者に行きましょう。

背中が痛くなるのは内臓のどれかが弱っているか、病気に罹っているかが考えられるので早いとこ医者に行った方がいいですよ。
私などは原因不明の頭痛に悩まされていますが、その度に医者に行きます。原因が特定できなくてもMRIの検査を受けて大丈夫だと言われるとホッとします。
OKWeb(教えて!goo)の回答だけ見ても何も変わらないと思いますよ。
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この回答へのお礼

お答えありがとうございました。ポイントあげられなくてごめんなさい。
また何かありましたらよろしくお願いします。

お礼日時:2001/02/04 18:21

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Q背中の贅肉の落とし方

背中の贅肉を落とそうと、日々筋トレで背筋を鍛えているのですが、どうもうまくいきません。
一般的な筋トレの背筋運動(うつぶせになって、頭と両足を上にそらす)では、背中の腰に近い部分にしか力が入っていないようなんです。
背中の上の部分(ブラのホック付近)から、脇腹にかけての贅肉に効果のある運動は、どういったものがありますか?

Aベストアンサー

がっかりされるでしょうが、#1の方が言われることは本当です。
腹筋をやっても腹の脂身は取れないし、
背筋をやっても背脂は取れない。

ただ、コレは直接的にはそうですということですが、
脂のつくところ、落ちるところという意味ではちょっと
希望があるかも知れない。

脂を消耗するためには、脂を消耗するに価するカロリーの
出超がまず絶対第一条件。
つまりは、筋トレ以外に有酸素運動でもっとカロリーを消耗しないとだめ。

よく動いて、脂が邪魔になるところから、脂が落ちていくのは本当です。
なので、落ちる脂は腹よりも、残念ですが、
おっぱい分野が先。

上体をよく動かすようになると、腹の脂身よりも背脂のほうが落ちやすい。
背中のシェイプupに威力があるのはクロール。
週に3kmも泳ぐようになれば、きれいな背中になります。

女性の場合閉経前後から、
どうしても、脂肪自体の「かたさ」が失われて、
やわらかくなりますので、余分な厚みがあると
より、ボンレス状態が許しがたくなります。

背筋の筋トレについては、#1の方の言われるとおりですが、実際には、背筋用のベンチや、下半身を押さえるひと、平行以上に上体を上げないのを鏡等でチェックできないとやりにくい上に、かえって面倒でしょうから、
今の背筋の筋トレでいいと思います。
ただ、より効くと思ってうんと反身になる、あるいは反動をつけるはやめてください。
ゆっくり、持ち上げゆっくりおろす。
あげたつもりぐらいの上げ幅で充分。
時間と、回数で稼いで見てください。
工夫としては、首は左右をみるを交互。
万歳した腕の持ち上げは、手のひらを上向き下向きを交互。

それぞれ、腕・首・肩甲骨のあたりにちょっとした違いが感じられるはずです。
クロールをされるときには、ひじで上から釣られているような感じでまわす。
入水は腕はまっすぐ前、なるべく遠く。

水中でかくときには、肩甲骨のしたに肩の関節がアルようなつもりで、ここから「かき」が始まるようにかく。
ここ大事。

肩だけ、腕をまわす人が多いですが、コレは肩に負担がかかるうえに、背中のシェイプupにならないし、ただしいフォームでもない。

がっかりされるでしょうが、#1の方が言われることは本当です。
腹筋をやっても腹の脂身は取れないし、
背筋をやっても背脂は取れない。

ただ、コレは直接的にはそうですということですが、
脂のつくところ、落ちるところという意味ではちょっと
希望があるかも知れない。

脂を消耗するためには、脂を消耗するに価するカロリーの
出超がまず絶対第一条件。
つまりは、筋トレ以外に有酸素運動でもっとカロリーを消耗しないとだめ。

よく動いて、脂が邪魔になるところから、脂が落ちていくのは本当...続きを読む

Q3日前に飲み過ぎてから、胃と背中が痛く、口臭がします。ただの胃炎でしょうか。それともお酒の飲み過ぎで

3日前に飲み過ぎてから、胃と背中が痛く、口臭がします。ただの胃炎でしょうか。それともお酒の飲み過ぎで、急に膵臓などの臓器が悪くなる事はありますか?
わかる方いましたら教えてください。

Aベストアンサー

飲みすぎ膵炎で入院したこと
ありますけど 症状がでたときは背中は痛い 腹痛(鈍痛)が続いて…あとお腹が熱い だんだん前かがみになって 体を まっすぐにしようとしたら意識が飛びそうになってました

Q贅肉の落とし方教えて下さい(><)

最近、急におなかの贅肉が増えてきました。
腹筋はある方なのですが、その上にかなり乗っかってます…。
座るだけでベルトの上に乗っかります…。

二の腕もすごいです。
胸はなく、見た目キャシャに見えるようですが、腕を見せる服を着るだけで一気にデブに見えます。

お腹と二の腕の贅肉を取る、有効な方法をご存じの方がいらっしゃったら、どうか教えて下さい。

Aベストアンサー

まず、部分痩せというのはありません。
楽な道もありません。すごい地味な作業になります。

脂肪を1g減らすのに7Kcalの消費が必要になります。
よって1Kg減らすには7000Kcalの消費が必要になります。

二の腕を気にされてるので女性でしょうか。
質問者様の体重がわからないのでハッキリ言えませんが、
軽いジョギングを1時間したとして500Kcal程度消費します。
つまりジョギング1時間×14日で1Kg減る事になります。
減らしたい体重×14日しないとダメです。

走るコツですが絶対に息が切れるようなペースで走らないでください。
むしろ意図的に遅く走る気持ちで。

食事は朝昼晩とキッチリ食べてください。
朝を抜くと脂肪が増える原因になります。
夜は少なめに。

常に食品のカロリーを気にしましょう。
マクドのハンバーガーならジョギング1時間、
メガマックなら2時間がボツになります。

がんばってください。

Q立ち仕事をすると胸が(しめつけ?)痛みます

最近じっと立っていると胸の中央あたりが
ぎゅーっと締め付けられる感じで
立っていられなくなります。
(立っていても仕事で動ているときは
大丈夫なのですが)
以前は娘の参観日など1時間ほど立ちっぱなしだと
苦しくなったのですが、最近では洗い物などの短時間でも
苦しくなり困っています。
座って安静にするとすぐ良くなりますが
本当に困ったものです

ちなみに私は
・36歳
・女
・157センチ47キロ
・仕事は保育士と家業の手伝い
・小学生の子供二人と主人の4人家族

で、慢性疲労状態ではありますが
風邪もひかず割と元気です。
持病は5年前に発病した子宮内膜症くらいです

考えられる病名と
どこの科に受診したらよいか
アドバイスをお願いします

Aベストアンサー

胸が締め付けれれる痛みがあるのですね。

それは狭心症の代表的な症状です。左肩やあごなどに放散する痛みはありませんか?

心臓を栄養している冠動脈が狭窄(せまくなること)すると、動作をしたときに心臓が酸素不足で痛くなることがあるのです。

くわしいことは、内科、とくに循環器内科を受診するのがいいと思います。

おだいじに。

Q背中の脂肪の落とし方!

初質問でございます!!
20代前半の女ですが・・・
中学頃から徐々に太り始め、今体重がピークとなっています。
ダイエットは何度も経験していますが、一度もうまくいったことがありません。
私は上半身が特に太く、どっちかといえば筋肉質で
背中に脂肪が多く、なかなか痩せれません。
そこで、背中の脂肪を落とせる方法がありましたら、
是非教えていただきたいのですが。。。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

(厚生労働省より)
http://www1.mhlw.go.jp/shingi/s9906/s0628-1_11.html
こういったサイトを参考にしてみてはいかがでしょうか?

基本的に、毎日3食、決まった時間に、偏った食事をせず、
また、適度な運動をしていれば太る事は無いと言っていいと思います。

チョコレートダイエットのリンクで見ましたが、私も反対派でしょうか。チョコはカロリーが高いため、間食等でその場を凌ぐにはいいかもしれません。が、しかし腹持ちがよくないためすぐにお腹が空くでしょうし、万が一食事量が半分になったとしても一日に摂取すべき栄養が不足する事になるので、終戦当時とはまた違った意味での「栄養失調」となります。

また、肥満の方の多くは食べる事が好きなのです。肥満と診断されてから運動し、痩せた今の私でさえ食べるのは大好きです。こればかりは別の方法を取らなければ変えるのはなかなか難しいです。1箱100円のチョコを6日喰うよりも、1粒300円のチョコを週末に2粒だけ食べる、といった方法で私は現在に至ってます。これが乗じて、色々手をつけるようになってしまったので財布が・・TT。安いお菓子はそれだけカロリーも高いですしね。

チョコダイエットの方が成功した大きな理由は、間違いなくエアロビの方です。エアロビっておばさんでも出来る印象があると思いますので、簡単じゃないの?とか思うかもしれませんが、今は若い男性も多くやっていますし、私もやっていますよ。ジムによってエアロビも難易度が色々あり、初心者用から上級者用・競技者用まで様々あります。上級者用のクラスで私はやっていますが、かなり汗かきますね。1時間踊りっぱなしでTシャツは汗ダクになります。やりはじめるとダイエット目的が、エアロビ目的に変わり、ますますダイエットが良い方向に進みます。筋肉を落とさず、無駄なく脂肪だけを落とせるようになり、またダイエットの苦しさからも解放されます。

(厚生労働省より)
http://www1.mhlw.go.jp/shingi/s9906/s0628-1_11.html
こういったサイトを参考にしてみてはいかがでしょうか?

基本的に、毎日3食、決まった時間に、偏った食事をせず、
また、適度な運動をしていれば太る事は無いと言っていいと思います。

チョコレートダイエットのリンクで見ましたが、私も反対派でしょうか。チョコはカロリーが高いため、間食等でその場を凌ぐにはいいかもしれません。が、しかし腹持ちがよくないためすぐにお腹が空くでしょうし、万が一食事量が半分になったと...続きを読む

Qお酒を飲むと胃が痛む。

ここ数年、お酒を飲みすぎたりすると胃が焼けるように痛むことが多くなりました。
8月の半ばに友達とバーベキューをして、缶ビール(500ml)を2本ほど飲んだ程度で痛を感じたので、それ以来飲む機会を減らしました。

以前は毎日お酒を欠かさなかったのですが、今は多くて週に2日。
1週間2週間飲まない日もありました。
そうすると飲んでも大丈夫になったので、胃が荒れていたのが回復したんだろうと思っていたのですが、昨夜また痛んだのです。
土曜日に友達と飲み機会があり、その日はずいぶん飲んだのですが、特に体調に変化はありませんでした。
しかし昨夜缶ビール1本と缶チューハイ1本(どちらも500ml)を飲み終わってしばらくすると、例の焼けるような痛みが・・・
薬は無かったので飲まなかったのですが、何か食べた方がいいかと思い、温かいうどんを少しお腹に入れたら痛みがやわらいだのでそのまま寝ました。
今は痛みも無く、食事をとっても問題ないのですが病院などで診察してもらったほうがいいでしょうか?
痛むのはお酒を飲んだ時に限られていて、普段痛むことはほとんどありません。

ここ数年、お酒を飲みすぎたりすると胃が焼けるように痛むことが多くなりました。
8月の半ばに友達とバーベキューをして、缶ビール(500ml)を2本ほど飲んだ程度で痛を感じたので、それ以来飲む機会を減らしました。

以前は毎日お酒を欠かさなかったのですが、今は多くて週に2日。
1週間2週間飲まない日もありました。
そうすると飲んでも大丈夫になったので、胃が荒れていたのが回復したんだろうと思っていたのですが、昨夜また痛んだのです。
土曜日に友達と飲み機会があり、その日はずいぶん飲んだ...続きを読む

Aベストアンサー

こんばんは。
ありきたりでしょうが、やはり病院で診察してもらうのをおすすめします。
内容を読んだ限りでは、胃の粘膜が薄いような気がします。
本当かどうかわかりませんが、
ビールの様な炭酸は、胃や腸の活動を活発化するから良いといいますが、
粘膜が弱い人は、差し込むような痛みや膨張感などなど感じるそうです。
(強い人には、お通じにも効果あるそうですがね(苦笑))
それに、自分では以前と体力的にも変わらないと思っていても
内臓というのは、思った以上にガタがきやすいですし
精神的な物でも影響されやすいものです。
どんな方でも アルコールを飲むのであれば、飲む前に軽く何か入れておいた方が無難です。
特に 仕事柄接待などがあって 避けられない場合などは、
チーズ(特にカマンベールチーズ)や牛乳などだけでも胃に入れておくと 膜ができフォローしてくれるって言いますよね。
あとは、普段の食生活でも 肉系が多いとあまり良くないようです。
消化の良い野菜系も多くとるようにしてみたらいかがですか?
(キャベツの千切りもいいですが、スープもおすすめ)
それと… お酒を飲んだり、飲み過ぎた翌日は、お腹が下ったりしませんか?(柔らかく)
もし その兆候があれば、腸にも負担がかかっているでしょうから
できるだけ避けた方がいいですよ。
いずれにしても 食生活に気を付けて 病院に行くことをおすすめします。

こんばんは。
ありきたりでしょうが、やはり病院で診察してもらうのをおすすめします。
内容を読んだ限りでは、胃の粘膜が薄いような気がします。
本当かどうかわかりませんが、
ビールの様な炭酸は、胃や腸の活動を活発化するから良いといいますが、
粘膜が弱い人は、差し込むような痛みや膨張感などなど感じるそうです。
(強い人には、お通じにも効果あるそうですがね(苦笑))
それに、自分では以前と体力的にも変わらないと思っていても
内臓というのは、思った以上にガタがきやすいですし
精神的な...続きを読む

Q肩の後ろ側・脇・脇周りの贅肉の落とし方

本題どおりです。教えて下さい宜しくお願いいたします。

Aベストアンサー

脂肪を落としたい箇所=筋肉トレーニングする箇所、というのが一つの定石です。

質問の「肩の後ろ側」の部位にある筋肉は「三角筋」です。もう少し正確に表現すると「三角筋後部」になります。※肩の後ろと、肩より後ろは違いますが、もしも、肩より後ろの肩甲骨付近の場合は「僧帽筋」です。

質問の「脇」「脇周り」の部位にある筋肉は「広背筋」です。もう少し正確に表現すると「広背筋上部」です。

これらの該当する筋肉をトレーニングすることで、質問の部位にある脂肪を効果的に消費していくことができます。


三角筋の中でも、今回の三角筋後部のトレーニングは難しいです。
ダンベルがあれば可能です。エクササイズの動作は難しい部類に入ります。

広背筋に至っては、プル系のトレーニングなので、スポーツクラブ等の設備でなければ、非常に困難です。

よりによってというか、今回、トレーニングしなければならない筋肉は、身体の中でも非常にトレーニングしにくい筋肉ばかりだからです。

適切な運動施設の設備で、適切なアドバイスをインストラクターから得ながら、トレーニングをしたほうがいいでしょう。

それが近道です。
故障の可能性も圧倒的に減少します。

脂肪を落としたい箇所=筋肉トレーニングする箇所、というのが一つの定石です。

質問の「肩の後ろ側」の部位にある筋肉は「三角筋」です。もう少し正確に表現すると「三角筋後部」になります。※肩の後ろと、肩より後ろは違いますが、もしも、肩より後ろの肩甲骨付近の場合は「僧帽筋」です。

質問の「脇」「脇周り」の部位にある筋肉は「広背筋」です。もう少し正確に表現すると「広背筋上部」です。

これらの該当する筋肉をトレーニングすることで、質問の部位にある脂肪を効果的に消費していくことがで...続きを読む

Q甘いお酒を飲むと背中が痛くなるのですが

はじめまして。
私は甘いカクテルや焼酎を飲むと何故か背中が痛くなるのですが、どこか悪いのかなぁと最近心配になってきました。以前胆石を患ったことがありその時も背中が痛かったです。何か関係があるのでしょうか?

Aベストアンサー

膵炎というのはご存知でしょうか?
胆石が原因というのもあるみたいだし、
アルコールが原因のこともあるみたい。
膵炎も背中が痛くなるらしいです。
ただ、それがわかる医者が少ないそうです。
膵臓じたいがわかりにくいやっかいなものだそうですので。
胆石も経験あるのでしたら、膵炎の可能性も考えて検査受けたらどうでしょうか?

Q壁についたヘアカラーの落とし方

壁についたヘアカラーの落とし方

ユニットバスの壁にヘアカラーが付いてしまい落ちません。
落とし方を教えて下さい。

Aベストアンサー

ベンジンで拭いてください

薬局で売ってます、換気には注意してください

Qお酒を飲むと背中が痛い。

最近めっきりお酒に弱くなりました。
お酒を飲み過ぎると背中がいたくなります。何か原因がありのでしょうか??
胃下垂なので常に胃が調子良くないのでそのせいなのでしょうか?
3年前に胃が痛いのが続いたので胃カメラをのんだら胃はすごい綺麗で他の臓器じゃないかといわれたこともあったのですが、他だとしたらどこを検査したらいいのでしょうか?

Aベストアンサー

私の場合は、血液検査で一発で出ました。
あの値そのものはあまりあてにならない、と言う話を聞いたこともあります。
いずれにせよ、内科の診察を受けて、必要なら精密検査を受けることをお勧めします。
お大事に。


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