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人によって色々だとは思いますが、
口が寂しくなる時はどんなときですか?

(もし、それさえなければ、ダイエットも成功しやすいと思うので…)
ちなみに私は、ストレスがある時と、水をとり忘れている時は何かつまみたくなってしまいます

A 回答 (1件)

「口寂しくなる」というのは、多くは習慣的なもので、大して意味はないと思います。



そんなとき、私が取っている習慣です。
コンビニやKIOSKでよく売ってる0kcalゼリー
(たとえばこんなの http://www.ssk-ltd.co.jp/shohin/2007.05/07.htm の、ページ下半分)を、
コカコーラZEROかペプシNEXで流し込むのです。
こうすれば、強制的に満腹になり、それ以上食う気にはなりません。
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この回答へのお礼

習慣ですか…
食べなくてすむならそれが一番ですよね

ゼリーは割と重たくないのでよさそうですね
ありがとうございました^^

お礼日時:2008/08/07 01:23

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