母乳とむくみ

妊娠後期から少しむくみはじめ、出産後はしゃがめない、靴が履けないほどパンパンに足がむくみました。
１ヶ月ほどたち、足は治ったのですが、手がいまだにむくんでいます。
グーにすると違和感があり、ちょっとパンパンな感じはしますが、ひどくはないと思います。
ですが、今までしていた指輪が入らなくなってしまいました。
確かに、暑いせいもあって、水分はたくさんとっているのですが、他に理由がわかりません。（太っただけなのでしょうか？？）
今は、完全母乳で育てています。それも関係あるのでしょうか？
指輪をしたいので、早くむくみを取りたいです。
なにかいい方法などありませんか？

No.1 ベストアンサー 回答者： momotimama 回答日時： 2008/09/03 15:15

私も授乳中です。

食事と睡眠とストレス（←これがいちばん）ですよ。
太っているのもありますが、
乳製品（特に生クリーム）、炭水化物（とくに餅）、糖類はテキメンみたいです、
お子様が女の子なら授乳のピークが6ヶ月ころからですのでまだむくみは続くでしょう、、、参考までに

この回答へのお礼

そうなんですか～。
足が治ったから、手もすぐ治るかと思っていましたが、そうでもないんですね…。
６ヶ月頃までにダイエットもしながら…って感じですね！
回答、ありがとうございました！

お礼日時：2008/09/03 16:31

No.2 回答者： chanri 回答日時： 2008/09/03 16:45

血圧など大丈夫ですか？

私は妊娠後期、高血圧（中毒症）になった時にとてもむくんでしまいました。

産後の生活で体をしっかり休めるようこころがけました。

お大事に。

この回答へのお礼

お礼が遅くなってすみません。血圧は大丈夫です！
体を休めつつ、ゆっくり育児をしていこうと思います。
回答、ありがとうございました。

お礼日時：2008/09/13 19:59