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栄養十分で有名なドリンクダイエットを始めた途端に肌が乾燥してかゆくなってしまいました。だるさも少々あります。たりない栄養素は何でしょうか?またビタミン剤を飲むとしたら何を摂取したら良いでしょうか?教えて下さい。どうぞ宜しくお願いします。

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A 回答 (4件)

文章から察するに、ドリンクの中にアレルギー反応を示す成分が入っていないでしょうか?


ダイエット中との事ですが、どのような食事をしているでしょうか。
極端なダイエットは必ず栄養素の偏りを生じます。
これだけの情報ですと、必要なビタミンが何なのかはわかりません。
そのため、マルチビタミンとマルチミネラルが最適だと思いますが、ダイエットの仕切り直しを行なった方が良いと思います。
ダイエットに効果のあるサプリメントは数多くありますが、基本は食事の内容をしっかり見直すことです。
その上でダイエットサプリメントを使うべきです。

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 すみませんが、そのダイエットドリンクの商品名を出してください。

そうでないと判断できません。不快な症状が出た、という投稿なので宣伝行為にはならないはずです。
 あと、ダイエットドリンクを始める前と、始めてからの食習慣、および運度輸しているのであればその内容も、それと基本情報として性別・年齢・身長・体重・体脂肪率も忘れずに。
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始めに言っておきます。


何かを飲んだり食べたりするだけでダイエットなど出来ません。
テレビで何と言おうと、あれはコマーシャル。
人間の体はそんな単純に出来ていませんよ。

飲んだ途端にそんな症状が出るなら、不良品の疑いすらあります。

それと、素人判断でこれが足りないのかもと、ビタミン剤など飲まないで下さい。
悪いことは言いません、そのドリンクを持って病院に行き
お医者様の診断を受けてください。
物によっては、治療が必要になると考えます。

そして、お医者様が疑いを持ったとしたら、保健所、消費者センターに
申し出て下さい。
単に貴女の体に合っていなかっただけかもしれませんが、
いずれにせよ、直ぐに止める事。

そんな深刻な症状ではなく、単なるアレルギーであることを祈っています。
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この回答へのお礼

丁寧なご回答ありがとうございました。疲れとストレスでついついジャンクフードに手を出してしまい、かなり体重が増えてしまったのでドリンクダイエットを始めてしまいました。まだ残っているので貧乏性な私としては心残りですが様子をみて(懲りないですね)止めようと思っています。ありがとうございました。

お礼日時:2008/05/04 22:20

薬でダイエットはしては危険だと主治医の先生が警告されていました。

薬が体に合わないとアレルギーが出てくるのと,激しいリバウンドを起こすという理由を述べておられました。売る時にはいいことばかりコマーシャルしますし,体験談もサクラを使いますから騙されないようにしてくださいね。一日30種類の食事を摂取しないと結局は痩せても醜い痩せ方・生命力を感じない貴女になってしまいますよ。一番のダイエットは貴女の基礎代謝を上げる・筋肉を増やすのが健康的に痩せることだと思います。私も何十種類のダイエット薬やドリンクを試しましたが,全て嘘でしたよ。業者に料金を返還しますしいううたい文句が多いですが私の場合はあなたの飲み方が悪い云々とかいって結局返金はされませんでした。出たら目ですから止めた方がいいです。飲んでダイエットするなんて出来るわけがありませんよ。私みたいにばかにならないようにしてくださいね。
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この回答へのお礼

早速のご回答ありがとうございました。そうなんですよね、貴方のおっしゃる通り、「基礎代謝を上げる・筋肉を増やすのが健康的に痩せること」だと充分分かってはいるのですが、育児と介護に追われる日々で運動はおろか自分の食事すらきちんと作れない状態なのです(子供はまだ離乳食)。で、ついつい手軽なドリンクダイエットに手を出してしまった次第です。以前は成功したダイエットだったので今回もと思ったのですが年齢的にもそういうダイエットは無理があるのかもしれないですね。

お礼日時:2008/05/04 22:15

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