AIと戦って、あなたの人生のリスク診断 >>

30代後半女性です。
この尋常じゃない疲労について教えてください。
もともと体力はない方で中学高校のときも徹夜はできなくて、
もし間違って朝まで起きていたときは次の日具合が悪くなり学校を休んでいました。
高校生くらいから今でも夏バテがひどいです。
20代半ばから疲れが取れづらくずっと蓄積されてるような気がします。
当時の生活は、会社に勤めながら夜に宴会コンパニオンのバイトをしていました。
季節もので春夏はヒマなのでスナックでバイトし秋冬のシーズン中は週に7日働きに行き、延長になることも多く今日中に帰れれば早いと感じるような日々が続きます。
それでも翌朝は遅刻せず会社に行き、また夜にはバイトに行きます。
疲れて痩せて目がくぼみ集中力も欠けて・・それでも若さでなんとか乗り切れたんだと思います。
30才頃にはとてもひどくなり、バイトに行っても会社は休むとか、
朝会社に行けても夕方から急に力が抜けて有り得ない脱力感で、一刻も早く帰って横になりたい気持ちになり
残業はしない友達とアフター5も行かない。大至急帰って寝てました。
何件か病院にも行きましたが、検査すると異常なしなので疲れたままです。
バイトは徐々にフェードアウトし33才で辞めました。お金に執着してかなり無理をしたと思います。
しかしバイトをやめて規則正しい生活をしても疲労は改善せず、年々蓄積され、去年まではたまにジムに行けたのが今年は疲れて行けなくなり、
寝る時間もだんだん早くなってきて今では10時まで起きていられません。
疲れて重力に逆らえない、地面に吸い込まれるように布団に入り朝まで記憶がなく、目覚めた瞬間すでにだるいのです。
今は専業主婦です。
半日だけのパートに出たのですが疲れて疲れて仕事以外はほぼ寝たきり生活に。。
洗濯しては横になり、茶碗洗っては横になり、近所のスーパーに行ったら疲れて動けなくなり家の人に迎えに来てもらいました。
生活がままならないので数ヶ月で辞めました。
どう考えてもおかしいと思い調べたところ、慢性疲労症候群というものを見つけました。症状が似ているよう気がします。
私は病気なんでしょうか?東北在住です。どこの病院の何科にかかればいいかご存知の方ぜひ教えてください。

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (5件)

ものすごくがんばってこられたんですね。



お疲れ様です。

ちょっと違うかもしれませんが、私も数年前は外出から戻ってきたら横になり、風呂に入り特に洗髪したときはばったんと横になり、とにかく一つ行動をした後は必ず横にならないと体力が持ちませんでした。

しかし体力の問題と思っていたのが整体に行き骨盤矯正をやってもらったところ・・・その先生曰く、普通にやってたら治してもすぐに悪くなるくらいにひどい状態のため一気に治すといいその日の一回でかなり改善、疲れがかなりなくなり洗髪しても体力残っていました。

それからみるみる改善されたことを、質問内容を読み思い出しました。

PL-CPBMSさんの頑張りから、慢性疲労症候群もあると思いますが、PL-CPBMSさんも、もしかしたら元凶は骨盤のゆがみではないでしょうか???

的外れでしたらお許しください。
    • good
    • 1
この回答へのお礼

整体はやったことがありませんでした。
ご回答ありがとうございました。

お礼日時:2007/11/13 13:24

慢性疲労症候群とは別に、甲状腺機能障害の可能性も考えたほうが良いと思います。

甲状腺のチェックは、普通の血液検査には含まれません。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

回答ありがとうございました!

お礼日時:2007/11/09 07:05

>疲れて重力に逆らえない



くしくも、慢性疲労症候群の特徴を適切に表現されていますが、重力に逆らって歩いたり、立ったり、座ったりする動作が出来なくなり、それが酷くなると寝たきりになって動けなくなってしまいます。

体温を測って下さい。かなりの低体温になっていませんか。重力に逆らって体を支える筋肉が少ないないため発熱も少なく体温が上がりません。体がだるくなるとますます動かなくなってさらに筋肉が衰え低体温に拍車がかかります。体温が下がって血流が悪くなればなるほど生命活動は弱まり、体は動きません。体は冷えて石のように重くなっていきます。

過去に甘いものを食べることが習慣になってたりしていませんでしたか。今もそうならばすぐ止めて下さい。低体温の原因の一つです。

もし慢性疲労症候群だとすれば、低体温から抜け出さない限り、いくら薬で対症療法をしても良くなることはないでしょう。

体温を上げるためにはやはり意識的に少しずつ体を動かすことが必要ですが、体が言うことをきかないかもしれません。先ずは入浴を大事にしてじっくり温まったところで始められると良いでしょう。

入浴と寝る時は湯たんぽです。足元と両太ももの3個は欲しいものです。筋肉は太ももが一番多いのでそこを温めるのが効果的です。

また、食事はできたら玄米食にしてゆっくりと時間をかけてください。

どんな病気でもそうですが、温かい血が体内を潤沢に巡らない限りは回復は見込めません。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

低体温ではないのですが、人より寒がりです。
湯たんぽナシでは冬は過ごせないし・・
ありがとうございました。

お礼日時:2007/11/09 07:07

今、テレビをにぎわせているC型肝炎などでも極端な疲労感に襲われたりするものですが、


それはひとつの可能性として、他の病気でもそのような状態はありうるでしょう。

血液検査などは受診されているでしょうか。
そろそろ年1回は定期的に受診されてもいい年齢ですよ。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ご回答ありがとうございました。

お礼日時:2007/11/08 09:00

元々体力がないことに加え、そろそろ更年期障害が出てきてもおかしくはない年齢ではありますね。


更年期であれば婦人科、神経的なものであれば神経内科等の受診が考えられますが、まずは内科等で相談されてみては??

もしもあなたの言う通り慢性疲労症候群という診断がでるとすれば、抗ウツ剤やビタミン剤の摂取で改善されることもあるようですが、その場合はいずれも保険適用外だそうです。
    • good
    • 1
この回答へのお礼

保険適用外・・知りませんでした。
ありがとうございました。

お礼日時:2007/11/08 09:00

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q抑うつ状態?尋常でない疲労感の対処法を教えてください

こんばんは。25歳、女、SEをやっているものです。

ここ最近抑うつ状態?が悪化してしまい、疲労感が尋常でないため何か対処法はないものかと思い質問させていただきました。
もし同様の質問をうまく検索できていなかったらご容赦ください。

以前からストレス耐性がかなり低く、精神的にかなり不安定(急に泣き出すなど)ではあったのですが、
年明けぐらいから疲労感や呼吸がうまくできないなどの症状が徐々に出始め、
2週間ほど前ついに朝全く起き上がれなくなってしまい心療内科を受診しました。
目の前にある水が取れないという信じられない現象が起き、会社も4日間休んでしまいました。
半年ほど前から夜寝られないという症状が出始め、昼間の眠気対策にカフェインの錠剤を常用しておりましたのでその影響もあるのかと思いますが、
病院にかかってからは一切服用しておらずいい加減抜けたのではないかと思っております。

現在安定剤や睡眠導入剤をいただき、精神的には若干落ち着きましたが
疲労感が尋常でなく大変困っております。
疲労感の程度としては
・すべての動作がしんどい(食べる、トイレに行く、お風呂に入るなども含めて)
・手に力が入らない(よく物を落とすようになりました。PCを打つ速度が半分くらいになりました。)
・反応がにぶい(よけきれないでよく人にぶつかるようになりました)
・歩く速度が半分くらい(「走れ!」と念じてみても足が全く動きません)

医者から休養をすすめられたこともあり、悩んだ末休職しようかと考えておりますが、それも今すぐに実現できるわけではないので
それまでの間なんとか日常生活を送れるようにしたいのです。
会社にも行ってはいるのですが、疲労感がひどく仕事になりません。
行った以上は働かなければならないのでむりやりにエンジンをかけたいのです。
医者に「ちゃきちゃき動ける薬はありませんか?」と聞いたところ、
「減ってしまった脳内物質を増やす薬はなくて、休まないと出るようにならない。麻薬とかでハイになったりするけど、そんなもの処方できないでしょ?」という趣旨のことを言われました。
(頭が回らない状態で聞いたので、若干違うかもしれません)

応急処置で構わないので、なにかよさそうな方法をご存知でしたらご教授ください。
よろしくお願いいたします。

こんばんは。25歳、女、SEをやっているものです。

ここ最近抑うつ状態?が悪化してしまい、疲労感が尋常でないため何か対処法はないものかと思い質問させていただきました。
もし同様の質問をうまく検索できていなかったらご容赦ください。

以前からストレス耐性がかなり低く、精神的にかなり不安定(急に泣き出すなど)ではあったのですが、
年明けぐらいから疲労感や呼吸がうまくできないなどの症状が徐々に出始め、
2週間ほど前ついに朝全く起き上がれなくなってしまい心療内科を受診しました。
...続きを読む

Aベストアンサー

躁うつ病の者で元SEの者です
躁うつ病の症状はご理解頂いていると思いますが、
躁状態の症状
・気分の著しい高揚
・怒りっぽい
・誇大性、誇大妄想(自分が偉くなったと思いこむ)
・寝ないでも平気
・口数が多くしゃべりやまない
・色々な考えが頭の中にあふれてくる
・すぐに気が散る
・活動的になる、じっとしていられない
・借金してまでの買い漁り、性的無分別などの問題行動 
うつ状態の症状
・一日中気分がゆううつで、淋しい、悲しい、あるいは空虚な気持ち
・何事にも興味がもてない、楽しめない
・食欲がなく、食べてもおいしくない。体重が減る
・夜眠れず、暗いうちから目が覚めて眠れない
・動作がゆっくりになってしまい、考えも進まない
・落ち着かずじっとしていられない
・疲れやすい
・自分には生きる価値がないと思い自分を責めてしまう
・集中できない。決断力がなくなって物事が決められない
・自殺企図
が一般的な症状です。

どのような薬を処方されているかは分かりませんが、もし、抗うつ剤を処方されていたら、大変疲れることになります。
ただでさえ、躁うつ病の症状として、気分に波があるのに、抗うつ剤を飲んだら、軽躁状態に陥り、躁状態の症状が現れ、一気にオーバーヒートしてしまいます。

一般的に、躁状態を抑えた方が、疲れず冷静になれますので、抗躁剤を使うのが普通です。

私も、元SEですが、退職しました。
気分の波がコントロールできなくなり、会社に出勤出来なくなってしまいました。
掛かりつけの医者が、うつ病と診断していた為、軽躁状態なり、さらにリタリンを飲んで、仕事をしていましたので、常にいざこざを起こしていました。

2回の転職の後、3年経っても症状が良くならなかったため、退職を機に入院して徹底的に検査・問診をして、観察期間を経て、初めて躁うつ病と診断されました。

それからは、抗うつ剤は一切飲まず、リーマスという抗躁剤を飲むようになり現在に至っています。

応急処置は、やはり、抗躁剤だと思います。それによって、気分の波を抑え込んで、平常心を保つことにより、疲れにくくすることが出来ると思います。
私も、今は平常心を保てるようになりました。

出来れば、入院して一度精密検査をすることをお勧めします。脳血流検査、MRI、CTスキャンなどの検査で思わぬ発見があるかもしれませんよ。
私も、3か月程入院して、かなり症状が回復しました。
私もSE経験者ですので、仕事に余裕がないのは分かりますが、このまま行くと、最悪私と同様に仕事が出来なくなり、退職することになりかねません。
そうなる前に、休職して、一度、徹底的に治療してみてはいかがでしょう。

最後に、頭の回転を良くする薬はないと思います。私の掛かり付けの医師でも、リタリンの他には、ヒロポン(覚醒剤)しかないと言ってました。
覚醒剤の応急処置と、入院による徹底治療のどちらを取るのかは、質問者の自由です。
廃人に成らないことを、願っております。

躁うつ病の者で元SEの者です
躁うつ病の症状はご理解頂いていると思いますが、
躁状態の症状
・気分の著しい高揚
・怒りっぽい
・誇大性、誇大妄想(自分が偉くなったと思いこむ)
・寝ないでも平気
・口数が多くしゃべりやまない
・色々な考えが頭の中にあふれてくる
・すぐに気が散る
・活動的になる、じっとしていられない
・借金してまでの買い漁り、性的無分別などの問題行動 
うつ状態の症状
・一日中気分がゆううつで、淋しい、悲しい、あるいは空虚な気持ち
・何事にも興味がもてない、...続きを読む

Q土日眠りっぱなし、これは病気なんでしょうか?

 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。
 まず、朝、起きることができません。昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。例えば、友達と約束をしていても外出することができません。着替えたり、髪型を整えるのが“大きなハードル”となり、『もう10分ゴロゴロしたら着替えよう。休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。
 つまり、土日はまるまる2日、ほとんど寝ているんです。熱はないし、食欲がない、いくらでも眠れる・・・という感じで、とにかく衰弱してるんです。今日も20時間ほど、トイレもいかずに寝ていました。
 月曜日になると、朝6時に起きて、始業時刻の1時間前には出勤し、12時間以上働いて帰宅します。平日はこの調子で金曜まで元気いっぱいです。でも、この土日になると、とたんに無気力になり何にもできないんです。この症状は、ここ数ヶ月続いており、夜に“見舞い”に来る友達は“1人暮らしゆえの甘え”だと言い呆れています。
 世間には、私のような人はいらっしゃらないでしょうか?ほんとに怖いくらい無気力になってしまうんですが、これって、病気ではないでしょうか?

 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。
 まず、朝、起きることができません。昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。例えば、友達と約束をしていても外出することができません。着替えたり、髪型を整えるのが“大きなハードル”となり、『もう10分ゴロゴロしたら着替えよう。休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。
 ...続きを読む

Aベストアンサー

私は病気でした。
同じように月曜から金曜までは仕事に行くのですが
土日は寝たきりでした。
結局、うつ病による過眠とわかりました。
当時は精神的落ち込みなど感じませんでしたが。
一度、受診なさることをお勧めします。お大事に。

Q自律神経失調症とはずいぶん都合のいい病気だと思ってしまいます

私の会社の30代未婚女性が過労からきた自律神経失調症で2ヶ月近く休んでいます。確かに、休む前はかなり忙しかったです。詳しくは聞いていませんが、耳鳴りめまいがするそうです。
大変だなぁ、大丈夫かなぁ、と最初は思っていました。
しかし休みはじめてから2週間した頃、会社の同僚の結婚式があり二次会へ行くことに。彼女はばっちりおしゃれして来ていて、会社の人達、上司ともきゃーきゃー騒いでいたかとおもうと、「三次会行くでしょ。いこうぜーい!」とみんなを誘導し、その他の来客の方達ともはしゃいで踊ったりを終電すぎるまでしていたそうです(私は少し先に帰りました)。で、翌日からはまた体調不良でずっとお休み。休んでいる間、旅行に行ったりも。最近はたまーに一日だけ会社に来ては、次の日からしばらく休み、この繰り返しです。

言葉は悪いですが、ずいぶんと都合のいい病気だなぁ、あんだけ遊べても仕事はできないんかい、体調悪いならどうして自己管理しようともしないだろう、と不愉快に思うようになってしまいました。
自律神経失調症っていったい何なんでしょうか?

Aベストアンサー

自立神経失調症にかかったことのある者です。

ご質問者様のお気持ちはよくわかります。この病気に私がかかったことがなければ、恐らく同じように思うでしょう。

自律神経失調症は、自分ではどうにもならない症状に苦しみますが、
その症状が軽い時は日常生活を営めます。ですからその女性も終電過ぎるまで遊べたのでしょう。
人にもよると思いますが、「元気ない態度で周りに心配掛けてはいけない」と無理して元気に振舞うケースもありますので
終電まで付き合って帰ったからと言って、その女性が本当に元気だと言うことにはならないのではと思います。
ですので、「都合がいい」と見えるかもしれませんが、その点は、どうとも言えません。
本当に自律神経失調症で苦しんでいるのかもしれないし、それほど苦しんでなく都合よく使っているのかもしれない。

ただ、一つだけ言える事があるとすれば、その女性は配慮が足りなかった、と言うことだと思います。
仕事を休むことで、多くの人に迷惑を掛けてしまっている立場だと言うことは、自覚していなくてはならないことだと思います。
そうした時に、飲み会に出ることが回りの人にはどう見えるのか、彼女は考える必要があったのではないかと思います。
彼女は、そうした配慮を怠った、これだけは事実だと思います。

仕事をしてお給料をもらう以上、現実的にシビアに考えなくてはならない問題ってあると思うんです。
遊ぶだけ遊んで仕事は出来ない、と言うのは、それが本当に症状によるものだとしても、
病気のことをよく知らない人にいい印象を与えないことは、少し社会生活を送ったことがある人なら分かることです。
彼女は自分が客観的にどう見えているのかがわかっていないか、それに配慮するだけの余裕がないか、どちらかですね。

私も実はその女性と同じような失敗をしたことがあります。
病気ゆえに友人とも会えず、久々に他の人と楽しく遊べる、と思うと、無理をしてでも行って、元気に振舞うのですが、
次の日は、何故かいつも以上に症状がひどかったり…。
飲み会には出ないのが一番なんだ、と自分で割り切ることが出来るようになるまでに随分かかりました。
自分では飲み会に参加しないほうが楽だと分かっていても、その後の付き合い等考えると
出たほうがいいのかもしれないと考えてしまって、なかなか割り切れないんです。

自律神経失調症と言うのは、自分では原因はよくわからないのに、常に何らかの具合の悪い状態が続くという症状が主だと思います。
それ自体は、本人にはどうにもならないことなので、都合のいい病気ではないと思います。
ですが、病気だからとそれを免罪符のように何でも自分に都合のいいことだけするという風に見えてしまっては、
世間的に理解されない状況を作ってしまい、よくないでしょうね。
ただ、本当に病気でどうにもならない部分もあると思いますので、
その点は、ご迷惑かもしれませんが、遠巻きにでも多めに見ていただけるとありがたいなと思います。

自立神経失調症にかかったことのある者です。

ご質問者様のお気持ちはよくわかります。この病気に私がかかったことがなければ、恐らく同じように思うでしょう。

自律神経失調症は、自分ではどうにもならない症状に苦しみますが、
その症状が軽い時は日常生活を営めます。ですからその女性も終電過ぎるまで遊べたのでしょう。
人にもよると思いますが、「元気ない態度で周りに心配掛けてはいけない」と無理して元気に振舞うケースもありますので
終電まで付き合って帰ったからと言って、その女性が本当に...続きを読む

Q異常な体のだるさ、食欲不振、めまい

現在35歳の育児中の主婦です。
子供が0歳と2歳でとても手がかかる育児をしています。
もともと体力には自信があり、バリバリのアウトドア派だったのですが、
数ヶ月前から体が異常にだるく、食欲も頻繁につわりのような吐き気がしたり、
座った状態から立ち上がると立ちくらみがします。
食事や離乳食などもあまりまともにできず、かろうじて毎日を過ごしている感じです。
育児で疲れてるんだろうなぁとあまり気にしてなかったのですが、
子供の散歩で少し歩いただけでも疲れて途中で休憩したり、少し心配になってきました。

こういった症状は何か病気と関係あるのでしょうか。また病院へ行くとしたら何科へ行けばいいのでしょうか?

Aベストアンサー

こんにちは
体調はいかがですか?

今日はあいにくの天気でお足元が悪かったですが、病院行かれましたか?


体調不良に、天気が加わって大変だろうと気になりました


やはり私の察したストレスを抱えていらしたんですね?


ご自身で全て受け止めて頑張ってこられたのでしょう


内科にしろ、心療内科にしろ、適切な治療で体調が良くなるかと思います


どうかお大事に


人気Q&Aランキング