No.2ベストアンサー
- 回答日時:
私もお腹が弱く、万年下痢のような体質で、腹痛も日常茶飯事でした。
そんな私が一番効果のあったお薬は、「ザ・ガードコーワ整腸錠」という整腸剤です。
時々CMでも見かけますが、過去に色々試してみましたが、
一番目に見えて効果がありました。
便も固まって、便通リズムも改善され、何より腹痛がほとんどみられなくなりました。
個人差はあるでしょうが、下痢が続くような場合には大腸の問題もあるようなので、是非試してみてください。
No.3
- 回答日時:
何か他の病気で薬を飲んで居られませんか?副作用で身体が冷える事は良くあります。
また、腹痛は消化器性潰瘍の場合が多いので、内視鏡の検査をなさって下さい。
痛みは漢方の「芍薬甘草湯」が良く効きます。
便が下痢なのも気になります。
消化器内科での精密検査をお薦めします。
No.1
- 回答日時:
主治医と相談して、食材・食生活を見直してみましょう。
朝型の暮らしのリズムにして、朝食にステーキなどを摂り、夜は軽く温かい料理を摂るようにしてみてはどうでしょう。
例:21時~22時に就寝して3時ころに起床し、ストレッチングやエクササイズを行って、ゆっくり朝風呂に入り、勉強や趣味などをしてから、肉・魚・野菜などの朝食をたっぷり摂ります。
この回答へのお礼
お礼日時:2008/03/20 01:47
おっしゃるとおりですね。
生活リズムと食事、運動、これらのバランスは非常に重要と思っています。
主治医と相談しながらできるところから始めてみたいと思います。
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