歯ブラシ選びの大事なポイントとは?

健康診断で血中脂質が高いと判定されました。炭水化物を取りすぎるなということでしたが、大のご飯好き。肉も好き。運動は多少やってます。こんな僕ですが、食べる量を減らせ、運動しろ以外に、何か具体的なアドバイスはありますでしょうか?よろしくお願いします。

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A 回答 (1件)

アドバイスはそれ以外にありません。


もし生活習慣を変えたくないのであれば、薬を飲むことです。
そういう患者さんもいますから。
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