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嫌な過去を忘れる方法を教えてください

時々思い出してつらくなります

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A 回答 (12件中11~12件)

未来に期待することです。

過去にできなかったことをやるために未来がある、と思うと見方が変わります。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
たいへん参考になりました。

お礼日時:2008/09/02 18:38

はじめまして!参考になるかは、分からないですが、


私も嫌な過去はあります。やはり時々
思い出してしまう事もあります。完全に忘れる事は、不可能だと思いますが、でも、自分に「過ぎたこと!今じゃない!大丈夫!いい勉強をした!過去より未来だよ!」って思うようにしていたら 気持ちが楽になりましたよ! あとは、自分に嫌な事を思い出させない様に何かに熱中するのもいいかもしれませんよ!
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
たいへん参考になりました。

お礼日時:2008/09/02 18:37

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