マンガでよめる痔のこと・薬のこと

非喫煙者の方に質問です。
仕事中の休憩・息抜きはどうしていますか?

私自身は全くたばこを吸わない人間なんですが、
たばこを吸う上司や同僚が喫煙所に度々足を運んでいる姿を見て
「こっちはトイレ休憩くらいしか・・・」と何だか不公平さを感じまして。

そこで、仕事中のおすすめの息抜き方法を教えてください。
気軽にかつ堂々と出来るものだと嬉しいです(^^)
よろしくお願いします。

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A 回答 (8件)

>「こっちはトイレ休憩くらいしか・・・」と何だか不公平さを感じまして。



別にトイレ休憩だけでなくても、飲み物を自販機まで買いに行ったり
体を伸ばす(ストレッチ)がてら廊下やベランダで深呼吸するとか
普段なら女の子に頼む社内での違う課への書類届けを運動がてら自分でするとか
その帰りに、ちょっとだけ屋外にでて外の空気を吸うとか…。
生産性のある行動やそれを助けることを一緒にすればいいと思います。
これらを堂々とやればいいだけではないですかね。
(私なら仕事の状況を見て、時間的に許すならやりますけど)

かえってタバコを吸う人は、それを吸わないといらいらしたり
それでしか休憩できなくなることも多いので、吸わない人間よりも
時間の使い方としてはもったいないと思いますよ。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
生産性のある行動をしつつ気分転換、理想的な方法ですね。
周りの好感度も上がりそうです(^^)

お礼日時:2008/02/06 12:53

不公平…と感じるくらいなら、あなたも煙草を吸えば?


と思ってしまいます。
公平・不公平の話ではないからです。

息抜きなんて、息を抜きたいからするだけのものであって、
職場によって違うから何とも言えないけど、
買い物に行けるのなら近くのコンビニに行くとか、
本・雑誌を読むとか、休憩室でボーっとしてるとか…
ありますよね?

あくまで、本人がどうしたいか…ではないですか?

何も、何かしらをしていなければいけない、
と言うものでもないですし、
何かをしていなければ恥かしいとか、
周囲の目が気になるなんて事もないんですから。

でも、こういう質問をしてるくらいだから、
休憩中だからと特にやりたい事もなさそうですね。
なら、何もしていなくてもいいんではないですか。
一緒に誰かと休憩をとれれば、お喋りでもしていたら
いいと思いますよ。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
たしかに不公平とかそういう問題ではないですね。
毎日パソコンにかじりついて仕事をしているんですが、
最近ひどく気分が滅入ってきたので、
おすすめの息抜き方法がないかと思い質問させていただきました。
何もしないというのは苦痛なので、自分なりの方法を見つけたいと思います。

お礼日時:2008/02/06 13:36

特に休憩時間というものが決められていない場合、


非喫煙者では、その場を離れられず見た目にボーっとしているようで
居心地悪いですね。

でも、喫煙に比べたら良いと思いますよ。
今時、喫煙してるなんて、自己規律がないと認識されますから。

因みに、私の会社では喫煙所をなくそうという動きがあります。
喫煙者が喫煙して、席に戻ってくると臭くてたまらないからです。
非喫煙者からのそういう意見が多く、会社側も時代の流れとのことで
禁煙推奨しています。半強制かもしれませんが。

あと何年か経ったら、喫煙は非常識になるかと思います。
それまでの辛抱です。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
たしかに会社から喫煙所がなくなれば不公平さも感じませんね。
それまでは自分なりの息抜き方法を見つけてうまく気分転換したいと思います。

お礼日時:2008/02/06 13:05

堂々とできる…とは言えないんですが(笑)


私は気分転換なら「耳かき」と「柔軟体操」してますね。
嗜好品でいえば珈琲を飲む程度でしょうか。

#3さんのおっしゃるように、やはり煙草に比べると「サボってる感」
は強く感じちゃいますね。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
柔軟体操はトイレに行くたびしておりますが、耳かきは初耳です!
“何かをしていて自然に休める”の「何か」が難しいですね。

お礼日時:2008/02/06 12:50

仕事中の息抜きは、「キシリトールガム」になりましたね。



「同僚が喫煙所に行ってる間に、差をつけよう」精神が、身につきました。
むしろ、「チャンス」です。

10時と、お昼と、15時に「全社、休憩タイム」ありますから、それでじゅうぶんです。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
たしかに喫煙所に行っている隙に…という考えもアリですね。
10時と15時の休憩タイム、うらやましいです!

お礼日時:2008/02/06 12:48

休憩で喫煙のために席を立つのと、吸わない人が席でぼんやりしているのとでは


後者の方が見た目にも「さぼってる」感が強くて気がひけますよね。
その気持ち良くわかります。
私も全く吸いませんが、先日休憩のつもりで5分ほどネットを見ていたら、
喫煙するイヤ~なヤツから「仕事中ですよ」とイヤミを言われてムッとしてしまいました。
喫煙するために5分席を立つのはどうなんだ!と怒鳴りたかったですよ。
そんなこともあって、私は最近は喫煙で休憩する人と一緒に喫煙場所に行って
お茶を飲んだりすることが増えました。
人の煙が嫌な方ではないので…。
会社の設備やスタイルにもよるでしょうけどね。
参考にならなくてすみません。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
会社によって考え方・捉え方が違いますよね。
煙が平気なら良かったんですが…やはりリラックスルームがあって欲しいところです。

お礼日時:2008/02/06 12:45

こんにちは



私は『元・喫煙者』で現在『嫌煙家』です。

私も同じ事思っています。
タバコを吸っている時はうまくON・OFF切り替えができたんですよね。(たまにサボりすぎましたが)
でも今はほとんど自分のデスクを離れません。
実際ダラダラ仕事をしがちになったような気がします。

一番いいのは会社の一角に憩いの場(もちろん禁煙)があることなんでしょうね。
スペースの都合上難しいのでしょうが。しかし喫煙所がつくれるのですから、せまくてもなんでも作れないことはないと思っています。
まあこれは理想論ですが。。。

思いつく限り、私もたまにやる息抜きは、
昼ご飯は外で食べる、会社の前の公園にコーヒーを飲みに行く(手ぶらより居やすいです)、喫煙者と一緒に喫煙所に行く(けむたすぎるところはパス)
といったところです。
余り参考にならないですね。。。

また何か思いついたら回答にきますー
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
ずっと座っていると気持ちの切り替えが難しいですよね。
タバコを吸って戻ってきた人のにおいがもう駄目なので、一緒に行くのは無理ですが、
『会社の一角に憩いの場があればいい』というのは本当にそのとおりだと思います。

お礼日時:2008/02/06 12:40

非常に難しい問題ですね。



個人的には、「そっちがそうなら、こっちはこうだ!」とばかりに、仕事中に趣味のWebサイトを見たりしたいというのが本音ですが、実際にはなかなかそうは行きません。

私は、たまたま職場のビルにコーヒーショップが入っているので、そこでコーヒーと、さらにビル内のコンビニでちょっとしたお菓子などを買ってきて食べたりして気分転換は行っています。

また、幸いあまり仕事中のWeb閲覧等にうるさくない職場なので、あまり周囲から注目されないような状況であれば、ちょこっと私用メールをチェックしたりとかしてもいます。

かといって、それを指摘された際に「だって喫煙者は..」というと、それはそれ、これはこれ、とか言われるんだろうな、とは思います。

要するに、対等に時間を潰すのは困難だと思ってます。不条理だとは思いますが。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
コーヒーとお菓子は良い方法かもしれません。
パソコンにしがみついて仕事をしているので、体重増加には気をつけたいところです。
やはり、対等に時間を潰す(休憩時間をとる)のは難しいんですね。

お礼日時:2008/02/06 12:27

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特に煮詰まったときやパニクったときなど、喫煙スペースに移動して
「ふ~っ・・・」とたばこの煙を吐き、煙の行方や窓の外を見ていると
煮えくり返った頭が落ち着き、ちょうどよい気分転換になっていました。
時間的にもたばこ1本分、終わったらデスクに帰る・・・というのが
とてもしっくり来ていました。

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よろしくお願いします。

Aベストアンサー

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>特に煮詰まったときやパニクったときなど・・・というのがとてもしっくり来ていました。
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あなたにしっくりする方法かどうかはわかりませんが、ま、私はそうしてます、ってことで。

Qタバコを吸う人でにおいのする人としない人の違い

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また、風俗に限らず身の回りにもタバコを吸う人もいて、大抵はタバコを吸っているようなにおいをどこかかしらで感じます。でも、まれにタバコを吸ってるのに言われるまでタバコを吸ってるのに全く気づかないぐらいスモーカー独特のにおいを感じさせない人もいます。


そして、本題(風俗のことはあくまでも一例であり、回答ではこのことに対することは差し引いてください)。喫煙者なのにスモーカー独特のにおいがする人としない人。そういったにおいがしない人は、する人と比べて何かにおいがしないような工夫や努力でもしているのてましょうか?それとも単なる個人差なのでしょうか?


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私も煙苦手です。・・・が喫煙者です。
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私は病気でした。
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一度、受診なさることをお勧めします。お大事に。

Q吸ったこともないのに煙草が吸いたくてしょうがない

こんばんは。閲覧ありがとうございます。
カテゴリーに迷ったのですが、ちょうど良いものが見つからず、こちらに投稿しました。
ご意見いただければ幸いです。

タイトルのとおり、吸ったこともないのに煙草が吸いたくてしょうがないんです。
どれくらいかというと、ここ半月くらいずっと事あるごとに煙草のことを考えてしまいます。
じっとしていられず、パソコンで銘柄を調べたり、吸ったらすっきりするんだろうなとか…そういったことが堂々巡りのエンドレスです。
煙草を吸い始めた人はみんなそんなことを考えているのでしょうか?

こんなことは今までありませんでした。
仲のいい友人や職場の人の多くは吸っていましたが、前までは自分には縁のない嗜好品、程度にしか考えていませんでした。
もちろん、リスクや臭いのこともわかっています。
それなのに、なぜか煙草を吸いたくてしょうがない気持ちになってしまいます。
何を吸おうか?どこで吸おうか?
…自分でも意味がわかりません。
吸ってみたいなーというレベルじゃないです。落ち着かないんです。

先日、とてもむしゃくしゃしていてとうとう衝動的に煙草を購入、一本ふかしてしまいました。
もともと甘いフレーバーが売りのものだったので、不味くは感じず、むしろ喫煙者がなんで煙草を吸うのかわかった気がしたくらいでした。

それ以来、喫煙した罪悪感と、でもまた煙草がほしいという気持ちがぐるぐるしています。
自分でもどうしてこんなに煙草のことを考えているのかわかりません。
吸いたいのかもわかりません。すでにニコチン中毒なのでしょうか?

この状態はなにか私がおかしいのでしょうか?
それともただ、スモーカーになりたいだけなのでしょうか?


こういうとき、どうしたらこの堂々巡りから抜け出せるのかアドバイス頂ければと思います。
よろしくお願いします。

こんばんは。閲覧ありがとうございます。
カテゴリーに迷ったのですが、ちょうど良いものが見つからず、こちらに投稿しました。
ご意見いただければ幸いです。

タイトルのとおり、吸ったこともないのに煙草が吸いたくてしょうがないんです。
どれくらいかというと、ここ半月くらいずっと事あるごとに煙草のことを考えてしまいます。
じっとしていられず、パソコンで銘柄を調べたり、吸ったらすっきりするんだろうなとか…そういったことが堂々巡りのエンドレスです。
煙草を吸い始めた人はみんなそんなことを考え...続きを読む

Aベストアンサー

8年前に禁煙をした、元喫煙者です
吸うに至る切っ掛けは100%好奇心です

高校を卒業し、今の会社に就職して暫くしたある休み日の事
高校の時の同級生と、久しぶりに会う事になりましたが
ソイツが高校時代には吸っていなかった煙草を吸う様になっていました

私の学生時代の煙草のイメージと言えば、高校生で煙草を吸うのは
ヤンチャBOYで、一般生徒は吸わないと言う物でした
事実、主に吸っていたのは、ボンタン(死語)や、リーゼント(死語)装備の輩です

で、真面目なヤツが卒業をして煙草を覚えたと言う驚きと
真面目なヤツが煙草を覚えるほど、煙草には何かの魅力があるのか?と言う
探究心とが入り混じっていました
そんな矢先、ヤツからの一言

「1本吸ってみるか?」

この一言が決め手でしたね
試しに1本吸ってみたら、初めは煙いものの、香ばしいフレーバーが一気に広がり
「意外と煙草って美味いんだ」と、思う様になり、そのまま喫煙者へとなりました

貴方の場合、1本吸って罪悪感が湧いたとの事ですが、私の場合は
新たな世界が開けたと言う、昂揚感の方が強かったです

で、そんな私が禁煙に至った理由ですが、好きな銘柄が廃盤になった為です
実は、友人から貰ったその煙草を気に入り、ずっとそればかり吸っていましたし
その煙草が切れた時、他の煙草を買ってみても、全然満足感が得られず
1箱吸い切る事無く、元の鞘へと戻りました

で、今から8年前の5月に、その煙草が廃盤
(正確には、製造会社の変更で沖縄のみの限定販売に切り替え)
になり、此方では入手不可になってしまいました

それで、美味い煙草を吸えず、お金を払ってまで不味い煙草は吸いたくなかったので
それが切っ掛けで禁煙に至ります

こんな私が言っても説得力はありませんが、罪悪感があるなら止めた方が良いです
なにせ、今の世の中は煙草に全然優しくありません
何処へ行っても禁煙で、喫煙ルームを求めて彷徨い歩く事になりますし
何より、大幅に値上げされ、消費税増税伴い、煙草の値段も
上げる可能性もあります(銘柄によりますが…)

後は健康面
煙草と肺癌の因果関係は、ハッキリとされていませんが
喫煙により、末端の血管が収縮し、血圧も上昇します
これが、血管にダメージを与え、将来的に動脈硬化や狭心症のリスクが高くなります

ちなみに、私の義父もスモーカーでしたが、狭心症の発作で入院し
ステントを埋め込む事で病状は完治したのですが、その時の発作がよほど苦しかったらしく
退院して、スッパリと煙草を止めました

8年前に禁煙をした、元喫煙者です
吸うに至る切っ掛けは100%好奇心です

高校を卒業し、今の会社に就職して暫くしたある休み日の事
高校の時の同級生と、久しぶりに会う事になりましたが
ソイツが高校時代には吸っていなかった煙草を吸う様になっていました

私の学生時代の煙草のイメージと言えば、高校生で煙草を吸うのは
ヤンチャBOYで、一般生徒は吸わないと言う物でした
事実、主に吸っていたのは、ボンタン(死語)や、リーゼント(死語)装備の輩です

で、真面目なヤツが卒業をして煙草を覚えたと言...続きを読む

Q一日数本のタバコは害?? 

こんいちは。僕は一日1本から最高3本までのタバコを吸います。 癖になると指摘する方もいますが、7年間この本数以内で、これからも増やす気はないです。 緊張を和らげるのに役立つので吸っているのですが、 これってどこまで体に悪いのでしょうか?? 世論では1,2本でも害だという見解が多い中、実際の所そして医学的に本当はどこまで悪いのか気になります。 みなさんはどう思われますか? 

Aベストアンサー

こんにちわ。
喫煙歴20年・・禁煙歴1年の者です。

医学的なことはさっぱりわかりませんが
医学的に少ない本数でも悪いんだなとは思いますよね。
ただわたしはいいと思います。
もし自分も1日数本で本当に吸いたい時に
吸うタバコならやめてなかったと思います。
でもそれが出来ないんですよね・・。
そういう考えの人いっぱいいると思うのですが・・。

だって田舎で畑仕事の合間に一服してるおじいちゃんや
ベンチで遠くを見つめながら一息ついてる
サラリーマンなど見てると本当に体に悪いの?
って思うくらいいい表情してると思いますよね(笑)

でもやっぱり今の世の中は周りに気を使って
吸ってほしいと願います。

Q一日で辞めた方いらっしゃいますか?

就職後、1日で会社を辞めたくなりました。
礼儀がすごく厳しい会社のようで、社風が合いません。
会社にはものすごく迷惑をかけるのは承知してますが、保険や年金等の手続きの前にと思い、会社に採用辞退を申し出ようと思います。
就職後、1日で会社を辞められた方、いらっしゃいますか?
そのような方がおられましたら、そのときのエピソードなど教えて頂けないでしょうか?

Aベストアンサー

こんな質問をすると、
「そんな考え方じゃどこに勤めても同じ」「会社に迷惑だから早く辞めて下さい」みたいな回答が来るよ~(笑)。

っと、まず、1日で辞める人はいますよ!まぁ合わないものは合わないんで、それは悪い事ではないと思うよ。まぁ続けてみないと真実は分からないってな意見もすごく「その通り」って意見なんだけどね。
まぁ君が「どうもおかしい。ここは違う」って思ってるなら1日でも3日でも辞めていいと思う!!
かくいう俺もすぐ辞めた事はあるし。そんな時に周りは「そんなんじゃダメだ・・。どこ行っても一緒!」みたいな事言ってくるんだよね。あれってなんなんだろうね。ちなみに俺は今は自分に合った職場で続けてるし辞めようともとも全く思わないね。すぐ辞めた会社に至っては、「ソッコー辞めてよかったぁ」と思ってるし。自分の色に合わないところはとことん合わないからね。それは本人にしか分からないだろうし、自分がそうだと判断したなら周りの意見に振り回されちゃダメだわな。
すぐ辞めたからってどこ行っても同じって意見は低脳の意見だと聞き流そう!自分は絶対に自分に合った職場に行くんだ!ってな意識があれば大丈夫!1日で辞めてもいいと思うよ!!

こんな質問をすると、
「そんな考え方じゃどこに勤めても同じ」「会社に迷惑だから早く辞めて下さい」みたいな回答が来るよ~(笑)。

っと、まず、1日で辞める人はいますよ!まぁ合わないものは合わないんで、それは悪い事ではないと思うよ。まぁ続けてみないと真実は分からないってな意見もすごく「その通り」って意見なんだけどね。
まぁ君が「どうもおかしい。ここは違う」って思ってるなら1日でも3日でも辞めていいと思う!!
かくいう俺もすぐ辞めた事はあるし。そんな時に周りは「そんなんじゃダ...続きを読む

Q言いやすい人のミスにはキツく騒ぎ立てる人の心理

 冷静に見ても、
「ハキハキしていてポンポン物を言い、弁舌滑らかでキツめの毒を普段から吐く(軽口を叩くことが簡単にできる)性質の人たち」というのは、
逆のタイプ(「おっとりした物言いで、言葉を選びながらしゃべり、反論・悪口を言う事無く、いろいろと我慢してしまう性質の人」が犯したミスにはキツくあたることが多いです。

 また、このような人達(ハキハキしている強気の人)は、仲間内のミスには優しく甘く、まるでなかったことのように接するのですが、逆のタイプ(おっとりしていて反論しない人)のミスには、一つ一つ騒ぎ立てて目くじらを立てます。

 彼ら(気が強い人達)は、自分たちの態度や見方の不公平さに、気づいているのでしょうか?不公平さに、引け目を感じることがないのでしょうか?ターゲットにした大人しくて弱く見られがちな人に聞こえるように、言葉でボコボコに攻撃すれば、彼らは満足感が得られるのでしょうか?一体、どういう心理なのでしょうか?おっとりした人を、精神的に追い込んで、周囲にもその人のミスを認知させ、追放しよう(辞めさせよう)と努力しているのでしょうか?
 

 冷静に見ても、
「ハキハキしていてポンポン物を言い、弁舌滑らかでキツめの毒を普段から吐く(軽口を叩くことが簡単にできる)性質の人たち」というのは、
逆のタイプ(「おっとりした物言いで、言葉を選びながらしゃべり、反論・悪口を言う事無く、いろいろと我慢してしまう性質の人」が犯したミスにはキツくあたることが多いです。

 また、このような人達(ハキハキしている強気の人)は、仲間内のミスには優しく甘く、まるでなかったことのように接するのですが、逆のタイプ(おっとりしていて反論しない...続きを読む

Aベストアンサー

たぶん、その人たちは、そうすることで自分を守っているんでは。
自分がおとなしくないなら色々言われないだろうって思っているか、おとなしい人を責めとけば、みんながそのおとなしい人が仕事出来ないと思うから、自分は仕事出来ないとは思われないと思っているとか。
または、人とつるみ、人にこびることで自分のミスをごまかしてもらおうとしているとか。
だれかを標的にして自分を守るしかすべがないのかも。
中には他人にきつくあたることでストレス発散している人もいます。
私の職場にそっくりですね。どこも同じなんですね。あきれる。
私は、むやみやたらにすみませんを言うのはやめました。そして、言い訳にならないようにはっきり堂々とものを言うようにしました。そしたらだいぶ変わりましたよ。
会社では別人格になりましょう。演技です。
そして、私はミスをなくす努力をたくさんしました。仕事がはやくなるように努力もたくさんしました。
でも、まだ、誰にも何も損失をあたえないささいなミス(誰もいない、何も置かれていない場所を歩いていてうっかりこけそうになっただけで叱られるとか)を拾い上げてつつかれます。わざわざ拾い上げてやろうと必死な人もいます。
だから、いびりに慣れるしかありません。いびりが当たり前、いびられて給料がもらえると考えるしかありません。
私なんて腕が人に少し軽くあたっただけで、骨折して病院に行くことになったら病院代払えよ、会社休んだら休んだ分の保証を払えよ、骨折したらどう責任取るんじゃって言われました。そんなの毎日です。

たぶん、その人たちは、そうすることで自分を守っているんでは。
自分がおとなしくないなら色々言われないだろうって思っているか、おとなしい人を責めとけば、みんながそのおとなしい人が仕事出来ないと思うから、自分は仕事出来ないとは思われないと思っているとか。
または、人とつるみ、人にこびることで自分のミスをごまかしてもらおうとしているとか。
だれかを標的にして自分を守るしかすべがないのかも。
中には他人にきつくあたることでストレス発散している人もいます。
私の職場にそっくりですね...続きを読む

Q人はなぜタバコを吸い始めるのですか?

タイトル通りの質問です。

私は煙草を吸いたいと思ったことがありません。
だから人がタバコを吸い始める理由が分からないのです。

煙草を吸っている人が吸い続ける理由はなんとなく分かります。
ストレス解消とか、云々ですよね?
そもそも依存性が高いらしいのでなかなかやめられないのも理解できます。

しかし、一番最初、なぜ吸おうと思うのでしょうか?
okwaveの過去の質問を見てみると、一番それらしい理由が、
「かっこいいから」
とあったのですが、なぜかっこいいと思うのか分かりません。

実際に吸っている人でもそうでなくてもいいです。
回答よろしくおねがいします。

Aベストアンサー

NO4です。
返答ありがとうございます。

私との感性が根本的に違うのでしょう。
親や周りの大人が当たり前のように吸っていて、
初めて吸った当時の私の年齢でタバコがそこまで悪い事っと思えなかった。
勿論怒られるって認識程度はありましたけど。

初めて吸った時は死ぬかと思いましたが、
それなのに何故親が吸うのか知りたかっただけです。〔私の場合はドラマや映画なんて物に興味を持ってはいませんでした。ってもそれが何歳位を指しているのかわかりませんが。〕

14歳で普通に吸えるようになっていたのも、
環境次第じゃない?
親なら誰でも子供にタバコはダメって思われているんだと思いますが、
その事がそもそも当てはまらない家庭もあります。
私はたまたまそうゆう家庭で育っただけの話です。
中学時代に初めて親にタバコがばれましたが。
私はタバコで親に怒られた事すらありません。

って訳で、
色々な出会いや経験をしてもう少し視野が広がるといいですね。
そうすればすごいって思わなくなりますよ。〔良い意味だったのかまでは私には興味ない。〕

あと・・・。
辞めるのに必要なのは意思ではないですよ。
確かに意思も必要にはなりますが、
それ以上に自分が何故辞めるのかって事が重要だと思います。
意思が強ければ辞められるような物が依存症になる訳ないでしょ・・・。
その程度の意思なんて誰でも元から持ち合わせてますよ。

やめられないのは自分が納得できるだけの理由がないだけだと思います。
意思が強いからやめられるんだってのは、
何かの依存症の人が使う言い訳でしかありませんよ。
ただその人にとってやめないとっと本気で思える理由にはなりえなかっただけだと思います。

ようするにやめようと思える理由が私にはあった。
それだけの事です。
依存症から抜け出すのは特別に難しくも何でもないですよ。
私以外に辞めたと書いてある人も理由があったから辞めたと書いてるように思えますが・・・。

ただこの理由が人それぞれ違うから難しいっと思われがちなだけです。
っとやめた私は思うように考え方が変わりました。〔タバコをやめて変わった訳じゃないけど。〕

吸い始めるのはそれだけ吸う人にとっては何らかの魅力があったって事です。
なので、
本当に吸いたいと思える時が来るまでは本当の意味ではわからないと思いますよ。
そのなんらかの魅力ってのが質問者さんには質問者さんの理由ができると思いますからね。

NO4です。
返答ありがとうございます。

私との感性が根本的に違うのでしょう。
親や周りの大人が当たり前のように吸っていて、
初めて吸った当時の私の年齢でタバコがそこまで悪い事っと思えなかった。
勿論怒られるって認識程度はありましたけど。

初めて吸った時は死ぬかと思いましたが、
それなのに何故親が吸うのか知りたかっただけです。〔私の場合はドラマや映画なんて物に興味を持ってはいませんでした。ってもそれが何歳位を指しているのかわかりませんが。〕

14歳で普通に吸えるようになっていたの...続きを読む

Qタバコの吸い過ぎでの肺の痛みについて

15年間以上、1日1箱吸っています
最近ストレスで本数が増え、1箱半位吸ってしまう事も有るのですが 数日前から肺が苦しく鈍く痛みます
痛んでいる時はタバコを吸いたくない(受け付けない)、痛みを忘れた頃に又 立て続けに何本も吸う→痛くなる・・です
心配症なので早速『肺癌』で検索をかけた所(大げさ?)『肺癌での痛みの自覚は稀』との事で一安心しましたが・・
タバコの吸いすぎによる肺の病気は他に有りますか・・?健康な(病気でない)人間でも立て続けに吸うと肺は痛みますか?

Aベストアンサー

喫煙による呼吸器系の病気は肺がんだけではありません。
喫煙は気管支や肺胞にダメージを与えてますので、慢性気管支炎、肺気腫などの慢性閉塞性肺疾患(COPD)が有ります。肺が痛む他に、階段を上がる時、息切れがありませんか? そのような症状が有れば、慢性閉塞性肺疾患の疑いが有るかもしれません。
慢性閉塞性肺疾患も死亡原因の上位になっています。
肺がんもある程度進行すると痛みを伴うようですよ。
気になるようでしたら、医療機関で受診されたらいかがですか。
早期の肺がんは、エックス線撮影では見つけられません、ヘリカルCTが有効だそうです。

Q咳のし過ぎ(?)で肺が痛みます。

以前、こちらで咳が続くということを質問させてもらいました。(咳以外に目立った症状なし)
それでまた受診したんですが、レントゲンを撮るほどでもなく、聴診器を当てただけで胸の音はきれいなので大丈夫です、と言われました。

でも、それ以後も咳は止まらず、3、4日前から今度は右胸(右の乳房のすぐ下から右わきの下の辺り)が痛み始めました。咳をするとズキッと痛むし、腕を上げ下げしたり、大きく深呼吸したりするだけでも痛みます。ただの筋肉痛でしょうか??

咳をしすぎたりすると、肺が傷ついて痛むことなどあるのでしょうか?胸の音はきれいでもレントゲンを撮るとなにか判ることもありますか?ちなみにタバコは吸いません。

何か分れば教えてください。

Aベストアンサー

肺の中には痛みの神経がないので肺がんのようなおおきなかたまりができても痛みません、ただ、肺の外側の膜、胸膜には多数の痛みを感じる神経があります。
胸に水が溜まったとき、肺がさけて空気がもれたときなどは、激しい痛みがおきますが、咳をしたときに痛むのであればちょっと違うようですね。
あまり激しい咳が続くと、肋骨、肋軟骨が不全骨折をおこすことがあります。気管支喘息、咳喘息などでよくみられます。これは、レントゲンで写るほどはでに折れることはめったにありません。
マイコプラズマ感染による気管支炎、気管支喘息とその親戚の咳喘息などでは長期間咳が続きますから、それに関して検査を(レントゲン検査、肺機能検査、採血による抗原検索)などを受けられると良いと思います。呼吸器専門の内科でしたら、すぐ、レントゲンはとると思います。


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