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ストレスの発散方法

解決済

  • 質問者：hurannku
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

何か良いストレスの発散方法はありませんか？なるべく詳しく教えていただければ幸いです。

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この質問への回答は締め切られました。

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A 回答 (2件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： zorro
  • 回答日時：

自分にあった方法で



http://www2.health.ne.jp/library/st_buster/
http://www.stresscare.com/info/diversion.html#di …
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この回答へのお礼

いろいろなストレスの発散方法の載っているサイトを教えていただき、とても参考になります。ありがとうございました！

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お礼日時：2008/01/08 21:52

No.2

  • 回答者： hyaku100
  • 回答日時：

私はボディビルのジムに通ったことがあり、また大学の体育の授業でボクシングをしたことがあるのですが、


どちらも、トレーニング後は爽快で、ストレス解消になりました。
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この回答へのお礼

スポーツをして汗をかくということも、やはりいいストレス解消になるようですね。ありがとうございました！

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お礼日時：2008/01/08 21:54

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