No.4ベストアンサー
- 回答日時:
初めまして。
他の方がおっしゃるように、背中の痛みは内臓系とつながっています。但し、循環器系にかぎりません。消化器系の場合もあります。一般には、循環器系(腎臓とか)の場合は、腰の近くが痛くなります。背中の上のほうは、消化器系と言われています。
但し、内臓系とつながっている痛みの場合は、胃の辺りが重い、痛むなどがあると思います。
それがない場合は、肘を張った姿勢を長時間続けていませんか?腕を1箇所に固定したような姿勢で、指先だけを動かしていませんか?それだと背筋に負担がかかりますから、特に今まで慣れていなかったとすると、それが原因かもしれません。それなら、仕事の途中で、肩を回すことを何度か、背中を丸める、胸をそらすなどをして、からだを休めながら仕事をしてみて下さい。
こんなことでいいですか。
仕事をしていると、数時間で肩が凝ってくるので、軽いリラクゼーション程度はするよう心がけております。ただ、もともと胃や腸も強い方ではないので、内臓の方も気をつけた方がいいのだと思います。背中が痛い時に、胃の調子が悪いということはないので、やはり筋肉への負担が主な原因なのでしょうか。ともあれ、どういう原因が考えられるか分かってまいりました。どうも温かいアドバイスありがとうございます。
No.3
- 回答日時:
私もよく痛みます。
私の経験からすると、それは、筋肉痛、肩こりです。仕事の内容は、わかりませんが、肩に力が入っていませんか。姿勢はどうですか。中央部は、もしかすると、胃が凝っているのかも。気疲れしていませんか。誰かマッサージしてくれる人がいれば、痛い部分を親指でグリグリと押してもらってください。コリコリした部分(筋肉のこり)があったり、押してもらって気持ち良ければ、おそらく筋肉痛です。私は、低周波治療器でやっています。温湿布も効きます。面倒なら、マッサージに行ってみてください。
これで効果がなければ、何か違う病気かも。その時は、病院へ行ってください。
仕事の内容は、PC入力の仕事で、肩こり腰痛は日常茶飯事です。なるほど、筋肉痛の可能性もあるのですね。まだ慣れない仕事なもので、力が入って気疲れしているところもあるかもしれません。姿勢に気をつけるようにしてみます。どうもありがとうございます。
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