初めて 質問させていただきます。
産後にガードルやウエストニッパーなんかで ボディーラインを元に戻すとか ありますよね。
私は上の子のときは 知識が無かったのと 6ヶ月頃まで血圧が上がったりして そういう事を考える暇がなかったのとで 全く何もしませんでした。今回は やってみようと思っていたのですが 分娩後の多量出血や、産褥期のお腹の痛みで(収縮によるもので今は問題ありません)止めていました。

現在 出産して3ヶ月半経ちましたが 今からでも効果はあるのでしょうか?あと、骨盤矯正のガードルがありますが それを使用して骨盤の緩みを戻してしまうと 次の出産の時に(時期は決めてませんが、もう一人欲しいと思ってます) また初産のように分娩に時間が掛かったりするのかな?と思うのですが どうなんでしょうか?

産後のボディーケア次第で 産前よりもスタイルが良くなると聞いた事もあるので きれいなお母さん を目指したいのですが・・・。
ダイエットの方に質問するか迷ったのですが 出産経験のある方に聞くのが一番かと思い こちらに質問させていただきました。お暇な時に お願いします。 

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A 回答 (2件)

出産の翌日から身体は元に戻り始めます。


早くスタートしたほうがもちろんいいんですが。
妊娠中にホルモンのバランスが変わって、
柔らかくなった筋肉も、産後6ヵ月で元に戻ってしまいます。
その6ヶ月は、妊娠中に身体についた脂肪が動きやすい時期なので
スタイルを良くしやすいです。(ウエストを細くしたいとか出来るかも!)
ウエストニッパーやガードルでしめる必要があるんですが。

私自身、3人目の育児中ですが今回の産後は体調が悪く
なんにも出来ませんでした。
8ヶ月になりますが、今から始めようと思っています。
まだ3ヶ月半なら、何にも問題はないですよ。
もちろん、次の出産にも問題はないと思います。
妊娠したら、安産体操などの骨盤を開く体操だってあるし。

なんにもしないと、ぶよぶよの皮の間に脂肪がついちゃいます!!
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この回答へのお礼

ありがとうございます。安産体操・・・知りませんでした。全く 勉強不足で・・・(笑)。脂肪が動きやすいというのは雑誌で読みました。gerberaさんのアドバイスで 骨盤矯正のガードルを購入する決心がつきました。ウエストニッパーを着けたとたん 生理が始ったみたいで少しブルーが入ってましたが もう、今から気合を入れてがんばってみます。ぶよぶよのお腹にさよならですーーー!!

お礼日時:2001/02/12 00:45

今からでも間に合います。


でも出産してすぐにウエストニッパーをやったほうが
もっと効果があったと思います。
私も、昨年に出産してすぐにウエストニッパーを
していたのですが、夏は暑くてやらなくなってしまったところ、
またウエストがブヨブヨになってしまいました。
また昨年の10月からウエストニッパーをし始めました。
でもやっぱり夏もやっておけば良かったと思っています。
出産して半年はやらなければいけなかったと反省してます。
今でも、ウエストニッパーはやっています。
お腹が少しひきしまるので、今からでもやったほうがいいですよ。
絶対にお腹がひっこみます。
これは、出産する、しないに限らずいいものだと思います。
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この回答へのお礼

お礼が遅くなってスミマセン。早速のアドバイスありがとうございました。すぐに、ウエストニッパーを着けました(笑)。がんばります。

お礼日時:2001/02/11 19:45

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