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No.1
- 回答日時:
初めまして!
回答します。学生時代「食事療法」などを学びましたが、
(1)寝相が悪くうつ伏せに寝ることが多いと一時的にしわになります。
(2)体内毒素排出のため「モロヘイヤ」ドリンクが有効です。腸壁の付着した毒素を体外に排出します。1日数回に分けて500cc程度常飲してみてください。肌もきれいになります。(スーパーなどにある緑の野菜ドリンクでも可能)
(3)スーパーの納豆売り場のそばに「めかぶ」が置いてありますが、これを常食すると血液サラサラ効果で、疲労の蓄積をあまり感じなくなります。
(4)同じ目に良い食事として、牛乳と磯のり、そして、ほうれん草を同時に摂取しますとピント調節機能がアップします!
(5)ビタミンCを多く含むキンカンなども風邪の予防にもなり、肌には大変良いとされております!!!
以上 参考まで
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