痔になりやすい生活習慣とは?

今日、『腎臓が悪いかもよ!』と言われ、不安になりました。

もう・・1ヶ月くらい、朝起きると足の裏が痛すぎて
歩くのが辛いです。しばらくすると、直っていますが・・

今日は、仕事が終わって着替える時、むくみすぎて、
ジーンズのボタンが止まりませんでした。

161cm52kg。ぽっちゃり気味なので
ダイエットもしていますが、まったく痩せません。
このむくみが関係あるのか気になります。

私の生活は、
7:00~11:00 倉庫内で荷物の仕分け。汗だくです
13:00~17:00 洋服屋さんで販売員。
17:30~22:30 居酒屋でバイト。
休み週1日。
休みの日は2時間以上、必ずサーフィンします。
洋服屋~居酒屋まで徒歩25分を往復。
朝・昼・晩(少なめ)和食中心の食事。ビールは1缶。

こんなに動いて、汗かいて、疲れても、痩せないしむくみます。

何か、病気なのか努力が足りないのか気になります。
解る方いらっしゃったら、教えて頂けませんか?

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A 回答 (4件)

161cm52kgは、そんなにビックリするほどの数値じゃないですね。


ポッチャリかもしれないけど、標準値にわりと近いですから。

1日の仕事量はかなりですよね。でも体重が減らないのは、
食事の内容がどうだろう?って感じです。
和食中心というとヘルシーっぽく聞こえるけど、和食の何を食べているか、
種類はいくつあるか・・・とかの検討が必要です。

また、睡眠時間はどうなのかです。
居酒屋でのバイトが22:30分に終ると、帰宅が23時過ぎですよね。
朝は7時から仕事ですから、起床は5時半くらい?
だとしたら、平均睡眠時間は5時間ほどってところでしょうか。
人の体は、起きているときは、体の機能を修復し調整することができないので、
その調節時間は、睡眠時に当てられます。
ダイエットに「睡眠」はかかせません(^-^)

それから、寝るときは足の下に座布団でも敷いて、少し足を高くして
寝たほうがよいと思います。(むくみ対策です)
可能ならお昼休憩の時にも、足を高くして横になるといいかな(^-^)b


         ★がんばってね~(^0^)/
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この回答へのお礼

やっぱり食事ですよね(´∀`;A

和食中心でも・・味が濃かったり、油の多いもの
やはり多いです。。
甘いものも大好きなので、
なるべく動く前、朝か昼に食べます。

そうですよね・・睡眠。
毎日眠く、疲れも取れてない感じがします。
0:00~5:30or6:00位の睡眠です。

この間、他の方からアドバイス頂き、丸めたタオルを敷いて
足を高くして寝ていましたが、朝ハズれています(⌒_⌒;
今日から、座布団に換えてみます!

ダイエットもむくみ取りも頑張ります♪

お礼日時:2007/09/14 14:13

むくみは、細胞に吸収されずに残った水分が細胞外の間に溜まった状態だそうです。


水を排出する働きをする「腎」を良く働かせる事が大切だそうです。

 毎朝、朝食の代わりに人参りんご塩ジュースか生姜紅茶を飲むと良いそうです。
(詳しくは、「老化は「体の乾燥」が原因だった!」http://ishybk18.gozaru.jp/clinic.htmlに載っています。)
細胞の中に水分が吸収されずに余分な水分が細胞外に溜まっている=細胞の乾燥


 食生活では、
白砂糖の入った甘いものジュース、アルコール、コーヒー、牛乳、緑茶、生野菜 果物、冷えた物などの体を冷やす冷性食品を控え、和食中心で根菜類や温野菜、発酵食品、色の濃い食品、未精製の物などを気をつけて摂ると良いと思います。

 生姜、金時生姜、田七人参、紫ウコン、梅干、ココア、たんぽぽコーヒー(エキス)、玄米コーヒー、はぶ茶、柿の葉茶、すぎな茶、三年番茶、梅しょう番茶は体を温める効果が強いです。いくつかブレンドして水分補給に飲むと良いです。ちなみに麦茶は冷やす方です。

 半身浴、足湯、腹巻、ズボン下、股関節ストレッチ、スクワット、ウォーキングなどをして下半身を温めると全身の血行が良くなっていいと思います。

 サーフィンで体が冷えてしまっているのかもしれませんね。
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この回答へのお礼

ありがとうございます!

確かに(><)
私は体が冷える物を多く取りすぎかもしれません。。
アルコール、コーヒー、牛乳、緑茶 特に大好きです。
よく、汗をかくので頻繁に水分をとっています・・
特に、上記の飲み物を中心に。
下半身はいつも冷たく冷えている感じです(足の裏以外)

にんじんジュース+下半身の温め
頑張ってみます♪

お礼日時:2007/09/14 13:54

お忙しく働いてらっしゃるのですね!


足のむくみについて。
お仕事の都合で立ち仕事が多いのではないでしょうか?
立ち仕事をしてますと、リンパ液が下にたまり足のむくみの原因になります。
よく、ドラッグストアとかで弾性ストッキング(メディキュット等)という靴下がありますが、お試しになったことはありますか?
足に圧迫をかけると、むくみもすっきりしますよ~

私はむくみがひどいので病院の先生に勧められたアルケア株式会社のアンシルクを履いています。
色々種類があるようですが、私はひざ下までのを使用してます♪
少々お値段が高めですが、むくみはかなり改善されますよ~

それと、寝るときに足を高くして眠ることもお勧めです

参考URL:http://www.alcare.co.jp/homehealth/cgcare/prod.h …
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この回答へのお礼

なるほど~!!
リンパ液がたまる。

そーいえば、足もすごくむくんでいる感じがします。
1日中立ち仕事。。ありえますよね!
今日は仕事の関係で5時半起き。。
そろそろ、就寝します^^
足を高くして、寝てみます♪

ありがとうございました!!

お礼日時:2007/09/13 01:22

体の体液のバランスが崩れているって事は無いですか?



足が浮腫む原因は腎臓もありますが、心臓が悪い場合や、先ほども書きましたが血液が貧血状態であったりしたときにも浮腫みます。

一度しっかりとした検査を受けた方がいいかもしれませんね。

後、むくみの解消法としてはふくらはぎの筋肉を動かす体操(階段など段差のあるところで、足のつま先部分で立ちます、かかとは空中に浮いている状態です、そこで、体を上下に動かしますするとふくらはぎを伸ばしたり縮めたり出来ますよね)をすれば少しは解消できると思いますよ。
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この回答へのお礼

アドバイスありがとうございます^^
本当に具合が悪くなったときにしか、病院に行かないので、
検査とは無縁でした。それも必要ですね!

階段での体操。是非やってみます♪
参考になりますm(_ _)m

お礼日時:2007/09/13 00:21

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特に運動をしたり疲れるようなことをした訳では
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非常に苦痛です。最近疲れやすいな、とは感じますが
どこか悪いのでしょうか?
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妊娠中も多少むくみはありましたが、今は妊娠は
していません。
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宜しくお願いします。

Aベストアンサー

「人はがんでは死なない」という言葉があります。
がんが特別な毒素を出すわけではありません。
では、なぜ、人はがんで死ぬのか?
それは、がんが増殖することで、臓器に様々な障害が起き、
その障害が引き起こす様々な症状によって、死にいたるのです。

様々な症状の一つには、疼痛もあります。
これは、モルヒネなどによりかなりコントロールできるようになってきました。

気管支のがん細胞が増殖して気管支を塞げば、窒息の危険があります。
肝臓のがんが増殖して、肝臓の機能が低下すれば、体内の様々な化学作用
が止ることになり、肝性昏睡などの様々な症状を起こします。
大きな血管にがんができて、血管が破れるということも起きます。
腎臓の機能が低下すれば……
脳の機能が低下すれば……

つまり、がんがどこにあり、その臓器は、どんな仕事をしているのか、
ということです。
何が起きても不思議ではない、ということです。

「苦しみが増しますか?」
軽くなるということはないでしょう。
出てきた苦しみを押さえるということになります。

「意識は最後まであるものですか?」
わかりません。
先に昏睡状態になる場合もありますし、最後まで、意識がはっきりしている
場合もあります。

「自分でトイレにも行けなくなったらどうすればいいのですか?」
状況によりますが、オムツということも考えてください。
尿はカテーテルを留置することになります。

残酷な言い方ですが、何らかの理由で昏睡状態になった場合、
「それを治療して、昏睡から醒めさせて、延命をする」ということを
しないという選択肢もあります。

末期症状は、医師や看護師がよく知っています。
まずは、医師や看護師と相談してください。

「人はがんでは死なない」という言葉があります。
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では、なぜ、人はがんで死ぬのか?
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朝起きると手指がむくんでしまい指を曲げることが出来ません。特に中指、薬指がひどく物を掴んだり握ったりすることが苦痛です。時たま引っ張られるような痛みを感じます。電車のつり革も握れません。骨(関節)なのか、筋肉なのか、筋なのか自分でもよくわかりません。
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医者ではないので、1つの情報として、ききながしてください。
普通、むくみは体内のリンパ液がうまく血管に流れ込めず皮下でとどこうっていると、なります。

その理由は怪我、血液の循環が悪い。塩分の取りすぎなども考えられます。
リウマチでないといわれたなら、今飲んでいらっしゃる血圧も1つ原因があるかもしれません。
あくまで、私の勝手な想像です。

寝ている際、体を動かさないので、血液のながれが穏やかになっている時、血液を薄くする薬をのんでいるため、リンパが血液にうまく流れていかないのでは???
起きているときは普通ですか??

よく自分も、手を使う仕事、手を使うスポーツをした次の日は、手が野球のグローブをはめたようにふくれあがってしまうんですが、自分でリンパマッサージをします。
これは、空いているほうの手で、手の場合はわきの下(ここにリンパ液をため、浄化する袋がある)に向け、軽くこすります。上下にではなく、あくまでもわきの下に向かって軽く上に向けてです。強すぎると、かえって逆効果になる)5-10分、気長にマッサージします。

また、自分は血圧が低いため、いすに座った状態で、足をうごかさないと(血液循環をうながさない)
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いずれも、個々、動かすことで、普通になります。
循環器系、の医者がよいのではと、思いますが???

一応、1つの体験談として耳にいれておいてください。

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その理由は怪我、血液の循環が悪い。塩分の取りすぎなども考えられます。
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Qむくみは何科?

私はむくみがとにかくひどいです。
生理前は別人になってしまいます。
顔もですが、体全体なので、他人に心配される程です。
また、生理前でなくても一日のうちに朝、昼間の眠いとき、夜に飲み会で二三杯飲んだら…顔がむくんでいます。
マッサージをしたり半身浴をしたりしていますがあまり変わりません。
一度病院に行った方がいいんじゃないって言われるのですが、内科に行けばいいのでしょうか?
腎臓が悪いのかな?と不安になります。
健康診断では特に悪いところはありません。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

こんにちは。

>一度病院に行った方がいいんじゃないって言われるのですが、内科
>に行けばいいのでしょうか?
こんな状態じゃ、鬱としい日々を送ることになります。

検査機器の揃っていて、常勤医の多い総合病院の一般内科で診ても
らうのが良いと思います。
その結果により 適切な指示が出されると思います。

~~~~~
腫れの状態を掴んでおくと、医師に説明しやすいでしょう。

■ まずは指で押して見よう
特に足のすねを10秒以上強く指で押し付けてみましょう。
へこみが出来れば、むくみ(浮腫)です。
肥満の場合にはこのようなへこみは出来ません。
むくみには、大きく分けて"一時的なもの"と、"病気等が原因のもの"
の2種類があります。

むくみ(浮腫)の初期には一般に、朝顔がはれぼったい、夕方になると
足がむくんで靴が窮屈になる、といった症状が現れます。
また、朝に比べて 夕方の方が体重が増えていることが多く(1kg程度
は正常です)、飲んだ水分の量に比べて尿の量が少なくなります

■ 問題は、病気が原因の場合です。
むくみが症状となって現れる病気は案外多いのです。
1.むくんでいる部分を押しても元に戻らない、
2.疲れがいつまでも取れない、
3.めまいや湿疹、発熱、しびれなど、 単なる疲労以上の症状が感じら
れる。

【むくみが現れる病気の例】
●押すとへこむ、むくみ
[むくみが現れる部位]・・・[可能性のある病名]
1.全身 ・・・肝不全、貧血など
2.顔・・・急性腎炎など
3.下半身・・・ビタミンB1欠乏症(脚気)など

●押してもへこまない、むくみ
1.甲状腺機能低下症、
2.膠原病(こうげんびょう)、
3.薬の副作用など

お大事に。

こんにちは。

>一度病院に行った方がいいんじゃないって言われるのですが、内科
>に行けばいいのでしょうか?
こんな状態じゃ、鬱としい日々を送ることになります。

検査機器の揃っていて、常勤医の多い総合病院の一般内科で診ても
らうのが良いと思います。
その結果により 適切な指示が出されると思います。

~~~~~
腫れの状態を掴んでおくと、医師に説明しやすいでしょう。

■ まずは指で押して見よう
特に足のすねを10秒以上強く指で押し付けてみましょう。
へこみが出来れば、むくみ(浮腫)です。...続きを読む

Q足の裏のだるさが抜けません。水分を取りすぎでしょうか?

今の仕事に就いてから1日の水分摂取量が増えました。今の職というのは介護施設なのですが、立ち仕事が多いのです。加えて移着介助もあって結構汗をかきます。春からはじめたばかりの仕事で慣れなくて緊張やストレスもありますが、とにかくたくさん水分を取るんです。昼休憩に一気に500mlの烏龍茶を飲み干すこともあります。
この仕事に就く前は1年くらいほぼ家にいました。今とは全然違ってのんびりとだらだらしていたのが今になってツケとなってきたのかもしれません。仕事中は気にならない足の疲れが家に帰ると、途端に出てきます。朝などは立ち上がるのもキツクてつらいです。足の裏だけが強烈な筋肉痛のような感じさえします。
あまりにつらくて、店で足裏マッサージもしてもらったりしますが、結局いいのはその日くらい。翌日にはまた足がだるいんです。あまりにガチガチに固くなっていて起き抜け、すぐには歩くのも苦痛です。せめてとお風呂の中で軽く足もみしたりもしますがこれといって効果はあまりないんです。足ツボではむくみに当たるツボのところ(腎臓)が痛いです。他にも痛い個所だらけで心身ともに疲れてるなあとは思うのですが、とにかく早くこの状態を解消したいです。
それと烏龍茶は種類によってはカフェインが多くて神経に触る聞きました。なので最近麦茶を持参するようにしたのですが家の者は急激に水分を多量に取るようになった私を心配しています。家に帰ってからも、この季節、結構飲んでしまいます。
私としてはただの疲れと思っていたのですが、これは運動不足が原因なのか、それとも水分排泄が悪いのが原因かわからないんです。
ちなみに足ツボでは施術される先生も「かなり張っていますね」と驚かれました。
足裏だけではどうにもならない気がしています。
それと1日のトイレの数は少ない時で3回~4回くらいです。
長くなってしまいましたがどうぞよろしくお願いいたします。

今の仕事に就いてから1日の水分摂取量が増えました。今の職というのは介護施設なのですが、立ち仕事が多いのです。加えて移着介助もあって結構汗をかきます。春からはじめたばかりの仕事で慣れなくて緊張やストレスもありますが、とにかくたくさん水分を取るんです。昼休憩に一気に500mlの烏龍茶を飲み干すこともあります。
この仕事に就く前は1年くらいほぼ家にいました。今とは全然違ってのんびりとだらだらしていたのが今になってツケとなってきたのかもしれません。仕事中は気にならない足の疲れが家に帰ると...続きを読む

Aベストアンサー

こんばんは。

私は仕事中もなるべく水分をとってトイレに行くようにしていることと
寝る前に足裏シート(樹液シート)を貼って寝ます。
あさおきるとじゅくじゅくしていますが
足のむくみやだるさがなくなりすっきりしています。

毎日足裏マッサージをしても私も腎臓のところがぱんぱんなんですよ。
結構痛いんですよね~。

足裏シートをまだ試されていなければおすすめです。
いろんなところからでているのであうものを選ばれるのが良いかも。

私が最近よく使っているのは「樹翠」です。
いろんなところのを試したけどこれがたくさんでて
朝の目覚めや疲れが違いました。

参考になれば幸いです^^

Q低血糖が出る人は糖尿病なんですか??

以前から空腹になると、吐き気がしたり、
ぐっと血圧が下がるようなかんじになって、
さらにほっておくと手足がしびれ、口もしびれ、
汗をぐっしょりかいて、パニックになり、
過呼吸も引き起こしてしまいます。
甘いものを食べると回復するので「低血糖」なんだな、とぼんやり思っていました。

結婚してから結構頻繁に出てしまい、
そのことを知らない夫には「ただお腹が減って不機嫌になってるだけじゃないのか」と
言われてしまい、わかってもらえません。
「もしそういう病気なら自己管理が甘い!」と叱られてしまいました。
(夫は心持ちでそういう病気は防げると思っているのです)

調べていると、低血糖は糖尿病の人がなると書いてありました。
自分は会社の健康診断でも異常はみられませんでしたが、もしかして糖尿病なんでしょうか?

糖尿病じゃなくても低血糖になることはありえないのでしょうか?

「自分は低血糖の症状がでるのだが、いったいなんなのか調べてほしい」と、
検査目的で病院に行くと保険が効かないと聞きました。

ある人からは、
「低血糖の症状がでたときに病院にいけ」と言われましたが、発症したときはそんな余裕はなく、無我夢中で糖分をとるので、10分後くらいには回復してしまいます。

やはり夫にわかってもらうためにも検査に行くべきですか?
低血糖の症状は糖尿病だからですか?

教えて下さい。

以前から空腹になると、吐き気がしたり、
ぐっと血圧が下がるようなかんじになって、
さらにほっておくと手足がしびれ、口もしびれ、
汗をぐっしょりかいて、パニックになり、
過呼吸も引き起こしてしまいます。
甘いものを食べると回復するので「低血糖」なんだな、とぼんやり思っていました。

結婚してから結構頻繁に出てしまい、
そのことを知らない夫には「ただお腹が減って不機嫌になってるだけじゃないのか」と
言われてしまい、わかってもらえません。
「もしそういう病気なら自己管理が甘い!...続きを読む

Aベストアンサー

#7です。
まず,夕方になることが多いということですが,昼食は取っていますかね。
あるいは12時前に取っていますか?
その場合はおっしゃるとおり,チョコ一粒とかでしのぐのでいいと思います。

回数が増えているのと,最近やや体重が増加気味ということですが,それは大きな一因だと思います。
膵臓が疲れているのかも知れません。
飲酒の翌日に低血糖になることからもうかがえます。

私も全く同様の症状で受診しましたが,境界型糖尿病ということで,
投薬には至りませんでしたが,
厳に体重管理をするようにと言われ,それを守ったら毎週のように起こっていた低血糖がかなり少なくなりました。

私の場合は,食後4時間くらいで起こることが多いので,
朝食後はまずないのですが,夕食前が主でした。
今でもたまにはありますが,チョコで乗り切っています。

食事は炭水化物(ご飯,うどんなど)を総カロリーの半分以上取り,
かつ,総カロリーは少なめにと言うのが良いといわれました。
私は糖尿病患者が買う,食品成分表を購入し,
カロリーの目安にしながら食事を取っています。

いずれにしても,一度受診なさり,膵臓ガンなどの心配が排除されれば,
以上のような注意でよいと思われます。

あと,お酒を飲むときは,まず炭水化物を少し取りましょう。
私の場合は,例えばお寿司3個くらいの量を食べつつ,呑んでます(^o^)
飲酒時は血糖値が,ガクンと下がるのだそうで…

#7です。
まず,夕方になることが多いということですが,昼食は取っていますかね。
あるいは12時前に取っていますか?
その場合はおっしゃるとおり,チョコ一粒とかでしのぐのでいいと思います。

回数が増えているのと,最近やや体重が増加気味ということですが,それは大きな一因だと思います。
膵臓が疲れているのかも知れません。
飲酒の翌日に低血糖になることからもうかがえます。

私も全く同様の症状で受診しましたが,境界型糖尿病ということで,
投薬には至りませんでしたが,
厳に体重管理...続きを読む

Q足のむくみがかなりひどいのですが...何かの病気でしょうか?

日ごろから、足がむくみやすく、仕事に行った日は、昼過ぎ頃から足がむくみだして靴もきつくなったりするのですが、2日ほど前から、今までにないくらいむくみがひどいのです。
昨日も、出かけるのに靴を履こうとしたらいつも履いている靴が履けず...
ふくらはぎ、足首のサイズを計るといつもより2.5cmも太くなっていました。
見た目にも、像の足みたいになっていて、くるぶしもわからないくらいパンパンにむくんでいます。

横座りをしたり、ちょっと血行が悪くなりそうな体制になっただけで、すぐしびれます。
このむくみのせいで肉割れまでする始末です(×_×;)

また、これは関係あるかわかりませんが、野菜中心の食生活をしているにもかかわらず(大食いではありません)体重が減るどころか増える一方で、逆に体脂肪率は減っています。
他に、頭痛がしたり(もともと偏頭痛持ちです)、膝痛や腰痛があります。

何かの病気の可能性はあるのでしょうか?
腎臓とかが悪いのでしょうか...?

Aベストアンサー

昼ごろから下半身がむくむ原因は,下半身に組織液が滞留することが原因です。事務仕事をされているのでしょうか? もっともよい方法は,1時間おきくらいに5分くらいずつ歩きましょう。歩くという行為は,下半身の血流を上半身へ押し上げる力にもなりますので,下半身のむくみを和らげる最も良い方法です。
それでもなかなか治らない場合は,きつめのストッキングをすると良いです。むくむ前に外から抑えてしまおうという発想です。適切なストッキングがなければ,病院にいって現場の医師に話せば,治療用ストッキングの処方をしてくれるはずです。

野菜中心の生活ということなので,腎機能の低下でむくむとは考えにくいですが,腎臓の病気の可能性が全く無いとは言い切れません。もし心配であるならば,現場の医師の診察を仰ぎ,血液検査(血液生化学検査)を行ってください。

Q甲状腺の病気で足が腫れたりむくみますか?

こんにちは。
1週間くらい前から足全体のむくみが気になりだし、普段履いている靴が履けなくなり、足全体が痛くなったので先日病院に行くと医師から「甲状腺機能亢進症」と言われました。
この病気で足がむくんだり腫れたりするのでしょうか?
それに加えて、汗をすごくかき動機息切れもします。

どなたかアドバイスいただけないでしょうか?

Aベストアンサー

かなり昔の話ですが、
うちの母は心不全で緊急入院して、甲状腺機能亢進症が判明しました。

心不全になった原因が甲状腺にあって、
体内の水はけが悪くなり、
ものすごくむくんでしまったため心臓に負担がかかったとの話でした。
入院中は利尿剤を服用して回復しました。
むくみさえとれてしまえば、心臓は元通りになり、
以後10年ほど甲状腺の薬を服用していました。
その後は医師の指導でだんだん量を減らしていったようです。

甲状腺機能亢進症だとわかる前から、
異様に暑がって汗が止まらず、
精神的にはなんとなく気が焦って、いつもイライラしていました。

質問者さまは、動悸や息切れもするということですから、
診断されたお医者さんに相談して、
心臓等の詳しい検査もいていただいたほうがよろしいかと思います。
それか甲状腺機能亢進症の専門の先生に
お世話になったほうが安心かもしれませんね。
できれば早いほうがいいと思います。
どうぞお大事に。

Qむくみで足は痛みますか?

1.5ヶ月前から足が痛みます。
場所は・膝の上の太ももの後ろ側あたり
   ・膝の下のふくらはぎあたり
   ・足首から足の甲のあたり
内科に受診しても整形外科に受診しても筋肉痛で済まされ
シップ貰っておしまいです。
筋肉痛の痛みとは違うんです。と言っても相手にされません。
持病は気管支喘息・糖尿・高脂血で薬を服用してます。
治療の為の薬を飲んだり運動したりしてます。
痛むのは正座をしようとしたり、床に座ろうとした時
その状態から立ち上がろうとした時等です。
正座は痛くてできません。
持病の薬の中で1つ副作用にむくむと書いてたので
今までむくんだ事がなく、どんな感じか解らなかったのですが
なんとなくむくんでる気がして利尿剤(サプリ)を飲んでみました。
すると、翌日足の痛みが全部消えてました。
むくむと足って痛むんでしょうか?
経験者の方、ご意見下さい<(_ _)>

Aベストアンサー

私は腎臓が少し悪いです
薬を飲むとか、通院とか、そこまでじゃないですけど。

本題で、よく浮腫みますよ。。。

以前、手足が浮腫むのは、心臓か腎臓が悪い

と聞いて、内科で浮腫みが気になるから、健康診断して欲しいと受診した結果、wpw症候群(心臓)と腎炎

利尿剤を服用してるときには浮腫まないですよ

ちなみに、浮腫んだときの様子は
足が浮腫むと、パンパンすぎて靴が履けない。
足が浮腫むと、ストレートのジーンズも痛くて穿けない。
足が浮腫むと、イスなど座るのも痛い
足が浮腫むと、足首もパンパンで階段から落ちそうになる。
       (うまく歩けないから)
手が浮腫むと、顔さえ洗えない
手が浮腫むと、指の曲げ伸ばしが出来ない

などなど。。。

とりあえず、起きたら、身体が痛かろうが、全身屈伸運動して、
血流をよくする。
そして、痛い手で全身マッサージする。

効果があるのかは分からないですけど、私は今のところ
これをすると、30分位で浮腫みが半減します。
第一は、排尿ですけどね。

Q足のむくみは何科に行けば良いのか

以前から尿の回数が少なくなって気にかけていましたが、
遂に足がむくんでしまいました。

個人的には泌尿器科かなと思っているのですが、
皮膚科、内科など候補があればお願いします。

Aベストアンサー

尿の回数が少ないから腎機能を調べる必要がありますね

膠原病でも、足がむくむことがありますから・・

腎臓内科ってのがある病院があれば一番良いと思います

簡単に言うと透析をやってる病院ならだいたい良いかと思います

まあ、とにかくその状態では歩くこともままならないと思いますので、近くにそういう病院がなければ、No.2の方がおっしゃるように早めにお近くの病院に受診されたほうがよいかと思います。


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