認知症の介護で疲れています・・・。

Question

こんにちは
今、認知症（中度）の義母の世話をしているものです。
今の状態は自宅介護になっています。
頑張ってはいるんですが精神的に少し限界に来ています。
昨晩から眠れない状態が続いています。
同じ境遇の方、もしくは介護の経験のあった方
こういう息詰まった時は、どうしたら一番いいか
何かアドバイスを頂ければ、また元気になれると思いますので
助けて下さい。お願いします。
宜しくお願いします。

mmtct · Accepted Answer

昨年亡くなった同居の母はアルツハイマーで
長くて5年といわれほぼその通り介護が深刻になってから
丁度5年目の誕生月に亡くなりました。

迷子で見ず知らずの方のお世話に何度もなり
夜中に警察沙汰になるほど自宅の庭で騒いで通報されたり
鍋をかけっぱなして火事寸前もあり
子供（孫）に盗みの疑いをかけて家内断絶状態になったり。

元々気性がかなり激しい性格で
一人っこの私も看護婦の母の姪も持て余して
デイケアもスタッフにいばりちらして敬遠され
見学してまわったグループホームも断られ
老人保健施設ではテストの点数が優秀すぎて入れず
無理やり入院させてもらえた外科病院でさえも
同部屋の方とケンカしておいだしてしまい
最終的に精神科の病院に入ることになりました。

100人待ちといわれた特別養護老人ホームに入れたのは
偶然にも知り合いがそちらの施設長をしていらっしゃたので
それから半年後くらいに入所が決まりました。

仕事をしつつ3人の小学生がいて
在宅介護はもう考えられませんでした。
しかも
5年前丁度同時期に実父が脳梗塞倒れ
要介護５の重度の身体障害者になったときが一番地獄でしたね。
でも父もまもなく同じ所にお世話になり
やっと生活がある程度取り戻せたかんじです。
今だってまだまだ父が大変ですけど。

決して一人では看ないでください、って映画じゃないですけど
本当です。
一緒に住んでない人や看てない人が
いくら無責任な発言をしてもうてあわず
公的サービスと周りの人も巻き込んで
倒れる前に、徹底的にひきましょう。
そのくらいが丁度いいです。

dolphin16さんはもう十分やっています。

63ma · Answer

質問者さんの家庭の事情が分かりませんから、的外れな回答になるかも知れませんが、一言で、家庭介護は大変です。共倒れの可能性もあります。
自分の経験は、義母が軽と中の中間位の認知症になり、夫婦共稼ぎでしたので、日中の留守時が心配でした。
近所の徘徊や、水道を出し放ししたり、玄関の鍵を掛け間違って、家に入れず寒空で震えていたり等、心配の種は尽きませんでした。
また、一番心配なのは、火事ですので、ガスの元栓を締め、マッチ等を隠し、気の休まることがありませんでした。
そこで、家内も姉妹と相談の上、要介護施設に入所させる事にしたのです。
そして、施設に入所させても頻繁に家族が面会に行けば、本人も阻害された意識はないし、家族も精神的に楽になりました。
介護疲れで共倒れだけは避けるべきです。

satoshilove2 · Answer

認知症で要介護４の実母がいます。
姉が実家に戻り、介護をしております。
姉の都合により（結婚後住んでいる所へ戻るためです）
私は月２回は実家に泊まりに行っております。

母は週４回はディサービスに出かけております。
お風呂も自宅で入ってましたが、今はディでいれてもらっております。

夜も寝静まった頃ウロウロとしたりしておりましたが、睡眠薬ではなく安定剤を調合してもらい今は眠りにつくと朝までぐっすりと寝てくれています。（かかりつけの医師がおられると思いますので相談して調合してもらえると思います）

やはり怖いのは「共倒れ」です。
私も姉もどちらかがもし事故などで介護できない状態になったら・・・と思うと「お互い気をつけよう」といっています。まして一人で介護されておられるのでしたら余計だと思われます。

ディは嫌われておられるようですが、幼稚園へ行きかけた子が嫌がるようなものと考えられ初めは週１から始められれば・・・
またヘルパーなど色々と地域のケアマネージャーさんに相談されるとよいと思います。

あなた一人ではなく義母の息子である旦那さん（ホカの兄弟はいらっしゃいませんか？）にも現状を把握してもらいましょう。
旦那さんは「自分の母がぼけてしまった」というのは受け入れがたいのかもしれませんが。

姉は実母（父も健在です）の世話をするため実家に戻ってますが義母は「グループホーム」に入れています。

aymhfgy · Answer

ご苦労様です。お義母様のお世話をお独りでされているのでしょうか。
大変だと思います。私は両親が同時に癌と認知症に罹患した為、父は途中から施設にお世話になりました。そして見舞いという形で接したので質問者様の方が比べ物にならない程、重圧感があると思います。お義母さまはお歩きになられるのでしょうか。私の父は足腰が丈夫だったので徘徊を繰り返し、帰宅せず警察のお世話になったり地獄でした。

質問者さまにまず、して頂きたいのは休息です。よく、24時間、お世話しないと罪悪感を抱く人がいますがこれは大きな間違いです。
どこの町にもデイケアのバスが迎えに来てくれますのですぐに申し込んでください。それからひょっとしたら元気な時には考えられなかったような暴言を吐かれるかと思いますが、本気にしないで聞き流してください。気持ちは伝わっていますので介護してくださる貴女に甘えているのだと解釈してください。怒ったり怒鳴ったりしたくなって当然ですのでそうなってもご自分を責めないでください。でもできるたけ穏やかに接してあげてください。
いつもより、時間によって気持ちの切り替えをしてください。これは普段の生活でも必要なことと思われますが私もこれを練習しておいたお陰で今、二人が亡くなってからも役に立っております。つまり、デイケアなどでおられない時は一切、介護のことは忘れて好きなことをしたり美味しいものを食べたりするのです。
ご主人に日曜日だけでも見て貰えるのならその間、映画に行っても良いと思います。

気分転換をふんだんに盛り込んで、無理の無い姿勢でいてこそ気持ちよく介護出来るのだと思います。

他の人は貴女の辛さが分かりません。悪気ではなく分からないのです。
ですから自分から言って時には代わって貰ってください。

私がやり終えた後は清清しさがありました。悲しみはあってもそのパワーはなにものにも代えがたい力となって
かえってきました。実感しております。

どうぞ、お大切に。貴女こそお身体に気をつけてお過ごしくださいますように。

sun1212 · Answer

中度の認知症でしたら目が離せないかもしれませんが、自分一人で介護をするのではなく、デイケアなどのサービスを使ったりして、他の人の手を借りたり部分的にでも任せたりする事も大事だと思います。
どうしても怒ったりしてしまいがちですが、子供が一人増えたという気持ちで接するしかないと思います。

また、適度に自分一人の時間を作る事や、外に出る事も必要だと思います。
家に篭りきりだとストレスが溜まると思いますので、少しでも解消出来る方法を考えてみて下さい。

認知症の介護で疲れています・・・。

昨年亡くなった同居の母はアルツハイマーで

質問者さんの家庭の事情が分かりませんから、的外れな回答になるかも知れませんが、一言で、家庭介護は大変です。

認知症で要介護４の実母がいます。

ご苦労様です。

中度の認知症でしたら目が離せないかもしれませんが、自分一人で介護をするのではなく、デイケアなどのサービスを使ったりして、他の人の手を借りたり部分的にでも任せたりする事も大事だと思います。

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