私はジョギングをしようと思ったのですが
あまりにも持久力が無いので、トランポリンを三十分間して持久力をつけようと思っているのですが
脚太くなってしまいますか?

また、
・トランポリンは痩せる効果はあるのでしょうか?
・トランポリンは持久力つきますか?
・一日何十分が理想的だと思いますか?

質問が多くてすみません。宜しくお願い致します。

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A 回答 (2件)

筋肉が付いて太くなるのを心配しているのだと思いますが、足が太くなるぐらい筋肉をつけるのはそう簡単ではありません。

毎日数時間のハードなトレーニングを長い年月続け、食事も十分に取って、やっと見てわかるような太い筋肉が付きます。ちょっと運動して筋肉がついたから太くなったなんて人がいますけど、そういうのは筋肉の上に脂肪がたくさん残ってるからであって、やはりただの脂肪太りに過ぎません。スタイルが良く痩せている人は十分に筋肉があります。一般の定期的な運動をしていない人はみんな筋肉が足りません。心配しなくて良いと思います。

ちなみに、ジョギングする持久力が無いということは、トランポリンはさらに無理ではないでしょうか。質問者さんが張ったリンク先にも、トランポリンはかなり疲れるって書いてあるでしょ?痩せる効果が高いということは、つまりそれだけ負担が大きいということです。
体のバランスを取るのにも体力を使いますから、1時間楽に走れる人でもトランポリンでは20分程度で同じぐらい疲れてしまうと思います。当然、30分走るほうが楽でしょう。ジョギングこそ、体力の無い人でもはじめられる一番手軽な有酸素運動だと思いますよ。

単に疲れないペースで走ったら良いです。実際に走ってみたでしょうか。走る、つまり跳ね上がるのが疲れるなら、早歩きから始めたら良いと思います。ウォーキングでもまとまった時間歩くと確実に効果が出ます。
痩せるためには高い心拍数を維持できる運動を長時間続けるのが効果的ですが、最初は心拍数やハードさは気にしなくて良いと思います。どんなペースでもいいので、長時間ということを優先して行うのがいいです。
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この回答へのお礼

なるほど有難うございます。

ジョギングは苦手なんですが、
トランポリンは平気なんですよ…
でもジョギングもやってみたいと思います。
有難うございます。

お礼日時:2008/05/18 00:59

トランポリンってはねるから筋力付いて余計太るんじゃないかな?

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この回答へのお礼 お礼日時:2008/05/14 22:19

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Q日本製と書いてある商品って本当に日本製?

プラスチック商品を製造販売している会社にDM送ろうと思ってお店においてあるプラスチック製のお弁当箱や小物の日本製のものを調べていたら、これ本当に日本製?と思うのがでてきました。

会社名をインターネットとGoogle衛星地図所在地や工場を調べていたらいくつかの会社の商品は日本製と書いてあるけど中国では?と思えてなりません。
下記の会社がそれらの会社ですが。。。
(株)パスポート、ニックナック、(有)ケイ・クラフト、プラス化成((株)モン・スイユ)、スケーター(株)、IZAWA Co.,Ltd.、(株)サブヒロモリ お弁当箱には日本製と書いてあるけど本当に?と思っちゃう。

外国製でも日本で説明書をつけて袋にいれると日本製というのでしょうか? 日本で検査をすれば日本製?
私が日本製を選ぶのは日本にちょっと貢献する気持ちがあるので、日本製とあっても外国でほとんど作られているとしたらちょっとがっかり。 日本製でもどこの工場で作ったか書いて欲しい! それがわかる方法ってあるのでしたら教えて欲しいかも。。。

是非ご教授宜しくお願いします!

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Aベストアンサー

日本国内で生産したものでも値段を最優先して品質は後回しというものもたくさんありますので、一概に日本製だから高品質というわけではないと思いますよ。あえて雑に作るという場合もあるということです。
実際、某樹脂製品メーカーの生産ラインはほとんど外国人ですし。
逆に海外で生産していても、日本のメーカーの商品であれば生産するための設備のほとんどは日本人が作っていたりします。
ということで、「どこで作ったか?」ではなく「値段に品質が見合っているのか?」という見かたをしたほうが良いと思います。
まあ、品質云々は置いておいて表示情報が実際と違うのであればそれは不当表示ですので、気がついたのであれば申し出るべきかと。

>私が日本製を選ぶのは日本にちょっと貢献する気持ちがあるので、日本製とあっても外国でほとんど作ら
れているとしたらちょっとがっかり。

まあその気持ちは分らなくはないですが、日本は資源が乏しい国なので材料という面ではほとんど海外に頼るしかないわけで。日本のメーカーの製品を購入しているだけでも日本経済には十分貢献していると思いますよ。

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Aベストアンサー

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Aベストアンサー

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日本製は「IRC MB70」3.50-10サイズ です。

スズキのアドレス100に乗っています。
タイ製は円高で2000円が1500円に値下がりしています。

実際に触った感触は、日本製は少し柔らか目で、タイ製は固めでした。
店員の方が言うには、品質は違いないけれど、日本製は柔らかいグリップだと言う事です。

半値なのでタイ製が良いのでしょうか?
それとも、少し値段は高いけれど日本製が良いのでしょうか?
詳しい方のアドバイスを下さい。よろしくお願いします。

Aベストアンサー

タイヤメーカーのCMじゃないけど、タイヤは命を乗せるものです。
タイ製はタイでの命の値段を反映してるでしょう。というのと気候が違うからどうかな。タイヤはノウハウの塊だし、評価ポイントは静止グリップだけじゃないしね。

>店員の方が言うには、品質は違いないけれど、日本製は柔らかいグリップだと言う事です。

柔らかいグリップってなんだ? 多分この店員は何も知らないと思うので信用しないほうがいいです。

堅いって事は、まぁ、耐久性重視って事ですよ。一流メーカーでもないのに、さらに固いコンパウンドを使ったらグリップはどうなるのか。

どっちにしろ単車はこけるものだし、1500円ならダメでもまた交換しても惜しくないし、どっちでもいいと言えばいいかも。

公道はレース場じゃないし、要は周囲よりゆっくり走るなり、ぶつけられない動作するとか、雨の日は乗らないとかすればいいし、安全に関しては最後は腕と割り切り次第。性能に合わせて走れば問題なし。だから、腕に自信があるならある意味何履いても問題はない。

自分の場合は雨天で最もグリップの良いタイヤを選びますけど、それは、周囲よりグリップが良ければ事故を避けれる可能性が高いからです。あと、メーカーによってはマンホールで容易に滑りますんで、腕があっても怖い思いはします。(腕がなきゃ即転倒)

タイヤメーカーのCMじゃないけど、タイヤは命を乗せるものです。
タイ製はタイでの命の値段を反映してるでしょう。というのと気候が違うからどうかな。タイヤはノウハウの塊だし、評価ポイントは静止グリップだけじゃないしね。

>店員の方が言うには、品質は違いないけれど、日本製は柔らかいグリップだと言う事です。

柔らかいグリップってなんだ? 多分この店員は何も知らないと思うので信用しないほうがいいです。

堅いって事は、まぁ、耐久性重視って事ですよ。一流メーカーでもないのに、さらに固い...続きを読む

Q服の日本製とは?

洋服や肌着、その他いろいろな製品で、「日本製」となっている場合、材料から梱包まで全て日本で作ったものということでしょうか。
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回答宜しくお願いします。

Aベストアンサー

No.1です。
何度もすみません。

今気づいたのですが、綿の収穫は有名な米国の黒人奴隷の重労働です。
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米国は児童虐待の心配ありませんが、中国は子供を誘拐して酷使する事件が度々
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無農薬有機栽培だが児童虐待や偽装の心配があるオーガニックにするか、
農薬使ってるけど児童虐待してない米国産の普通の綿の日本製品にするか、
環境汚染と児童虐待の選択で、どちらも大切なので難しいですね。
個人的には、棘が刺さりながら収穫する児童の手を想像すると痛々しいので、
普通の綿で我慢します、です。
それでも環境が大切、とあなたは非難しますか?

Q日本製メディア

素朴な疑問です。
台湾製などは粗悪で日本製を使うほうがいい。
というのが一般的な認識で僕自身も
出始めの頃は価格差が大きかったのでSuperX などを
よく買ったが最近は日本製しか買いません。

では欧米ではどうなんだろうと、疑問が湧きました。
確認はしていないが恐らく欧米では自国製のメディアは
日本より少なく、やはりアジア製が中心だと思います。
(確か日本製は高かったが)

つまり世界中で台湾を代表とするアジア製が主流なら
そんなに質が悪ければ商売にならないのではと。

ちなみに僕の場合録画しても実際には見ないことが多く
耐久性などは分からないが書き込み時のエラーなどは
日本製と較べ特に多いとは思いません。

なお僕が知りたいのは外国での実態(評判)です。
やはり日本製が優秀とされるのでしょうか。

Aベストアンサー

はじめまして。

>台湾製などは粗悪で日本製を使うほうがいい。

全ての台湾製が粗悪なわけではありません。
DVD-R/RWはその構造からCD-R/RWの製造工程を改造して作成も可能だったことから、記録素材の有機色素、相変化無機素材をDVDの規格に適したものではなく、CD用のものを流用したり、スタンパーを使用期限以上に酷使したりして大量に生産したりするメーカーが続出しました。
またDVD+規格のように工場までの規格を順守したものに製造ライセンスを供与する形ではなかったために、DVD-規格は一儲けを目論む台湾の中小のメーカーも続々参入しました。さらにこれらの中では日本メーカーのIDを偽装も続出したために台湾製=粗悪のイメージが定着してしまいました。
人件費、材料費、製造費を低コストにして安価な製品を大量に世界に供給したために一気に記録型DVDの価格は下落しました。
日本メーカー製は高品質でありながらも、高品質を維持したままの低価格化には限界が生じ、そのために次々と製造から撤退する状況となりました。
グレシャムの法則そのままです。

現在では品質は向上していますし、台湾の大手製造メーカーは日本メーカーの委託製造をも行っているので、それらのものの品質は日本製と比較しても劣るものではありません、中には日本製よりも高品質なものもあります。
ただし相変わらずのメーカーも多々あります。
むしろ日本メーカーの海外工場(中国、インド、UAE、ルクセンブルグなど)で生産したものの方が低品質なものもあります。
こちらは品質管理の問題で、どうしても海外生産は品質に対する意識の差から直轄の工場製でも国内産と海外産では差が生じてしまうようです。

品質は向上、安定していながら何故このような事が言われるかと言えば、ここで問題になるのは俗に「相性」と称させれるものです。
光学ドライブは特定のメーカー製のディスクでレーザーの出力を微調整し、その情報は光学ドライブのファームウェアに記録してあります。
書き出し時はその情報を参照し「このメーカー製のディスクだからレーザーの出力は」と判断します。
光学ドライブのファームウェアに情報が無いメーカー製のディスクは、最適な設定が無いので標準的なレーザー出力で書きこむこととなるのですが、これが必ずしもディスク側の最適なものとは言えないことがあり、書き込み品質が低下して結果として読み出せない、他機との互換性が低下してしまうものが作成される場合もあります。
もちろん日本メーカーIDを偽装したディスクでは、光学ドライブの方ではそのIDのディスクと錯誤することとなるので、ディスクの特性とレーザーの出力の調整のミスマッチが発生して正常に書き込めない、書き込み品質の低下が発生します。
書き込み品質が低下すると、ピット(凹凸)の成形が崩れてこれがエラーの要因となります。

肝心な点は日本の光学ドライブ製造メーカー、パイオニア、ソニー、パナソニックでは日本製のディスクでこれらの調整をしている点です。
特にHDD・DVD(BD)レコーダーはほぼ日本限定の製品であるために、これらのメーカー製光学ドライブを採用する場合が多いので、このような不適合な書き込みになる場合が多々あります。

最近ではDVDドライブ製造も割りに合わない状況となったためにBDドライブにシフトし、パイオニアやソニーでもDVDドライブは台湾・中国メーカーのOEMもあります(不適合が発生しやすいので俗に地雷と呼ばれます)し、パイオニアは初期は日本国内で製造、後期は中国の生産拠点で組み立てになっています。パナソニックは一般市販は取りやめてしまいした。
ところが光学ドライブ製造メーカーは日本メーカーだけではありません。
日立LGや東芝サムスンのように日韓合弁もありますし、LITEONやPHILIPSとLITEONの合弁のPLDSなどもあります。
これらのメーカーは必ずしも日本製のディスクで調整しているわけではありません。
そのためにむしろ台湾製の大手メーカー製のディスクの方が書き込み品質が良い場合もあります。

記録型光学ディスクで世界No.1のシェアを誇っているのがVerbatimブランドで、これは三菱化学の製造です。
三菱化学は日本国内のみならず、台湾やシンガポールなど世界中に製造拠点があります。
日本メーカー、台湾・中国メーカー製の光学ドライブでもさすが三菱化学のディスクでは調整しないわけには行かないので、これならば書き込み品質の低下は発生し難いでしょう。
ただVerbatimブランドでも一部台湾メーカーに委託製造があるので、この場合は不適合が発生する場合もあります。
もっとも世界全般ではその程度は全く気にしません。
神経質なのは日本だけです。

記録型DVDは世界的には一種使い捨ての媒体であるので、長期保存・維持までは考慮しません。データの一時保管目的です。
世界的にはそこそこの品質で安ければOKであり、日本のように全てが高品質であることを追求する余りに高コストで製造、高価格で提供をありがたがるのは日本人くらいなワケです。
さすがに日本メーカーも海外で製造する場合は世界の潮流に倣います。

はじめまして。

>台湾製などは粗悪で日本製を使うほうがいい。

全ての台湾製が粗悪なわけではありません。
DVD-R/RWはその構造からCD-R/RWの製造工程を改造して作成も可能だったことから、記録素材の有機色素、相変化無機素材をDVDの規格に適したものではなく、CD用のものを流用したり、スタンパーを使用期限以上に酷使したりして大量に生産したりするメーカーが続出しました。
またDVD+規格のように工場までの規格を順守したものに製造ライセンスを供与する形ではなかったために、DVD-規格は一儲けを目論む台...続きを読む

QDVD-Rなどのメディアについて。日本製がいいわけ。

DVD-Rなど、海外製メディアよりも、
太陽誘電などの日本製メディアのほうが
品質がいいので多少高くても、日本製を選ぶ。
とよく聞きます。
私も太陽誘電を愛用しています。

日本製のほうが、検品などしっかりしているからなのでしょうか。違いがよく見えません~。

興味が沸いたので早速質問してみました。

Aベストアンサー

海外製のものが良くないといわれるのは、実は材料のことなのです。CDでもCD-Rでも、キラキラと反射している面がありますね。こちらの面に使われている材料や塗料があまり純度の高くないものや透けてしまうようなものだったりすると、CDの音とびがしたり、CD-Rとしてバックアップしても、1年ぐらいで読み出せなくなったり、画像だったらちらついたりということが起こります。
その点日本製は、そういう材料の部分で落としているわけではありませんので、それほど短期間などでは悪くはならないのです。それこそ保存状況はかかわりますが。

みなさんがおっしゃっていらっしゃるように、シンガポールや台湾などの海外のさらに大量生産などをするところのものは悪いといわれますね。何倍も日本製のものと違うそうです。
まあ人件費ということも価格にが付きますし、物価の関係もありますが、なにより材料が関係していると日本製のほうが良いですよね。
やっぱり長期保存やなるべく安全・確実なものを使用するなら日本製のほうが良いってことですね。

Q純日本製飛行機

戦後アメリカ等の圧力により純日本製の航空機がなかなか作られなくなったと聞いたことがありますが、YS-11以外にも純日本製の航空機はあるのでしょうか。HONDAJETは純日本製なのでしょうか。教えてください。またそのような情報が得られるサイトはありますか。

Aベストアンサー

 ウィキペディアの「 日本製航空機の一覧 」という項目に
簡潔にまとまっています。基本的に、YS-11以外は
ほぼすべて自衛隊向けです。例外は富士重工業が開発
した軽飛行機の FA-200 くらいのものでしょう。

 なお、YS-11 ですらエンジンは英国ロールスロイスの
ダートを採用しています。純国産のエンジンは石川島播
磨重工業( IHI )製の「 IHI J3-IHI-7B 」などごく
少数に限られています。

 HONDAJET は機体もエンジンも日本製という点で、世界
的に見ても珍しい機体です。欧米でもエンジンは専門の
メーカーから調達するのが常識で、旅客機ではボーイン
グもエアバスもエンジンは製造していません。おそらく
自動車では車体とエンジンの一体開発が常識なので、自
動車メーカーのホンダではそうしたのでしょう。

参考URL:http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%A3%BD%E8%88%AA%E7%A9%BA%E6%A9%9F%E3%81%AE%E4%B8%80%E8%A6%A7

 ウィキペディアの「 日本製航空機の一覧 」という項目に
簡潔にまとまっています。基本的に、YS-11以外は
ほぼすべて自衛隊向けです。例外は富士重工業が開発
した軽飛行機の FA-200 くらいのものでしょう。

 なお、YS-11 ですらエンジンは英国ロールスロイスの
ダートを採用しています。純国産のエンジンは石川島播
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的に見ても珍しい機体です。欧米でもエ...続きを読む

Q日本製のテレビ

日本製のテレビが最近なくなっているらしいのですが…
今、日本の家電量販店にあるテレビはほとんどが東南アジア製なのでしょうか?
今、日本製の家電で輸出が多いのは何でしょう?

Aベストアンサー

私の理解では国産TVは売られていますし、(私が画面を見ると)海外のものとは品質の差も歴然とあるようです。例えばバックライト(照明器具)の性能は日本製が高いのではないでしょうか。値段は国産が高いようですが、私は国産しか買っていません。

むろん国際化時代でアップル社の携帯電話でも部品などを作っているのは海外(日本製品部品も多く使われています)であったりするわけですが、設計は米国です。米国人でアップル社の携帯電話は「中国製品」であるという人はいないでしょう。我々も SHARP と表示されているTVを(部品を作っているのは海外であったりしたとしても)「中国製品」であるなどとは言いませんよね。

「日本製の家電で輸出が多い」ものはよくは知らないのですが、日本各社は海外に工場を造って安い製品、あるいはその国の需要に合わせた製品を作るようにしていると思います (現地生産)。ただし数万円もする炊飯器などはおそらく国産の日本製なのでしょうね。

携帯電話などの部品は日本製が多く使われています。他社よりも小さい部品を精巧に作るには技術が必要なので、そういうところには日本製品が多く使われています。(アップル社の最新の携帯電話は中身の半分が日本製とか)TVなどでも日本製部品が使われている可能性があると思います。

私の理解では国産TVは売られていますし、(私が画面を見ると)海外のものとは品質の差も歴然とあるようです。例えばバックライト(照明器具)の性能は日本製が高いのではないでしょうか。値段は国産が高いようですが、私は国産しか買っていません。

むろん国際化時代でアップル社の携帯電話でも部品などを作っているのは海外(日本製品部品も多く使われています)であったりするわけですが、設計は米国です。米国人でアップル社の携帯電話は「中国製品」であるという人はいないでしょう。我々も SHARP と表示され...続きを読む


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