視力回復について

ぼくは今メガネをかけています。しかし、今メガネではいろいろと不自由を感じています。そこで視力の回復に挑戦しようとしているのですが、方法などがよく分かりません。
そこで、効果のありそうな目のマッサージの仕方などののっているホームページなど知りたいのですが、自分ではうまく探せないのでみなさんに教えてもらいたいです。
どうかよろしくお願いします。

No.4 回答者： hkftdgutd 回答日時： 2007/11/22 13:44

視力回復トレーニングなどでは仮性近視でなければ回復しませんね。

ビジョンフィットネスセンターという所に通った事がありますが、全く効果はありませんでした。
視力が低下し始めて間もない子供とかなら回復するかもしれませんが。
「必ず回復する！」とか宣伝してますが、強度近視は無理です。
強度近視は軸性近視といって、眼軸が伸びた事による近視なので、伸びた眼軸は元に戻らないと言われていて、視力回復トレーニングは効果が無いようです。
実際に所長も、はっきりとは言いませんが「屈折度ー１D、－２Dくらいまでの人ならいい結果が期待できる。しかし、３D、４D、５Dとなってしまうと、なかなか難しいんですね。」と言っていました。
仮性近視であれば、なるべく眼を酷使しないようにし、遠くと近くを交互に見るトレーニングや、眼球を上下左右に動かすトレーニングをしたりすれば、視力低下の予防、回復も期待できるのではないでしょうか。

No.3 回答者： skin_care 回答日時： 2007/11/13 16:06

DHCのブルーベリーエキスがすごく効きます。

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode …
万人に視力回復効果があるかは分かりませんが、目の疲労を予防してくれる効果は多いに期待できます。
そんなに高いものでもないですし、試してみてはいかがでしょう。

また、３Dものも視力回復にいいと言われていますよね。
http://item.rakuten.co.jp/book/1567420/

参考になれば幸いです。

No.2 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2007/11/07 00:02

こんばんは

http://ww7.tiki.ne.jp/~emiko_n/health/04.html

http://www2s.biglobe.ne.jp/~kobuchi3/Me.st.htm

ご参考までに

No.1 回答者： ginlime 回答日時： 2007/11/06 22:28

現在はURLの手術によって近視は治せます。

一度、眼科で相談されたら如何でしょうか。

参考URL：http://nukumori1.com/