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ビタミン剤を飲んでます。
ビタミンの吸収をよくするには、何か気をつけることはありますか?
食事中はダメとか、お茶と一緒はダメとか、寝る前がよいとか、
せっかく飲むので、より効果がある方がいいと思い質問しました。

A 回答 (1件)

All Aboutでちょうどいい記事を見つけました。


こちらの記事では“ビタミンC”となっているので
マルチビタミンとなるとまた違った事もあるかもしれませんが、
参考になれば幸いです^^

参考URL:http://allabout.co.jp/health/familymedicine/clos …
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この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時:2008/09/25 21:00

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