No.1ベストアンサー
- 回答日時:
消化液が逆流するからです。
特に胃酸が食道に逆流するのが危険です。
nitto3 さん。初めまして。ご回答ありがとうございます。
確かに、食べたすぐ後や、食べすぎた後に寝ると、特につらいような気がします。完全に横になって寝ることで、分泌された消化液が逆に戻ってくることが考えられるのですね。
長年の疑問が解決しそうです。これからは、食べ物がきちんと腸へ移ってから寝ようと思います。
そこで、重ねてのご質問で申し訳ないのですが、胃の内容物が腸へ完全に移行するのは、おおむねどのくらい時間が必要なのでしょうか。また、昼寝するときのおすすめスタイル(ソファ、椅子に座るなど)がありましたら教えてください。
よろしくお願いいたします。
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