本日人間ドックの結果が出ました。
血糖値のみ基準を上回っているため、生活習慣の注意を促されました。
自分では気をつけているつもりなのですが・・・
セカンドオピニオン的にご意見をたまわりたくお願いします。
データの概要は下記のとおりです。
<血糖値> 113(ドックなので空腹時です)
<HbA1c>5.2
<血圧>130-90
<その他内臓系データ>すべて基準内
<外観>身長172cm、体重63kg、腹囲80.5cm
<日常>ウインドサーフィンを1年中。ウォーキング、サイクリングなど暇な時に実施(好きです)。毎日通勤で駅まで歩きで往復30分。
です。よろしくお願いします。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
血糖値―113 空腹時血糖値―110mg/dl以下が適正値で、
血圧― 130‐90 収縮期(最大)血圧130mmHg以上
拡張期(最小) 血圧85mmHg以上で、
血圧の下が、少々高めですが、それほどの、問題はありません。
したがって、毎日の食習慣の改善とお酒はほどほどに、心掛けすれば、よいでしょう。 ヘモグロビンAic(HbAic)は5.6%以下が正常値ですので、5.2%は、最高に良いです。 以上。
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