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次の日曜、運動会で全員リレーというのでトラック半周(100メートル)は走るのですが、僕はいつももも上げしてしまい早く走れず、前にかかんで走ったら転びうちのクラスはビリになってしまいました。とても罪悪感があります。どうすれば早く転ばず走れますか??

A 回答 (1件)

こんにちは。


走る時って、腿上げませんか?
「腿上げしてしまい」って意味が判りませんが。
足が前に出ないって事かな?
前にかがんでも同じですが、腿を高く上げて下ろす時に現在位置より前に出せば転ばないはずですけど。
足が前に出せないのなら、体が硬いって事かな?
それなら柔軟体操をしないとだめですね。
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