老け顔とストレスの因果関係

ストレスと老け顔の因果関係ってあるのでしょうか。
どなたか詳しい方教えてください。
よろしくお願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： gaf1661 回答日時： 2007/10/20 12:30

ストレスの初期は、ストレスに抵抗して、副腎皮質ホルモンの分泌が多い状態で、体力があり、、興奮しやすく、赤ら顔、汗かきです。

ストレスに負けると、副腎皮質ホルモンの分泌が低下し、ゆううつ、無気力、老け顔、活力低下となります。

ストレスに抵抗するにも、回復するにも、食事が大切です。
特にビタミン、ミネラルとタンパク質を十分に摂ることが抵抗と回復に重要です。
玄米、レバー、鰻、魚介、ナッツ類、野菜、果物が十分な食事がお勧めです。

老化は体内の酸化

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
ビタミンやミネラルが最近不足しているような気がするので、
今後気をつけたいと思います。

お礼日時：2007/10/22 21:25

No.1 回答者： zorro 回答日時： 2007/10/20 07:51

大いにあります。

http://www.mutenka-life.co.jp/html/koneta/kurosu …

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
なるほど。参考になりました。

お礼日時：2007/10/22 21:24