ハルシオン、マイスリー、メイラックス・・・多くない？

入眠困難で、一度寝ると全く起きない者です。
今日、心療内科で処方された薬について教えてください。

夕食後→メイラックス ０．５錠
就寝前→マイスリー ５ｍｇ
ハルシオン ０．２５ｍｇ

ネットで見たところ、実はベンゾジアゼピン系は離脱症状がひどいそうですね・・・。
しかも、ハルシオンは特に強力だとか。
メイラックスはベンゾジアゼピン系に近く、ハルシオンはベンゾジアゼピン系ということで、かなり不安です。
それとも、就寝前の薬を１種類だけにしたり、半分にすれば大丈夫でしょうか？

私自身は、２週間・・・せめて１ヶ月で完全にやめるつもりなのです。
もしかして１度始めたらなかなかやめれないのですか？？
（次回受診が１０日後ですので、１０日分もあります）

あと・・・メイラックスを飲んだせいか、今日は眠たいので寝れそうです。
マイスリーとハルシオンは飲まなくていいですよね？

明日は８時には起きて、１０時にバイトに行かなくてはいけないので、飲んで起きれないのも困るし・・・。

どうか回答よろしくお願いします。

No.3 ベストアンサー 回答者： khirano 回答日時： 2008/05/18 09:52

入眠困難なだけでかなりの量の薬を処方されていると思います。

入眠すれば睡眠が持続するのであれば、マイスリーかハルシオンのどちらかだけを飲めば十分だと思います。どちらも催眠導入剤で短時間で効果は薄れます。ハルシオン、マイスリーは私も服用したことはありますが、一般的なくすりなので、それほど危険を感じることはありません。マイスリーは穏やかに入眠できますのでお勧めです。
ところで、入眠困難になったきっかけはなんでしょうか。根本を絶たないと、入眠しようとしても、頭の中で考え事を延々とすることになると思います。その原因をよく考えて対処すれば、薬に頼る必要はなくなると思いますよ。

この回答への補足

→飲んだことがあるということは、断薬されたのですか？
辛くなかったですか？

→入眠困難のきっかけは・・・前に、こちらに書きました。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3983863.html

恐らく、元々の夜型に加えて、ストレスでインターネットや宿題を夜中にしたこと・寝る時間がもったいないと思い込んだことが原因です。
もっとも、学校の先生が心療内科に行けと言ってくれなかったのが不思議です。
（多分、ただの暗い子に見えたんでしょう；）

補足日時：2008/05/18 21:26

この回答へのお礼

寝れなかったらいけないから・・・と言っていたのですが、やはり多いですよね；

寝れないときは、マイスリーかハルシオンだけ飲んでみます。

ありがとうございます。

お礼日時：2008/05/18 21:25

No.2 回答者： zumichann 回答日時： 2008/05/18 01:19

メイラックスで眠気が起きたのなら、寝る前の薬は不要です。

やめられるかどうかは、期間で決めるものではなくて、改善しないと意味がないですよね。
眠れない時、薬を飲むのを無駄に我慢しない、自然に眠くなったときは飲むのをやめる、という程度でいいのでは。
改善のために、なにより大事なのは、せめて11時くらいには寝るように習慣づけすることだと思います。

この回答への補足

少しお聞きしたいのですが、
メイラックスを夕食後（夜８時半～９時が多い）に飲むのと、
寝る前に飲むのとではどちらがよいですか？

それとも、メイラックスはやめて、就寝前にマイスリーだけにした方がよいでしょうか？
（眠れないときのみのお話です）

補足日時：2008/05/18 01:31

この回答へのお礼

そうですか。
では、今日はすぐに寝ます。

「改善しないと意味がない」
仰る通りです。

８年間も２時や３時に寝て、短時間睡眠だったもので。
学校も親も病院に行けとは言ってくれず、一時は本当ーーに滅入っていました。

睡眠薬は、寝れないときだけ飲むようにします。

これからは、１０時半に寝るつもりで生活します。
朝は余裕を持って起きて、しっかり朝日を浴びたいと思います。

ありがとうございました。

お礼日時：2008/05/18 01:31

No.1 回答者： masayo-m 回答日時： 2008/05/18 01:19

入眠が困難でしたら、眠剤の量は普通の処方かと思います。

入眠困難で初診でこの３種類の眠剤を出されたんですか？

ただ、なぜメイラックスが処方されたのかが不思議です。
しかも夕食後ですよね。

もうメイラックスを飲んで、眠たい・寝れるのであれば
他のは飲まないで大丈夫ですよ。
もし寝れそうになかったら、マイスリーを半分に割って飲んで
様子見てみてください。
明日からもそうして様子見た方がいいと思います。

１ヶ月この３種類を飲み続けても
１ヶ月なら離脱症状が出る可能性は低いと思います。

この回答への補足

化学物質系の薬は結局２回しか飲まず、漢方で治すことにしました。
治ると分かり少し気がまぎれたのか、眠気は来るようになり、あとは気持ちですね。
ときどきですが、早く寝るようになりました。
ゆっくり、治して行きます。
ありがとうございました。

補足日時：2008/06/05 01:49

この回答へのお礼

メイラックスは、私の抑うつ症状？のせいでしょうか。
中学に入った８年前から精神的に病んでいましたが、受験から解放されたあたりから落ち着いてきました。
いわゆる自律神経失調症です。

夕食後の意味は、分かりません。
１０時ごろ、お風呂で眠たくなって困りました^^;
今は、やや眠い感じで、寝れそうです。

マイスリーを半分ですね、了解です。
ハルシオンより離脱症状は弱そうですもんね。

１ヶ月なら可能性が低いのですね。
では、生活リズムとともに改善してみます！

ありがとうございました！

お礼日時：2008/05/18 01:26