親子におすすめの新型プラネタリウムとは?

わたしは痩せ過ぎではない(身長158cm体重50kg)と思いますが、胴体だけ細くてごつごつとあばらの骨(胸の真ん中と脇の部分)が浮いてます。どうやら深刻な変形ではないものの胸郭が歪んでいるので、肋骨が広がっていてここにお肉がつかないように思えます。どうしたらこの痩せ過ぎでないのにあばらが見えている状態を改善できるでしょうか。どなたか具体的な改善策やストレッチ法など教えてください。

ちなみに四肢はわりとぽっちゃりしていて、下半身は太めです。

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A 回答 (1件)

下半身は太めト言う事なので 太れる体質だとは思いますが


アバラのゴツゴツがきになるなら
その部分を(胸や腹筋)等を鍛える事をお勧めします。
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この回答へのお礼

筋トレですか!鍛えると脂肪がなくなって痩せるというイメージがあって考えてもみませんでした。でも、鍛えていて胸板が厚い人ってあばらは見えてないですよねー。試してみます!

ご回答ありがとうございました。

お礼日時:2007/11/02 20:08

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現在19歳の男です。痩せている訳ではありませんが、昔から肋骨の一番下あたりがハの字に浮きでています。
治せるかな~っと思って普段は腹筋の上の方に力を入れてます。(こうすると一時的に浮き出ないです)
治したいんですが、どうすればいいでしょうか。

現在、174cm 67kg 体脂肪率16~19%で、水泳体型です。

Aベストアンサー

ボディービルダーでも肋骨の一番下は見えます。
皮下脂肪が少ないため、筋肉を鍛えても見えるのが普通です。
http://hakubun.ddo.jp/~sophia/ug/lamborghini/l67.jpg

後は太るしかないでしょう。
プロレスラー体型を目指してはどうでしょうか?
程良い皮下脂肪が肋骨を隠してくれるでしょう。
http://weekly.jams.tv/img_upload/file_2006_12_21_13_19_52_01414.jpg

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私は155cmで9号サイズを着ているのですが、過去何度も太っている、ウエストが
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9号サイズが入るということはウエストは63~64くらいだと思われるのですが
世の中的には太いのでしょうか。
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多いのですが、世の中の男性陣がグラビアアイドルなどをみて、女性のウエストは
みんな50台だと思っているからなのでしょうか。
それとも、7号サイズくらいが普通なのでしょうか。
また、ウエストは細いけどバストやヒップが大きい方もいっぱいいらっしゃると
思うのですが、9号サイズで苦しい場合は、どうされているのでしょうか。
男性の方、女性の方、よろしくお願いします!!

Aベストアンサー

服の号数で判断しないで、しょっちゅう生で計られはいかがでしょうか。あと、ショックなこと言うひとは嫌なひとだと、開き直って、気にしない!まあ、愛情を込めて言われたのかも知れないですね。

ところで私は現在の日本は寸胴が増えてると思います。

なにかの番組(テレビ)で見ましたけど、今はヒップハングの服の影響で体が自分で自分のウエストを締めることを忘れてしまい、結果寸胴の時代といって、昔(昔とは、いつのことなんだろう??10年前ぐらいではないかと勝手に推測します)よりウエストは太くなっているそうですよ。
私も、今の中高生をみると、なんてみんな姿勢が悪くて寸胴ぞろいなんだろう、って思いますけど?15年前の中高生よりも姿勢は悪いと思うし本当に寸胴だと思うんですけど。

でも今の20台前半の人をみると、胸もない(補正ブラジャーでしょう。)し、おなかの薄いひとも確かに少なくは無いですね。全体的に言えるのは、筋肉がついてないひとが圧倒的に増えた、ってことだと思います!

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実際のお式では、5号の方も、意外と少なくないです。胸が緩いとはだけて見えて危険ですし、緩いよりは、きついぐらいで着られますからね。

私は嘘偽り無く、3年前バスト83(Dカップ)・ウエスト53・ヒップ80でした。1年前はバスト86・ウエスト56・ヒップ81でした。趣味で週1回ダンスをやってただけですが、常におなかは引っ込めて仕事中(事務)もいました。一緒に温泉とか入った女友達にはよく感動されてました。
今は妊娠6ヶ月ですがバスト90・ウエスト63で9号を着てます。(マタニティじゃなくて、友達が引っ越すときくれた普通の服。)たぶん臨月になってもバストのほうが大きいだろうと予想しますし、産んだらすぐ戻るんじゃないかとおもいます。うちの母親も、40歳までは「お風呂屋さんでいちばんスタイルが良い女性(子供である私から見て)」でしたから。

姿勢ですよ、姿勢!

絶対細くなりますよ、変なダイエットとかしなくても。

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服の号数で判断しないで、しょっちゅう生で計られはいかがでしょうか。あと、ショックなこと言うひとは嫌なひとだと、開き直って、気にしない!まあ、愛情を込めて言われたのかも知れないですね。

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Q痰が常にひっかかっています

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Aベストアンサー

父が喘息もちで、知人から教わった方法をご紹介します。粘性のある痰の場合は、コップ一杯のぬるま湯(ごく薄めの食塩水)で水分補給すると、数分後には粘性が緩和されて痰も切れやすくなります。これでかなり取れます。

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Q「以降」ってその日も含めますか

10以上だったら10も含める。10未満だったら10は含めない。では10以降は10を含めるのでしょうか?含めないのでしょうか?例えば10日以降にお越しくださいという文があるとします。これは10日も含めるのか、もしくは11日目からのどちらをさしているんでしょうか?自分は10日も含めると思い、今までずっとそのような意味で使ってきましたが実際はどうなんでしょうか?辞書を引いてものってないので疑問に思ってしまいました。

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「以上以下」と「以外」の説明について他の方が質問していたので、ご覧ください。
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?qid=643134

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9号とは
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Aベストアンサー

こちらを参考にされるといいと思います

http://www.lehavre-japon.com/pagedata/size/sizesheet.htm

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この質問は このジャンルでふさわしいのかどうかちょっと迷ったのですが・・・。

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Q体重は変わらないが、頬がこけるのは病気ですか?

病気なのかどうか教えてください。
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体重はほとんど変わっていなくてこれといった自覚症状はありません。
あるといえば、現在、4、5日前から腰痛があり腰をひねることができないこと。シップを貼ることでかなり回復してきています。
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昨年の10月くらいから基礎体温を測っているが、取り立てて異状は見られません。

しかし、周りや夫から心配されると私自身も不安になります。何か原因があるのでしょうか。加齢によるものなのでしょうか。教えてください。

Aベストアンサー

ストレス、特に対人関係で無理をしてると
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Qスマートな人のジーンズは何インチ?

某エステのCMで、ジーンズを試着するときに「26インチです」とサバをよんで、きつくて入らないというものがありましたが。

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ずばり160センチです^^

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が、パンツはたいてい26~27でしょうか。。。(ただ私の買うメーカーは「0」「1」といったサイズ表記になるので、26~27というのは昔履いたサイズですが)

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羨ましいなーーーというくらい細い人は
サイズ「0」の入る人ですね^^
これが入るには足だけならず、お尻も小さくないといけませんし^^なにより骨細じゃないと。。。
だいたい、24~25くらいにあたるんでしょうか??

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猫背が原因なのかわからないんですが あばら骨(肋骨)が前に出ているんです;ウエスト周りが気になってダイエット?をしようと思ってもあばら骨が前(外)に出ているので ひょうたんのようにしかウエストを締められないんです;このあばらがまっすぐになれば(ふつうの位置に戻れば)少しは ウエストも締まっているようになるんじゃないでしょうか?下腹はないんです。胃も大きいかもしれませんが 開いたあばらが閉じてくれれば....いい方法があれば(整体か何か病院を紹介してくだされば)教えてください!

Aベストアンサー

恐らく、残念なことに整体か何か病院のようなところでは対応してくれないかもしれません。
何故なら、それが原因で健康を損ねるというものでないかぎり、通常の医師や整体師はみだりに人体をいぢらないと思われるからです。

手術で肋骨を何本か取る(削る?)という荒業をする医師もいるみたいですが、あんまりお勧めしたくないですね。(昔、どっかの芸能人がやったという噂を聞いたことがあります。)

下部肋骨(浮遊肋骨ともいう)が左右に拡がっている事と、
胸椎(肋骨につながる背骨)が丸まり前にある胸骨(胸の中央の硬い骨)が下に下がっているので、
それが強調されているのでしょう。

まずは背骨を機能的に使えるように訓練して猫背を解消し、そして胸骨が上に自然に上がるように訓練するといいと思います。それは手術に比べたらはるかに健康にも役立つでしょう。

肩まで空気を満たすつもりで胸いっぱいに空気を吸って息を止め、
おなかをへこまして下部肋骨を締めるように力を入れ、同時に胸の中央あたりを前に上に引き上げるようにすると
望みの形に近づくかもしれませんので試してみたらいかがでしょうか?
月日をかけて何回もやっていればそのうち変形してくるかもしれません。(余り無理しないほうがいいと思いますが)

胸郭(あばら)は多くの人が思っているより柔軟に出来ていて、随意筋が形をコントロールしていますので、
肋骨そのものの形を変えることは出来なくても胸郭全体の形を自分の意志で変えることは可能です。

恐らく、残念なことに整体か何か病院のようなところでは対応してくれないかもしれません。
何故なら、それが原因で健康を損ねるというものでないかぎり、通常の医師や整体師はみだりに人体をいぢらないと思われるからです。

手術で肋骨を何本か取る(削る?)という荒業をする医師もいるみたいですが、あんまりお勧めしたくないですね。(昔、どっかの芸能人がやったという噂を聞いたことがあります。)

下部肋骨(浮遊肋骨ともいう)が左右に拡がっている事と、
胸椎(肋骨につながる背骨)が丸まり前に...続きを読む

Q安く服が買えるお店教えてください(大阪)

来月から女子大に通います。
今までお金もないしお店も知らないしで服はほとんどユニクロでした・・・でも、おしゃれをしたいので可愛い服を買いたいと思います。
安い!ものしか手がでません。ので、大阪ミナミか梅田周辺で女子大生(カジュアル)が着る服の安いお店教えてください。お願いします。

Aベストアンサー

大阪HEPの中から
http://www.livehep.com/index.asp

下の方が答えているローリーズファーム
http://www.lowrysfarm.jp/
は値段はそれほど高くなくて
今、すごく人気がありますよ。
ベーシックなものから、すこしフェミニン
なものまで幅広いです。重ね着とかしたかったら
おすすめです。

お姉さんぽいの落ち着いたお洋服だったら
個人的に
SM2
http://www.livehep.com/five/f3/sm2.asp?sid=64

ルクールブラン
http://www.livehep.com/five/f2/lecoeur.asp?sid=393
をおすすめします。

個性派だったら
ビームスボーイ
http://www.livehep.com/five/f1/beams_boys.asp?sid=32

とかはいかがでしょうか


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