仕事柄、大勢のお客様とお会いする機会が多いもので病気に関する話題や情報などにも接する機会が多いです。その中で秋田県にある玉川温泉が話題に為ったりもします。玉川温泉を自分なりに色々と調べてゆくとガンにも効能があるとされているようですが、効く、効かないは別として、この温泉にガン治療の目的で湯治に行くと決めた場合、例えば手術が終わって抗ガン剤の治療中に行くのは良くないと素人ながらに思うのですが、だとすれば手術やその後の抗ガン剤の“治療が始まる前”に湯治行った方が良いのでしょうか???。それとも“一通りの治療が終わった後”に湯治に行った方が良いのでしょうか???。

それと少し蛇足ですが、玉川温泉は温泉の影響で付近に自動車を駐車しておくと錆びるのが早い…などとも聞きます。それは本当でしょうか?。

医療関係者の方々のご意見は勿論、玉川温泉での湯治の体験者の方々、一般の方々のご意見やアドバイスを広く募ります。何卒、宜しくお願いを申し上げます。

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A 回答 (2件)

専門家ではありません。



癌の患部切除の後に放射線治療を行うことは一般的なことではないでしょうか。玉川温泉は増富温泉、池田ラジウム鉱泉などとともに放射線の出ている温泉地として有名だと思います。 

癌を患って治療中の患者さんは温泉に浸かっているのではなく、温泉の硫黄臭のする蒸気の吹き出ているところでゴザなどを敷き、タオルケットなどを株って汗をかきながら放射線を浴びながら病状の好転や再発しないように岩盤浴をするスタイルのようです。

頻繁ではないようですが、放射線カウンタで放射線の出ている箇所にはペンキでマーキングされており、特に蒸気が出ていない箇所にもマーキングがあります。

病院で行う放射線治療と違って正常な臓器への悪影響はないようです(そのように見受けられます)し、柏崎の原発周辺と違って生態系への影響(植物の葉や花などの異常)なども見受けられませんでしたから放射線レベルは高くはないと推定します。よって蒸気の噴出していないある程度長時間いられる場所で弱い放射線を浴びる方が良いのではと思います。あくまで素人考えです。できればハンディの放射線カウンタを用意される事が良いのではないでしょうか。

宿泊先は「ぶなの森玉川温泉 湯治館 そよ風」がお勧めです。他の老舗のところは食中毒事故を起こしたり清潔感が感じられない設備に感じられました、自分には。先に挙げたそよ風は新幹線の田沢湖駅から送迎バス(路線バスだと1000円片道くらい)がありました。岩盤浴の場所までクルマで3分くらい(決行徒歩の方も多い)でホテルの送迎もあります。

硫黄泉の噴出する地域に所有していた別荘のベランダなどの金属腐食を経験しており、けっしてクルマに影響ないとは言い切れないと思いますが、頻繁に玉川まで通ってこられている方々から、錆びやすいという話は聞いたことはありません、少なくとも私は。(5回、延べ3週間位滞在経験あり)

個人的見解ですが、患部以外に影響を及ぼしづらく、患部に3次元的にフォーカスして粒子線治療の方が効果的ではないかと思います。
放医研(炭素イオン)、国立がんセンター(陽子)、兵庫(陽子/炭素イオン)、静岡がんセンター(陽子)、筑波大学(陽子)、若狭(陽子)などで行っているようです。

質問にあった行かれるタイミングですが、私の知りうる限り手術後体調が安定したら行き始める方が多いようです。滞在先で自らインターフェロンを注射しながらの方もいらっしゃいました。

まとまりのない回答になってしまい申し訳ありません。
質問があればコメントしていただければ分かる範囲で返答いたします。

なお、玉川温泉の強アルカリ温泉は肌がヒリヒリしますが私は気に入っています。

参考URL:http://www.tamagawaonsen.jp/atfirst/tama.htm
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この回答へのお礼

ご親切に色々とリアルな情報をお答え戴きましてありがとうございました、hallis様の温かいお人柄が伝わってきました。

お礼日時:2008/08/02 16:56

玉川温泉の放射線の量がどの程度がわかりませんが、


効果も副作用も殆どないレベルと思います。

一方、手術や抗がん剤、放射線治療など病院で行う治療は効果が実証されている(ないしは効果があるとコンセンサスが得られている)ものですので、
行くのであれば、これらの治療を邪魔しないスケジュールがよいと思います。

「治療前」に行って治療開始が遅れるのはあまりおすすめできません。
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この回答へのお礼

ありがとうございました、やはり手術後に行くのがベストのようですね。先日、医師より「長風呂せずに付近を散策される程度でしたら宜しいでしょう^^。」との回答を貰いました。

お礼日時:2008/08/02 16:53

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Q秋田・玉川温泉と北投石

秋田県にある玉川温泉と、そこで出来る北投石について質問なのですが、本やHPを見ると
「北投石は玉川温泉の“湯の花”が堆積した物である」
「北投石はラジウムを含んでおり、放射線を発する」
と書いてありました。ここから、『北投石の成分は玉川温泉の成分と同じだから、玉川温泉の水もラジウムを含んでいて放射線を発している』と考えたのですが間違いでしょうか?

色々な本やHPを見たのですが、「北投石が放射線を発している」という記述はあっても「玉川温泉自体?が放射線を発している」という記述はないので、疑問に思っています。

非常に分かりにくい文章で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

こんばんは。
仕事上鉱山に関係がある人間です。

北投石というのは、「重晶石」の仲間で、
成分は(Ba、Pb)SO4と言う、鉛、バリウムの硫酸塩を主成分としています。

まず232Th(トリウムの放射性同位体)は、放射線を出しながら種種の放射性元素を経て、228Ra(ラドンの放射性同位体)を通過し、最終的には208Pb(鉛の安定な同位体)等に達し崩変を終わります。これが地殻中の鉛を構成する事になります。
この際、228Raが発生し、温泉、地下水に溶解しながら地表に達します。

これでお解りと思いますが、北投石には鉛が含まれます。含まれている鉛は、トリウムから放射線を出しながら、ラドンを経て生成された物です。北投石には、未だ崩変していない(放射線を出して他の元素になりきっていない)トリウムが含まれていますから、それからラドンが発生します。

北投石は地下の熱水が、地殻の弱い部分を辿り、地上に湧き出した際、熱水(温泉水)中から成分が析出したものです。鉛以外にバリウム、微量ながらトリウムも含まれ、当然ラドンも熱水中に溶解しています。しかし、ラドンは地上に達すると、次第に温泉水から徐々に遊離し、大気中に拡散していきます。

>「玉川温泉自体?が放射線を発している」
玉川温泉の温泉水に溶け込んでいるラドンやトリウムなどが放射線を出していますし、それが析出した北投石も放射線を出しています。

しかし、温泉水の成分は年ごとに常に変化して居ることが解っています。また北投石も層ごとに成分が変化し、放射線も層よってに変化しています。つまり、北投石自体、品質に差があることになります。また、源泉と最終的に流れ着く温泉施設の浴槽でも、濃度が異なります。

蛇足ですが、玉川温泉の温泉水は現在、概ね(源泉近で)0.7マイクロシーベルト毎時の放射線を発していると言われますが、年間の被爆量に換算すると、大変な値(場合によって人体に有害)になる可能性が極めて高くなります。更にその温泉水は、放射線以外に塩化水素、硫化水素などが含まれPHが大変低い(強酸性)ので、北投石だけでは温泉を再現できません。

参考になれば。

こんばんは。
仕事上鉱山に関係がある人間です。

北投石というのは、「重晶石」の仲間で、
成分は(Ba、Pb)SO4と言う、鉛、バリウムの硫酸塩を主成分としています。

まず232Th(トリウムの放射性同位体)は、放射線を出しながら種種の放射性元素を経て、228Ra(ラドンの放射性同位体)を通過し、最終的には208Pb(鉛の安定な同位体)等に達し崩変を終わります。これが地殻中の鉛を構成する事になります。
この際、228Raが発生し、温泉、地下水に溶解しながら地表に達します。

これでお解りと思います...続きを読む

Q【放射線って紫外線が多いのでしょうか?赤外線が多いのでしょうか?】 どちら側の物質?ですか?

【放射線って紫外線が多いのでしょうか?赤外線が多いのでしょうか?】

どちら側の物質?ですか?

Aベストアンサー

放射線とは、「運動エネルギーを持って 空間を飛び回っている 小さな粒(素粒子)」 と言えます。
その中の一部に「赤外線」と「紫外線」があります。(放射能とは全く別物ですから、間違わない様に。)
波長の長いものから、ラジオなどの電波・テレビなどの電波・電子レンジなどのマイクロ波・赤外線・
可視光線・紫外線・レントゲン検査などのX線・治療用のX線やガンマ線、 等に分けられています。

波長は長いもので100m以上、短いものでは1ミクロンの100万分の1位まで有ります。

従って、紫外線も赤外線も放射線の極一部分です。

Q玉川温泉から近い温泉

ゴールデンウイークに秋田の玉川温泉に行く予定です。
玉川温泉に宿泊予定なのですが、玉川温泉から移動可能な
おすすめの温泉はありますか?
八幡平温泉は一度いったことがあるので、それ以外で
おすすめはないでしょうか?

また、岩手県の国見温泉は玉川から遠いでしょうか??
情報お持ちでしたらお願いいたします。

Aベストアンサー

大きい温泉に行きたいのでしょうか?

玉川ダムの方に南玉川温泉・はなやの森が出来ました。
泉質は玉川温泉と全く違います。

八幡平は行ったようですが、八幡平温泉と云う所は私は分からないです。
小さい所でもよければ、
八幡平は頂上の藤七温泉、アスピーテラインの途中の子宝の湯として名高い蒸ノ湯温泉(ふけのゆ)、もう少し下にあって火山地獄が見られる後生掛温泉、後生掛温泉の北にある大沼温泉があります。
もう少し足を伸ばせば、湯瀬温泉郷、大湯温泉郷もあります。

アスピーテラインで岩手側に行くと、安比にも幾つか温泉があります。
綿帽子温泉あずみの湯、安比スキー場グランドアネックスの上にある安代林業センター(岩畑の湯)、少し下って、日本でも非常に珍しい強食塩泉の新安比温泉、他にも旧道を走るとちらほらあります。

参考までに。

Qラドン温泉

こんにちわ。
分かる方いらっしゃったらどうかお知恵をお貸しください。

親戚の付き合いで先方が予約してくれたラドン温泉に一泊することになりました。家族も一緒なので断るわけにもいかず、今後妊娠を希望しているので、微量でも放射線が心配なので温泉には入らず部屋のシャワーで済ませるつもりです。
部屋に一泊しただけでもラドン温泉は悪い影響はありますでしょうか?

とても心配で困っています。宜しくお願いいたします。

Aベストアンサー

あんまり神経質になることもなさそうです。以下参考まで。

・ラドンは空気中にも存在しており、我々が普通に生活しているだけでも
ラドンによる放射線を受けています。それ以外にも食物や宇宙からも放射線を
受けており、その量は年間2.4ミリシーボルトだそうです。

・ラドンが出す放射線のうちもっとも多いのはα波です。α波は紙一枚を貫通できません。
また半減期は3.8日だそうです。もし体に吸収されたとしても4日後には半分に減ってます。

・上記のことから、科学的にはラドン温泉の効能について懐疑的な見解があるのですが
 実際には世界的にも効能がある、とされてます。
 実際、ラドン温泉で有名な地域で暮らす人々のガン発生率が全国平均の半分以下であると
 いった調査結果もあるようです。
 このことから微量の放射線を浴びた方が却って健康になるという考え方が生まれ、
 「ホルミシス効果」と言われてます。

・ちなみに、いわゆる「○○山の天然水」系のミネラルウォータには水道水に比べて
平均で20倍以上のラドンを含んでます。
 温泉に入ることを心配するならミネラルウォータを飲むのは控えましょう。

あんまり神経質になることもなさそうです。以下参考まで。

・ラドンは空気中にも存在しており、我々が普通に生活しているだけでも
ラドンによる放射線を受けています。それ以外にも食物や宇宙からも放射線を
受けており、その量は年間2.4ミリシーボルトだそうです。

・ラドンが出す放射線のうちもっとも多いのはα波です。α波は紙一枚を貫通できません。
また半減期は3.8日だそうです。もし体に吸収されたとしても4日後には半分に減ってます。

・上記のことから、科学的にはラドン温泉の効能につ...続きを読む

Q秋田・玉川温泉(新玉川温泉)について

こんにちは。
1月初旬に初めて玉川温泉に行きます。
宿泊は、新玉川温泉です。
ちなみに、秋田県を訪れるのも初めてなのです。(東京在住者)
ネットや本で情報収集をしているところですが、
少々分からないことがありますので、質問させてください。
まず、玉川温泉にオンドル(岩盤浴)ができるところがあるとのことですが、ぜひ体験したいのです。新玉川温泉には同じような施設はあるのでしょうか?
もし無いということであれば、玉川温泉に移動して利用するということは可能ですか?
そもそも、この季節に歩いて新玉川から玉川に行くことは、できるのでしょうか?長靴は必要?(持ってないので)
あと、露天風呂は混浴なのでしょうか?女性は無理?

そのほか、お湯のことや宿舎のことなど、
玉川温泉や新玉川温泉についての情報があれば、
ぜひ教えてください。
よろしくおねがいします。

Aベストアンサー

数日程度の宿泊では桶までは必要ありませんが、タオル、敷物は必需品です。 資料請求も出来ますので、新玉川温泉(前の回答の2つ目のURL)にメールしてみてはいかがでしょうか?

また、酸性がかなり強いので体(皮膚)をこすったりしないでください。

新玉川温泉だけでも十分満喫できます。 たぶん新玉川温泉だけで温泉効果が出ると思います。 あれこれ楽しむよりも、出来れば『一箇所』に集中されたほうが、玉川での再来が出来るかと思います。
帰ってきてから必ず『だるさ』などが出てきます。それが、1週間以内に回復すれば「温泉効果(湯あたり)」です。 また、患部が出てくる(直ってくる)のもこの温泉の効果のひとつでもあります。 なので、僕ですら通ったことがあっても、入ることはありません。(日帰りだと普通の一般的な温泉よりもかなり体力が消耗すると思われますので)
 何か、ご病気でもあるのでしたら僕は是非玉川温泉のほうもお勧めいたしますが、それでないようでしたらどちらかひとつになされたほうが、帰ってからの生活に支障をきたさないと思っています。

参考URL:http://kuchikomi.nifty.com/onsen/cs/catalog/th_255/catalog_5010150_1.htm

数日程度の宿泊では桶までは必要ありませんが、タオル、敷物は必需品です。 資料請求も出来ますので、新玉川温泉(前の回答の2つ目のURL)にメールしてみてはいかがでしょうか?

また、酸性がかなり強いので体(皮膚)をこすったりしないでください。

新玉川温泉だけでも十分満喫できます。 たぶん新玉川温泉だけで温泉効果が出ると思います。 あれこれ楽しむよりも、出来れば『一箇所』に集中されたほうが、玉川での再来が出来るかと思います。
帰ってきてから必ず『だるさ』などが出てきます。それ...続きを読む

QMRSA保菌者と赤ちゃんの接し方

現在、1ケ月半の子供がいます。
祖母がmrsaを保菌しているようで、どのような事に気をつければ良いか… ネットなどで調べると色んな情報がありすぎて怖くなってしまい・・・ 全く接触させないほうが良いんでしょうか?抱っこもさけた方がいいんでしょうか?
主人の祖母なので強く言えなくて、どうしたら良いか困っています。
もし感染してしまったら、どのような症状が出てくるんでしょうか??熱とかでるんですか??
どなたかアドバイスお願いします。

Aベストアンサー

通常の保菌状態で発症していないなら、特に大事に至ることはないと思います。
でも問題はお子さんの歳です。ちょっと怖いですね。
気をつけなくてはいけないのは、手指・口(くしゃみ・咳など)からによる感染です。
代表的なMRSA感染症は、髄膜炎、肺炎、腹膜炎、腸炎、敗血症などです。
子供にとってはかなり危険な病気です。

一番リスクの少ない方法から

1:会わせない。もし親がMRSA保菌者(祖母)に会ったなら、子供の口に入る可能性のあるものを殺菌する(自分たちの手指の殺菌・うがい・祖母からもらったもの等)

2:会わせても良いが、祖母に触らせない・祖母にマスクをつけてもらうorお子さんにマスクをつける

3:会わせて触らせたりするが、お子さんにその後手洗い・うがいをさせる(歳からいってうがい等の口内洗浄は厳しいかもしれません)


どうしても会わせたいor会わせなくてはいけない以外では、会わせない方が最小限のリスクで済むのは確かです。


不安でしたらお医者さんに聞いてみてください。
より的確なアドバイスが聞けると思います。

通常の保菌状態で発症していないなら、特に大事に至ることはないと思います。
でも問題はお子さんの歳です。ちょっと怖いですね。
気をつけなくてはいけないのは、手指・口(くしゃみ・咳など)からによる感染です。
代表的なMRSA感染症は、髄膜炎、肺炎、腹膜炎、腸炎、敗血症などです。
子供にとってはかなり危険な病気です。

一番リスクの少ない方法から

1:会わせない。もし親がMRSA保菌者(祖母)に会ったなら、子供の口に入る可能性のあるものを殺菌する(自分たちの手指の殺菌・うがい・祖母か...続きを読む

Q玉川温泉

仕事柄、大勢のお客様とお会いする機会が多いもので病気に関する話題や情報などにも接する機会が多いです。その中で秋田県にある玉川温泉が話題に為ったりもします。玉川温泉を自分なりに色々と調べてゆくとガンにも効能があるとされているようですが、効く、効かないは別として、この温泉にガン治療の目的で湯治に行くと決めた場合、例えば手術が終わって抗ガン剤の治療中に行くのは良くないと素人ながらに思うのですが、だとすれば手術やその後の抗ガン剤の“治療が始まる前”に湯治行った方が良いのでしょうか???。それとも“一通りの治療が終わった後”に湯治に行った方が良いのでしょうか???。

それと少し蛇足ですが、玉川温泉は温泉の影響で付近に自動車を駐車しておくと錆びるのが早い…などとも聞きます。それは本当でしょうか?。

医療関係者の方々のご意見は勿論、玉川温泉での湯治の体験者の方々、一般の方々のご意見やアドバイスを広く募ります。何卒、宜しくお願いを申し上げます。

Aベストアンサー

専門家ではありません。

癌の患部切除の後に放射線治療を行うことは一般的なことではないでしょうか。玉川温泉は増富温泉、池田ラジウム鉱泉などとともに放射線の出ている温泉地として有名だと思います。 

癌を患って治療中の患者さんは温泉に浸かっているのではなく、温泉の硫黄臭のする蒸気の吹き出ているところでゴザなどを敷き、タオルケットなどを株って汗をかきながら放射線を浴びながら病状の好転や再発しないように岩盤浴をするスタイルのようです。

頻繁ではないようですが、放射線カウンタで放射線の出ている箇所にはペンキでマーキングされており、特に蒸気が出ていない箇所にもマーキングがあります。

病院で行う放射線治療と違って正常な臓器への悪影響はないようです(そのように見受けられます)し、柏崎の原発周辺と違って生態系への影響(植物の葉や花などの異常)なども見受けられませんでしたから放射線レベルは高くはないと推定します。よって蒸気の噴出していないある程度長時間いられる場所で弱い放射線を浴びる方が良いのではと思います。あくまで素人考えです。できればハンディの放射線カウンタを用意される事が良いのではないでしょうか。

宿泊先は「ぶなの森玉川温泉 湯治館 そよ風」がお勧めです。他の老舗のところは食中毒事故を起こしたり清潔感が感じられない設備に感じられました、自分には。先に挙げたそよ風は新幹線の田沢湖駅から送迎バス(路線バスだと1000円片道くらい)がありました。岩盤浴の場所までクルマで3分くらい(決行徒歩の方も多い)でホテルの送迎もあります。

硫黄泉の噴出する地域に所有していた別荘のベランダなどの金属腐食を経験しており、けっしてクルマに影響ないとは言い切れないと思いますが、頻繁に玉川まで通ってこられている方々から、錆びやすいという話は聞いたことはありません、少なくとも私は。(5回、延べ3週間位滞在経験あり)

個人的見解ですが、患部以外に影響を及ぼしづらく、患部に3次元的にフォーカスして粒子線治療の方が効果的ではないかと思います。
放医研(炭素イオン)、国立がんセンター(陽子)、兵庫(陽子/炭素イオン)、静岡がんセンター(陽子)、筑波大学(陽子)、若狭(陽子)などで行っているようです。

質問にあった行かれるタイミングですが、私の知りうる限り手術後体調が安定したら行き始める方が多いようです。滞在先で自らインターフェロンを注射しながらの方もいらっしゃいました。

まとまりのない回答になってしまい申し訳ありません。
質問があればコメントしていただければ分かる範囲で返答いたします。

なお、玉川温泉の強アルカリ温泉は肌がヒリヒリしますが私は気に入っています。

参考URL:http://www.tamagawaonsen.jp/atfirst/tama.htm

専門家ではありません。

癌の患部切除の後に放射線治療を行うことは一般的なことではないでしょうか。玉川温泉は増富温泉、池田ラジウム鉱泉などとともに放射線の出ている温泉地として有名だと思います。 

癌を患って治療中の患者さんは温泉に浸かっているのではなく、温泉の硫黄臭のする蒸気の吹き出ているところでゴザなどを敷き、タオルケットなどを株って汗をかきながら放射線を浴びながら病状の好転や再発しないように岩盤浴をするスタイルのようです。

頻繁ではないようですが、放射線カウンタで...続きを読む

Q子宮がんの友人への接し方

こんばんわ。
友人が子宮がんのようです。検査結果はかなり深刻。まだ20代後半で未婚であり、将来子供がほしいといっていた人だったので、かなりつらいだろうと思います。
私は男性で、つきあっていないのですが、かなり親しい間柄なので、何か助けになればと思っています。子宮がんに関して、接し方が参考になるHPや、そもそも正しい子宮がんの情報がのっているHP、皆様の体験談などを教えてください。

Aベストアンサー

こんばんは、友人の方が癌ですか・・・ご心配でしょう。もし、私がその方の立場だとしたら、今の段階では全ての人を拒絶したいと思うような気がします。若い上に深刻な病状・・・私も知り合いで、若くて癌で亡くなられた方もいます。癌と告知された時は、荒れてご両親にも当り散らしていたようです。それは、ホントの気持ちをさらけ出せる親だからこそです。しばらくして、彼は自分の死を受け止め、できるだけ今までの友人や、お世話になった方を病院に呼ばれていました。最後のお別れのつもりだったのでしょうね。今彼女に会って何を話せますか?勇気づけるのですか?でも、今の彼女には全てが受け入れられないし、耳にも入らないと思います。健康な人に何がわかるのかと、私なら言いたいと思うでしょう・・・もちろん彼女は普段はそんな人ではないと思います。でも、今の彼女は死と向き合っているのです。到底想像もできないくらいの苦しみと戦っているんです。本当に誰かを必要とした時には、きっとお母様なりから、連絡があると思います。それまでは、そっとしておいてあげて下さい。無事に完治される事を祈ってあげる事が、今あなたにできる事だと思います・・・

こんばんは、友人の方が癌ですか・・・ご心配でしょう。もし、私がその方の立場だとしたら、今の段階では全ての人を拒絶したいと思うような気がします。若い上に深刻な病状・・・私も知り合いで、若くて癌で亡くなられた方もいます。癌と告知された時は、荒れてご両親にも当り散らしていたようです。それは、ホントの気持ちをさらけ出せる親だからこそです。しばらくして、彼は自分の死を受け止め、できるだけ今までの友人や、お世話になった方を病院に呼ばれていました。最後のお別れのつもりだったのでしょうね...続きを読む

Q乳頭温泉から玉川温泉への公共アクセス

冬季の乳頭温泉から玉川温泉への公共交通機関でのアクセスはどのようにすると効率よくいけるでしょうか?田沢湖駅まで戻らずに行く手段はありますか?

Aベストアンサー

バスで
乳頭温泉→田沢湖駅→玉川温泉

他にルートはありません

Qラドン温泉(放射線)の健康

ラドン温泉などは放射線で健康になるそうですが、どういう効果で元気になるのでしょうか?
放射線で健康に良い・悪いという量の境はどのあたりなのですか

Aベストアンサー

一般的には「ホルミシス現象」とか「ホルミシス効果」と呼ばれている

が、本当に健康に寄与するのか?
寄与したとしても、一時的なモノなのか?それとも永続的なモノなのか?
長期連用した場合のメリットデメリットはどうなのか?

明確なことは分かっていない

少なくともラドン温泉に湯治に行くと言うような、低線量であり且つ一時的な被曝である限りは
明確なデメリットは存在しないので、温泉による効果(メリット)が優るというだけ

ICRPの勧告にもあるように、通常時は1ミリシーベルト/年以下であれば明確なデメリットは生じないだろうから、目安にしてみたら?


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