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フィットネスクラブのジェクサーに通われたことのある方いらっしゃいますか?

教えて頂きたいのですが。

私は、フラダンスやヨガを習ってみたいと思っています。
そこで近くにジェクサーがあるので通ってみようかなと思い、HPをみてみましたが、いまいち仕組みがわかりません。

見たら学校の時間割のように、○曜日△時~ヨガ、■曜日◎時~フラダンス・・・のようになっています。

私は、習いたい科目を決めて、その曜日に通うものかと思い、料金も1つの項目でいくら・・・というように決まっているのかと思ってたのですが・・・

料金は会員料金のようになっていますよね?

これは、月額のその会員料金をはらえば、好きな項目を好きなだけ受けられてしまうということでしょうか?

例えば月額9000円払って
「今日○時から暇だから、スイミングに顔出してみようかな~」
など・・・

会員になってしまえば、好きなときに好きなだけ利用できるのでしょうか?

だとすると、仕事をしていて、行ける曜日や時間が限られてる人は、なかなか行けないと思うのでなんだか勿体無いな~という気もするのですが・・・

まずはジェクサーに電話してみようかな~とも思ったのですが、聞きづらくて(--;

すみません、どなたかご教授ください。

A 回答 (2件)

こんにちは。



>これは、月額のその会員料金をはらえば、好きな項目を好きなだけ受けられてしまうということでしょうか?

はい、その通りです。ジェクサーに限らず、一般のスポーツクラブは月会費制が基本です。つまり一月に一定の会費を支払い、ジム・スタジオプログラム・プールなどを好きな時間に好きなだけ利用するシステムになっています。一日にスタジオメニューを二つ三つこなし、ジムで筋トレをして更にプールも利用している方も珍しくありません(笑)。
但し、希に特殊なスタジオメニューでは月会費に加えて特別料金を設定しているメニューもありますし、筋肉トレーニングもインストラクターさんとマンツーマンレッスンを依頼すると別料金になったりします。またテニススクールやゴルフスクールは別料金だったりします。

>だとすると、仕事をしていて、行ける曜日や時間が限られてる人は、なかなか行けないと思うのでなんだか勿体無いな~という気もするのですが・・・
スポーツクラブでは利用時間による会員の種別があり(多分ジェクサーにもあるのではと思いますが)、月会費の額が異なっています。

例えば:
利用制限無しの会員(よくフルタイムとかマスター会員と呼ばれます)
平日の昼間だけの会員
平日夜だけの会員
土日だけ利用の会員
水泳だけの会員
等々

利用可能時間の設定が長くなるにつれて会費が高くなります。
こうすることによって、会員さんの「勿体無いな~」の感覚をなるべく薄くしていくと言うことですね(笑。

ちなみに、どうしてもそのメニューの時間だけ利用したいということなら、ビジターでその都度利用料を支払うという方法もあるかとは思いますが、一回あたり数千円(最低でも3千円は)取られますから結局は高くつくこと請け合いです。

詳細は実際に施設見学に行かれて、そのときに訊いたらよいと思います。

お役に立てば幸いです。
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この回答へのお礼

お返事いただきありがとうございました!
なるほど~

色々なプログラムを選べるんですね!
スポーツクラブは初めてなもので(^^;お恥ずかしい。

見学とかもできるのかな~?と思って、前向きに検討しています!

コレを機に運動不足を解消したいと思います。

お礼日時:2008/05/25 18:38

再度No.1です。



>見学とかもできるのかな~?と思って、・・・・

はい、見学は随時または予約制で出来ると思いますよ。
複数のジムを見学して、会員さんの属性とか、スタッフの応対などを実際に目で確かめた上でご自分の肌に合いそうなら入会するのが宜しいと思います。

蛇足ながら申し上げました^^。
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この回答へのお礼

そうですね!見学に行ってみようと思います。
とりあえず資料請求はしてみたのですが、実際行ってみないとわからないデスよね!

あとは、やりたい項目が行ける曜日と時間にあるのかな~など細かいところを聞いてみようと思います。

再びありがとうございました!

お礼日時:2008/05/25 23:45

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私は、習いたい科目を決めて、その曜日に通うものかと思い、料金も1つの項目でいくら・・・というように決まっているのかと思ってたのですが・・・

料金は会員料金のようになっていますよね?

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まずはジェクサーに電話してみようかな~とも思ったのですが、聞きづらくて(--;

すみません、どなたかご教授ください。

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そこで近くにジェクサーがあるので通ってみようかなと思い、HPをみてみましたが、いまいち仕組みがわかりません。

見たら学校の時間割のように、○曜日△時~ヨガ、■曜日◎時~フラダンス・・・のようになっています。

私は、習いたい科目を決めて、その曜日に通うものかと思い、料金も1つの項目でいくら・・・というように決まっている...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは。

>これは、月額のその会員料金をはらえば、好きな項目を好きなだけ受けられてしまうということでしょうか?

はい、その通りです。ジェクサーに限らず、一般のスポーツクラブは月会費制が基本です。つまり一月に一定の会費を支払い、ジム・スタジオプログラム・プールなどを好きな時間に好きなだけ利用するシステムになっています。一日にスタジオメニューを二つ三つこなし、ジムで筋トレをして更にプールも利用している方も珍しくありません(笑)。
但し、希に特殊なスタジオメニューでは月会費に加えて特別料金を設定しているメニューもありますし、筋肉トレーニングもインストラクターさんとマンツーマンレッスンを依頼すると別料金になったりします。またテニススクールやゴルフスクールは別料金だったりします。

>だとすると、仕事をしていて、行ける曜日や時間が限られてる人は、なかなか行けないと思うのでなんだか勿体無いな~という気もするのですが・・・
スポーツクラブでは利用時間による会員の種別があり(多分ジェクサーにもあるのではと思いますが)、月会費の額が異なっています。

例えば:
利用制限無しの会員(よくフルタイムとかマスター会員と呼ばれます)
平日の昼間だけの会員
平日夜だけの会員
土日だけ利用の会員
水泳だけの会員
等々

利用可能時間の設定が長くなるにつれて会費が高くなります。
こうすることによって、会員さんの「勿体無いな~」の感覚をなるべく薄くしていくと言うことですね(笑。

ちなみに、どうしてもそのメニューの時間だけ利用したいということなら、ビジターでその都度利用料を支払うという方法もあるかとは思いますが、一回あたり数千円(最低でも3千円は)取られますから結局は高くつくこと請け合いです。

詳細は実際に施設見学に行かれて、そのときに訊いたらよいと思います。

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こんにちは。

>これは、月額のその会員料金をはらえば、好きな項目を好きなだけ受けられてしまうということでしょうか?

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Qセントラルフィットネスクラブって、どうですか??

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そんな目的でも大丈夫ですか??

また、男性もいますか??


高1男子

Aベストアンサー

ここで質問されるよりも直接見学に行ったほうが早いです。

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大体どこのフィットネスクラブも無料で見学を受け付けています。
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Aベストアンサー

新潟→大宮の営業キロは303.6km、
新潟→川口の営業キロは318.1km、

営業キロが301~320kmまでの運賃は5250円なので、同じです。

新幹線の乗車区間も新潟→大宮なので、特急料金も同じです。


ということで、特例などは関係なく、同じになります。

Qフィットネスクラブでの「汗」対策、どうしていますか?

連続で質問、恐縮です。
有酸素運動を意識的に行おうと思い、ここ3ヶ月程エアロバイクをはじめました。
毎回30分バイクを漕ぐのですが、使いはじめから体中からもの凄い汗が出て、
30分後にはTシャツもトレパンもビショビショになり、マシーンの両周りに小さな
水溜り(汗溜り)ができてしまいます。
使用後のマシーンのシート等を持参タオルで拭くのは当たり前だと思うのですが、
毎回床の汗溜りをティッシュ等で拭くのが嫌になり、対策を練ることにしました。
七部袖のシャツを着て、両手首にリストバンドを着用し、100円ショップの腹巻を巻き、
万全の対策をしても、汗が床に落ちてしまいます。
(1)皆さんは、どのようにして汗対策をしていますか?

また、エアロバイク関連の質問になりますが、自分のように、
(2)3ヶ月経っても汗が吹き出る、という状況は良いのでしょうか?悪いのでしょうか?
脂肪が燃えているということでしょうか?
(3)毎回30分バイクを漕いでいますが、普通は何分漕ぐものなのでしょうか?

色々な質問になってしまいましたが、アドバイスよろしくお願いいたします。

連続で質問、恐縮です。
有酸素運動を意識的に行おうと思い、ここ3ヶ月程エアロバイクをはじめました。
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使用後のマシーンのシート等を持参タオルで拭くのは当たり前だと思うのですが、
毎回床の汗溜りをティッシュ等で拭くのが嫌になり、対策を練ることにしました。
七部袖のシャツを着て、両手首にリストバ...続きを読む

Aベストアンサー

私の通っているジムにも汗かきの人がいます。
まず、その人は着替えを持っていました。
エアロバイクをやる時は、下にバスタオルを敷いていました。
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Q大宮駅からNACK5スタジアムまでの行き方

今度初めてNACK5スタジアムに大宮戦を観に行く事になりました。
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(1)JR「大宮」駅東口より徒歩20分
(2)東武野田線「大宮公園」駅より徒歩10分
(3)東武野田線「北大宮」駅より徒歩10分
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ご回答宜しくお願い致します。

Aベストアンサー

大宮駅までの行き帰りに、苦でなければ徒歩をお勧めします。

東武野田線の利用は、大宮駅での乗り継ぎが不便です。
JRの改札から東武野田線の改札まで多少歩きます。

バス利用の場合は、大宮公園周辺の道路は平日でも混雑します。
特に試合のある土日や競輪開催時や花見の時期だと尚更ですので、
時間が読めません。

試合終了後の徒歩ですが、オレンジロードの混雑を避けたい場合、
少し遠回りになりますが、「県道2号線を大栄橋方面に歩く」もしくは、
参道を抜けて「大宮駅東口の中央通り」を歩かれるのは、いかがでしょうか。

Qフィットネスジムに通う頻度、時間についてアドバイスください

こんばんは。20代後半の女性です。

身長165センチ、体重は62キロあります。

去年の夏~秋にかけて毎日のウォーキングと食事制限をして7キロくらい痩せたのですが、冬になり、寒さと仕事が夜中まであることからウォーキングを中断してしまい、リバウンドしてしまいました。

またウォーキングをはじめようと思うのですが、24時を過ぎることがほとんどなので、週3~4回会社のフィットネスジムに通おうと考えています。そのあと仕事に戻らなくちゃなんですが・・・。

毎日でも行ければよいのですが、休日出勤なことも多く、週3~4回、1~2時間程度が限界です。

その他やろうと思っていることは朝の通勤で2駅前で降りて30分歩くのと、1日1500kcal程度の食事制限です。

#このメニューですと月に何キロくらい痩せるものなのでしょうか?
 もうリバウンドとかは勿体無いので、一生続けられるダイエットに
 したいと思っています。理想は50キロくらいです。

#1回ジムで何時間くらいの運動をこなすのがよいのでしょうか。
 仕事の合間に行く予定なのでせいぜい長くても2時間が限界です。

#フィットネスジムではどんな服装がよいのでしょうか。
 普通の綿のTシャツなどは汗でびしょびしょになりそうなので
 避けた方がよいのでしょうか?


以上、よろしくお願いします。

こんばんは。20代後半の女性です。

身長165センチ、体重は62キロあります。

去年の夏~秋にかけて毎日のウォーキングと食事制限をして7キロくらい痩せたのですが、冬になり、寒さと仕事が夜中まであることからウォーキングを中断してしまい、リバウンドしてしまいました。

またウォーキングをはじめようと思うのですが、24時を過ぎることがほとんどなので、週3~4回会社のフィットネスジムに通おうと考えています。そのあと仕事に戻らなくちゃなんですが・・・。

毎日でも行ければよいのですが、休日...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは。かれこれ15年ほどジム通いを続けています(男性です)。知っている範囲でお答えしますね。

>このメニューですと月に何キロくらい痩せるものなのでしょうか?
 もうリバウンドとかは勿体無いので、一生続けられるダイエットに
 したいと思っています。理想は50キロくらいです。

すみません。この質問については予測不能です(苦笑)。結構個人差もありますし、一見完璧に見えるメニュー構成でも意外なところに抜けがあったりしますので、実際に側にいる人間でないとはっきりコメントできないと思います。ただ最近私の通っているジムで、ちょっとぽっちゃり目の水泳インストラクター(おそらく20代の女性です)をモデルにしたダイエットメニューの効果判定を実施していましたが、かれこれ1ヶ月で5kg程の減量に成功したようです。実際にご本人をお見かけする機会が結構ありますが、確かにほっそりされたようで、本人が水泳コーチだということを割り引いても、きちんとメニューを組んでトレーニングすればそれなりの効果は得られるのかなと妙に納得してしまいました(笑)。

>1回ジムで何時間くらいの運動をこなすのがよいのでしょうか。仕事の合間に行く予定なのでせいぜい長くても2時間が限界です。
筋肉トレーニング(多少のジョギングかバイクこぎを含む)で約1時間、スタジオメニューで約1時間、両方こなせば2時間は必要なのですが、女性の場合ですとこれにプラスしてトレーニング後のシャワーとメイクにも男性より時間がかかりますよね?そうすると諸々で2時間半は必要かなと思うのですが、これだとタイムオーバーだと思われますので、もし週に3-4回来られるのであれば、日によってトレーニング内容を変えたらいいと思いますね。

>フィットネスジムではどんな服装がよいのでしょうか。
 普通の綿のTシャツなどは汗でびしょびしょになりそうなので
 避けた方がよいのでしょうか?
男性の私からは何ともコメントし難いのですが、まぁ大体が参考URLの様な感じだと思います(私のジムでの知り合いの女性達は大体こんな感じです)。靴はフィットネスシューズ(靴底がエアクッションでくるぶしまで覆われたもの)がいいと思いますよ。底が固いとエアロビクス等で怪我の元です。

以上、お役に立てば幸いです。

参考URL:http://item.rakuten.co.jp/fjshop/c/0000000122/

こんにちは。かれこれ15年ほどジム通いを続けています(男性です)。知っている範囲でお答えしますね。

>このメニューですと月に何キロくらい痩せるものなのでしょうか?
 もうリバウンドとかは勿体無いので、一生続けられるダイエットに
 したいと思っています。理想は50キロくらいです。

すみません。この質問については予測不能です(苦笑)。結構個人差もありますし、一見完璧に見えるメニュー構成でも意外なところに抜けがあったりしますので、実際に側にいる人間でないとはっきりコメントでき...続きを読む

Q新宿-大宮間の料金について

柏-新宿の定期を所持しておりますが、新宿から大宮に行った場合は、日暮里-大宮間か新宿-大宮間のどちらの料金が引き落とされますか?

逆の大宮から柏までこの定期券で乗った場合、いくらがスイカに必要ですか?

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

柏-新宿の定期券が、巣鴨回りなら、

大宮-池袋
大宮-田端

の安い方で計算されます。
まあ、どちらも 380円なのでどっちでも良いようなものですが。

大宮-日暮里も 380円ですが、考え方として、大宮-日暮里の運賃が適用されるわけではありません。

>日暮里-大宮間か新宿-大宮間のどちらの料金が引き落とされますか…

ということは、その定期は山手線北側回りではなく、秋葉原-四谷-代々木経由とかですか。
それなら、大宮-新宿は 450円ですから安い方の大宮-日暮里 380円です。

Q★☆東京で会員にならなくてもいけるフィットネスクラブ★☆

東京で会員にならなくても1回いくらでいけるスポーツクラブってありますか?どうぞ宜しくお願いします。

Aベストアンサー

chirotanさんこんにちは
1回ずつっていうと、おつとめの会社とか所属している団体が法人会員になっていて利用券を発行してくれるとか
スポーツクラブがキャンペーンなどで1日体験チケットとかを発行している場合だけのような…。
ですが、ホテルのフィットネスクラブだと、けっこう1回のみっていうのもあるようですよ。
細かく調べるのはなかなか難しいのですが
http://www.whhl.net/web/srch/promotion/suite_list.cfm
↑でフィットネスクラブがあるホテルが在る程度わかるようです。
宿泊しなくても利用することは可能だと思いますので問い合わせてみてはいかがでしょうか?
あとは五反田のTOKO HOTELとかは、大手のフィットネスクラブのTIPNESSと提携して、宿泊者のみ特別料金で利用できるようですよ。

参考URL:http://www.whhl.net/web/srch/promotion/suite_list.cfm


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