今度大学の学祭で腕相撲大会があるんですが出場しようかなと思っています。
やはり腕相撲大会ではウエイトをしてるいる人ばかりが出場してくると思います。
そこで自分が現在扱っているウエイトの重量では何回程度勝ち上がれると思いますか?
ダンベルベンチ (1)25kg8回 (2)22・5kg6回 (3)22・5kg6回
コンセントレーションカール (1)15kg 8回 (2)12・5kg8回 (3)12・5kg7回
ダンベルショルダープレス (1)15kg 8回 (2)15kg 6回 (3)15kg 5回
ワンハンドダンベルローイング (1)27・5kg 10回 (2)27・5kg 8回 (3)27・5kg 8回
ダンベルデットリフト (1)22・5kg 8回 (2)22・5kg 8回 (3)22・5kg 6回
ブルガリアンスクワット (1)17・5kg 8回 (2)17・5kg 8回 (3)17・5kg 6回
です。これが自分が扱っているウエイトの重量です。
(1)や(2)や(3)はセットです。(1)は1セット目という意味です。
どうでしょうか?
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
回答ではありませんが、一つのエピソードとして・・
かつて私はジムに毎日通いベンチプレス、デッドリフト等のウエイトトレーニングをしており、通常の大人の2倍以上の筋力がありました。見た目にも「ゴツイね」と言われるような体格でした。
しかしある日、ジムで行われていた腕相撲イベントがあり、1人のインストラクターを相手に、ジムの利用者が勝てばお菓子をもらえるというような内容でした。 そのインストラクターは見た目にも「運動してるの?」と思えるような細い体格で、明らかに自分より弱そうでした。 「楽勝だな・・」と思いきや、いざ対決するとあっさり負けてしまいました。 (さすがにプロレスラーの様なすごい身体の人には負けていましたが・・)
腕相撲は筋力ももちろん必要でしょうが、ダンベルやバーベルを使った通常の筋トレでは鍛えにくいような筋肉を使うようです、またそれ以上にテクニックも重要なのではと感じました(柔道等で小さい人が自分より大きい人を軽く投げる様に)。
出来るだけ腕相撲の強い人と何度も対戦するのが良いかもしれませんね。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 物理学 耐荷重が足りない分を突っ張り棒で支える方法 2 2023/02/03 22:39
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ セット 重量 2 2023/07/13 12:10
- ダイエット・食事制限 ダイエットで体重85kgから77kgまできました。今回はかなり苦しいです。 3 2023/08/06 06:46
- 食べ物・食材 業務スーパーで売られているパスタ5kgを調理する為に調味料(ケチャップや塩コショウ等)がいると思いま 10 2022/09/08 21:40
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレの特にダンベルプレスの重量について 2 2022/09/27 15:11
- 食べ物・食材 パスタ5kgだと何食くらい作れますか? (パスタ5kgは何食分ですか?) 11 2022/09/08 21:27
- ダイエット・食事制限 8月~10月までの間に5kg落として10月中旬からダイエットに挫折して何も考えず毎日甘いものを欠かさ 1 2023/03/02 22:57
- ダイエット・食事制限 高校生です! 今、朝食抜きダイエットをしているのですが、1ヶ月で5kg痩せて50kgになりました!( 7 2022/12/03 13:16
- ダイエット・食事制限 体重が100kgある男です。 1か月で5kg落とすには、どうすればいいでしょうか? 今日は、すき家の 4 2022/04/10 19:42
- 婦人科の病気・生理 至急お願いします! 少しデリケート?な質問になります! 19歳の女です。 生理が2ヶ月来ていないです 1 2023/05/27 14:24
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
人が嫌がることをやってしまい...
-
失恋して復讐した方
-
自己愛性人格障害っぽい男性に...
-
けなされたときの対処法
-
ケンカをして相手をぶちのめし....
-
精神的に幼稚な人から標的にさ...
-
緊張をほぐす方法・・・
-
切実な悩みを聞いてください。 ...
-
自分の欠点やミスを棚に上げて...
-
ぶっちゃけ、この人生嫌です。 ...
-
前の車が時速20キロで走ってる...
-
「素直になる」ことと「言いな...
-
あなたにとって優しさとは何で...
-
怒られると恥ずかしくなり死に...
-
エロい夢を見ていて夢イキして...
-
すみません。失礼します。 私は...
-
彼女を抱きつく時に、おっぱい...
-
ふと気になったので質問します...
-
ヨーロッパに仕事で出張します...
-
丁寧な言い方について。
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
人が嫌がることをやってしまい...
-
失恋して復讐した方
-
自己愛性人格障害っぽい男性に...
-
精神的に幼稚な人から標的にさ...
-
少し怒られるだけで恐怖感に襲...
-
怒られると恥ずかしくなり死に...
-
自分の言った言葉に責任を持た...
-
何故かブランド品を持つのが恥...
-
うつの彼女に愛してるということ
-
自分勝手すぎる彼氏がもう限界...
-
ぶっちゃけ、この人生嫌です。 ...
-
あなたにとって優しさとは何で...
-
けなされたときの対処法
-
自分の世界に入ってると良く言...
-
不幸になればいいのに、と思っ...
-
過去の嫌なことばかり思い出し...
-
人に騙されてばかりで人間不信...
-
凄いクレーマーです
-
善悪の判断がつかない人
-
自生思考ってなんですか?
おすすめ情報