夏バテ

夏バテしてませんか？体がだるいです、何かよい解消法はありませんか？

No.2 ベストアンサー 回答者： marine-blue 回答日時： 2008/09/02 11:52

熱いものを毎日食べ、冷たいものを控える。

ビタミンB群を摂る。
豚肉、うなぎ、かつお、大豆製品、たまごなど。

あと、温泉でも入ってきましょう。

No.1 回答者： syu1958 回答日時： 2008/09/02 07:29

お早う御座います。

お察し致します。
私は北海道人で、暑さには極端に弱い・・・。
(^^;
せめて、ご参考までに。

参考URL：http://www.kenko-joho.jp/seikatsu/syuukan/page04 …