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ガッチリした体格になりたい

締切済

  • 質問者：hayato6611
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

20歳男性。175cm62kg痩せ型です。筋肉はあまりない方です。K-1の魔裟斗みたいにガッチリした体格になりたいです。
筋肉の量は魔裟斗並みにつかなくて良いのですが、理想（形）としては魔裟斗みたいな感じの体格になりたいです。

筋トレのジムに行こうか悩んでます。仕事が結構忙しいので週1回しかジムに通えないと思います。週1回でも2年くらい続ければ魔裟斗みたいな体格になれるのでしょうか?プロテインを飲んだほうが良いのでしょうか?

良いジムと悪いジムの見分け方を教えて下さい。筋トレジムに体験に行こうと思います。

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A 回答 (1件)

No.1

良いジム…マッチョが沢山いる


悪いジム…ガリしかいない（そもそもフリーウェイトがないとか）

私が行っているフィットネスクラブは悪い方に入ります＾＾；
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