ジャベリックスローの投げ方、教えてください

今、陸上でジャベリックスローをやっているのですが、全然飛びません。
良い投げ方、コツみたいなものを教えてください。

No.1 ベストアンサー 回答者： thrower-jt 回答日時： 2008/09/01 22:15

ジャベなら肘をやわらかくリラックス（力まない程度に肘を曲げる）して使って、構えてるジャベの角度と位置は体を上下左右させても固定させて高さを意識させるよりか前に力を加えつ続けることを意識したほうがいいと思います。

投げるときは、最初に決めた角度を崩さないように注意してください。

飛ぶ軌道は構えた位置の延長上を意識させるようにすればわかりやすいと思います

この回答へのお礼

ありがとうございます。実践してみます。

お礼日時：2008/09/02 17:55