アロマテラピーの初心者です。
ストレス解消などのためアロマテラピーを試してみたいと思うようになりました。
アロマランプを買いたいと思っているんですが、使い捨て?のシートに含ませて使用するタイプ(風が出てくるのでしょうか?)と
下から電球で温めて香りを漂わせるタイプの2種類のうちだと、どちらが良いでしょうか。
ティッシュに含ませてというやり方もあるようですが、ほとんど香りが漂ってこず、もの足りなかったです。
できれば少し強めに香りを楽しみたいと思っています。
今、扇風機を付けていたので、ちょっと試しにと、ティッシュに精油を含ませ扇風機の正面に貼り付けてみました。
適度に香ってくる感じです。このやり方はありでしょうか。

ダイエットによいという事で、グレープフルーツの香りを試しているのですが、よくある部屋の芳香剤などと、アロマだと、
同じ香りだとしても、効果などはやはり違ってくるのでしょうか。

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A 回答 (5件)

私も最近始めた初心者です。



まず、アロマテラピーということは…
使用するオイルは“エッセンシャルオイル(精油)”ということで宜しいでしょうか。

アロマセラピーで言うアロマオイルは、エッセンシャルオイルをさすことが多いようです。自然の香りを抽出した深みある楽しみを与えてくれます。
アロマランプからディヒューザー、身につけて持ち歩くペンダントタイプのアイテムまで使えます。

ドンキホーテやヴィレッジバンガードなどで扱われているフレグランスオイルとかアロマオイルは人工合成の香りのためココナッツやバニラなどの香りもあります。やや粘度の高いものが多く、ディヒューザーには向きません。アロマランプ(電球タイプやロウソクタイプ)向きです。

ところで、アロマの効果はどこから心身に伝わるのかを見てみると…
(1)嗅覚から生理・精神に
(2)皮膚から血管を通して
(3)吸入から肺を通して

と、結構薬的な扱いと言っても過言じゃない気がしますw

なので、とりあえず、アロマテラピーに効果を求めるのなら、人工の香りは
向かない気がします。香りを楽しみ癒しを求める程度なら、オイルを問わず好きな匂いを楽しむのもアリだと思います。


次に、その媒体について。
やはり使い捨てのシートは時間と共に酸化するというか香りが変わる気がします。

香りの質を保ち、かつ、安全を考えるならば…
アロマランプか、ディフューザーがお薦めだと思います。
アロマランプもディヒューザーもつけたまま寝てしまっても安全なものも多いですし、見た目の癒しやデザインも選択肢が多く好みや部屋に似合ったものが選べます。

選ぶ時は、部屋の大きさや使い勝手、置き場所、手入れのし易さとか、香りの広がり具合(ランプならランプの熱さとか、ディヒューザーの蒸気の出具合とか)も考慮することをお薦めします。

扇風機のアイディアには大変ウケましたw夏にはぜひ取り入れたいです。

質問の回答としては、やや脱線しましたが参考になればと思います。
素敵なアロマライフを!!
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シートに含ませるものは、シートを頻繁に取り替えなければいけないので、不経済だと思います。

(取替えないと酸化臭が酷くなる)

その点では、電球式のアロマランプのほうが良いと思います。
http://www.t-tree.net/lamp.htm

ティッシュに精油を含ませる方法は、ありです。私もよくやりますし、
書籍などでも紹介されています。

いやゆる芳香剤の香りは、精油とは全く違いますので(合成香料)、そもそもアロマテラピーの正しい効果は期待できません。
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アロマディフューザーはいかがでしょうか。


オイルと水を霧状にして部屋に散らします。
香りがよく拡がりますよ。

僕はアロマ・デ・ライトというのを使っています。
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扇風機やエアコンの送風口に


ティッシュに精油を含ませ、貼り付けるのは
やる人、結構いるのでOKでしょう。

ポットとファンなら、ファンの方が香ると思います。

あとグレープフルーツがダイエットによいのは
芳香浴の場合は、食欲抑制効果があるからです。
基本的にはグレープフルーツの精油入りオイルで
マッサージして、ダイエットする方が多いです。

芳香剤のは天然アロマオイルとうたっていても
メディカルレベルではないはずなので
効能は期待できないでしょう。

今お使いの精油も、
低品質なら、効果はないです。
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電球で温めるタイプのアロマランプを購入したことがありますが


香りはほんのり香る程度でした。
(ランプがだめなのかともう一台購入しましたが、あまり変化なし・・・)

強めに香りを楽しむなら電球タイプは少なくともお勧めできないです。
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どうして「アロマ企画」という文字で錯視が生じるのか?「アロマ企画」より効果的な(錯視が顕著に現れる)文字列はないのか?

文字列を使った錯視の研究を扱った本、ホームページなどがあれば是非教えてください。

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アロマ企画アロマ企画アロマ企画アロマ企画アロマ企画
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Aベストアンサー

なんだかんだ言っても
2ちゃんねるガイドライン板が一番の実験場でしょう。

ガイドライン@2ch掲示板/【目の】アロマ企画のガイドライン【錯覚】
http://that3.2ch.net/test/read.cgi/gline/1110348266/

トリビアの泉にも登場した錯視研究者北岡明佳氏のサイトの投稿ページにも
文字列による錯視がいくつか紹介されています。

北岡明佳の錯視のページ/皆様からの錯視デザイン
http://www.psy.ritsumei.ac.jp/~akitaoka/friends.html

『アロマ企画錯視』は
基本的にツェルナー錯視のヴァリエーションだと思いますが,
専門ではないので詳しいことはわかりません。

Qアロマテラピーの香りは服などに残りすぎないか?

うまいタイトルが思いつきませんでした。すみません。
私は今大学1年の男ですが、1月が母親の誕生日でして、
今年から母親も(私の受験などお荷物がなくなり)軽いお仕事を初め、
軽く疲れていたり睡眠不足なことが見受けられます。なので
アロマライトやエッセンシャルオイルなどアロマテラピーの道具一式を
プレゼントしてあげようかなと思っています。

しかし個々で少し質問です。母親の寝室は服なども多数置いてあるのですが
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Aベストアンサー

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Q【高卒後アロマテラピーを学びたい】

【高卒後アロマテラピーを学びたい】


現在高2の女子ですが、進路を大学か、アロマテラピースクールか迷います。

進路希望調査では文系大学で提出しました。心理学を学びたかったので。
しかし、将来アロマテラピーに関する職に就きたいので、アロマテラピーが学べる専門学校に行きたいとも思っていました。
こちらは、現在調べてもアロマテラピースクールはあるものの専門学校は見つからないため無理だとわかりました。

アロマテラピースクールは、3ヶ月とか短期間で資格取得するためのものばかりみたいです。主に働きながら資格取得する人のためのものかなという印象です。
わたしのような高卒後に何年かきちんとアロマテラピーを学べる場所というのは現在無いのが現状なのでしょうか。

高卒後にそういったアロマテラピースクールで資格別の講座を二年くらい受けてみようかとも思いますが…。そこで勉強してアロマアドバイザー、インストラクター、テラピストまで取得したのち就活するのでは、やはり職に就けるか怖いなと思う気持ちもあります。。

おとなしく大学に進学してから考えたほうがいいのでしょうか。。

【高卒後アロマテラピーを学びたい】


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Aベストアンサー

国内某団体のアドバイザーとインストラクター、さらに別の某団体のアドバイザーの資格を持っています。
(資格って言っても、民間資格だから、それが無いと仕事ができないってわけじゃないけどね)

アロマテラピー(および、その関連の諸領域)だけを、2年かけて学ぶことを掲げた「文部科学省認可の専門学校」というのは、おそらく無いのではないかと思います。
また、質問者さんも想像しているとおり、もし専門学校があったとしても、職に就けるのか?という疑問は、私にもあります。

というのは、アロマテラピー「だけ」を職業にするのであれば、トリートメントサロンにアロマセラピストとして就職・アロマテラピースクールにインストラクターとして就職・アロマテラピーとその関連グッズを販売するショップに店員として就職……くらいかなあ、と思うのです。
経験を積んで独立する人が、辞めてアキが出来たから……という感じで不定期に募集がかかるので、4月の新卒採用を定期的にするのは難しいんですよね。
民間資格なので、興味があって独学で知識がある人だけでも、ショップの店員はできますしね。

じゃあ、アロマテラピーのスクールに通って、資格試験も受けたけど、サロンでもスクールでもショップでも仕事してない人は、どうしてるのか? 何もアロマ関係の仕事はしてないのか? となると、そうでもないのです。
確かに、個人の趣味レベルではあるけれどアロマテラピーを詳しく勉強してみたい、という人もいて、家庭でアロマテラピーをフル活用するので満足してる人も、いるでしょう。
でも、他に仕事をしていて、その一部にアロマテラピーを活用する人も、たくさんいます。
アロマテラピーの効果を、医学的に、治療の補助手段として活用している、医師・看護師・薬剤師などもいらっしゃいます。(医療従事者のみが入会できるアロマテラピー学会、というのが存在するくらいです)
エアロビやヨガなどで、リラックスタイムにアロマテラピーを利用する(ことをウリにしている)インストラクターがいる、という話を聞いたことがあります。

私は、大学で卒業した学科の専門と、自分が大人になってからの経験をもとに、ある立場の人に対して「アロマテラピーでリラックスする」ことを教えてあげたいと思っています。そのために、あの資格もあった方がいい、この勉強もしといた方がよさそう……と、構想を練っています。
大学で勉強した分野があったから、アロマテラピーの中でも「この事をやってみよう」と思えたんだと、感じています。

心理学、学びたいと思っていて、親御さんも「大学の心理学科に進学していい」と言ってくださっているのでしたら、それを実行してみましょうよ。
アロマテラピーで仕事をするにしても、心理学の知識って、不要ではないですよ。(某団体の、アロマセラピストの試験では、試験範囲の中に、心理学に関することがあるくらいです)
また、心理関係の仕事をするにしても、アロマテラピーでリラックスさせてあげるなど、何か役に立つことはあります。

大学に進学してから……ではなく、大学に進学と同時にアロマテラピーの勉強をしても構わないと思いますよ。
がんばってくださいね。

国内某団体のアドバイザーとインストラクター、さらに別の某団体のアドバイザーの資格を持っています。
(資格って言っても、民間資格だから、それが無いと仕事ができないってわけじゃないけどね)

アロマテラピー(および、その関連の諸領域)だけを、2年かけて学ぶことを掲げた「文部科学省認可の専門学校」というのは、おそらく無いのではないかと思います。
また、質問者さんも想像しているとおり、もし専門学校があったとしても、職に就けるのか?という疑問は、私にもあります。

というのは、アロマテラ...続きを読む

Qアロマテラピーをはじめてみたい

30代男性です。
仕事での疲れで、毎日疲労が蓄積しています。
何か癒しを・・と思い、マッサージとかやりますが、金額が高く、続かない。

そこで「アロマテラピー」

主に、睡眠時にアロマを焚き(電気?)いい香りで就寝すると、深い眠りにつけるかな?と思いまして。
とっかかりとし始めるならば、まず何から始めたらよいでしょうか?

当方、宮崎県宮崎市在住で、そういうお店があれば行ってみたいのですが、なかなかありそうにないです。

Aベストアンサー

アロマテラピーアドバイザー資格持ってます。

一般的なのは、ラベンダーですね。
アロマポットは就寝時に使うなら電気式がおすすめです。

もっとお手軽には、
○ お湯を入れたマグカップにオイルを2滴位たらして、立ち上る湯気を吸う。
○ 枕元にオイルをたらしたティッシュかハンカチを置く。
という方法もあります。

オイルは、香料が添加されたりしていない、100%天然のエッセンシャルオイル(精油)を使ってください。メーカーにもよりますが、だいたい10mlで2000円位です。

最近はオイルもポットも身近で手に入りますが、お近くになければ、ネット通販でも入手できます。

http://www.treeoflife.co.jp/
http://www.kenko.com/product/br/br_78200220301.html

Qアロマと赤ちゃん

アロマがすきなのですが現在9ヶ月の子がいます。
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Aベストアンサー

アロマを趣味にしてはや10年…素人の者です。
ええと、私には育児経験がないのでよく分からないのですが、「火」を使うアロマポットはお子さんが小さいうちは使わないほうが安全だと思われます。最近、アロマなどのろうそくの火がもとの火事が増えているという話を聞きました。

今は電気(コード式・コンセント直結式・電池式など)で安全に使えるものが多いので、使うならそちらをお勧めします。

それと、赤ちゃんと一緒に使えるエッセンシャルオイルは、あっても数が少なかったはずですので、そのあたりは専門の本をお読みになるか、どなたかここで教えていただければよいのですが。

中途半端な情報ですみませんです。

Qアロマテラピーをされている方、教えてください。

よろしくお願い致します。
アロマテラピーをしてみたいと思っているのですが、
ご経験のある方にお話を伺いたいです。
楽しいでしょうか?

Aベストアンサー

#3です。お返事ありがとうございました。
お返事の印象から、質問者様は男性かもしれないと思いましたので、その事を前提としてひとつ補足情報がありますので再投稿いたします。アロマ関係の本は女性向けのものが多い中、「メンズアロマセラピー」というタイトルの、男性向けのレシピを多く載せている本が唯一ありますので、ご紹介します。(すでにご存知でしたらすみません)。

「メンズアロマセラピー」
ニールズヤードレメディーズ/office楝|双葉社|2005年 11月発売
単行本|ISBN/JAN:9784575298567
本体価格:2,400円(税込:2,520円)

単価が少し高めなのがネックではありますが、アマゾンでのカスタマーレビューなどを見ますともしかしてお役に立てられるのではないかと思いました。ご興味ありましたらご自身で検索いただければと思います。また、「生活の木」という会社ではメンズ対象のアロマ製品をいくつか出しているようです。あわせて参考情報として読んでいただければ幸いです。


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