プロが教えるわが家の防犯対策術!

タイトル通りなんですが、最近頭が働かず人が話しててもぼーとする日々が続いています。とにかく集中ができなくて、注意力散漫になってしまいます。仕事柄こんなことでは絶対にいけないのでとにかく直したいです。意識の問題と言われたらそれまでですが非常に悩んでいます。なにか対処法等はないでしょうか?ぜひ教えてください。

A 回答 (3件)

それは大変ですねぇ・・・。


人の話に集中できない理由が、精神的なものだとすれば、もしかしたら今、人の意見を聞き入れたくない状況なのでは?他人とかかわりたくない、自分の世界に生きてゆきたい時なのかもしれません。思いっきり好きなことをして、ストレス発散をしてみてはいかがでしょう?
でも、「精神的な理由なんて思い当たらない!」という場合・・・もしかして「花粉症」では?!
花粉症になると、頭がボーっとしてだるくなり、集中できないという症状が出ます。微熱が出ることもあり、余計にボーっとしてきます。
鼻水やセキなどの症状が無い花粉症も有りますので、もしかしたら?と思い当たることがあれば、病院へ行ってみてはいかがでしょう?
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まったく根拠はないんですけど、いったん長期休暇とってゆっくり休息なさって、疲れを取った方がいい気がします。

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過去に「集中力」関係で似た質問がありますので


参考にしてください。私も回答しています。

参考URL:http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=360614
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