食後に凄く苦しい。

現在、妊娠13週になったところです。
特に、過食するわけでもないのですが、食事を一人前食べると、
食後３０分後くらいから、満腹で苦しくなってしまいます。
３時間後も満腹で苦しいままです。
妊娠前は、そういうこともなかったのですが、
なぜでしょうか？

No.1 回答者： yama-gata 回答日時： 2008/02/11 07:50

妊娠が原因だとして～その理由は私には判りませんが～

妊娠によってホルモンや神経の状態が変わり→胃腸の消化力が落ちているので、一日３食にこだわらず、一日の最終地点での摂取カロリーと栄養バランスがしっかりしてるのなら、一日５食でも６食でも～消化力が追いつく量を回数を分けて食べればＯＫ。