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今度、4度目の縮毛矯正に挑戦しようと思っているのですが、疑問があります。
普通の縮毛矯正だと、強い薬剤では真っ直ぐになりすぎ、弱い薬剤では2ヶ月も持たず元に戻ってしまいます。
そこで、低温縮毛矯正というのを知ったのですが、どうなのでしょうか。
自然な丸みとボリュームが出るというので興味を持ったのですが・・・
低温と聞くと、持ちが悪いような気がしますが、詳しい方がいらっしゃればお教え下さい。

今のところ、この低温縮毛矯正か縮毛矯正+デジパのどちらかを考えています。
些細なことでも構いませんので、アドバイスをお願い申し上げます。

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A 回答 (1件)

低温縮毛矯正はスゴクいいですよ。


自然な丸みとボリュームが出ますし、スタイルチェンジも
できますし、なんと言ってもダメージが少ないですよ。

低温ストレートっていうのは、髪の毛を熱変性させずにする
ストレートパーマで、従来の縮毛矯正とはまったく違います。
(髪の毛の温度が40度台っていうのが低温らしい。
 従来のアイロンだと、髪の毛の温度は80度にもなるみたい)

伸びに関しても問題はないし、仕上がりの質感がバツグンにいいです。
持ちは3カ月ぐらいかな…(美容師さんが言うには)

あと、縮毛矯正+デジパより低温縮毛矯正+フィルムパーマが
オススメ!!
ダメージは少ないし、質感はいいし、言うことなしっ!!
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Q低温縮毛矯正について教えてください

私はくせっ毛(というか天パ?)で、悩んでいます。

そんなにひどいものではないので、晴れの日はドライヤーをかけながら指で髪をクルクルするときれいな巻き髪が作れるので、そうしています。
ただ、雨の日は湿気でどうしても変にうねったり、変にはねたりで困ります。
駅から学校まで自転車を使っているので、雨の日には大変なことになります。

そこで、縮毛矯正をかけようか長年悩んでいましたが、髪の毛のトップがぺちゃんこになって、すとーんとなるのが嫌だったので、ずっとためらっていました。
しかし、最近『低温縮毛矯正』というものを知り、かけてもいいかな…と思っています。
・髪にあまりダメージを与えない
・従来の縮毛矯正と違い、自然なストレートになる
といううたい文句でしたが、実際どうなのでしょうか。

私はそこまでひどい天パではないので、ある程度まっすぐになれば(というか雨の日にもまっすぐでいられれば)構いません。
ちなみに髪は割と細いほうです。

・本当に従来の縮毛矯正よりもダメージを与えないのか
・従来のようないかにも“縮毛かけました”とは違い、自然なストレートになるのか
・(個人差はあると思いますが)どのくらいもつのか
について、お聞きしたいと思います。

美容師さん、低温縮毛矯正をかけたことのある方、何か知っていることのある方、よろしくお願いします。

私はくせっ毛(というか天パ?)で、悩んでいます。

そんなにひどいものではないので、晴れの日はドライヤーをかけながら指で髪をクルクルするときれいな巻き髪が作れるので、そうしています。
ただ、雨の日は湿気でどうしても変にうねったり、変にはねたりで困ります。
駅から学校まで自転車を使っているので、雨の日には大変なことになります。

そこで、縮毛矯正をかけようか長年悩んでいましたが、髪の毛のトップがぺちゃんこになって、すとーんとなるのが嫌だったので、ずっとためらっていました。
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Aベストアンサー

二昔前、手のひらに髪のパネルを乗せ固いコームの背の部分を使い髪くせを潰す施術法がありました、これに似た体温よりやや高温の凹凸アイロンを使い整える技法です、高温フラットアイロンほど強力なパーマではないのです、全てのクセ毛希望スタイルに適合する訳では有りません、お店にてしっかり毛髪診断してもらい相談されてください、良く言えば自然なストレート、悪く言えばあまりかからないのびないということなのです、チオ使用なのでダメージがないわけではありませんが施術者の技量で変わってきますが高温ダメージは避けられます。

Q低温ストレートパーマって効きますか?

かなりのくせ毛で2、3ヶ月に一回縮毛矯正をかけてます。ほんとにくるくるヘアで美容師さんにも癖強いですね~と感心されるのですが痛みが気になるので痛みの少ないらしい低温ストレートに興味があります。
だけど、ちゃんと伸びるのか不安なのです。あと時間はどのくらいかかるのでしょうか?
分かる方、何か情報をください!

Aベストアンサー

低温ストレートは最近、固定しつつある言葉ですが
まだ最近の物で昔から有った物と段々流行つつある
(低温ストレート)は別物で(同じ低温ストレートと表示している所でも異なります)

昔からある(低温ストレート)は単に低温でやるだけの物で
矯正度も低いものでした

現在の(低温ストレート)と言った物は(低温ストレート)と言う名称では
無いのですが、高温でストレートにする物と同じ効果を低温で出来ます
時間は3時間(全ていれて)かかります

(補足)
昔の低温ストレートとしてやってる所とこの(低温ストレート)では異なりますのでご注意ください。
昔からある低温ストレートでも十分伸びますが薬剤は違います

(備考)
ストパーと縮毛矯正剤の作用は異なります

Q低温縮毛矯正かけたいと思うのですが・・

中3受験生です。
勉強中も髪のことが気になって仕方ありません・・・

4月にかけた前髪の矯正がとれてきたので、、
全体的に矯正をかけたいと思っています。

髪の長さは肩甲骨ぐらいで、短くする予定はありません。
前髪が特にうねっていて、、、
全体的に生え際から8センチぐらいのところからうねってます><
髪全体が茶色く、毛先はパサパサなので傷んでるんだと思います...

ですが体育祭などで汗をかいてうねうねになるのは嫌だし、
夏休みで友達もどんどん矯正かけていて、、、
ずっとずっと矯正に憧れてました。
4月にようやく前髪だけかけることができて、、
最初は不自然でしたが、手入れが楽でとても快適でした。

普通の縮毛矯正みたいに、針金のようなストレートは嫌なんです、、
自然な感じにしたいし、これ以上髪を痛めたくありません。
そこで「低温縮毛矯正」というのを知ったのですが、、
親がなかなか許可してくれません><
お盆中にかけないと、、高校見学もありすぐ結ばなくちゃいけなくなります。
矯正後は1週間髪を結んではいけないと聞いたので、、(^^;)

ほんとうに低温縮毛矯正は効きますか?
もちはどれぐらいでしょう?
髪は痛みますか?
どうすれば納得させられるでしょうか、、、、

悩んでます。
よろしくおねがいしますorz

中3受験生です。
勉強中も髪のことが気になって仕方ありません・・・

4月にかけた前髪の矯正がとれてきたので、、
全体的に矯正をかけたいと思っています。

髪の長さは肩甲骨ぐらいで、短くする予定はありません。
前髪が特にうねっていて、、、
全体的に生え際から8センチぐらいのところからうねってます><
髪全体が茶色く、毛先はパサパサなので傷んでるんだと思います...

ですが体育祭などで汗をかいてうねうねになるのは嫌だし、
夏休みで友達もどんどん矯正かけていて、、、
ずっとずっと...続きを読む

Aベストアンサー

縮毛矯正のプロです
「縮毛矯正 自然」「自然な植毛矯正」などで検索してください
たぶん出でくると思います
上手な店ですると極小ダメージで自然なヘアになりますよ
毛先の傷みも綺麗になります。
お店選びはよく吟味してくだしね、
料金が高いから良いとは限らないですから

低温矯正・・・僕の見解から
強い癖の場合は伸びが甘いです
僕の店では毛先にダメージがある場合は低温でしますが
健康毛にはしません、高温でもやり方さえ間違わなければ
極小ダメージですみます。

矯正後は1週間髪を結んではいけない
それは、嘘です、12~24時間後なら大丈夫です
シャンプーも同じで洗って癖が出るようでは
最初から癖を伸ばせてないです。

お店選び、技術者選びが肝心です。

Qなぜすぐに取れちゃうのか?縮毛矯正。

こんにちは。

現在大学2年生の者です。

2週間前くらいに美容院で(カラーなしカットのみの)縮毛矯正をしてもらったのですが、いまは縮毛矯正をしたのかどうかわからないくらいに取れてしまいました。

縮毛矯正当日は、髪を洗わずに24時間置いてから洗いました。
それから、ケラスターゼの洗い流さないトリートメントを使ってまっすぐを維持しようとしたのですが、いまはほとんど取れてしまっています。

縮毛矯正をしてからずっとまっすぐなままの人もいますよね?
どうすれば縮毛矯正後まっすぐを維持できるのでしょうか?
次回また縮毛矯正をしようと思うのですが、今度はどのようにヘアケアをすれば良いのでしょうか?

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

美容師です。
少しだけ前置きw
今の時期は美容師さんはみんなヘトヘトになる位忙しい時期なので、美容専門家からの回答はあまりないかも知れません。
私はたまたま深夜勤務でこれから寝る所なのでw

では本題。
縮毛矯正で2週間しか持たないということはありえません。
それでは何のためにお客様が高いお金を出して矯正をするのやら。。。
一度かけた矯正の部分は基本的に半永久的なものです。

では、どうして?
実際になさったお店・技術者さんの知識不足・技術不足・判断ミスなどなど。
言い方がキツイですが、そうとしか思えません・・・
縮毛矯正のお薬も多数のメーカーから沢山の種類が出ていますが、どれを使ったとしても2週間で取れてしまうような物はメーカーも販売しないはずです。(メーカーの責任が問われてしまいますよね)

解決するにはお店を変えた方が・・・と思いますよ。
もちろん髪のダメージがありますので、今の髪の状態に至っている経緯なりの「髪の履歴書」のような感じの事を話した方が良いと思います。

Q縮毛矯正をしたら、まっすぐのペタンコ頭に・・・

今日、初めて縮毛矯正をしました。どんな種類か名前はわかりませんが、くせ毛を直すという意味では成功したと思います。今までにないサラサラしっとりの超ストレートになりました。
しかし、わざとらしいぐらいまっすぐで、ペタンコなんです。
できたら、前髪や、横の髪は、もう少しふんわりと自然に流れるような女らしい髪型にしたい・・・。
縮毛矯正をしてすぐに、パーマをかけても大丈夫でしょうか?
念願のストレートになったのに、なんだかオオゲサに言えばカッパみたいで、複雑な気分です。
もう一度美容院で、納得のいく髪型にしたいのですが、同じような経験を去れた方、
ご意見お願いします。

Aベストアンサー

私も縮毛矯正をかけて数日は河童みたいでほんと変です(笑)ですが、元々地が少し傷んでいるのと髪が多いのとで、いつのまにかシャンプーを重ねるうちにいい感じになってきます。
髪の毛がもし全然傷んでない場合はカットでごまかすしかないんじゃないでしょうか。
パーマなんかは絶対絶対やめた方がいいです!ただでさえ縮毛矯正でダメージがかかっているのに、パーマなんてかけてしまったら髪の毛死んでしまいますよ。あまりにも我慢できないようでしたらコテなどで毛先をを巻いたりしては如何ですか?それだけでも全然違うと思いますよっ。

Q染髪するとクセ毛がましになるような気がします

髪を染めると、クセ毛がましになるような気がします。
気のせいなのでしょうか?
それとも染髪によって、そのような効果もついてくるのでしょうか。

また、髪の毛がぬれたまま寝ると翌日、すごくサラサラなのはなぜでしょうか。トリートメントよりも効いてる感じです。
よく髪がぬれたまま寝ると痛むといわれますが、むしろ逆のようです。

とくに前髪付近のクセがつよいのですが、この部分を一番まっすぐにしたいのです。
縮毛矯正やストレートパーマをやりましたが
やはり自然じゃないのと、傷みがあるので自然なほうほうでクセ毛をましにしたいのですが、いい方法はありませんでしょうか。

Aベストアンサー

> 髪を染めると、クセ毛がましになるような気がします

気のせいではありません。
コールドパーマも毛染めも,酸化還元反応によって髪の毛を変化させています。
そのため,パーマ液ほどの作用はないにしろ,一部の染毛剤には,塗布後のコーミング(クシで梳かすこと)したことで,ストレートパーマをかけたのと同じ作用をすることがあります。
ちなみに,この一部の染毛剤というのは,クリーム状である程度の粘りがあるものです。

> 髪の毛がぬれたまま寝ると翌日、すごくサラサラなの> はなぜでしょうか

髪の毛が傷んだままになっているため,髪の毛の水分保湿率がかなり低下しているためだと考えられます。
つまり,通常では,乾燥しているためにキューティクルが開いたままになっていて,濡れたまま就寝することで,髪の毛の水分保湿率が充分になるため,なんとかキューティクルが閉じることが出来たため,サラサラした感じになったのだと考えることが出来ます。
ただし,髪の毛が濡れたままで就寝しますと,雑菌が繁殖し安いため,意外と早く髪の毛が臭くなってしまうことがあると考えられます。
また,髪の毛が濡れたままということは,頭皮も濡れたままですので,頭皮まだもが臭くなりやすい上に,さらに,寝癖もつきやすいと言えるでしょう。

> とくに前髪付近のクセがつよいのですが、この部分を
> 一番まっすぐにしたいのです

完全なストレートにすることは出来ないと思いますが,mentholaumさんのクセ毛のタイプを調べ,以下のどちらかを試してみてください。
なお,mentholaumさんが利用されているサイトで,それぞれを検索することが出来ると思いますが,いっしょに書いたURLをブラウザのアドレス欄にコピー&ペーストすることで,まったく同じ内容を見ることが可能です。

1.
濡れるとクセが強くなる(乾くとクセが弱くなる)タイプの場合は,

質問No.689935「クセ毛対策グッズ」
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=689935

の回答No.5に書かれている方法

2.
乾くとクセが強くなる(濡れるとクセが弱くなる)タイプの場合は,

質問No.664285「天然パ-マ」
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=664285

の回答No.5に書かれている方法

この他に,かなり時間はかかると思いますし,また,人によっては効果が薄いこともあるようですが,縮毛は,髪の毛に充分な「ケラチン」というタンパク質が詰まっていないためになってしまうことがあるため,そのケラチンを生成するために,タンパク質とナイアシンを充分摂取する必要があるとのことです。
ということで,まずは,「3日間で完璧な,または,それに限りなく近い,栄養バランスになる食事」を心掛けるようにしてくださいね。

> 髪を染めると、クセ毛がましになるような気がします

気のせいではありません。
コールドパーマも毛染めも,酸化還元反応によって髪の毛を変化させています。
そのため,パーマ液ほどの作用はないにしろ,一部の染毛剤には,塗布後のコーミング(クシで梳かすこと)したことで,ストレートパーマをかけたのと同じ作用をすることがあります。
ちなみに,この一部の染毛剤というのは,クリーム状である程度の粘りがあるものです。

> 髪の毛がぬれたまま寝ると翌日、すごくサラサラなの> はなぜでしょうか
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Q前髪に縮毛矯正をかけるとどうなりますか?

こんにちは。

私は、後ろの髪の毛は多少うねるもののわりとまっすぐのなのですが(ロングです)、前髪だけがうねってしまいます。
通常の日ならばブローすれば問題なくまっすぐになるのですが、雨の日だけはどうしてもうねうねに・・・。
そこで前髪にだけ縮毛矯正をかけようかと検討中ですが、「シャキーン」とした不自然な髪にならないか不安です。。。
自然な前髪を目標としているので、不自然なのは避けたいです。

前髪に縮毛矯正をかけるとどうなるか、教えてください。

Aベストアンサー

年に1.2回、縮毛矯正を全体にかけています。
私もシャキーンとなるのが嫌なので、そのことを担当の人に
毎回伝えています。
(なのでいつも毛先はかけないようなパターンです。)

前髪については、先日「かけない」ように決めようとしたところ
担当の人から「薬はつけるけど、アイロンはかけない方法にしましょうか」
と言われ、そのようにしました。
これは結局は縮毛ではなく、ストレートパーマにあたりますかね。
かけてから1ヶ月位立ちますが、自然な感じです。

美容師さんの方も、「シャキーンとなるのが嫌」という意見を
お客さんから多々聞いているんだと思います。

美容師さんに希望をそのまま伝えてみてはいかがでしょう。

Qリシオってどうですか??“縮毛矯正”って気づかれないほど自然な感じの縮毛矯正を探しています。

縮毛矯正の<リシオ>は自然なストレートヘア(矯正しているとわからないような感じ)になれますか?
矯正は何度か今までしてきています。

今のカットとカラーの美容院では<リシオ>というのをしているそうなのですが、リシオの縮毛矯正はどうですか??


希望としては、前髪がカッパみたいになるのが嫌でシャキーンと針金のような感じでは無く、柔らかい質感に見えて
“縮毛矯正”って気づかれないほど自然な感じの縮毛矯正を探しています。

できれば近畿地方(関西)でそのような矯正がやっている美容院がありましたら教えて下さい。


宜しくお願いします。
経験談等もよろしくお願いします。 

Aベストアンサー

#1です。
ハビットは初めての縮毛矯正で(10年くらい前です)、不自然なほどまっすぐになりました。シャンプー時にシャンプーブラシが通らないほど(笑)
数年経って技術が進歩した今ではどうなっているか分かりませんが。
他は一長一短といった感じです。癖をアイロンで伸ばすか、ブローで伸ばすかなどの違いはありますが。
私は矯正の種類の違いより美容院の雰囲気で続けるか別のところにいくか決めてました。

>ヘアアイロンを毎日かけると痛むと美容師さんから聞いたのですが、
毎日高熱に晒すのですから、まあ傷むでしょうね。でも矯正しても傷むのでどっちもどっちかなと。

>ヘアアイロンは雨の日はどうなるのでしょうか?
癖が上手く伸ばせた日は堪えられますが、髪の状態によってはウネウネになります。

>ヘアアイロンの方がより自然でいいのでしょうか??
うーん、どうなんでしょう?#1に書いたとおり境目が目立つのが嫌という理由のほかに、髪の色を思い切り明るくしてみたかったけど「矯正した髪では無理」といわれたこと、3ヶ月~6ヶ月ごとにかけなおすのは経済的に厳しかったことが理由で矯正をやめたので、矯正よりアイロンの方が自然かどうかってところはあまり気にしてませんでした。
強いて言えば、癖が伸ばしきれなくて若干残っちゃったりするところは自然かもしれません。

>癖の度合いはどれくらいでしょうか??
かなり手ごわい癖だと思います。髪の1本1本がぐねぐねぐね~っといろんな方向に曲がっている感じです。
アイロンで素直に伸びてくれるのはシャンプーとトリートメントのお陰もあるのだと思います。

>ヘアアイロンにもいのがあるのでしょか??
>使用されているヘアアイロンは何処のでしょうか?
種類はいろいろあり値段もピンキリです。
今使っているのはアドストEXという業務用で3万しました…。そこそこ評判良くて8000円程度のものもあったんですけど、アドストEXは評判がすこぶるよかったので、一生使うつもりで買いました。市販されてないのでネットショッピング利用です。
以前使っていたもの(こちらも業務用ヘアアイロンでした)より滑りが良いので気に入っています。

#1です。
ハビットは初めての縮毛矯正で(10年くらい前です)、不自然なほどまっすぐになりました。シャンプー時にシャンプーブラシが通らないほど(笑)
数年経って技術が進歩した今ではどうなっているか分かりませんが。
他は一長一短といった感じです。癖をアイロンで伸ばすか、ブローで伸ばすかなどの違いはありますが。
私は矯正の種類の違いより美容院の雰囲気で続けるか別のところにいくか決めてました。

>ヘアアイロンを毎日かけると痛むと美容師さんから聞いたのですが、
毎日高熱に晒すのですから...続きを読む

Qヘアカラーの前に洗髪した方がいいの?

変な質問ですみませんが、よろしくお願いします。

美容院でカラーリングをしてもらうと、シャンプーをしないで、いきなり薬剤をかけられますが、髪や頭皮が汚れていたら染まりにくい、というようなことはないのではないでしょうか?
今週くらいに染めに行こうと思っているのですが、ふと気になってしまったので・・・
「せめて前の夜に家で洗っておいた方がいい」とか、「一週間くらい洗っていなくても全然問題なし」とか、経験者の方や美容師の方からアドバイス頂ければ嬉しいです。

Aベストアンサー

余程酷い汚れが無い限りヘアダイ(ヘアマニュキュアやヘナなどのように表面につくのではない、毛髪内部まで浸透して染毛する薬剤)をおこなう場合には、
洗髪後すぐにはおこなわない方が良いです(洗髪は前の晩などに)、
これはヘアダイにはパラフェニレンジアミン、フェニレンジアミンやタール系色素などの強いアレルギー反応を起こす可能性のある薬品が含まれている為、
洗髪によって皮脂が洗い流され、
水分によって角質層(皮膚の一番上層部にあるケラチンたんぱく質、異物や化学物質の浸透を防ぐ役割を持つ)がふやけて柔らかくなってしまい、
毛穴も開いた状態になり薬剤が体内に浸透しやすくなります(皮膚のバリアが無い状態になる為)、
このため体質によっては酷いアレルギーを起こし苦しまなくてはならない事が起こりえます(皮膚からの薬剤の浸透は主に毛穴からおきます)、
薬剤の注意書きにはパッチテスト後に使用する事となっていますし、
生理中や妊娠時の使用を控えるように書かれているはずです、

また洗髪直後の髪の毛は、
キューティクルが開いた状態になっているので、
ヘアダイによって毛髪内部のたんぱく質の流出も起こしやすく髪を傷める原因にもなります、
パーマ施術直後のヘアダイが推奨されないのも同じ理由によります、

ヘアダイの浸透力は相当に強いので、
一般の整髪料ぐらいでは影響を受けません、
ポマードが付いていても染まりますし、
一週間ぐらい洗髪していなくても染まります(アルカリの作用で毛髪を柔らかくして内部に浸透しますので)、
セメントの粉や鉄粉などヘアダイ液と化学反応を起こすようなモノが付着していない限り、
まず染まり方への影響は起こしません。

余程酷い汚れが無い限りヘアダイ(ヘアマニュキュアやヘナなどのように表面につくのではない、毛髪内部まで浸透して染毛する薬剤)をおこなう場合には、
洗髪後すぐにはおこなわない方が良いです(洗髪は前の晩などに)、
これはヘアダイにはパラフェニレンジアミン、フェニレンジアミンやタール系色素などの強いアレルギー反応を起こす可能性のある薬品が含まれている為、
洗髪によって皮脂が洗い流され、
水分によって角質層(皮膚の一番上層部にあるケラチンたんぱく質、異物や化学物質の浸透を防ぐ役割を持つ)...続きを読む

Q卵は一日何個まで?

卵が大好き家族ですが、コレステロールの含有量から一日に1、2個までとか、10個まではへいきだとか、いろいろ言われて混乱してます。実際はどうなのでしょうか?卵の功罪、本当のところを教えてください。特にコレステロール値が現在高いわけではありません。

Aベストアンサー

管理栄養士です。日本人のコレステロール摂取量は一日あたり100-500mg、このうち卵は1個で250mgになりますので、卵の個数が一日のコレステロール摂取量を大きく左右すると言っても過言ではありません。

ただ、体内では肝臓で一日1000-1500mgのコレステロールが合成されていて、細胞膜の構成成分やホルモンの原料、神経伝達物質として使われています。コレステロールの摂取量が増えれば、肝臓での合成量を減らしてコレステロール量を調節する機構が生体には備わっています。

ですから、ある程度若い人が1年に数回卵を10個食べる日があっても全く問題ないでしょう。

ただしこの調節機構が生まれつきうまくいかない人もいますし、加齢によってコレステロールの代謝量は低下します。

卵が一日1-2個というのは、子供から高齢者、健常者から病人までのいろんな条件のひとを含めて設定された目安です。高コレステロール血症の人は1日300mg以下に抑えるように指導されますので、卵1日1個までなら大丈夫です。卵は良質タンパク質やビタミン類の重要な供給源なので高齢者で食の細い方には、ぜひ1個は食べるようにしていただきたいです。

私は健康な人に同じ質問を投げかけられたら「1週間に7個前後が適性ですよ」とお答えするようにしています。つまり、1週間で毎日1個食べても良いし、3個、0個、0個、1個、2個、0個、1個…というように多少ならリズムを持たせてもOKです。もちろんたまにであれば1週間に10個とか14個の週があっても全然問題ないと思います。

ですが、若い方ならともかく1日5個とか10個とかの食生活が定着してしまうとと中年以降に影響が出てくる可能性は大です。小さいお子さんがいらっしゃるご家庭なら、生涯使える適切な食習慣を身につけて貰うためにも一日1-2個くらいと教えてあげて下さい。

管理栄養士です。日本人のコレステロール摂取量は一日あたり100-500mg、このうち卵は1個で250mgになりますので、卵の個数が一日のコレステロール摂取量を大きく左右すると言っても過言ではありません。

ただ、体内では肝臓で一日1000-1500mgのコレステロールが合成されていて、細胞膜の構成成分やホルモンの原料、神経伝達物質として使われています。コレステロールの摂取量が増えれば、肝臓での合成量を減らしてコレステロール量を調節する機構が生体には備わっています。

ですから、ある程度若い人が1年...続きを読む


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