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 みなさん、ご丁寧な回答をいつもありがとうございます。

 日曜日の昼下がりなどに、昼寝をすることが多いのですが、ごく短時間の場合を除いて、起床した後に胃が不快なことがあります。

 嘔吐するほどのものではないのですが、何となく気持ち悪いくらいのもので、1時間程度で知らずに収まっています。

 どうして、昼寝をした後胃が不快になるのでしょうか。皆さんも同じでしょうか。教えてください。よろしくお願いいたします。

A 回答 (2件)

消化液が逆流するからです。


特に胃酸が食道に逆流するのが危険です。
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この回答へのお礼

nitto3 さん。初めまして。ご回答ありがとうございます。

 確かに、食べたすぐ後や、食べすぎた後に寝ると、特につらいような気がします。完全に横になって寝ることで、分泌された消化液が逆に戻ってくることが考えられるのですね。

 長年の疑問が解決しそうです。これからは、食べ物がきちんと腸へ移ってから寝ようと思います。

 そこで、重ねてのご質問で申し訳ないのですが、胃の内容物が腸へ完全に移行するのは、おおむねどのくらい時間が必要なのでしょうか。また、昼寝するときのおすすめスタイル(ソファ、椅子に座るなど)がありましたら教えてください。

 よろしくお願いいたします。

お礼日時:2008/10/05 17:25

食後すぐの昼寝だからです。


それじゃ、寝る前に薬を飲めばいいじゃない。
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この回答へのお礼

dondoko4 さん、こんばんは。ご回答ありがとうございます。

 やはり、食後すぐの昼寝がいけないのですね。もともと、食べ過ぎると胃がもたれる体質なので、余計にそうなのかもしれません。

 ところで、胃薬は、消化を助ける薬や、胃酸の出すぎを抑える薬などがあると聞きました。この場合は、昼寝の前に消化剤を飲めば良い、ということでしょうか。

 商品名になりますが、今は『新中外胃腸薬』を服用しています。

お礼日時:2008/10/05 18:10

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