高2の男です。
長い間にきびとにきび跡にかなり悩まされています。
しかし、食生活は意識してかなりバランスよくなっていると思いますし、早く寝るようにしています。そこで原因の一つに洗顔法が悪いんじゃないかと思ったので質問させていただきます。
一日2回朝晩アクネスの泡で出てくるタイプの洗顔剤を使って、風呂に入るときに洗っています。
毛穴も開いているし、髪をとめる必要もないし、シャワーで洗い流しているので何より楽ですし、そそぎやすいかと勝手に解釈しているんですが…。シャワーは普通のタイプではなくて、弱いモードにしています。
洗顔剤かシャワーでの洗顔方法が良くないんですかね…。よろしくお願いします。
アクネスhttp://www.rohto.co.jp/nikibi/acnes/images/item0 …

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A 回答 (4件)

高校2くんへ。

私の前回のアドバイスで何故ピーナッツ(あらゆるビタミンが豊富)がいいのかと言う質問にお答えします。まずは、このホームページを見てください。(http://chiba4u.com/peanuts/html/eiyou.html)。すべてのOilオイルが敵ではありません。石鹸はおのおのの油からできています。手に油がついて石鹸で洗うと油が取れます。それと同じです。お水洗顔を言いましたが、決して冷たい水で洗顔をしないこと。古い皮脂が硬くなりそれが取れません。そうなると洗顔の意味がないです。洗顔した後に、普通の水(冬・夏かかわらず、水道から出る水の温度)を顔をこすらないでぶっかけて下さい。それは引き締めです。私は年齢の割りにしわがないので、色白もち肌の素肌美人だと結構うわさになっています。アクネはお勧めできません。自分のもつ皮脂がなくなると、肌はそれをもう一度再生しようと努力して、顔から油をだしたがります。私の場合はにきびができたときに、血がでようが根っこから全部自分の指でつぶしだしました。跡形が残るとかいわれましたが、ぜんぜん残ってませんよ。出たがっている脂質を5ミリ下の皮膚にアクネで押さえつけたら、逃げ道がなくまた再発するだけです。油の芯をだして後は毛穴をふさぐ作業をしました。今日はこれぐらいにしておきましょう。また何かあれば質問下さい。
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この回答へのお礼

ありがとうございました。
ピーナッツ良いみたいですね。塩分とかあまり入っていないものを選んで試してみます。
アクネ良くないみたいですねぇ。そこで、NOVを使おうと思っています。皮膚科でサンプルもらいました。正直どの洗顔剤も、肌に良いのか悪いのか分かりません…。でも一応皮膚科の医者が勧めるということなので良いと思って試してみます。

お礼日時:2008/01/28 17:49

高2くん、こんにちは。

にきびができ易いお年頃なので気にする必要ないですよ。私の話しが合うかどうか。。。まず
1.肌質改善ーーー毎日カロチンを取る(一本分ニンジンがベスト)
私の場合はラーメンを食べるときにもニンジン一本分(角切り)を予め湯がいてラーメンの上にのせました。自然薬だと思えば味は関係ない。
2.洗顔ーーー入浴のときは熱い湯ではなく水を入れてぬる目のお湯で洗顔して下さい。水分が蒸発しないためです。水分が蒸発すると毛穴が開く。開くと肉のたるみが出るし外部からの紫外線を浴びやすい。
3.食べ物ーーー早く直したいならば、お菓子は食べないこと。
ポテトチップス、スナック菓子これらの油が吹き出物になります。お煎餅で我慢する。ピーナッツは肌の内部を出す作用があるので、取るほうがいいです。牛肉は避ける。トマトはヨーロッパでは医者要らずと言われているぐらい体にいいものです。酸味が体によい。
4.睡眠をよくとる。
5.夏でも冷たいものを取らない。胃を弱めないためです。
参考になるかしら。
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この回答へのお礼

こんにちは。
カロチンが良いんですか。知りませんでした。食物繊維は良いらしいですね。
現在にきびのことを考え、お菓子は食べていないんですが、ピーナッツが良いとは知りませんでした。他のサイトでピーナッツは良くないと聞いていたので…。どうなんですかね。
参考になりました。ありがとうございました。

お礼日時:2008/01/14 07:17

私も1日に何回も洗顔剤で洗っているのに、ニキビが悪化する一方でした。


洗えば洗うほど赤くなってニキビが増えていきました。
病院の薬は効かなくなるしで、
姉の勧めで思い切って水だけで顔を洗う水洗顔を始めたところ、
驚くほどニキビが引いてきて、
洗顔剤をやめて半年ですが今は寝不足のときくらいしかニキビができなくなりました。
水洗顔のことは下記のサイトで超自然水という水を使用した方法を取り入れました。
洗顔剤使用しないなんてはじめは信じられなかったですけど、今の結果に満足しています。
洗いすぎは良くないと思いました。

参考URL:http://aquatheraphy.com/atopy/
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この回答へのお礼

超自然水ですか。サイトを良く見て検討したいと思います。
やはり洗いすぎもよくないんですね。
ありがとうございました。

お礼日時:2008/01/14 07:14

洗顔は悪くないと思います。

朝晩2回で充分です。洗顔しすぎると皮脂の分泌が増え、逆に、にきびが出来やすくなりますよ。
同じアクネスから治療薬が出ているようなので、それを使ってみるのも手だと思いますし、あとは栄養補助的にマルチビタミンなどのサプリメントを飲んでもいいと思います。
ストレスを溜めないことも大事で、にきびを気にしすぎるのもストレスになっているかもしれません。
手でつぶしたり、治したくて色々やりすぎると悪化したりボコボコになってしまうので気をつけて下さい。
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この回答へのお礼

洗顔しすぎはよくないと聞いていました!!
サプリメント考えてみますね。ありがとうございました。

お礼日時:2008/01/14 07:12

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Q洗顔料アクネス 乾燥肌には悪い?

初めまして、中三の女子です。

今の時期、私の肌はすごいことになっています。

1,ニキビ跡が激しい!! でこぼこ・・・
2,肌がガッサガッサの乾燥肌
3,ニキビがある
4,ついでにニキビになりそうなニキビ予備軍が唇下にブツブツたくさんある
5、鼻周りがいつ見ても赤い!!

遠くからでは分からないと思いますが、自分で鏡を見ると気になっていやになります。

とりあえず、今のところ100円ショップで買った「豆乳洗顔フォーム」を使い、乾燥肌なので薬局で一番安かった 「アロエ化粧水」を使っています。。。

と、ここで 洗顔料アクネス についてなのですが、私は昔使ったことがあって、たしか、すごい粉ふきになりました。(いつも粉ふきですが、さらにひどかったような)  でもその分ニキビは収まり、肌がむっちゃ白くなったような気がします。 ・・・アクネスで洗った後は必ず粉ふきになったので化粧水をつけていました。

最近、どうしてもニキビの予備軍のブツブツがいやなので、また アクネスを使おうかと迷っています。。。 ですが、アクネスって私みたいな乾燥肌には悪い物なのでしょうか? 粉ふき状態になっても毎日化粧水でカバーしてれば大丈夫なのでしょうか?

それと、私は今海外に住んでいるので日本の洗顔料を買いたくても変えません・・・。

返信お願いします_(._.)_

初めまして、中三の女子です。

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Aベストアンサー

うーん、食生活はどんな感じですか?
もしかして野菜やお肉、お魚など好き嫌いが多かったり、甘いものやインスタント・コンビニフードを多く食べるような生活をしていませんか?
(違っていたらゴメンナサイね!)

もし原因の根底に食生活の乱れや睡眠不足などがある場合、
皮膚科からお薬を出してもらっても、ちょっとはマシになるけど完治はせずということになるかもしれません。
美肌は栄養と睡眠から作られます。
甘いものを極力ひかえて、穀類・野菜・肉・魚・豆類・海藻類・きのこ…とできるだけ多くの食品を食事に取り入れてください。
栄養素は互いに働き合って効果を発揮するので、野菜だけでなく肉や魚なども必要です。

>5、鼻周りがいつ見ても赤い!!

これは私も経験がありますが、私の場合は化粧水や洗顔フォームでアレルギーを起こしていたのでした。(質問者さんほどではないですが、にきびにも悩みました。)
私たちは、ファッション雑誌などの宣伝により、「年頃になったら化粧水などをつけなければ大変なことになる」と思い込まされています。
でも、実際には化粧水や洗顔フォームなどでアレルギーを起こしている人は大勢います。

ためしに、化粧水やクリームなどをつけるのはやめて、無添加の石けんで洗顔してみませんか。
成分が石けん素地100%となっているもので、日本では1個130円くらいで売っています。
質問者さんのすんでいる国でどのような表示で販売されているか分かりませんが、通販のサイトをご紹介までに貼っておきます。
https://www.shabon.com/shop/default.php?cPath=22
ちなみに、洗顔石けんとなっている商品でなく、化粧石けんでも全然オッケーです。

市販の化粧水などをつけるよりは、皮膚科から薬を出してもらうことをおすすめします。(食生活や睡眠に気をつけたうえで)

きれいなお肌を取り戻してくださいね~!

うーん、食生活はどんな感じですか?
もしかして野菜やお肉、お魚など好き嫌いが多かったり、甘いものやインスタント・コンビニフードを多く食べるような生活をしていませんか?
(違っていたらゴメンナサイね!)

もし原因の根底に食生活の乱れや睡眠不足などがある場合、
皮膚科からお薬を出してもらっても、ちょっとはマシになるけど完治はせずということになるかもしれません。
美肌は栄養と睡眠から作られます。
甘いものを極力ひかえて、穀類・野菜・肉・魚・豆類・海藻類・きのこ…とできるだけ多く...続きを読む

Q汚いです。 とてもニキビがおおいです。 スキンケアもしてます。洗顔は朝晩2回、泡立ててしっかりやって

汚いです。
とてもニキビがおおいです。
スキンケアもしてます。洗顔は朝晩2回、泡立ててしっかりやってます。多くなってからはスキンケアを特に入念にやってます。ニキビにきく化粧水も買いました。どうやっても治りません。どうしたらなおるとおもいますか?

Aベストアンサー

皮膚科受診がいいと思います。美容もやっている所なら化粧水やコスメもあるので肌に合うものを選んでいただけると思います。押し売りはしませんので大丈夫です。

Q洗顔フォーム/クレンジング(アレルギー)洗顔方法

洗顔フォーム/クレンジングでオススメがあれば教えて下さい。
あと、洗顔方法もアドバイスをいただければ助かります。


最近まで、アレルギー症状が酷く出ていたので洗顔フォームが使用できるのが1日1回に制限されていました。
「夜、洗顔フォームで洗顔、朝はぬるま湯で洗顔」といった方法です。
そのせいかわかりませんが、小鼻の黒ずみが少し目立ってきたように感じます(ただの気にしすぎなのかもしれません)。

アレルギーは、メントール系とクレンジングオイル全般です。

アレルギーの重症化は、最初行った病院で原因不明の為、重症化してしまいました。
ですが、病院を変更し、原因のモノを止めてからは一気に回復しました。
なので、アレルギー事態はそんなに酷いモノではありません。

洗顔方法も色々試しているところですが、クレンジングと洗顔フォームを見直してみようかと思います。

現在の洗顔方法/使用している洗顔フォーム・クレンジングは下記の通りです。

【洗顔フォーム・クレンジング】
 イリューム (illume) ピュリファイング クラリファイア
 イリューム (illume) モイスト キャプチャー クレンジング フォーム

【洗顔方法】
 (夜)お風呂で毛穴を開かせてから、良く泡立てた洗顔フォームで手と顔の間に泡があるのを意識しながら洗顔。
 (朝)蒸しタオルで毛穴を開かせてから、く泡立てた洗顔フォームで手と顔の間に泡があるのを意識しながら洗顔。

といった方法をとっています。
毎日使用するモノなので、できたら各商品が2000~3000円以内で済むと助かります。

色々、書いてしまいましたが、アドバイスいただければ嬉しいです。
よろしくお願い致しますm(_ _)m

洗顔フォーム/クレンジングでオススメがあれば教えて下さい。
あと、洗顔方法もアドバイスをいただければ助かります。


最近まで、アレルギー症状が酷く出ていたので洗顔フォームが使用できるのが1日1回に制限されていました。
「夜、洗顔フォームで洗顔、朝はぬるま湯で洗顔」といった方法です。
そのせいかわかりませんが、小鼻の黒ずみが少し目立ってきたように感じます(ただの気にしすぎなのかもしれません)。

アレルギーは、メントール系とクレンジングオイル全般です。

アレルギーの重症化は、最初...続きを読む

Aベストアンサー

うちの妻(医療関係者)のやり方ですが、ご参考になればと思い書きます。

朝 BIODERMA(ビオデルマ)セビウム(敏感肌用)
やわらかいコットン(不織布でないもの、妻は白十字を使っています。)に、精製水(冷蔵庫保管)を絞れるくらい含ませて、一度水分をしっかり絞り、そこにビオデルマを含ませて顔をそっとなでるように拭きます。
コットン2枚使用です。1枚のコットンを2等分にはがした内側の面を使います。外側は使いません。
丁寧に拭き取りをして、ぬるま湯ですすぎ洗いをするだけです。

夜 ビオデルマをコットンで使う使用方法は同じです。ポイントメイクも綺麗に落ちます。
その後、ビオデルマの洗顔料を使って洗顔する事もありますが、ほとんどが朝と同じぬるま湯洗顔で終わりです。

ビオデルマを推奨する皮膚科医もおり、妻も同病院の皮膚科の女医友達にすすめられ使っています。
一生、この方法でいきたいと言っていて、ビオデルマを使い始めてから吹き出物や毛穴の開きが一切なくなり、化粧品は何を使っているのかと聞かれたり、僕から見ても見違えるほど肌が綺麗になりました。

僕も時々、洗顔フォームで洗顔後に妻のビオデルマを拝借して使いますが、洗顔後でもびっくりするほどコットンが汚れ、数日続けると毛穴が目立たなくなります。ご参考になれば幸いです。

うちの妻(医療関係者)のやり方ですが、ご参考になればと思い書きます。

朝 BIODERMA(ビオデルマ)セビウム(敏感肌用)
やわらかいコットン(不織布でないもの、妻は白十字を使っています。)に、精製水(冷蔵庫保管)を絞れるくらい含ませて、一度水分をしっかり絞り、そこにビオデルマを含ませて顔をそっとなでるように拭きます。
コットン2枚使用です。1枚のコットンを2等分にはがした内側の面を使います。外側は使いません。
丁寧に拭き取りをして、ぬるま湯ですすぎ洗いをするだけです。

夜 ビオデル...続きを読む

Q朝晩の洗顔は必要ですか

洗顔に関してなのですが、朝と晩の両方に洗顔フォームで洗顔をするのが一般的に感じられます。しかし、僕は夜だけしか洗顔をしないタイプなので、朝も洗顔するとなると、逆に回数が多くて肌にダメージを与えてしまうような気がします。化粧などは一切しないのですが、やはり朝の洗顔も行ったほうが良いのでしょうか?ちなみに肌のタイプは混合肌(乾燥ぎみですが、Tゾーンはべたつきがち)です。アドバイス宜しくお願いします。

Aベストアンサー

混合肌。。。やっかいですよね。私もそうですからよく分かります。

洗顔のことですが、肌がかなり油肌以外でしたら、朝の洗顔は得にしなくてもいいとある皮膚科の先生がいっていました。けど、夜はしっかり洗顔をすることです。夜、きれいにしっかり洗顔をしているのであれば、朝起きた時もそんなに肌はべたつくとかってないと思います。

けど、それでも肌がべたつく場合、夜よりも洗顔料をかなり少なめにして、それで顔を洗ってみてください。で、乾燥気味のところはもちろん、たっぷり化粧水をつけて、また、クリームを乾燥気味のところだけにつけてみてください。

それから、すすぎには時間をかけましょう。最低でも、20回位、顔をすすいでくださいね^^

Q洗顔フォームや石鹸以外の洗顔方法はありますか? 肌断食をしていて石鹸で洗顔していたのですが肌に合わず

洗顔フォームや石鹸以外の洗顔方法はありますか?
肌断食をしていて石鹸で洗顔していたのですが肌に合わず、赤くなりブツブツが出来て荒れました。
クレイは酸化チタンなどが入っているみたいなのですが、金属アレルギーでも使って大丈夫でしょうか?

Aベストアンサー

それは肌断食をはじめたばかりの方によく見られる症状です。肌断食の目的は「化粧品に甘えず自らの潤う力をつける」ことが目的だと思うのですが肌断食してすぐその理想状態になれるわけではありません。肌断食の効果を得れるまでの間はいつもより乾燥状態になり(保湿をしないから)そこから赤みやブツブツなど好転反応が出る方は出ます。
これを乗り越えると外から与える潤いに甘えず自分で潤わす肌質になり、肌断食成功です‼︎ しかし肌断食の赤みやブツブツが「初期の好転反応」か「肌断食が合わない肌」かの判断は難しいものです。

洗顔方法については
他の方の回答にもあるように
ぬるま湯洗顔したあとに冷水で顔を洗うことをおすすめします。
完全肌断食だと化粧水で肌を引き締める工程がないので冷水洗顔で毛穴を引き締めることをおすすめします。

クレイに配合されている酸化チタンですが酸化チタンはファンデーションなどメイキャップ商品や日焼け止めによく配合されている成分です。
今までメイキャップ商品や日焼け止めで荒れたことがなければ恐らく大丈夫だと思いますが念のため、皮膚の薄いひじの内側や首でパッチテストすることをおすすめします。

スキンケアやダイエットについて毎日ブログも書いてるのでこちらもご覧いただければ嬉しいです♪
http://s.ameblo.jp/esthe-de-pro-smoothie

それは肌断食をはじめたばかりの方によく見られる症状です。肌断食の目的は「化粧品に甘えず自らの潤う力をつける」ことが目的だと思うのですが肌断食してすぐその理想状態になれるわけではありません。肌断食の効果を得れるまでの間はいつもより乾燥状態になり(保湿をしないから)そこから赤みやブツブツなど好転反応が出る方は出ます。
これを乗り越えると外から与える潤いに甘えず自分で潤わす肌質になり、肌断食成功です‼︎ しかし肌断食の赤みやブツブツが「初期の好転反応」か「肌断食が合わない肌」かの判断...続きを読む


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