この体操の名称をおしえてください。腹筋の反対

床に寝転んで、うつ伏せで、背を曲げる運動

あお向けの腹筋と表ウラ逆の運動

うつ伏せで、腰後ろで両手を組んで、
こう、アゴを上にあげようとして、背を曲げる運動

以上の運動は、なんという運動？ストレッチ？ですか
この運動名を文章で単語で伝えないといけないのです。

背筋運動？で伝わりますか？

No.3 ベストアンサー 回答者： saru1234 回答日時： 2008/09/01 17:49

伏臥上体そらし(ふくがじょうたいそらし)

のことですかね。

http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E4%BC%8F …

ただこれは、背筋を使ってそのような形になる事を指すのであって、
「筋力を鍛える為に繰り返し行う運動」を指すには
ちょっと違う気もします。
主に、身体測定で「何ｃｍそれるか」を調べる時に使ったりします。

筋肉(背筋)を鍛える運動は通称でしょうけど「背筋運動」なんて
言っちゃいますね。

この回答へのお礼

ご助言ありがとうございます。

＞伏臥上体そらし　フクガジョウタイソラシ

ですか、ご丁寧に振り仮名までありがとうございます。
たぶんコレですね。なんか聞いた事ある気がします。
よくも的確にご指摘ありがとうございます。
すっきりしました。

お礼日時：2008/09/01 18:26

No.4 回答者： stc2 回答日時： 2008/09/01 18:02

＞床に寝転んで、うつ伏せで、背を曲げる運動

　　Ａ.飛行機のポーズ

＞あお向けの腹筋と表ウラ逆の運動
　　Ａ.コブラのポーズ

＞うつ伏せで、腰後ろで両手を組んで、
こう、アゴを上にあげようとして、背を曲げる運動
　　Ａ.クモのポーズ


たぶんこれで間違いないと思うのですが・・・＾＾；
http://www.yoga-station.com/pose/pose.html

この回答へのお礼

ご助言ありがとうございます。ＵＲＬまで恐れ入ります。

三つとも同じ運動なんです。なんかこう、言葉で伝えるのが難しくて
なんとか三種類で説明こころみました。

お礼日時：2008/09/01 18:27

No.2 回答者： 86tarou 回答日時： 2008/09/01 17:48

“（うつ伏せ）上体反らし”でしょうか？

この回答へのお礼

ご助言ありがとうございます。
そうなんです、なんか反らしている運動なんです。
正式名称が知りたいのです。
義務教育の体育でもやった気がします。

お礼日時：2008/09/01 18:24

No.1 回答者： catsamurai 回答日時： 2008/09/01 17:47

背筋運動でＯＫです。

この回答へのお礼

さっそくのご助言ありがとうございます。

お礼日時：2008/09/01 18:23