A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
土曜日の午前中に仲間でテニスをしています。
それの体力強化のために昨年8月から毎日泳いでいます。
・初めはクロール25m10本、慣れてから距離を50m、75m、100mにしました。
・100mを100秒で泳ぎ40秒休憩して10本泳いでます。
慣れたら休憩を30秒、20秒、10秒まで短縮し、更に泳ぐ時間を
90秒、80秒まで短縮する予定です。
・背泳(上腕三頭筋、後背筋等の負荷が大きい)で25mを泳いでいます。
慣れたら距離を50m、75m、100mにする予定です。
泳いでいて苦しくなるので煙草もやめたし、テニスでも動きが楽になりました。
この回答へのお礼
お礼日時:2008/07/09 20:39
すごい!体鍛えてますね。
健康にもなるし、楽しいし、仲間もいるし、一石二鳥、三鳥・・・
で、いい趣味ですね。
ありがとうございました。
No.2
- 回答日時:
私が熱中しているのは同人ゲームを作る事です。
市販のゲームが好みで無かったので、自分の好きな
話を書いてみようと言うのが発端です。
受けないだろうと思っていたのですが、意外と特定の人に
好評だったのでそこから交友関係も持てました。
少なくとも反応があったことが、次はもっと…と
頑張りたくなりますね。
No.1
- 回答日時:
過去を取り戻そうとしても虚しいだけなので・・・
今を楽しむことじゃないですかね?
今自分がいる場所で、100%出し切ることが重要ではないかと。
出し切らないとその場所を「卒業」できませんから・・
後は、目的と理想と実行計画を持つことですかね。
以下の本は参考になります。
「新・ブレイクスルー思考」ジェラルド ナドラー著
自分の行動の「目的の目的」を問うことで、ビジョンが見えてくる、という本です。
人生をかける目的は何ですか?
人生を変える目的は何ですか?
熱中する目的は何ですか?
その目的の目的は何ですか?
目的の目的が見えれば、それが人生を照らしてくれます。
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