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ここ4日ほど風邪を引いており、少し直ってきました。
39度、39.5、38、37.5度と熱はだいぶ下がって多少だるい程度なのですが、軽くお風呂に入るのは良いのでしょうか?
せめて顔を洗うついでにサッと髪の毛を洗いたいのですが。。

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A 回答 (2件)

もう入った方がいいでしょう. 体はさっぱりした方がいいのです.


湯冷めをしないよう気を付ける事です.頭はドライヤーで乾かします.
マスクをしてのどの保温と保湿に心掛けます. できれば寝る時もしています.
薬は何も飲む必要がありません.どうせ効く薬は未だ存在しません.副作用を考えれば飲まない方がいいのです.
食欲が出てきたら以下を食べます.

 http://www.yakujien.com/Pages/hukuyou/kaze_tabe. …
 http://soho.weblogs.jp/activememory/2006/03/post …
 http://arte.sakura.ne.jp/cooking/cooking-kaze.htm

 http://www.takumidou.com/kaze.htm
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お風呂に入ること自体は、いけないことではないので大丈夫だと思います。



ただ気をつけて頂きたいのは
・長湯をしないこと
・お風呂から上がった時に湯冷めをしないように部屋を十分に暖めておく

ということです。

また、温かくした部屋でタオルをお湯につけ体を拭いたりしてもいいと思います。シャンプーや顔を洗うのは洗面所でやったりしてもいいですし。

要はお風呂やシャワーによって過剰に体力を消耗してしまったり、
体が冷えることがないように気をつければいいんです。

風邪がぶり返さないようお大事にしてください!
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