仕事の転勤で現在札幌市内に住んでいます。
初めての土地で何かと不慣れな点が多いですが、生活しやすい環境を楽しむべく少しずつ行動範囲を広げている最中です。
そこで、以前よりジョギングなどの運動を趣味に持っているのですが、平日でも朝一でジョギングをしてどこかでシャワーを浴びてから出勤したいのですが、札幌中心部の銭湯やスポーツジムなどで汗を流せる施設はないでしょうか?
地下鉄通勤なのでなるべく近くにあるとありがたいです。
情報をお持ちの方いましたら、ぜひ教えて頂けないでしょうか?
よろしくお願いします。

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A 回答 (3件)

同じ札幌市民です



選択の余地があるほど選択肢は数多くないと思います

たとえば,
すすきの天然温泉北欧クラブ スパ・サフロ
男の場合
http://www.safro.org/mens/index.html
女の場合
http://www.safro.org/mens/index.html
中央区南6条西5丁目 南北線すすきの駅から徒歩5分
営業時間 24時間 年中無休
日帰り入浴 大人2,300円、70歳以上・4歳~12歳まで1,000円、3歳以下無料
0:00~5:00の在館者は深夜料金1,050円(4歳~12歳まで600円)追加

午前10時からなら,もっと選択肢が増えるんですけど.

ネット喫茶レベルなら,センチュリーロイヤルホテル(札幌駅の西となりにあるホテル)の1階に
シャワー付きのネット喫茶があります(24時間営業)
http://www.i-cafe.ne.jp/sapporocrh/

札幌市内の銭湯ならこちらに全店のリストがあります(ただし,早朝のところはないでしょう)↓
http://www.kita-no-sento.com/toppage.html
「加盟店紹介」をクリック,「札幌支部」をクリックして,「札幌市」をクリック,あなたの区をクリック

この回答への補足

回答へのお礼を書いた後の書き込みです。
シャワー付きのネット喫茶は条件に近いと思いました。
40分/320円(税込)で比較的安価な金額なので。
一つネックなのは札幌駅そばということでしょうか。。。

補足日時:2008/01/14 01:45
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この回答へのお礼

早速のご回答ありがとうございます。
せっかく頂いた回答ですが、自分の希望と合うものが無いようです。
私的に折り合わない点は、
日常的に使いたいと考えているので、金額的なこと。
通勤で考えると、大通り沿線沿いであること。
といったところです。
せっかくなので、もう少し質問を継続させてください。
よろしくお願いします。

お礼日時:2008/01/14 01:41

 こんにちは。


 安くてシャワーでよろしいのでしたら、ネットカフェでしょうね。
 一応、お風呂・サウナのあるところで、
 http://www.nikoh.info/
 http://www.avinel.jp/
があるようです。会員になられて早朝3時間程度でしたら、それほど高価ではありません。
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#1です.



> 私的に折り合わない点は、
> 日常的に使いたいと考えているので、金額的なこと。
> 通勤で考えると、大通り沿線沿いであること。

なら,ここ↓
ひと休みカフェ 狸小路4丁目店(南2条西4丁目)
http://nttbj.itp.ne.jp/0112187771/index.html?Med …
このとおり↑,シャワールーム無料

ひと休みカフェ 南2条西1丁目店
にもシャワールームがあるはず(未確認)
場所は,ダイソーやラルズプラザの斜め北,通り向かい.郊外に帰るときの中央バスやじょうてつバスの停留所がかたまっている場所

ここはすすきのの交差点のすぐ東だけど,シャワー付きのネットカフェ↓
メディアカフェ ポパイ すすきの店
http://www.mediacafe.jp/branch/susukino/
シャワールームがあることは自分も確認済み

知っているのはこのぐらい.
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Q妊婦の仰向け寝

妊娠9ヶ月です。寝るときは仰向けや横向きで寝ているのですが、何の気にもせずに長時間仰向けで寝ていることもあります。でも仰向けで寝ると血流が悪くなり、胎児にも悪影響があると雑誌で読みました。そういえば仰向けで寝たほうが胎動が激しく感じられたのですが、これは胎児が苦しがっていたのでしょうか?後遺症などあるのでしょうか?妊婦自身が苦しくなければ仰向けでもかまわないのですか?知識をお持ちの方は教えてください。

Aベストアンサー

 はじめまして、大きなおなかは重くて大変ですね!私は去年の12月に出産しました助産師をしていた者です。

 なぜ、仰向けが母体や胎児に影響すると言われるのかと言うと…まずご自分の立った姿勢を想像してみて下さい。

人間の体内には背中側にもっとも大きな血管(動脈・静脈)が心臓とつながっています。そして子宮はおなか側に
位置していますよね。と言うことは、妊娠中に仰向けになると、
大きな子宮が大きな血管を圧迫するようになるのです。妊娠後期にもなると子宮の重みは
大したものになります。では血管が圧迫されることによってどうなるのかというと
【母体】静脈血の心臓への返りが悪くなることにより低血圧をおこすことがあります。
    症状としては気分が悪くなったり気が遠くなる、など。
【胎児】臍帯への血流が不足して,酸素不足になることがあります。
 だからと言って全ての妊婦さんが仰向けに寝たらすぐにそうなるわけではありません。
絶対に仰向けはダメ!ではありません。仰向けでないと寝られない方もおられますし。
ただ仰向けで休まれるのでしたら,頭を少し上げた姿勢を取るようにすれば血流の妨げを和らげることができるので、背中にクッションなどを入れて試してみてください。

miya-さんの赤ちゃんの胎動が激しくなったというのは、お母さんが胎動を感じやすい
姿勢だったのかも知れませんよ。足を伸ばしたりしておなかの皮膚が張った状態だと感じやすい事もあります。
赤ちゃんもその後またいつもどおりな様でしたら心配は要らないと思います…。
 今後、検診の間隔も1週間おきになりますし,もし何かの拍子に気になることがあったなら遠慮なく
かかりつけの産科へ電話で相談されるのがいいと思います。
どんな『些細なこと』と思ってもずっと気に病むより、たとえ夜中だろうと ひとこと「心配ないですよ」と聞いてそれで済めばなによりです!
病院側のスタッフとしても、いつも安心して出産を迎えて欲しいです。何度でもTelしてきて下さいねって、言ってました(o^v^o) 

miya-さんが元気に出産の日を迎えられることをお祈りしています☆彡

 はじめまして、大きなおなかは重くて大変ですね!私は去年の12月に出産しました助産師をしていた者です。

 なぜ、仰向けが母体や胎児に影響すると言われるのかと言うと…まずご自分の立った姿勢を想像してみて下さい。

人間の体内には背中側にもっとも大きな血管(動脈・静脈)が心臓とつながっています。そして子宮はおなか側に
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Q札幌市内か周辺で、家族風呂や個室のシャワールームがある岩盤浴を探してい

札幌市内か周辺で、家族風呂や個室のシャワールームがある岩盤浴を探しています。
一緒に行くのがFTMの彼なので、岩盤浴後のお風呂に困っています。
できれば「千の湯」の様に色んな岩盤浴があるといいのですが・・。

ご存知の方がいれば教えてくださいm(__)m

Aベストアンサー

追加
個室あり、は女性専用のようです。


VIPルーム(予約制)を利用すれば男性の利用可能
http://www.ganban-yoogle.jp/a/p012_i17618.html

参考URL:http://www.ganban-yoogle.jp/a/p012_t0_r09.html

Q仰向けで眠れない

子供のころから、仰向けで眠ることができず、ずっとうつぶせで寝ています。
仰向け寝の方が肩や首への負担が少ないように思うので、仰向けで寝ることに挑戦してみたことも何回かあるのですが、どうしても眠ることができず、そのうちに背中や腰が疲れてくるので断念しました。

うつぶせだと首を横に向けて寝ることになるので(だから枕もほとんど使わない)、肩こりの原因になるような気がしますし、実際、常に肩こりに悩まされています。

仰向け寝ができないことには、何か原因があるのでしょうか。
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Aベストアンサー

 えとですね。
 原因は色々ありますが、たいていの場合は猫背だからです。
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 とりあえず、寝る前に5分ほど背中のストレッチをしてみてはどうでしょう。
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Q札幌市内への転勤です。どび辺が住みやすいでしょうか?(東西線沿線)

転勤で札幌へ住むことになりました。
地下鉄東西線沿線なので、東側の東札幌、白石方面か西側の発寒、琴似方面かで悩んでいます。
単身で車有りという条件で考えていますが、なにせ札幌はたまに遊びに行く程度でどこに住むべきか決めかねている状況です。
とりあえず家賃も抑えておきたい等とまだ漠然とした状況ですが、不動産屋のHPで地域相場を見ています。
そこで、札幌の東西線沿線に住まわれている・いた方で、アドバイス頂ければと考えています。
よろしくお願いします。<(_ _)>

Aベストアンサー

札幌市民です

少なくとも住む場所は地下鉄駅の徒歩数分以内にした方がいいですよ
冬になると,道がツルツルになって,駅から部屋にたどり着くのも大変ですし,冬はほとんど晴れの日がなく,吹雪の日もありますから.
たまに晴れていても北西の季節風が強くて,バスしかない地域に住むとえらい不便を被ります(時間通りに来ない,バス停が雪に埋まるなど).

それと,住むなら,プロパンガスの物件は絶対避けること
燃料費が安い灯油物件か都市ガス物件にしてください.
オール電化なら,それに越したことはありません

あと,北海道では角部屋のメリットはそれほどありません
冬の結露がひどく,暖房費がかかるからです.
両側の部屋の暖かさで暖めてもらうのがベスト
部屋の下が車庫になっている物件も避けること(真冬にシンシンと
下から寒気が襲ってきます)

家賃相場は当然郊外に行くほど安くなりますが,中間地点の菊水,東札幌,白石,南郷7丁目,南郷13丁目などは物件が多いため,家賃が安めです.地下鉄の駅のごく近くに大型店舗があるのは,東札幌(ダイエー)と琴似(ここもダイエーだったかな),新札幌(ここもダイエーだったかな)です.他の駅は,中規模のスーパー(北海道フードセンター,札幌東急ストアなど)しかありません.バスが集中しているのは,琴似と白石駅,新札幌駅,大谷地駅,バスセンター駅です.

駅周辺の様子はここをみるといいですよ↓
http://www.geocities.jp/sapporomisemasu/
地下鉄駅別に夏の様子がわかります

あと,会社員のようなので,あまり関係ないと思いますが,札幌は税金(国民健康保険)が非常に高い町です.町が赤字で苦しんでいるため,交通機関の運賃も高めで,市営のバスは撤退し,バスは全部民間会社です.物価は関東とあまり変わりありませんが,暖房費などで生活費は高くなりますので,会社から「燃料手当」などの補助を受けるようにお勧めします.

都市ガスは13Aですので,都市ガス物件に入居するなら,13Aのガス機器をそろえて下さい.札幌の都市ガスは,苫小牧の勇払で採掘した道内産です(札幌は都市ガスを自給自足中).

観光で来るのとまた違った状況になりますから,その点は覚えておいて下さい.札幌に住むといい点,それは都会であるのに山の緑きれいな点と,町の歩道が広くて歩きやすいことです.

札幌市民です

少なくとも住む場所は地下鉄駅の徒歩数分以内にした方がいいですよ
冬になると,道がツルツルになって,駅から部屋にたどり着くのも大変ですし,冬はほとんど晴れの日がなく,吹雪の日もありますから.
たまに晴れていても北西の季節風が強くて,バスしかない地域に住むとえらい不便を被ります(時間通りに来ない,バス停が雪に埋まるなど).

それと,住むなら,プロパンガスの物件は絶対避けること
燃料費が安い灯油物件か都市ガス物件にしてください.
オール電化なら,それに越したこ...続きを読む

Q仰向けで寝るためには?

仰向けで足を伸ばして寝たいのですが、どうもうつ伏せか横向きの方で寝てしまいます。仰向けで寝るクセをつけるいい方法はありますか?

Aベストアンサー

以前私も仰向けだと寝付けませんでした。
今もほとんどうつ伏せで寝ていますが
やっと仰向けでも寝れるようになりました。

a_magicianさんは寝付くときはどうですか?
仰向けで眠れますか?
もし、仰向けで寝付けないならまずは大の字になって寝転がる練習からしてみてはいかがでしょう?
ゆったりした音楽など聴きながら、リラックスしたら、そのまま寝てしまうかもしれません。

Q札幌市内、その近辺のおすすめのドッグラン施設を教えてください。

札幌市内、その近辺のおすすめのドッグラン施設を教えてください。

実際にお使いになった方の感想をお聞きしたいです。

Aベストアンサー

#1さん以外、なかなか回答が付かないようですね。

うちの実家もちょっと前までわんこ飼ってたんですが、最近の状況はわかりません。リードなしで遊ばせるドッグランですが、

北広島市仁別にある札幌ペットクラブ はどうでしょう。

札幌ペットクラブ
http://www.pet-club.jp/
会員制のようなので、詳細はわかりませんが、林間コースや川に沿ってリードなしで散策できるようです(未確認情報)。

西区小別沢にあるわんぱーく西野 も広い施設のようですので、問い合わせてみてください。
わんぱーく西野
http://homepage3.nifty.com/wanpark/index.htm
http://homepage3.nifty.com/wanpark/sakusaku/1_1.htm

Q妊娠8ヶ月 仰向けで寝たいんですけど---

妊娠8ヶ月に入った所です。左向きで寝るのが一番いいと聞いたのですが、左を向くとお腹をポコポコ蹴られます。右を向いて寝るとたまにお腹が痛くなります。仰向けだと、お腹がベチャーって平べったくなるし、赤ちゃんがウニーッって動くのが見えるので、狭そうでかわいそうなのかな、と思うのですが、仰向けで膝を立てた状態が一番楽です。血管が圧迫されるので、仰向けは良くないとも読んだことがありますが、やはり左か右を向いて寝た方がいいのでしょうか。(ちなみに”できるだけ安静”といわれているので、時間があるときはいつも横になっています。)
アドバイス、お願いします。

Aベストアンサー

2人子供がいます。

「仰向けは良くない」って言うのも聞いたことはありますが、ただでさえしんどくなってくる後期、私は気にせず楽な姿勢で寝ていましたよ。

と言っても私の場合仰向けさえしんどくなってきたので、夜寝るのが辛くなってきたんですが、抱き枕で横向きで大分楽になりました。よく売ってる上から下まで同じ太さの抱き枕ではお腹がつかえてダメでしたが、たまごクラブの通販で見つけた、説明が難しいですが、涙型でカーブした形なんですが、これが良かったです。妊娠中、楽だった物でまだ使っている物は、この抱き枕と、シートベルトのストッパーの2つだけです。

話が少しそれちゃいましたが、とりあえず楽な姿勢で寝ても大丈夫ですよ。もっとお腹が大きくなって辛くなったら、横向きで足にクッションを挟むだけでも大分違います。後もう少しですね。まだ暑い日もあるけど頑張って♪

Q関東から北海道(札幌)に転勤...札幌のアナログ放送の状況を教えてください

先日、のんきに北海道旅行の質問した馬鹿者です。
6月に予定していた北海道旅行の気分が一気に吹き飛びました。

タイトルのとおりです。突然,数日前札幌に転勤を命じられました(泣っ)
4月から豊平区というところに住むことになりそうです。

一番心配なのは、今見ているテレビ番組が見れなくなることです。
貧乏社員なので、テレビはアナログです。札幌のアナログ放送の状況を教えてください。

今は,千葉の近くに住んでおり,主要全国ネットの他、放送大学や千葉テレビ,東京MX,
などが入ります。働きながら,放送大学の学生やってます。
また,千葉ではFMが何局も聞けてます。

札幌の放送状況はいかがでしょうか。転勤でみれなくなるドラマとか番組があるか
心配ですっ。関東のテレビと北海道のテレビで、傾向的に違うことって
ありますか。

どうぞよろしくお願いします。

Aベストアンサー

いらっしゃい、札幌に。
関東の住民もやっている札幌市民です。
どちらのテレビ事情もよく知ってます。

札幌は大都市ですので、関東の全国ネットの局は全部入ります。
ほとんどの番組は同じだと思って下さい。
ただし、一部の番組構成と放送順が微妙に違います。

たとえば、午後3~4時台に奥様相手のローカル情報番組では、道民しか見れない企画やってますし(アリオ札幌のどこどこの店のスイーツがおいしいとか、女満別の牧場のあばれ馬が人気だとか、千歳の某農園でイチゴ狩りしているとか、などなど)、NHKの午後6時台のニュースは北海道のローカル報道やってます。天気予報も当然、違います。北海道を細かく分けた天気予報見たら、さぞ関東の人はショックでしょう(北海道を埼玉県程度の広さと思っている人たちから見れば)   NHKの午後7時半の時間帯は、「北海道クローズアップ」という北海道の自主制作番組に入れ替わっていることがあります。

また、日ハムの野球の試合のときは、当然他の全国番組を押しのけて野球放送が入ることもあり。アナウンサーが露骨に日ハムのひいき放送するので、日ハム以外のファンにはつらいかもしれません。自分は日ハムに興味ないので、NHK北海道のアナの露骨な日ハムひいき報道が大嫌いです。 あと、札幌コンサドーレと日ハムの情報は当然多いです。北海道マラソンなどがあると、全国ネットの番組が押し出されて見れなくなることもあり。

あと、タモリのわらっていいともの増刊号は1週間遅れの放送(通常の生放送は生のまま)です。当然ですが、東京のテレビでよく目にする石原慎太郎知事は、北海道のテレビではほとんど登場しません。変わって、「高橋はるみ」という元官僚出身の「さえないおばさん」知事が北海道のテレビに登場し、北海道の危機的な財政難を毎日のように語っています(道路族ともつながりがうわさされている元官僚のくせに、本気で財政再建などできるんかいな...という感じですが)。札幌に住んでテレビ見たら、いやでも「高橋はるみ」の顔覚えますよ。


テレビのチャンネル設定ですが、
アンテナつないで、テレビのリモコンの「設定」ボタンをおし、自動設定すれば、簡単にできますよ。
チャンネルはこう変わります↓

NHK  1チャンネル(東京) →  3チャンネル(札幌) に変わります

NHK教育  3チャンネル(東京) →  12チャンネル(札幌) に変わります

日本テレビ系列  4チャンネル(東京) →  5チャンネル(札幌) に変わります。
 札幌ではSTV(札幌テレビ)というVHF局が日本テレビ系列になります。

TBSテレビ系列  6チャンネル(東京) →  1チャンネル(札幌) に変わります。
 札幌ではHBC(北海道放送)というVHF局が日本テレビ系列になります。

フジテレビ系列  8チャンネル(東京) →  27チャンネル(札幌) に変わります。
 札幌ではUHB(北海道文化放送)というUHF局がフジテレビ系列になります。

テレビ朝日系列  10チャンネル(東京) →  35チャンネル(札幌) に変わります。
 札幌ではHTB(北海道テレビ)というUHF局がテレビ朝日系列になります。

テレビ東京系列  12チャンネル(東京) →  17チャンネル(札幌) に変わります。
 札幌ではTVH(テレビ北海道)というUHF局がテレビ朝日系列になります。

チャンネルは、1,3,5,12,17,27,35と覚えておいて下さい。関東から来る人がよく間違えるのですが、
札幌の1チャンネルはNHKじゃありません。

なお、札幌市内でも山の中(定山渓や川沿地区など)では、町の中心とチャンネル設定が
違うはずです。豊平区にお住まいということなので、たぶん関係ないと思いますが、
上に書いたのは、町の中心部でのチャンネル設定です。

北海道内の地デジ、アナログTVのチャンネル一覧
http://www.lifekernel.ne.jp/hokkaido/hokkaido-tv-list.html

> 今は,千葉の近くに住んでおり,主要全国ネットの他、放送大学や千葉テレビ,東京MX,
> などが入ります。働きながら,放送大学の学生やってます。

北海道では、放送大学を見るにはちょっと苦労します。スカパーのCSアンテナをつけるか(あなたが住む部屋の南西方向が開けていないとなりません)、高額なJ-COMのネット配信(テレビのみ)を利用するしかありません。スカパーやJ-COMもNGで、放送大学の学生さんなら、地域の学習センターでビデオを視聴するしかありません。北大の中に学習センターがあります。自分はスカパーを利用して放送大学見てます。

FMラジオは3局だけ。千葉ならいろいろ入ると思いますので、札幌のFMの状況は落胆するかも(円山地区など、狭い地域しか聞こえない、小さなコミュニティFMはありますが)。

北海道圏 AM/FM周波数表
http://www.lifekernel.ne.jp/hokkaido/hokkaido-radio-list.html

NHK FM85.2MHz
FM北海道80.4MHz
FMノース82.5MHz

市内のテレビ、ラジオの電波の発信地は札幌テレビ塔と手稲(ていね)山の電波塔です。
テレビ塔と手稲山の周波数はちょっと違いますので、上の周波数表で
入りのいい周波数を選択すること


千葉テレビ,東京MXは北海道で見れるわけがありません!
これはあきらめて下さい! 日本の法律のため、地域専業のテレビ局の
番組は、他の地域で放送してはいけないことになってます。
札幌でMXテレビが見れたら、法律違反になります。
バレンタイン氏率いる千葉マリーンズの試合を見たいなら、ネットで見るべし↓
http://streaming.yahoo.co.jp/special/sports/pacific_league2008/
東京MXテレビの石原都知事の会見をみたいなら、ネットでどうぞ↓
http://www.mxtv.co.jp/tochiji/

あと、何か聞きたいことあれば、なんなりとどうぞ。

いらっしゃい、札幌に。
関東の住民もやっている札幌市民です。
どちらのテレビ事情もよく知ってます。

札幌は大都市ですので、関東の全国ネットの局は全部入ります。
ほとんどの番組は同じだと思って下さい。
ただし、一部の番組構成と放送順が微妙に違います。

たとえば、午後3~4時台に奥様相手のローカル情報番組では、道民しか見れない企画やってますし(アリオ札幌のどこどこの店のスイーツがおいしいとか、女満別の牧場のあばれ馬が人気だとか、千歳の某農園でイチゴ狩りしているとか、などなど...続きを読む

Q仰向けは腰に悪い?

仰向けで寝ていてふと目が覚めると腰が固まってる気がします。
そのまま急に動かすとぐきっ!となりそうなかんじです。
以前にも腰を痛めたことがあるので、いろいろと気をつけては
いるのですが、そもそも仰向けで寝ることがいけないのでしょうか?
枕や布団の固さがあってない可能性もありますが...

Aベストアンサー

椎間板ヘルニア経験者です。
うつぶせで寝ていて腰にしびれを感じた時には既に遅く
その後悪化して2週間寝たきりになった経験があります。

枕や布団にも一因あるかも知れませんが
眠ってる時のスタイルにも問題があるようです。
私が治療して頂いた先生によれば
仰向けやうつぶせで寝る姿勢は腰に負担がかかるので
エビのように丸くなって横向きがベスト、
仰向けの場合は膝を立てた状態、で寝るのが良いそうです。
治ってから2年ほど経ちますがいまだ教えを守り
普段から横向きで寝ています。
寝る前に腰の調子が悪くても
起きたとき悪化してるということは無くなりましたので
やはり理にかなっているようです。

腰が固まってる状態、というのはかなりヤバイ感じですね。
年齢が若い方で患部に熱を感じる場合は
炎症を起こしている場合があるので冷やした方が良いそうですが
どちらにしてもお早めの治療をおすすめします。お大事に。

Q札幌駅付近のネットカフェ、個室でシャワーを浴びれる所を教えて下さい。

夜行バスにのって札幌駅前ターミナルに05:30つくんですが、
この付近でこの時間に入れるネットカフェを教えてください。
フリータイムで安い所が良いです。

あと、シャワーを浴びたいんですが、格安で個室でシャワーを浴びれる所は
ありませんか?ちなにみに女です。
場所は札幌駅~パルコ周辺で歩ける範囲が良いです。
場所と値段を教えて下さい。
今日の午前10時頃に家を出るので、できればそれまでに回答宜しくお願いします。

Aベストアンサー

アイカフェ~札幌駅からは一番近いです
http://sapporocrh.i-cafe.ne.jp/about/index.html
コミックランド
http://www.i-comicland.com/mitsukoshitop.html
http://www.i-comicland.com/tokeidaitop.html
@プレイス~シャワー無料です
http://at-place.net/kita2_index.html


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