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ソフトボールでデットボールした場合、すごく痛くないですかっ!?

頭とかにあたった場合、大変ですよね。

ソフトボール経験者の方、教えてください。

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A 回答 (6件)

ソフトボールも硬式野球も経験した者です。

。。

ソフトボールも硬球も「体に当たる」と分かってる時には、それほど痛くない
んですね。「当たると思っていない」時に当たるとすごく痛いです。
体って不思議ですね。。。


頭にボールが当たるのは大変です。。硬球が一度当たったことがありますが
(カーブのすっぽぬけ)軽いノウシントウを起こしてしまいました。
ヘルメットを被っていれば大事には至らないと思うので、必ず着用したい
ものです。。


体にはボールが当たっても、それほど大きな怪我はしないと思います。
ただ、腫れなど長引くといけないので、まずはコールドスプレー(冷やす
スプレー)をして、氷や湿布があればそれを使って冷やしてください。
「早く冷やす」のがミソです。。。
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この回答へのお礼

回答いただきありがとうございます!
1年以上あとのお礼になってしまい、すみません・・・

お礼日時:2010/02/18 13:48

私は結構しょっちゅう当たったりするんですけど


もう慣れたのか知りませんけどあんまり痛くないですね^^

ここ何ヶ月の間に
かなーり速い球投げるピッチャーから腕...というか
肩の辺りにデットボールくらったり
走塁の練習の時に送球が目の辺りに当たったり(一週間くらい漫画みたいに青くなってました;)
2回ほど1mとか2mの距離から打たれたライナーが顔に当たったり...

そんなことがありましたけど全然平気ですね
顔に当たったりするより、
指にボールが当たったりして、突き指をしたり折れたりするほう痛かったりします
指怪我するとなんもできませんしね^^;
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます!
お礼が遅くなってしまい、すみません・・・

お礼日時:2010/02/18 13:49

野球のボールに比べたらソフトボールは全然痛くありません。


なぜかって、私は野球の硬球がこわくてソフトに逃げましたから・・・

実際に触ってみれば分かります。
野球には硬式、軟式とあって、その下がソフトボールになります。
ソフトはボールの皮が厚いので弾力があります。その弾力の分だけショックが柔らかくなります。
硬式は下手すれば死にます。多分、毎年のように死者が出ていると思われます。

後、スピードも重要ですね。
確かに大きいほど運動エネルギーは大きくなるんですが、
ソフトの場合は大きすぎて野球のようにしっかり握って投げれません。
その分だけスピードも遅くなります。

でも一流選手の投げる玉は矢のように早いですから・・・当たれば痛いです。
バッティングセンターへ行って80kmで打ってみて下さい。
素人ならそれなりに速く感じるはずです。だいたいその位の球に当たるのです。
プロ野球硬球の150kmのすごさが分かるでしょう。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます!

野球の硬球怖いですよねぇー;私はソフトボールの試合を見ているだけでヒヤヒヤします。。もしもの事を考えるとオリンピックも落ち着いて見られません。

でも、野球より痛くないのを知って安心しました^^

プロ野球の150kmハンパないですね・・・。

ソフトボールの選手の球速を野球に換算したらスゴイんですかねっ!?

お礼日時:2008/08/18 13:56

痛いですよ。

。。
球の速さとかあたるところにもよると思いますが。
以前デットボールではないんですけど練習中に
ボールが頭にあたった事あります。
あれは痛かったですね・・・。
でも野球の硬式に比べればソフトは痛くないほうだと思います。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます!

やっぱ痛いですよね;
みなさん野球より痛くないというのを知って安心しました^^
でも、頭に当たったらヤバイですよねー。

ソフトボールやるときは気をつけます!

お礼日時:2008/08/18 13:53

痛いです。

の一言です。

野球の硬式ボールに比べればまだましかもしれませんが、
昔頬に当たった時には目から星がでました。
キャッチャーをしていましたが、バッターが振ったバット
が回転して後頭部を打たれた事もあります。かすったボール
がフェアで私の前で回転していたので、ファーストに投げる
事は出来ましたが、その後その場で倒れました^^;

中学から6年間やりましたけど、怪我は付き物ですね。
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この回答へのお礼

痛いそうですねぇー;

野球に比べてマシっていうのが驚きです。ソフトボールの方がボール大きいし、重そうだからヤバイ痛いのかと思ってたのですがっ!
球速とかがあるっていうのを知りました。

というか、バットとか当たったら頭割れちゃいますよ!!
スポーツには怪我は付き物なんですねぇー。
勉強になりました!

お礼日時:2008/08/13 09:54

いやまぁたしかに痛いけど、野球(硬球)に比べれば硬さ・速度ともまだましではないかと。

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます^^

やはり痛いですよねぇー。。
野球よりはましと聞いて安心しました。

お礼日時:2008/08/12 17:22

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Q指が打撲(?)で腫れています。対処方法を教えてください。

昨日、年甲斐もなくソフトボールをしていて怪我をしてしまいました。
対処方法に困っています。

【状況】
・バウンドした結構速い打球をそこそこ近い距離で受けた。
・グローブの中に完全に入らず、ほぼ添えた方の右手で受けた形になった
・突き指ではないと思っています。(とっさのことで微妙なんですが…)

・最初は掌の親指の下くらいが痛かったので、氷で冷やしていた。
・後に親指が痛み出し、夜家に帰った頃には親指が一目見ただけで分かるほど腫れてきた。
 (指が二回りほど太くなった感じ)
・一晩経っても腫れはひかず
・何もしていない状態では痛くはない、ある角度で圧力を加えるとそれなりに痛い

【質問】
・上記のような状態であれば、すぐに病院に行くべきでしょうか?
とりあえず、日常生活は不便なりにもこなせるので、
自然に腫れが引くならそれに越したことがないと思っているのですが…
ケガをしたのは久々なので不安な面もあります。

その他、気をつけるべき点、対処方法等があればよろしくお願いします。

Aベストアンサー

これをレスを見ているなら、早く病院に行きましょう。
この文章を見てると怪我をした時の基本処置RICEをしていないようですね。
R:レスト(安静)患部を動かさない
I:アイス(冷却)患部を最低48時間は冷却する。
C:コンプレッション(圧迫)包帯等で患部を圧迫して余計な腫れや出血を防ぐ
E:エレベーション(高挙)患部を心臓より高くすることにより患部への血液供給を減らす。
怪我をした時の鉄則です。
突き指と言っても症状は千差万別、単なる打撲や捻挫から靭帯断裂・脱臼・骨折と多岐に亘ります。
指は、特に細かい動きが要求される所です。
怪我が早く治るか否かは初期の自己処置と専門家による専門的な処置をいかに早く行えるかに掛かっています。
一刻も早く受診されることを願います。

Qソフトボールルール。打撃妨害について

走者一塁。捕手の打撃妨害で打者内野ゴロ一塁アウト。送球の間走者は三塁へ向かったが
一塁からの送球でタッチアウト。その後の処置を教えてください。

Aベストアンサー

お世話様です。

<その後の処置を教えてください。
と、言う事であればそれぞれの立場で変わってきます。
(審判、攻撃、守備)打撃妨害を誰が宣言したかですが、、、、、、、!?

【打者内野ゴロ一塁アウト。送球の間走者は三塁へ向かったが一塁からの送球でタッチアウト。】
<その後の処置を教えてください。>例

のちに打撃妨害を【審判】が宣言した。
打者に一塁を与える必然的に一塁走者も進塁できる。再開。

審判が気付かなかった場合
1-1打撃妨害を【攻撃側監督】が申し出た。
  認められたら打者に一塁を与える必然的に一塁走者も進塁できる。再開。
  認められないとそのまま続行。(ノーアウトだったら2アウトランナー無しで再会、1アウトだったらチェンジで攻撃終了)

1-2次のプレーが始まった後、今のは納得いかないと打撃妨害を【攻撃側監督】が申し出た。
    次のプレーが始まってしまったので本当に打撃妨害だったとしても認められない。

当然守備側は静観し結果に従う。

参考
似た様な例題でもまったく違った事例(立場代われば主張も変わる)

ランナー2塁(1塁でも良い)
バッターライト前ヒット(どこでもいいけど)、ランナー生還1点(ホームクロスプレーの間)にバッター2塁まで到達。

当然【守備チーム監督】が打撃妨害を主張!(実際に打撃妨害があったとする)

一見打撃妨害なのでランナー戻して1、2塁で再開
守備側ラッキィ攻撃アンラッキィ!!と思いきやそうはならない。

下記の4項目が適用 
 (1)ディレードデッドボール(プレイが完了するまでボールインプレイその後審判が適切な処置をする事)
 (2)攻撃側監督に打撃妨害による打者の一塁への安全進塁権をとるか、プレイの結果を生かすかの選択権が与えられる。
 (3)打撃妨害にもかかわらず、打者が一塁に達し、かつ他のすべての走者が1個以上進塁したときは、打撃妨害は
    なかったものとしてプレイは続けられる。
 (4)打撃妨害を選択した場合、他の走者はフォースの場合を除いて進塁出来ない。

他に付随事項もあるけどかつあい

結果は当然(3)適用
1点入ってバッターランナー2塁で再会!となります。

そんな事もあります。

参考になれば幸いです。
それでは失礼いたします。

お世話様です。

<その後の処置を教えてください。
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のちに打撃妨害を【審判】が宣言した。
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Q家でできる練習メニューを教えてください!

家でできる練習メニューを教えてください!

最近ソフトボールを高校で始めました。
家で自主練習をやっているのですが、(そんな大した練習ではないかもしれませんが・・・)素振りとバント練習を家の狭い庭でしています。(笑)
何でも構わないのですが、家でできるソフトボールの基礎練習方法やメニューを教えてください!

何か物足りないもので・・・。

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

守備等がわかればいいのですが、わかりませんので、一般的な練習方法を書かせて頂きます。
ソフトボールの基本は、下半身強化です。バッティング、守備面においても下半身が弱ければ踏ん張りが弱く体幹がぐらつきますので、ランニングやダッシュに時間を費やしているのが実情です。
全日本の選手でも、ノックやバッティング練習に入る前は、UPをかねてランニングを30分近くやっています。
 また、ストレッチも重要な要素となります。体が硬いと怪我のもとになりますので、怠ってはいけない練習の一つです。
 投球練習もボールを投げることは出来ませんので、タオルを持って前方に綺麗にタオルの端が行くようにフォームで球の軌道を確認しながら行うシャドウピッチングがあります。
 網の袋になった専用のボールを投げる道具も打っているようです。
ゴロの捕球から送球姿勢~投球のフォームの練習(20~30回位でも汗が出るくらいきついですよ)です。
 守備がわからないので、色々と書きましたが、守備の練習しか書いていません。なぜならソフトボールは
守備重視のスポーツだからです。野球の様にバンバンホームランが出るものではありませんので。
ですから、素振り等も練習としては、無駄ではありませんが、実際にボールを打つ方が数倍の効果があります。まして、試合の投球は、生きていますので、マシンのようなボールは2回と来ません。臨機応変にミートしなければ、バットに当たりませんので、打撃は、チーム練習でがんばって、家では、守備を重点に置いた練習が上達の早道と思います。投手であれば、その3倍の練習とストレッチが必要ですので、野手においても、下半身、柔軟体操は重要な練習と言えます。
 がんばって下さい。練習は、裏切らないですから。

守備等がわかればいいのですが、わかりませんので、一般的な練習方法を書かせて頂きます。
ソフトボールの基本は、下半身強化です。バッティング、守備面においても下半身が弱ければ踏ん張りが弱く体幹がぐらつきますので、ランニングやダッシュに時間を費やしているのが実情です。
全日本の選手でも、ノックやバッティング練習に入る前は、UPをかねてランニングを30分近くやっています。
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Qソフトボールでボールを飛ばしたい

次の日曜日、息子の小学校で父兄のソフトボール大会があります。ソフトボールの経験はありませんがラグビーを学生時代やっていたので体力には少し自信があります。ありました、かな・・・。
去年、同じ大会で体の大きさから4番を任せられたのですがレフトフライが精一杯でした。息子の手前、ホームランとは言いませんがレフトオーバーくらいの打球を打ちたいのです。どなたか、ソフトボールに詳しい方で、レフトに大きい打球を打てるコツなどを知っている方がいましたらご教授下さい。

Aベストアンサー

アメリカで専業ではないですがアスレチックトレーニングを教えている者です。

打撃の力は何でもそうなのですが、ミートする時に、力が入ればいいのです. そして、その力が全てボールに移せばボールは距離的に飛びます. (つまり、方向性を言っているのではない、と言う事ですね)

どうしたらいいかと言うと、ミートの瞬間にバットを強く握る事が大切なんですね. 握ると言う事が、体全体を一瞬硬くなるんですね. そうすると、バットにボールから受ける「衝撃」がボールに戻り、必然とボールが飛ぶわけです.

こちらでは、1-2-3とタイミングをつけあせますが、日本語では、ボールが投げられたときに、「こん・ちく・しょう」の「しょう」で当てるように自分に言います. そして、その「しょう」を強く言って、強く握るんですね.

次の日曜日だと言うので準備期間が非常に足りないですが、とにかくバットをこのタイミングと一緒に振って見てください. 30ー40代の方と思いますので、土曜日は軽く振るだけにしてくださいね. (もし、50代でしたら、金曜日に素振りをやめておかなくてはなりませんね)

できれば、タンマ(炭酸マグネシウム)の粉をチームからもらってきて手につけてから、本格的な素振りをしないと、手の皮をむいてしまう可能性がありますから気をつけてくださいね. 

もうす東風時間があれば、いろいろな事が出来、距離は驚くほど伸びるのですが、仕方ないですね.

「おとうちゃん」のいいところを見せてくださいね. でも、ホームに入ったら、ボールだけに注意を向けてくださいね. 

アメリカで専業ではないですがアスレチックトレーニングを教えている者です。

打撃の力は何でもそうなのですが、ミートする時に、力が入ればいいのです. そして、その力が全てボールに移せばボールは距離的に飛びます. (つまり、方向性を言っているのではない、と言う事ですね)

どうしたらいいかと言うと、ミートの瞬間にバットを強く握る事が大切なんですね. 握ると言う事が、体全体を一瞬硬くなるんですね. そうすると、バットにボールから受ける「衝撃」がボールに戻り、必然とボールが飛ぶわけで...続きを読む

Q夏場のグローブは汗臭い!なんとかしたい!

こんにちわ!
最近草野球の練習の合間にふと思いました。グローブがくせぇ!!
練習用とはいえ、手入れをさぼっただけでこんなに臭いとは。笑
そこで皆さんに質問です!皆さんは高校野球など(一番汗かいてたあの頃)で、汗臭くなったグローブをどのように消臭していましたか??
僕は、守備手袋付けたりドライヤー使ったり練習中は出来る限り左手から外して手を拭いたりしていました!
色々な意見を聞きたいと思いますので、皆さんの回答をお待ちしております。

Aベストアンサー

薄い綿の手袋を手につけて濡らしてよーく泡立てます
手袋全体に泡がつくように

それをグラブに突っ込んでゴシゴシして
取り出して

濡らしただけの手袋を突っ込んで泡をふき取り

陰干しです。

Q突き指して固まってしまった関節の治し方について

 半年ほど前、ひどい突き指をして、関節がすごい腫れ方をしました。
 今でも関節の太さが元に戻らず、思い切り握り締めようとすると、その指だけ思い通りに曲がりません。

 時間がかかっても、何とか曲がるようにしたいのですが
希望は持っていてもいいものでしょうか。
 また、多少の痛みがあっても頑張って握ったり、開いたりを繰り返して少しでも動かすようにすべきでしょうか。
 
 スポーツ中にひどい突き指をして完治させた方、
また経験はなくともご存知の方がいらしたら、ぜひ
教えていただきたいです。
 お返事待ってます。

Aベストアンサー

私もバスケをしているときに突き指をして小指が変形してしまいました。
まぁ私の場合は、小学校の頃でしたので友人に"無理やりひっぱれば治る"とか
"突かないとダメ"とかおもちゃにされて(笑)、次の日には指が2倍以上に
腫れちゃったのが原因なんですが(笑)

後でいろいろ医者から聞いたのですが、できるだけ早く外科に行って
診てもらった方がよかったみたいです。
そのままほっておくと私のように変形したまま固まっちゃって、間接は
曲がりますがコキコキ音がなるようになってしまいますよ。
(あと、固まってしまうと後は切開して骨の一部を削ったりしなければ
ならないようです。)

Qボールに対する恐怖心をなくすには?

ハンドボールをやってるですが、チームのキーパーがボールを恐がってシュートを最後まで見てないんです。

自分も臨時でやる事がたまにあるんですが、やっぱり反射的に目をつぶってしまいます。

しかも止めようとおもって止めるのではなく、たまたま当たったみたいなとめかたしかやった記憶が無いんです。

そこで質問なんですが、ボールに対する恐怖心をなくすにはどのような練習をすればいいのでしょうか?

マンガでみたんですが、その人(キーパー)がタイヤをもって真ん中のあいてるところに顔をやって誰かにバットでフ

ルスイングしてもらうってのをやってました。ちなみに野球マンガなんですけどね(笑)

ハンドボールに限らずに野球でキャッチャーの方なども同じ問題にあたった方もいると思うのでいい練習があったら教えて下さい。

あとついでにキーパーの練習も教えてもらうと嬉しいです。

Aベストアンサー

ボールへの恐怖心。

とても克服するのに難しい問題ですね。
一応、野球の指導者的な立場での意見なのでハンドボールと直結するかわかりませんが、多分根本的な部分では同じだと思うので参考としてお聞きください。

野球の場合キャッチャーを育てる時、とても苦労する場合があります。
ここでの苦労も、やはり「恐怖心」です。

いろんなやり方を試しましたが、この方法が一番確実で早く結果がだせましたのでご紹介を。

●「自分は捕れる力がある」という事を再認識させる。
*(ポイント)
「捕れないから、頑張って捕るように努力する」
ではありません。(断言します)
既に自分には捕球する能力が充分にある、、と言う事で、それにに自らが気付く事が一番大事です。

/////
ためしに、ピッチャーに野球ボールでなく、テニスボールを投げさせ捕球させると、スピード的にはまったく変わらないのに、先ほどまで恐がっていたキャッチャーが安々と捕球する場合が多いです。
同じ大きさ、スピードにもかかわらず、硬いボールだと恐怖で身がすくみ、軟らかいボールだと捕球できる。

どうしてでしょう?

もう一度言います。
「だから、頑張って捕る」ではありません。
「既に自分には捕球できる能力がある」という事を認識するのです。

【結局、まず自らが気付いた事をスタートラインにしないと前進が無いのです。】

上記の場合
最初全てテニスボールで捕球させ、しばらくしたら10球中、2~3球硬いボールを混ぜて投げ、更に慣れたら、半分を、、最終的に、、全てのボールを。
私のチームの場合その時は見事に結果が出ました


ハンドボールに置き返られませんか?
軟らかいボールからスタートし、慣れてきたら距離を短くする、、更に慣れてきたら数球に一球程度本式のボールを混ぜてみる。
ただ、ハンドボールの場合は野球のキャッチャーとは別の難しさや苦痛があるものと思いますので、そのへんはいろいろ研究してみてください。

それと、痛みの恐怖がトラウマ的になっている方は上記の場合でも克服が難しくなります。
そのへんは、よく状況をつかみ場合によっては別の適任者を選出せざるをえない場合もありますので要注意です。


以上、長々失礼しました。

ボールへの恐怖心。

とても克服するのに難しい問題ですね。
一応、野球の指導者的な立場での意見なのでハンドボールと直結するかわかりませんが、多分根本的な部分では同じだと思うので参考としてお聞きください。

野球の場合キャッチャーを育てる時、とても苦労する場合があります。
ここでの苦労も、やはり「恐怖心」です。

いろんなやり方を試しましたが、この方法が一番確実で早く結果がだせましたのでご紹介を。

●「自分は捕れる力がある」という事を再認識させる。
*(ポイント)
「捕れ...続きを読む

Qボールを投げると肩が痛い・・・

年に数回、遊びの草野球に参加しているのですがボールを投げると肩に激痛が走り、キャッチボールもままなりません。遠投なんてもってのほかです。

10年ぐらい前、部活などでバリバリ野球をやっている時は、肩の痛みなど当然ありませんでした。部活引退の時まで痛みなどは全く無かったので、ブランクが長いからだと思います(ここ数年は、何の運動もしていなかったので)。

現在28才ですが、昔の様にとはいかないまでも、痛み無く野球できるようになりたいです。

これは一種の病気なのでしょうか?そともトレーニング次第では克服できるのでしょうか?

アドバイス御願い致します。

Aベストアンサー

私も全く同じ経験をしました

私は病院嫌いだったので日体大卒の友人に相談しながら克服しました

まずは柔軟から始めました
1週間、風呂上りに30分間じっくりやります
この時肩だけでなく全身の柔軟をします
(投げる時に使う筋肉は肩だけではないので)
内容はよくある柔軟に加え、物にぶら下がるだけの柔軟をしていました

その後1週間、タオルを使ってピッチング練習をしました
これはなるべく食事前に50~100球程度行いました
(運動後10分以内に炭水化物を摂取する事で効率よく筋肉がつく為)

この時に時間が許せば風呂上がりの柔軟も合わせてやっていました
また、この2週間は1球もボールを投げませんでした

そして2週間ぶりの野球にはやる気持ちを抑え
短い距離でじっくり、フォームを気にしながら
キャッチボールを行いました
全く肩に違和感はありませんでした

その後も柔軟はなるべく続け
キャッチボールもじっくりやるようにはしてますが
いまだに肩が痛くなったことはありません

この方法が確実にいいとは言えませんが
良かったら試してみてください

私も全く同じ経験をしました

私は病院嫌いだったので日体大卒の友人に相談しながら克服しました

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1週間、風呂上りに30分間じっくりやります
この時肩だけでなく全身の柔軟をします
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内容はよくある柔軟に加え、物にぶら下がるだけの柔軟をしていました

その後1週間、タオルを使ってピッチング練習をしました
これはなるべく食事前に50~100球程度行いました
(運動後10分以内に炭水化物を摂取する事で効率よく筋肉がつく為)
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Q試合中の声出し(かけ声)について

先日、社内の野球大会があったのですが、攻めの時はベンチからバッターに対して『いつものいつもの』とか『練習のみせれや!』『いい玉だけー』『なんでよけるんか!あたれや!』『ナイスカットー』とか声出ししています。

守りのときは守備位置からピッチャーに対して『ナイピー ええボール!』とか『ええよ、バッター(タイミング)あってないで!』と声を出しています。

ですが最近ワンパターン化しているので、もっといろんな声出し(かけ声)があれば、皆さんの経験や推奨でもいいので教えてください。活用させていただきます。

できれば下のような感じで、攻撃時、守備時に分けて回答いただければ幸いです。
(例)
【攻撃時】
・いつものいつもの

【守備時】
・ナイスボール!

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

(攻撃時)
 カウント別にいいますと
 S B
・0-0 初球ストライクから入ってくるよ!
・1-0 今ので球見切れたよ、次狙っていこう!
 0-1
 1-1
・1-2 バッティングカウントな、バッター有利だよ!
・1-3
・0-2
・0-3 ピッチャーストライク入らないよ。真ん中だけ狙って!
・1-3
(守備時)
・低め低め(ローボール!の方が格好いいかも)
・俺のとこ打たしていいよ!
・バッターびびってるよ、自信持って投げていけ!
・強気で攻めのピッチング!
・球走ってるよー!
・いいよー!ピッチャー乗ってきたね!

以上のような感じでしょうか。その時々によって違うでしょうが、特に守備時でピッチャーは孤独になりやすいので、出来るだけ周りで盛り上げて調子付けてあげてください。

Qダブルベースの踏み方

ソフトボールのファーストはオレンジと白のダブルベースになっていますが、交差の時の怪我等をさけるためにオレンジベースを踏み駆け抜けますが、2塁打又は3塁打の時にオレンジベースを踏み進塁をしても良いのでしょうか?又シングルヒットの際オレンジベースを踏み駆け抜けた後一度白ベースに戻り踏み直す必要があるのでしょうか?
ダブルベースの使用を詳しく教えて下さい。

Aベストアンサー

ダブルベースのオレンジの部分は
ベースを踏んで駆け抜けた後は消滅したものと
考えて下さい。
ヒットを打ってベースを駆け抜けたあとは
必ず白ベースヘ戻ってください。
 
駆け抜けたあと次の塁へ進塁するときは帰塁する
必要はありません。
 但し二塁へ進塁する素振りを見せると安全に一塁ベース
に戻れる権利を失い一塁へ戻るまでに触球(タッチ)されると
アウトになります。もちろん長打の場合は白ベースを蹴って進塁
して行ってもかまいません。
 オレンジベースを使うのは一塁でプレーが行われた時だけです。

プレーが一塁側ファール地域で行われる様な時は白、オレンジ
どちらを使用しても良い事になっています。(たとえば内野ゴロ
を打って一塁送球がファール地域側に大きく逸れた様な場合。)

一塁へヘッドスライディングする時、駆け抜けない時もオレンジベースに
触塁してから白ベースに着いて下さい。オレンジベースに触れないで
いてタッチされるとアウトになります。


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