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一日中、座り仕事をしているのですが、
そのせいなのかわかりませんが、
最近、お腹にガスが溜まって、夕方には、胃が痛くなるほどです。
この症状は、オナラをすれば、よくなるのですが、
こんなときに限ってなかなかオナラが出てくれません。
お腹にガスが溜まって胃が痛い時、すみやかに?
オナラを出す方法ってありますか?
なるべく、薬などの力は借りたくないのです。
変な質問ですが、日々悩んでますので、よろしくお願いします。

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A 回答 (3件)

私が盲腸の手術後になかなかガスが出なかった時に施されたマッサージをお教えしますね☆


効果はそこそこあると思うのですが…。

みぞおちの辺りから時計回りに、おへそを中心にするように、小刻みに刺激をしてゆきます。
ちょっと痛いくらいの痛みでも大丈夫ですが、刺激し過ぎずに☆
結構効きますし、おまけに便通もよくなるおまけ付きです(笑)

あとは、やっぱりずっと座っていると出にくいと思うので、
トイレに行ったりした時に、お腹をねじってみると良いですね☆

食べ物はNO1さんもおっしゃっているように、繊維をよく取ることです☆
お弁当とかで、おイモやお豆をよく摂取してください☆

個人的には、ヨーグルトも割と効くような気がします。(私だけかもしれませんが^^;)

お腹が張っちゃうと辛いと思うので、
薬にはなるべく頼らず、頑張ってみてくださいね☆
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この回答へのお礼

ご回答どうもありがとうございます。
みぞおちマッサージ、トイレに行った時に試してみますね。
ガスがたまっているのに、出ないのって
つらいですよね。
私も以前、手術で開腹した時に、
ガスが溜まってしまい、ものすごく辛く、一睡もできない時が
ありました。
とても参考になりました。

お礼日時:2008/02/20 23:03

臭わないオナラなら溜めない方法があります。


溜めなければ出ません。アドバイスとして書かせていただきました。

体・意識ともに緊張してる状態と細かく息を飲み込み(特につばを飲み込む)、胃に空気が溜まってしまいます。
それが腸に送られオナラになります。これが臭わないオナラの原因です。試してガッテンで放送されてた受け売りですが(笑)

意識して空気を飲み込まないようにするか、ツバを飲まずに、代わりに水を含んで(飲む際は空気をできるだけ飲み込まずに)喉を潤したりすると空気が溜まりにくくなります。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
空気やつばを飲み込まないようにしようと
意識すると余計飲み込んでしまいそうですが、
水分を常備しておくようにします。

お礼日時:2008/02/20 22:58

芋ですね。


とにかく食物繊維を摂って屁を待つしかないです。
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この回答へのお礼

ご回答どうもありがとうございます。
なるべくイモ類を多くとるようにしてみます。

お礼日時:2008/02/20 22:54

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Q胃痛の後に発生するガス(おなら)

30代後半の女性です。

10代の頃から、食事の間隔をあけると、次に食べ物を摂取した時に胃痛がすることがあります。
感覚としては胃がぎゅっと縮まっている所に無理に食べ物を流し込んでいる感じです。
かなり激しく痛み、口がきけなくなる程の時もありますが、しばらく横になって体を暖め、おならがで出たら治ります。
この時のおならは、ほぼ無臭です。プスーといった感じで結構な量のガスが出ていると思います。

医者に行くと、胃酸過多だと言われたのですが・・・・
もらった薬を飲むと余計に痛くなったりします。今のところ、大正漢方胃腸薬が一番よく効くようです。
(お腹を空かせすぎた時、食事の前に飲んでます)
同じような症状の方、原因や改善の方法をご存知でしたら教えて頂けますと助かります。

どうぞよろしくお願いします。

Aベストアンサー

お早うございます。
ウツっぽい、とか睡眠がとれないなどで食欲不振
になったりしていませんか?
もし、思い当たるのなら過敏性腸症候群を疑って下さい。
肛門科です。

Qガスが溜まって胃が痛くなります。(解消法は!?)

こんにちわ。

ごくたまーになのですが・・・
胃の左辺りがキリキリ痛む事があるんです。
少しの間横になったり、ガスを出すと楽になるので
ガスが溜まったからかな?と思います。

(1)ガスが溜まって、お腹ではなく胃の隣が痛むことって有り得ますか?
(2)ガスを上手に簡単に出す方法を教えてください。

健康診断では特に異常ありませんでした。
痛み出してから、横になれる状況でなかったりビールなどを飲むと
悪化してきます。
文章がややこしくて申し訳ありません。
宜しくお願い致します。

Aベストアンサー

(1)については、経験したことが無いのでわかりません。

(2)について、「ガス抜きのポーズ」をしてみてはいかがですか。

参考URL
Yokoのヨガ ポーズ動画 ブログ
ガス抜きのポーズ:便秘の解消によいヨガポーズ
http://www.energy-body.jp/yogapose/archives/2005/12/post_29.html

参考URL:http://www.energy-body.jp/yogapose/archives/2005/12/post_29.html

Qお腹にたまっているガスを出す方法を教えてください。

私はよくお腹にガスがたまってお腹が痛くなります。
なかなかガスが出口へ行ってくれません。すごく集中してガスが下に行く様子を頭の中に描いてもう少しでおならが出るぞ~という状態になったのに集中力がふっととぎれただけで、ガスがお腹に逆戻りします。しかも、ひどい時は夜中胃の辺りまで痛んで寝られない時もあります。ガスさえ出れば…。と思います。
おならを出すいい方法は無いですか?教えてください。

Aベストアンサー

ヨガのねじりのポーズが効果的です。
座って左右に捻ります、座り方により捻れる位置が少しずつ変わります。
息を吐きながらやってみてください。
おなかのマッサージはヨガや練功でやります、皆さんの意見に似たりよったりですね。
私の経験では風呂も効果があります、少しあったまった頃正座してみると
ぶくぶくと出てきます。
薬は整腸薬、他にビフィフス菌入りのヨーグルトやタブレットがいいです。

Q胃に空気がたまって苦しいです。

長文失礼します。病気なのかどうかわからないのですが、医者に行ってもあまり解決しないので、相談させてください。

胃腸に空気がたまって苦しく、特に胃のあたりが食後ぱんぱんになります。少し食べ過ぎると破裂しそうなくらい苦しいです。ガスがずっとたまってる感じでおならもよく出ます。
昨年4月くらいからだいたいそんな感じで、当時ひどい便秘だったのでそのせいかと思い胃腸科で腸のレントゲンをとりましたが異常はありませんでした(その代わりおなかまわりに空気の泡のようなものがたくさん写っており、医者も首をかしげていました)
その後便秘も解消したのですが、一向に治らず、医者は「空気を呑んでいるか、ストレスか」と言っています。空気を呑んでるかどうか自分ではわからず(げっぷは時々出ますが普通程度だと思います・・)ストレスが最近そこまでかかった覚えもないんです。それにストレスのせいにされてもどうしようもないですし・・・
とにかく治したいのですが、胃カメラなど飲むことで詳しい原因がわかるものでしょうか?それか本当にストレスで精神的なものなのでしょうか?

しかもこのせいかどうかわかりませんがだんだん太ってきていて、治ってやせるならとっとと治したいです。
お心当たりある方、何か手がかりいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

長文失礼します。病気なのかどうかわからないのですが、医者に行ってもあまり解決しないので、相談させてください。

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Aベストアンサー

胃に空気が溜まるというのは空気嚥下症ではないでしょうか。
ストレスがかかると無意識のうちに空気を飲み込んでしまい、胃の中に空気がたまってしまうそうです。
以前になったことがあるのですが、特別ストレスがかかっていないと感じていても体調不良であったり、寝不足をして勉強していた時期などがあったときには
胃が張る感じがありました。
食事を摂ったあとに空気で苦しくなることが多かったです。
(ちょっと汚い話ですが)私の場合はげっぷしたら胃の張りが緩和して少しラクになってました。
たまに空気を出すときに中身も吐きそうになったりもしてましたが・・(^^;
病院を受診されて消化器系の問題がないということのようなので、ストレスである可能性が高いと思います。
思い当たるフシがないのならそのまま様子見でも良いとは思うのですが・・

太ってきたとのことですが、空気嚥下症と関連付けて考えると原因はストレスによる過食ではないかでしょうか?
近頃普段よりも食事量が増えた、間食を多く摂りすぎている・・といった心当たりはありませんか?


空気嚥下症の件ですが、検索したらわかりやすく説明されたURLがあったのでアドレス載せておきます。

参考URL:http://www.torages.jp/joubu/byouki/i/i-kuukienka.htm

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Q時々、みぞおち?胃?の辺りがカチカチに張ります。

タイトル通りですが、時々みぞおち?胃?の辺りがカチカチに張ります。
お腹の張った感じはありません。
お通じは毎日あります!
胃の辺りだけがカチカチで苦しくなることが年に数回あります。

胃腸科を何軒かまわりましたが、原因がわかるお医者様には出会いませんでした。
(胃カメラもやりましたが、異常なしです)

このような症状でどういったことが考えられますか?
わかる方や同じような症状になる方、何が原因だと思いますか?
どのようにして改善されましたか?

Aベストアンサー

恐らく質問者さんと同様の症状だと思いますが去年までありました。少し体調を崩したりすると決まって胃の辺りが張ってまして、自分も胃カメラなどしましたが「胃もキレイなほうで異常ないですね」といった結果でした。結局ガスモチンなどの薬を処方され、服用しましたが効果はありません。病院では無理かな?と諦めてかけてた時に縁あって漢方脉診流鍼灸にたどり着きました!胃ではなく腸に問題があったようでした…病気ではないですが。その後、脉診鍼灸で内臓の調子を整えてお腹の張った症状は現在もありません。病院では薬で症状を抑制させるだけですからね。是非お試し下さい。http://www5.plala.or.jp/tiryouin/link-t.htm

Qガスピタンの効果。急いでます、助けてください!

ガスピタンの効果について。明日、模試をひかえております。

模試の時は必ず、オナラがたくさん出てきようとします。
普段はそんなことないのに、模試の時に限って、です。
ストレスからなのか・・・
(病院の先生には、ガスの溜まりやすい体質だと言われたことがあります。)
今となっては模試日が迫ると「またオナラが出てきたらどうしよう」と不安になり、そして予想通り沢山出ます。

試験中にオナラをするわけにもいかないので、我慢してます。
するとお腹の方に逆流?するような感覚があり、
それを何回も続けていると、
終いにはその際、お腹が鳴ります。

空腹時のよく聞く音とは明らかに違う音・・・

周りにもその音は聞こえているはずで、
オナラだと気がつかれてないかとても不安です。
これなら空腹の音の方が何倍もマシです。

私は小さい予備校に通っているのですが、
受験組10人中女子が私一人だけでして
そんな環境下でのオナラの音は
死ぬほど恥ずかしいです。

そこで母が「ガスピタン」というお薬を買ってきてくれました。
是非明日の朝飲んでみようとおもっているのですが
ここで疑問が。
このお薬を飲めば、本当にガスの発生を抑えられますか?
過去の質問に「逆に沢山でてくる」というものがあり
とても不安です。
また、このせいで便通が急によくなり
トイレ通いになってしまうなんてことも困ります。
実際のところどうなんでしょう?
(因みに今夜は、コーラックを飲んでいます。)

私なりの解釈は
お腹にガスが溜まってからお薬を飲む→ガス排出促進
溜まる前に飲む(朝とか)→ガス発生抑制
です。

よろしくお願いします。

ガスピタンの効果について。明日、模試をひかえております。

模試の時は必ず、オナラがたくさん出てきようとします。
普段はそんなことないのに、模試の時に限って、です。
ストレスからなのか・・・
(病院の先生には、ガスの溜まりやすい体質だと言われたことがあります。)
今となっては模試日が迫ると「またオナラが出てきたらどうしよう」と不安になり、そして予想通り沢山出ます。

試験中にオナラをするわけにもいかないので、我慢してます。
するとお腹の方に逆流?するような感覚があり、
それを何回も...続きを読む

Aベストアンサー

薬の効果には個人差があります。

ガスピタンの効果は、腸内細菌のバランスを良くして腸内環境を改善、溜まりやすいガスを小さくしてお腹の張りを緩和、食物繊維でガス自体の発生を抑える。
長時間効果の持続するものではないため、基本は1日3回服用。効果の目安はだいたい5時間程度~半日と考えた方が良いと思います。ガスはいずれは体外に排泄される必要がありますが、大きなガスがたまるとお腹がはったり不快感がでるのでこれを小さくして排泄しやすくします。(といって、ガスが何度も何度も出るようになる訳ではないようです)

今日のうちに1度服用して様子を見てみてはどうでしょうか。必要であれば明日も朝、昼を服用するようにする。模試が午前中だけであれば朝飲んで行けばよいかと。
便秘が解消される効果もあるため、コーラックを夜飲んでいるとお腹がごろごろしたり排便が促されやすくなるかも。(便秘がちな方ではいいのかもしれません)

お分かりだとは思いますが、おならを我慢するのは良くないので、トイレに行った時にするとか、お風呂であったまった時に時計回りにお腹のあたりをマッサージする、日ごろからヨーグルトなどを積極的にとるようにした方がいいと思います

試験に集中できるように祈っています。

薬の効果には個人差があります。

ガスピタンの効果は、腸内細菌のバランスを良くして腸内環境を改善、溜まりやすいガスを小さくしてお腹の張りを緩和、食物繊維でガス自体の発生を抑える。
長時間効果の持続するものではないため、基本は1日3回服用。効果の目安はだいたい5時間程度~半日と考えた方が良いと思います。ガスはいずれは体外に排泄される必要がありますが、大きなガスがたまるとお腹がはったり不快感がでるのでこれを小さくして排泄しやすくします。(といって、ガスが何度も何度も出るようになる訳...続きを読む

Q腸?肛門に鈍痛が・・・

こんにちわ。
20代前半♀です。

ここ数ヶ月前から肛門ふきんが突然激しい鈍い痛みを起こします・・・・
はじめは子宮かな?!と思ったのですが、どうやら便意をもよおしたとき、するとき、した後、に伴うことが多いみたいで、どうやら肛門みたいです。(もしくは直腸??)

実は私は生まれつきの頑固な便秘で、高校生のころから市販の下剤を濫用した結果、昨年血便が2回でて、大腸検査をしました。結果は、S字結腸のところになにかデキモノがあったのですが、それは血便の原因ではなく、ただ水がたまったものだろう・・・とのころでした。(念のため産婦人科にもいくように言われましたがまだいってません・・・^^;)

子宮の鈍痛だと、性病などの可能性をきいたことがありますが、肛門のばあいはどういうことが考えられるんでしょうか?
その前にさっさと病院に行ったほうがいいと思うのですが^^;、ご存知のかたいましたら教えてくださいm( __ __ )m

血便以後は下剤を一切やめ、カマと水分だけでだいぶ改善し、自然に便意を催すようになりました。

鈍痛・・というのはかなり激しい痛みです。
ちょうど肛門の奥のへんから下半身にズキズキズキッと響くようなものが短時間(5秒くらい)あります。

また大腸検査をするべきでしょうか・・・
するべきですよね・・・・^^;

こんにちわ。
20代前半♀です。

ここ数ヶ月前から肛門ふきんが突然激しい鈍い痛みを起こします・・・・
はじめは子宮かな?!と思ったのですが、どうやら便意をもよおしたとき、するとき、した後、に伴うことが多いみたいで、どうやら肛門みたいです。(もしくは直腸??)

実は私は生まれつきの頑固な便秘で、高校生のころから市販の下剤を濫用した結果、昨年血便が2回でて、大腸検査をしました。結果は、S字結腸のところになにかデキモノがあったのですが、それは血便の原因ではなく、ただ水がたまっ...続きを読む

Aベストアンサー

>鈍痛・・というのはかなり激しい痛みです。
ちょうど肛門の奥のへんから下半身にズキズキズキッと響くようなものが短時間(5秒くらい)あります。

↑この症状、私にはとても他人とは思えないほど思い当たるフシがあるのですが!
多分(いや、きっと)、コレではないでしょうか?
http://daichou.com/tokuhatu.htm
私は過去に痔の日帰り手術をした経験のある30代前半の女なのですが、手術以来、ときどき肛門がキリキリキリーッ!と痛くなることがありまして(短時間で治ります)、
オペしてもらった先生に相談したことがあります。
そのときに、「こういうことでしょう、きっと」(さきほどのURL)と言われたのですが…。
いまも時々「痛ぇーッ!」となる瞬間がある私ですが、大変な病気ではなく、ただ肛門付近の筋肉が収縮してるだけなんだということでほったらかしにしています。
ご参考に!

参考URL:http://daichou.com/tokuhatu.htm

Qガスが溜まって背中が痛い。

4~5年前に第1子を妊娠した時からなのですが、背中の左側だけが痛み、
当時は何か全くわかりませんでした。いつも夫に背中を叩いてもらっていました。
それも、不思議と横になると痛みが一瞬で消え、起き上がると痛みました。
この痛みは、出産と同時に消えました。

1年前、第2子を妊娠しました。また背中が痛み出し、「私は妊娠すると背中が痛む体質なのだ」と思いました。
座っているのも苦痛なほど痛みました。
その後、横になる(左下に寝る)とガスが出ることがわかり、それからというもの、
背中が痛ければ横になるという習慣ができました。

さらに、夜更かしをしたり、寝不足で起床すると背中が痛むようになり、
また早食い(←子供の頃からよく噛まないで食べてしまう)をすると、食後背中が痛むようになりました。

現在産後3ヶ月なのですが、今も痛いんです。これが、半日くらいかけて、
ガスが少しずつ出ると治ったり、また時間の空いたところで横になってガスが出れば治ります。

なぜ、ガスが溜まるのでしょうか。また、なぜ背中の左側だけが痛むのでしょうか。
何かの前触れだったりするのでしょうか。病院で診てもらう必要はあるのでしょうか。

お詳しい方、教えてください。

4~5年前に第1子を妊娠した時からなのですが、背中の左側だけが痛み、
当時は何か全くわかりませんでした。いつも夫に背中を叩いてもらっていました。
それも、不思議と横になると痛みが一瞬で消え、起き上がると痛みました。
この痛みは、出産と同時に消えました。

1年前、第2子を妊娠しました。また背中が痛み出し、「私は妊娠すると背中が痛む体質なのだ」と思いました。
座っているのも苦痛なほど痛みました。
その後、横になる(左下に寝る)とガスが出ることがわかり、それからというもの、
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Aベストアンサー

いくつか気になることがありますので、消化器内科・外科での直接診断を受けることをお勧めします。 口から胃腸だけでなく、其処につながっている臓器も診てもらってください。  結構普通の検査では診にくい部位もあるので、詳細に診て欲しい旨を伝えてください。

慢性的なものでしょうから、それほど急ぐ必要はないと思いますが、とりあえず、食事はよく噛みましょう・・・・子どものときからならなかなか出来ないですけどね(~_~;)私もそうですから気持ちは分かりますが。

これだけで治れば、胃腸からの関連通でしょうが、一箇所だけで全ての症状が起きているとは思えない症状です。

乳酸菌関係を採る事も良いかと思います。
ヨーグルトとかサプリも良いでしょう。

Q突然、喉がむず痒くなって猛烈に咳が止まらない時

同じ症状の方、どうなさっているか、しのぎ方を知りたいです。

親譲りの気管支ぜんそく気味な体質ではあります(でも常時服薬するとかではない)。

日常会話でも立て込むと、すぐ喉をやられるし(ガラガラ⇒痛み出して⇒腫れて⇒咳へ)、
一度そうなるととても治りにくくてゼーゼーと咳や痰が続きます。朝なんかも起きると必ず咳。

実は、上のようになると必ず1日数回、
そうでなくても、夏冬の時期・冷暖房などによる室内外の温度差や乾燥などでも

『突然、肺の上のあたり~喉にむかってむず痒くなり、数秒で苦しいほどの咳が出ます。痒くてチカチカイガイガが猛烈に来た感じで、それが止まるまで顔が真っ赤になるほど咳が止まらず、息を吸う間もないほど激しくなります。涙・鼻たれ、グジャグジャ。』

会議中や、バスの中などでこれに出くわすと、精神的にも参ります。必死で息を少しだけ吸って真っ赤になってガマン。水飲んだりのど飴もダメで、時間がある時は、とにかく治まるまで5-10分咳をし続け、疲れ果てたころやっと治まる。

こんな方いらっしゃらないですか?ただの咳というより、喉が奥から急激に痒くなる感じでやってくるような方。キタキタ・・・・とわかるんです2秒くらいで。

一時的にどうされていますか?意外と早くその場でしずめられる妙案ご存知ないですか?

同じ症状の方、どうなさっているか、しのぎ方を知りたいです。

親譲りの気管支ぜんそく気味な体質ではあります(でも常時服薬するとかではない)。

日常会話でも立て込むと、すぐ喉をやられるし(ガラガラ⇒痛み出して⇒腫れて⇒咳へ)、
一度そうなるととても治りにくくてゼーゼーと咳や痰が続きます。朝なんかも起きると必ず咳。

実は、上のようになると必ず1日数回、
そうでなくても、夏冬の時期・冷暖房などによる室内外の温度差や乾燥などでも

『突然、肺の上のあたり~喉にむかってむず痒くなり、数秒で苦...続きを読む

Aベストアンサー

原因は色々考えれますが、まず咳を静める方法として
●カップなどにお湯をいれて、その湯気を吸う
●病院などで医療用具として扱っている、家庭用の小型の携帯吸入器(薬剤を入れる)で対処。
●大型電気店などで市販している吸入器(水を霧状にして噴出させ、それを吸う)
などなど他にもありますが、外出先で『さりげなく』静めるには目立ちすぎるかもですね。

呼吸器をやられる風邪だったようですが、
胸のあたりからイガイガチカチカし始め、一旦咳が出始めると止まらない
という状態に、私もここ数週間悩まされてました^^;

その時は、とにかく部屋を加湿し
気管支を乾燥させないように、市販の吸入器でひたすら湯気を吸っていました。

ただ気管支が弱い(?)方で、質問者様のように仕事先や出先で咳が止まらなくなる時は
一時的な対処だけでは気管支の炎症を引き起こし長引かせてしまう場合も。

ここはやはり今一度、呼吸器内科などで相談されるのがいいかと。
喘息気味が本格的な喘息になる前に、中長期的な治療も考慮されたほうがいいと思います。

お大事になさってくださいね <(_ _)>

Q舌の先などにプツッとした痛いできもの

舌を噛んだり傷つけたわけでないわけではない時に、時々舌の先等に、小さい見えるか見えないか程度のプツッとした凄く痛いできものができます。あれはなんですか?

よく、食べ過ぎたりして胃が悪い時に出来る、と祖父母なんかに聞かされた気がしますが・・・。

実際、出来たときは、疲労時というか、心身どちらか一方でも過度に疲労したかな?少し食べ過ぎ?と思い当たることもあります、が、毎回ではありません。

あれは何で、どんな時に出きやすくなりますか?
また、予防策、出来てからの対処法など教えて下さい。
病院に行くほどひどくならないので、これまでそれで病院に行ったことはなく、だいたい1週間程度で治りますが、出来るととても痛いです。

Aベストアンサー

口内炎が舌にできたものだと思いますよ。私も子供のころからしょっちゅうできます。舌にできるとものすごく痛いんですよね(T_T)

原因はストレス、栄養の偏り(特にビタミンB不足)、睡眠不足、口の中の不衛生、胃の不調や風邪の時などの体調不良時などさまざまだと思います。
私はできてしまったら薬を塗って早めに就寝して睡眠を十分にとること、食事後や口の中が痛いときなどとにかくうがいをして口の中を清潔に保つこと、ビタミンBを取ることを心がけています。

よくできるならひどくないと思ってても一度医者に行ったほうがいいかもしれません。薬をくれるので次にできたときにも便利ですし原因もわかるかもしれませんよ。


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