ネットが遅くてイライラしてない!?

アナタが「これを食べると絶対太る!」と自信を持って紹介できる食べ物は何ですか?

私はポテチ(ポテトチップス)です。
高一の時「やめられない止まらない」で毎日一袋づつ
食べてたら一か月で5キロ増えてしまいました。

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A 回答 (20件中1~10件)

ダイエット中に、脂分と塩分が無性に食べたくなることがあります。


ポテチもそうですが、私の場合、お醤油をかけてマーガリンを乗せたご飯です。

お醤油ごはんだけでも止まりません!
気が付くと、5杯とか。

私の場合、一番太る原因は、米ですね・・・。

秋のご飯うますぎ!!超危険!!!
確実に、食べ過ぎて太ります!!!
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この回答へのお礼

そんなに食べることができるのでしょうか?

日本のお米は美味しいですね。
でも・・・気を付けてね・・・

ご飯にお醤油かけてマーガリンをのせたのって
見たことなくて・・・

お礼日時:2008/09/28 14:41

お礼笑っていただけましたか?^^



バター系です。


特に「バタークッキー」です。今手元にありますが誘惑に負けそうです。
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この回答へのお礼

こんばんは!

サトタンはバタークッキーに誘惑されそう?

お礼日時:2008/09/29 02:23

○ーゲンダッツ、うどん、そば、チョコレート・・・。

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この回答へのお礼

それって私の大好きな物ばかりです・・・

将来危ないかも?ちょっと気をつけなくては。

ありがとうございました。

お礼日時:2008/09/28 21:12

 No17の訂正です。


誤:悪玉(HDL)コレステロール
正:悪玉(LDL)コレステロール
 申し訳ありませんでした。
 HDLは「善玉」コレステロールです。
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この回答へのお礼

訂正ありがとうございます。

私も献血の際の検査表を見てみます。

お礼日時:2008/09/28 19:00

 スナック菓子、米菓(あられ、塩せんべい、おかき、かきもちなど、地方によってさまざまな言い方があります)


 特に、ピーナッツと米菓がいっしょになった「柿の種」は太ります。
 甘いお菓子やアルコール飲料より、確実に体重が増加します。
 反対に、小豆のつぶあんを使った和菓子類は、食物繊維も含まれるため、比較的体に良いと言われています。
 私も、米菓、スナック菓子類は控え、どうしても食べたい時は、ハカリで必ず量を測って、エネルギー計算をしながら少量だけ食べるようにし、普段は和菓子類を中心にしていますが、体重も、血液検査での悪玉(HDL)コレステロール、血糖、中性脂肪などの値、そしてメタボ診断の第一条件とされる腹囲(おへそ周り)も、いたって正常です。
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この回答へのお礼

私「柿の種」にさらにチョコレートがコーティングされた
ものが大好きなんですよ!
ピーナッツがいけないんですよね?

すごく食べるものに気を使っていらっしゃいますね。
尊敬します。
私もそろそろ考えなくてはいけない年齢となりました。

いろいろ教えていただきましてありがとうございました。

お礼日時:2008/09/28 18:58

はじめまして。

47歳,男性です。

昔なじみの店で常連達と,通常は食事として食べる色々なものを
ビールや酒のつまみとしてチョイスしていましたが,
その中で思い起こすのはサラダスパゲッティでした。
冷たいのでひと夏それを食べ続けて3kg太った奴がいて
別名「3キロスパゲッティ」と云われていました。^_^;
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この回答へのお礼

こんにちは^^

先ほどトーフの回答いただきましたよね?
この質問にもご参加いただきありがとうございます。

サラスパってやはり麺類とマヨネーズなので太るんでしょうか?
美味しいですよね?

あーでも気をつけなければいけません。
教えていただきありがとうございました。

お礼日時:2008/09/28 18:48

シチューとバニラアイス。


根拠はないですけど、食べた後の体調をみるとそんな気がします。
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この回答へのお礼

シチューとバニラアイスですか?

ちょっと想像してみました・・・
シチューがクリームシチューだったら余計
そう思うかもです。

お礼日時:2008/09/28 16:11

大福です。



「アンコとモチ」…ベストカップルです。

主食にされる方は、少ないでしょうから、
「茶菓子」でしょう。

寝る前に食べると、翌朝「ブタさん」の出来上がりです。

お酒と「両刀使い」の人は、「かなりヤバ」かもしれません。
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この回答へのお礼

大福お好きですか~。

私は春限定の「いちご大福」が好きです。

やはり百男さまは【和】の心を持った日本男児ですね?

カッコいい~です。

お礼日時:2008/09/28 16:09

 こんにちは。



 自信を持っていいますが、あ・り・ま・せ・ん!!

 いま目の前にあるもの、いま欲しいものを、いくらでも食べていいんですよ。
 大丈夫大丈夫。
 だって、食べた後、せっせとダイエットすればいいんですから。
 後で、いくらでも痩せられますから。
 そう、これを食べてからでもいいし、明日からでもいいんですから。

 ふっふっふっふっ……。
 
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この回答へのお礼

それは無謀な・・・
何か悪魔のような囁きの声が・・・

こわい・・・

お礼日時:2008/09/28 14:55

実家に帰省した時に食べる母の料理。


母の料理がどうのと言うのではなく、
実家に帰ると「食っちゃ寝」なので少し太ります。
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この回答へのお礼

親元に帰ると何にもすることがなくて
太ってしまいますね!

わかる わかる・・・

お礼日時:2008/09/28 14:52

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Q好き勝手食べたら1日でどれくらい体重増えるの?

クリスマスまでは頑張って減量して、自分に厳しく。
ご褒美の日としてクリスマスは自分が食べたいもの好きなだけ食べようと思ってるのですが、
一日でどれだけ増えるでしょうか?

食べ物、飲み物の重さもあるんだから1kg増えても
実質は100gくらいしか変わらないよーと言われて、
(ということは便が出たらその時点で100gだけ増えてるということ)

いいや、そんなことは無いだろう、そんなんだったら食事制限しないよー。
便で出てからも脂肪としてかなりの量 500gから1kg増えるのでは?
と思いました。

彼女が言うには食事制限に関しても500g減ったと思ったら胃の中がからっぽになっただけで、
100gしか減ってないってことらしいです。

食べ物、飲み物の重さ(胃の中の物)を除いて、
食事の内容だけで人は1日にどれだけの減量、増量をするのでしょうか?

運動をどれだけしたかにもよるとは思うのですが、
普通の生活をした時の場合が知りたいです。

Aベストアンサー

 思いっきり過食すると1日で2kgくらい体重が増えることがあります。でも心配いりません。体重が増えても太った(体脂肪が増えた)わけではなく、体水分量が一時的に増えただけであり、そのあと通常の食生活に戻すと増えた2kgは1週間ほどで元に戻ります(自分で何度も経験して実証済みです)。

 飲み物はもちろん食べ物も大半は水分で構成されており、ふだんより大量に食べると体細胞などにその水分が取り込まれ、過食した後の数日は増えた体重は減らず、そのままです。でも、その後は余計な体水分は徐々に抜けていき、体重は落ちていきます。

 屁理屈を言えば、1日に5,000kcalほどの食事をしてそれが全部、体脂肪になったと仮定すると(この仮定は正しくありませんが)体脂肪は700gほど増えます。ですが、それで体重が重くなると1日の消費カロリーも増えるので、その分の体脂肪が燃焼して減っていき、やがて元の体重になります。屁理屈を言えば、こういうことです。

 クリスマスの1日だけ自分へのご褒美に思いっきり食べても構いません。それで太りません。でも、好きなだけ食べることが常態化するといけません。その日限りのことにしてください。

 

 思いっきり過食すると1日で2kgくらい体重が増えることがあります。でも心配いりません。体重が増えても太った(体脂肪が増えた)わけではなく、体水分量が一時的に増えただけであり、そのあと通常の食生活に戻すと増えた2kgは1週間ほどで元に戻ります(自分で何度も経験して実証済みです)。

 飲み物はもちろん食べ物も大半は水分で構成されており、ふだんより大量に食べると体細胞などにその水分が取り込まれ、過食した後の数日は増えた体重は減らず、そのままです。でも、その後は余計な体水分は徐...続きを読む


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